• 1、带你塑造更美的自己 ——记商洛市中医医院皮肤美容科团队
• 2、福林园淋巴系统排毒：还你好气色！
• 3、大学的时候在KTV和女神表白，结果失败了，然后喝了...

带你塑造更美的自己 ——记商洛市中医医院皮肤美容科团队

爱美之心,人皆有之；尚美之道,千古之风。众人都美丽，都盼望能容颜不改、红光满面，然而人生总是充满不完美，一次简单的过敏反应，一场不幸的烧伤经历，一个难消的暗斑疮疹，都会使我们的皮肤败坏、颜值受损，甚至给我们带来无尽的烦恼，让以后的生活黯然无光。

随着人类社会的进步和医疗技术的发展，让人们在追求“内在美”的同时，对外在形象的完美追求成为了一种可能，对个人皮肤问题的修复治疗成为一种常态。以田仁宽为带头人的商洛市中医医院皮肤美容科医师团队，他们心怀仁爱、追求完美，旨在帮助更多患者消除皮肤方面疾病，重新塑造更美的自己。

• 二氧化碳点阵激光治疗

田仁宽，副主任医师，从事临床工作20余年，对皮肤外科、美容整形及烧伤疮疡等疾病的治疗经验丰富。曾在西京医院烧伤整形外科和陕西省中医医院皮肤病院学习烧伤、整形、美容、美肤及皮肤病治疗等，擅长中西医结合治疗常见外科及皮肤疾病、中医美容美肤及激光治疗色素障碍性疾病等，对银屑病、白癜风、痤疮、荨麻疹、紫癜、脱发、慢性湿疹等皮肤顽症，采用中草药内服外洗系列方剂个体化治疗配合中医特色治疗屡收奇效。

在他的带领下，创建于上世纪80年代的商洛市中医医院皮肤美容科不断发展壮大，是陕西省中医医院皮肤科的共建单位，长期坐诊的特诊专家有8人，博士5人。现有主任医师1名，副主任医师2名，主治医师2名，医师2名，护士1名，设有中医皮肤科美容门诊、皮肤美容专家门诊、中药熏洗室、光疗室、激光治疗室、皮肤外科手术室、中医特色综合治疗室、过敏源、皮肤镜真菌检测室等，在治疗银屑病、带状疱疹、疣、湿疹、痤疮、真菌病、荨麻疹、神经性皮炎、过敏性紫癜、水痘、斑秃、黄褐斑、脱发、白癜风、鱼鳞病、化妆品引起的皮肤过敏等疾病方面形成了特色和优势，运用中药洗浴、中医溻渍、中药罨包、中药面膜、针灸、刮痧、火罐、放血等20余种中医特色疗法治疗红斑鳞屑性皮肤病、瘙痒性皮肤病、损容性皮肤病等均获得很好疗效，开展的手术项目包括各种美容手术、体表肿瘤、瘢痕性疾病、难治性溃疡、腋臭、包皮过长、包茎、副指、副耳、副乳、指（趾）甲类疾病及疣等皮肤外科常见病，术后效果好，能够有效缓解皮损、预防复发，改善患者生活质量。

• 冷喷治疗

前不久，一位22岁的学生来到商洛市中医医院找到田仁宽团队，原来他是因为学习压力大，经常熬夜，脾气暴躁，出现颜面丘疹，黑头粉刺，额头成脓胞型，奇痒难忍，时常感染化脓，给他的学习和生活带来了严重的困扰。经过会诊后，田仁宽团队对病灶部位进行了常规消毒，取黄柄针灸针三根，烧至透亮发白，快速刺入病灶部位，如此反复数次，脓液自然溢出，经过四次治疗后明显好转，一年后回访，无复发，面部皮肤愈合自然、无印痕、光泽紧致，患者直叹惊奇。

施展这一“魔法”的正是田仁宽团队运用了具有两千多年悠久历史的中医火针疗法，通过刺激局部邪气所犯之处，发挥经络的传导和调整作用，直接激发经气，鼓舞气血运行，温通阳气，起到温经散寒，祛风化湿，活血通络，扶正祛邪，以热引热，行气散毒的作用，使痼疾顽证得以治疗，借火力开门驱邪，升阳开痹，使毒热外泄。目前，该疗法已广泛应用于皮肤科及美容领域，对顽固性痤疮、慢性湿疹、神经性皮炎、扁平疣、黄褐斑、带状疱疹以及一切肥厚性苔藓样变皮损效果明显，能迅速消除病灶，促进皮肤愈合，得到患者的一致认可。

