文章目录：

• 1、超级实用生活小窍门！甭谢！
• 2、古人验方七则 —— 治病、保健、神仙粥......
• 3、精辟！400味中药药性记忆口诀！

超级实用生活小窍门！甭谢！

小编假期闲来无事整理出了一些超级实用的小百科常识，无论是爱美的女性还是居家生活等都很实用，建议收藏起来，以便不时之需，也不枉费小编的一番辛苦。

1.口臭

假期回来后由于大鱼大肉吃多了，外加上不运动，很多人会形成口臭，口气不清新的一个重要原因是口干。通常是因为吸烟，长时间聊天，情绪紧张。小编教你一个小方法，柠檬瓣可以帮助你摆脱口臭。把柠檬瓣放在舌头上5-7分钟，不时地吸一下，这样就可以口气清新咯。说话还会有一股柠檬味。

2.女性痛经

十个女人有九个会痛经，所以小编求遍天下名医总结了一个简单小方法，耳朵眼里塞个酒精棉球就可以止痛。如果处理时机正确，五分钟解决问题。药店卖的那种棉球正好。解决不了再吃药。

3.啤酒收缩毛孔

一只干净的小碗倒入啤酒。将药用棉纱浸入啤酒约3分钟，取出棉纱，稍稍拧一下然后敷在脸上约半个小时，如果棉纱中的水分被吸干，可以按照前两步浸泡后再敷3次。取下棉纱后，你会惊喜地发现，皮肤变得紧致了，毛孔也缩小了。

4.身体异味/狐臭

学会使用香水，去除体味！小S 有过一句极端之言：“如果我哪天没涂润唇膏出门，就感觉没穿衣服一样。”香水上瘾，何尝不是如此。适逢夏季将至，便是香水瘾发作最厉害的季节。唯有冬季可以使香水生命力延续得更长，哪怕是同一种香水也因喷洒的时间远近、残留量的多寡、织品的不同质地等等，而反馈出斑斓多元的嗅觉体验。

体味比较重的，或者有狐臭腋臭的，千万别想着香水可以遮盖，越遮盖味道越难闻，小编推荐娱乐圈常用的普拉惠净味水，祛味然后在喷点香水就OK了！价格挺便宜的，也很好用！不是做广告哦，确实挺好用的，几十块钱的东西，名字也很隐蔽！自己上某宝搜吧~

5.兴奋过度

身体疲劳、用脑过度或服用某些药物后，可能会诱发神经紊乱，睡觉时大脑会发出错误信号，引起唾液分泌增加，从而引起流口水。这种情况应从调节生活、饮食习惯入手，避免暴饮暴食或饥一顿饱一顿，注意休息。平时可多吃一些薏米、莲子、山药、扁豆、胡萝卜、香菇、大枣等。

6.灰指甲

灰指甲不仅仅是影响日常的美观，还可以引起很多并发症，比如灰指甲真菌引起的妇科炎症，“女性患灰指甲容易传染到阴部形成霉菌性、白色念珠菌性阴道炎等妇科病，也会引发白带增多、有异味、外阴瘙痒等，给女性带来极大的烦恼。有的丈夫患有严重的灰指甲，结果将真菌传染传给妻子，导致妻子患上妇科病。虽然妻子接受正规治疗，由于没有意识到丈夫的灰指甲是感染源，结果造成疾病反复，总治不好。灰指甲不是什么不治之症，现在治疗灰指甲有外科手术拔甲（痛苦），内服抗真菌药物（危害大，损害身体），局部外用抗真菌药物治疗，可以使用修甲液杀真菌的药水。小编比较推荐这个方法。效果很好，而且口碑也很不错，这种治疗方法简便易行，不包扎、不耽误正常生活工作。小编比较推荐这个方法！只要每天涂一涂就可以治好灰指甲了！天猫和各大药店都有卖的，有需要的自己去搜下。

7.湿疹

春夏是湿疹的高发季节，大人、孩子都容易因天气干燥患湿疹。推荐的中药药膏世云堂草本膏，我是很严重那种，买了有两盒用了大概有一周到现在都没发了，不过好像实体店很难买到。本土的东西吧。不过现在这个我看了下用的人还真不少，而且口碑还真不错。朋友们可以试试这个。真心觉得好用。