由于职业习惯，田仁宽经常从美学角度去打量一个人。无数个有着先天后天缺陷的女性，通过他的手术或建议，变成了五官精致、皮肤健康的美女，也有无数个其貌不扬的男性，通过他的治疗和护理，重新找回了“颜面”。“我热爱皮肤美容这份职业，也爱那种自己手术刀下演绎出来的奇迹，那种美宛如新生，让我觉得震撼，每当看到病人经过我的治疗皮肤变得更加美丽，人生变得更加自信，我就很有成就感。”田仁宽如是说。

（作者：王永斌）

福林园淋巴系统排毒：还你好气色！

理疗师正在为顾客做淋巴系统排毒。

淋巴系统是人体的一道防线，对抵抗外来病原体和抑制肿瘤方面具有十分重要的作用。现代社会，生活节奏快，工作压力大，人们非常容易上火，精神也容易过度紧张。这些人们习以为常的生活状态，往往潜藏着巨大隐患，会影响人体的淋巴排毒功能，进而导致气色差、脸上长斑、咽喉发干等问题。

面对这些困扰，淋巴排毒显得尤为重要。在福林园，理疗师们会通过刮痧和推按等手法，将毒素通过淋巴排出体外，最终达到健康状态。

王春苗 文 李斐斐 图

腋下是人体毒素的一个出口

丛女士最近有点烦，夏天到了，本想穿上吊带裙美美得出去逛逛，但是看到镜子里粗壮的上臂，顿时兴致全无。只能把吊带裙收到衣柜里，重新换上了带袖子的上衣。

“最近手臂怎么会变粗了呢？”丛女士怎么也想不通，因为上秤后发现体重并没有多少变化。

“丛女士的状况是典型的蝴蝶袖，是因为胸锁乳突淋巴排毒不畅引起的，通过淋巴排毒就可以解除烦恼。”福林园高级理疗师刘昊说。

淋巴存在于人体的各个部位，掌管着人体的代谢，对于人体的免疫系统和保持人体活力有着至关重要的作用。

淋巴排毒，能促使人体新陈代谢后的废物、有害物质和毒素顺着淋巴系统排出体外。

人体的面部、颈部、胳膊、胸部等都存在淋巴，上半身主要就是胸锁乳突淋巴，它的“垃圾”出口就在腋下。因而，腋下皮肤的颜色相对较深，体液的味道也相对较重。

“一些人会出现蝴蝶袖、副乳甚至狐臭等问题，其实这都和腋下淋巴排毒功能失常有着很大关系。在福林园，通过胸锁乳突淋巴排毒调理，这些问题都可以轻松解决。”刘昊说。

据介绍，淋巴系统由淋巴、淋巴管、淋巴结与淋巴组织等组成，所有淋巴管最后汇集成两条主要的大淋巴管，然后注入静脉重新进入血液循环中。如果淋巴排毒正常，进入静脉的血液就是干净无毒的，五脏六腑功能才会正常，淋巴排毒不畅，五脏六腑的功能就会受到损伤。

淋巴排毒不畅会导致气色差

日常生活中，不少人都有过气色差、精神不振等现象。尤其是女性，气色不好会影响整个人的精神状态，脸上长斑，脖子上横纹很深等，都会严重影响美观。

当出现这些现象时，人们的第一反应就是用化妆品遮盖，这种方法虽然有效，但却只能暂时性地改善肤色，治标不治本。

其实，这些烦恼产生的很大一部分原因，是因为淋巴排毒不畅造成的，只要让淋巴排毒恢复正常，气色差、长斑等问题也就迎刃而解了。

“面部出现的问题，多由上半身的胸锁乳突淋巴排毒不畅导致，毒素堆积体内，就会使皮肤出现各种问题。在福林园，胸锁乳突淋巴排毒是很受欢迎的项目之一，理疗师运用循环、按摩、回转、牵引等基本手法，辅以排毒精油，按照淋巴的流向，以适当的压力激活并按摩淋巴结，疏通淋巴管，引导细胞组织过剩的水分流向淋巴导管，并使其中的有害物质经过淋巴结进入静脉，进而加速淋巴的循环与排泄，恢复体内液体的正常循环，使之保持畅通。”刘昊说。

淋巴排毒功能的正常与否，能够影响面部气色、皮肤的松弛度等，所以当面部、颈部出现问题时，可以从胸锁乳突淋巴排毒找原因。对爱美的女士来说，保持淋巴排毒功能的正常运转，可以达到消除肤色暗哑、松弛粗糙，淡化斑点、减轻暗疮、减少皱纹、养颜的效果。

淋巴结肿胀表明所属区域发生病变

一些人经常会出现喉咙痛、扁桃体发炎等症状，其实这时，体内的淋巴系统正在“作战”。

据刘昊介绍，人体有成百上千的淋巴结，它的功效与“烽火台”差不多。正常人浅表淋巴结很小，表面光滑柔软，与周围组织无粘连，亦无压痛感。当某处淋巴结肿胀或有其他异常时，表明所属区域发生了病变。

“当细菌进入机体时，淋巴细胞会产生淋巴因子和抗体有效杀灭细菌，其结果是淋巴结内淋巴细胞和组织细胞反应性增生，使淋巴结肿大。”刘昊说，能引起淋巴结反应性增生的还有病毒、某些化学药物、代谢的毒性产物、变性的组织成分及异物等。癌症经淋巴转移时，也会引起淋巴结肿大，先聚集于边缘窦，之后生长繁殖而累及整个淋巴结。

现代社会，由于工作繁忙、生活不规律、饮食不健康等，身体长时间处于疲惫状态，心理压力过大，从而使得气血不畅通，新陈代谢缓慢，体内毒素堆积，身体免疫力下降，严重影响身体健康。

作为一种集保健、美容、健身为一体的养生方式，淋巴排毒越来越受到人们的青睐。扁桃体有炎症，面部出现色斑，体内垃圾太多，福林园的胸锁乳突淋巴排毒都可以轻松帮你解决。

保持身体健康，每天都精气神十足，这是每个人的愿望。想要好身体和好气色，那就来福林园排排毒吧！

福林园高级理疗师 刘昊

毕业于山东中医药大学，曾在国家竞走队担任队医职务，经验丰富。习练武术多年，师承太极名家，并将太极拳理融入理疗手法当中。

擅长通过手法的均匀渗透刺激气血，激发、带动人体自身正气，改善局部微循环，以顾客自身的阴阳调和有效解决其颈肩、脊柱等部位的不适。

福林园教您养生小窍门

将胳膊抬起，用对侧手掌拍打腋窝，可促进腋下淋巴的血液循环，促使毛孔发热张开，进而达到排毒功效。每天15分钟即可，拍打完别忘洗洗手。

大学的时候在KTV和女神表白，结果失败了，然后喝了...

大学的时候在KTV和女神表白，结果失败了，然后喝了很多酒，喝醉了就出了包厢在走廊里坐着，心里想象着电视剧里的那种伤感戏，希望女主能出来安慰一下。结果女神出来上厕所，看见我直接跨了过去！

1、今天我在外逛街的时候看见一个妹子正和一男的拉拉扯扯，女的总是捉男生的手，都被男的甩开了，再抓再甩。紧接着我就看到男的跑，女的追，女的穿高跟鞋，明显追不上，差一大截。我想不就一个男人吗，至于吗?姑娘给自己留点尊严吧!原来是我想多了，他俩跑了十几米后，听到姑娘喊了一句：捉小偷!果然是好姑娘，默默和小偷博弈了10分钟，都不打扰周围人!

2、趁着放假，我带着闺女和老婆去上海迪士尼乐园玩。走的时候闺女想吃冰淇淋，我以会拉肚子为由没给她买。晚上回到家，闺女指着沙发上熟睡的我说：妈妈，你看，爸爸被别人亲了！老婆看着我额头上的口红印差点笑抽：傻闺女，下次把嘴画小点，哪有人的嘴跟额头那么大！

3、看见大街上及腰的大波浪，心动的不是一天两天了，无数次幻想着自己也可以这样走在大街上。心动不如行动，抽了个时间约了发型师，满心期待的做了一下午头发，好不容易等到大功告成，见证奇迹的时刻到了～～铛铛铛铛～～我去……发型师你告诉我，镜子里这个金毛大狮子是谁？

4、我猜我丈夫在外面有狗了，中午他们的公司管吃的，坐车也有公交卡。他通常不花钱，也就一天要十元买一包烟。今天我给他洗衣服时，我发现他在抽八元的红双喜。那两块钱去哪儿了

5、好心好意给老婆写了篇藏头诗，结果非但不领情，还差点被她打死，太不讲理了！大家帮我看看，她为什么打我：我特么就这样，爱咋咋地，你以为你是谁啊？一天到晚瞎?N瑟，生气的时候跟个母夜叉似的，一点也不温柔，世界上怎么会有你这种人？

6、还记得表哥结婚的时候特别热闹，记得结婚当天习俗是一大早抢亲，别人家新郎都是按照惯例有塞红包，答问题，撞门的。那天表哥直接带了个开锁匠轻手轻脚走到门囗，一点杂音都不带的，突然把门打开了！一群女人还在商量对策，看见进来的新郎，一脸懵的表情，现在想想当时的场景我还记忆犹新呢！简直热闹得不要不要的！

7、神回复：一列车员见有孩子乱丢垃圾，要求家长管束时，家长以“孩子太小、管不了”为由拒绝。列车员进一步劝导，遭家长呛声：“我们不乱扔垃圾，你还不下岗了，你就是一扫地的”。列车员听后怒回：“火*场的职工还闲着，你怎么不去让他们也有点事做！”

8、妻子和丈夫一起吃饭，丈夫不说话，妻子想逗丈夫乐一下，于是说：“二十年前，我的一块手表掉到咱前院的水井里，昨天捞上来，竟然还在运转，而且走时准确，真不可思议。”丈夫开口说道：“我三叔二十年前掉到前院的水井里，昨天突然爬了上来，竟然还安然无恙。”妻子问丈夫：“你三叔二十年在井底干什么？”丈夫回答道：“一直在给你的手表上弦。”哈哈！

9、快过年了，我和老婆一起去理发店，想改造一下自己，理发师问我：“你的头发打算怎么剪？”我说：“你就往帅的剪就好了。”一旁的老婆不屑地说：“大过年的，你就不要难为人家了，人家拿点工资也不容易，你长成这样，让人家怎么往帅的剪。”感觉我娶到了一个假老婆。

10、坐地铁人很多，身边一美女被大家挤的东倒西歪，我没忍住多看了她一眼，哥们正好打电话来问昨天相亲的姑娘怎样，我艰难靠着扶手低声说：那姑娘有狐臭，还不停的往我身边靠，我都差点吐了……还没说完感觉一阵钝痛，美女踩着我的脚说：偷看我半天了，还说我有狐臭!

11、刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环，对于风寒痹症都有立竿见影之效。经常刮痧，可起到调整经气，解除疲劳，增加免疫功能的作用，并可以让人保持年轻噢。

12、那个不戴口罩硬闯地铁的女人的微博被网友扒出来了（图2）…“不信你去问我妈！从小我不愿意做的事情，没那个拦得到我！后来，我学法律学得那个认真啊！也没那个拦得到我，大门不迈出，二门不出。老娘今天涂了口红的，chanel经典款。”（来源：北京人不知道的北京事儿）

13、跟老公离婚了，但是我心里依然还爱着他。我跟他打电话：今天晚上我就要跟现在的男朋友一起飞新加坡了。如果你还爱我就来找我，我晚上八点的飞机。你来我就不走了。他夫回：等我！眼看就八点了，他发短信来说：你能等我一下吗？我还在打车。到了晚上十点他终于来了，发现我根本没有男朋友。

14、一邻居跟他老婆吵架，站在楼顶要跳楼。隔壁邻居要上去劝劝他，警察不让，说：“谈判专员正在和他沟通，你不要上去。”没办法，隔壁邻居只能在下面喊：“兄弟，我是你邻居，你能不能向旁边挪一挪，不然跳下来会砸到我的车呀！”