8.脚气/脚臭

脚臭,相信很多朋友都深受其苦,尤其夏天脚底出汗多，回到家里脱掉鞋子真是奇臭无比，有时候自己都能让自己臭死，若鞋子不透气，空气不流通，臭味就会越积越浓，臭气异常强烈。小编常备世云堂脚臭粉快速祛除脚臭，有脚臭的朋友一定要试试，撒鞋里10分钟脚臭即可祛除。希望能帮到你千万别去朋友家因为换鞋产生尴尬哦！常备没错淘宝有卖的很便宜很好用！有脚气的也可以用下世云堂的脚气喷剂，效果杠杠滴。不好用不推荐哈哈！

9.酒糟鼻(红鼻头)

我好朋友的老公有挤黑头的不良卫生习惯，又喜欢吃辣椒，由于工作压力大，分泌失调得了酒糟鼻，整张脸就看到一个红鼻头，特别难看，上次见他的时候完全好了，由于工作我需要编辑这个尝试，我打电话咨询他怎么弄好的，其实很简单，就去药店或者网上买一瓶臻元导出液，连续涂抹1周差不多就好了！后面在巩固几天！小琴分享必出精辟，哈哈！不要太感谢我。

10.春季减肥

一说到减肥很多人想到的都是节食减肥，其实减肥不一定要节食哦，每天早晨的第一件事就是打开饮水机冲一杯温的淡盐水，盐水可以清肠。是空腹吃十二枚干枣，这种吃法可以防止脱发，红枣还可养颜通便。早餐牛奶一定要喝，推荐给顽固肥胖的美眉用（美薇减肥胶囊），出口版的，国外的大胖纸都吃它的，哈哈！不含激素的，模特圈每人都有，小编也算半个圈里人，真心推荐了，自己去网上买就好了，不要太瘦哦！

11.迷人的胸姿

拥有天使般脸庞和魔鬼般身材一直以来都是女性所追求的，然而，人生不如意之事十有八九，纵使有中国女性80%以上的人都在问平胸怎么办，也并不是每个爱美的女士都能如愿以偿。专家提醒：积极行动，掌握正确的方法定可以为自己的美丽加分！尽量将胸部挺起，而不要放松腹部令胸部下垂，保持正确的坐姿不仅仅是对胸部，对女性的体态也是很有效的矫正方法。平胸的美眉推荐用美薇乳霜试试效果特别好用一个月就大了，自己去美容院或者网上买。想大就大，大的漂亮！做女人挺好！

12.剖腹产疤痕

全球有一半左右的女性生孩子是剖腹产，现在的生活水平提高了，营养也好，胎儿都大，一般医院都建议我们剖腹产，可能受伤的总是我们女人啊！肚子上长长的疤痕，漂亮的衣服不敢穿，海边玩包的跟粽子一样，泡温泉也得把肚子挡上，哎，尤其是和老公那啥的时候，看到肚子上的硬硬红红刀疤，老公都提不起兴趣来。我相信姐妹们都有这样的感受吧，哈哈..给你们推荐日本进口的臻元修复贴效果特别好，你们可以去试试，香港的莎莎化妆品连锁，屈臣氏都有卖的，找不到的可以去天猫上看看！受益了一定记得给我点赞哦！完美的小肚子现在开始拥有！啦啦啦...

13.睫毛增长

永远不要选择反光又黑黝黝的一整副浓密型假睫毛，除非你是要上台表演。现在又很多棕色系的假睫毛，根部易折，剪下来分成几段贴上去。更高端的只贴局部，比如眼尾，会很有女人味。长睫毛会让你看上去神采飞扬，假睫毛——很方便，但少戴为妙.睫毛滋养——很健康，但需耐心,如果爱美的美眉有需要的话，小编推荐明星钟爱的（HX美浓）睫毛会慢慢增长哦！超赞的，有时间的美眉可以试试，屈臣氏淘宝上到处都有卖的！

14.床事不性福

很多男性朋友由于工作压力大，作息时间不规律，外加上对电脑的时间长，内分泌失调导致身体不适，有很多还是年轻的朋友，因为这方面是一个家庭情感的传输纽带，纽带不行了家庭矛盾会逐渐升级，由于身体原因不举之后开始分房睡觉等等，现在广为流传的就是食用玛卡，看看印第安人那命根，哈哈小编也不由自主的联想了，经过多方资料查阅考证，吃玛卡确实有效果的，现在科技又那么发达早就开发成保健品了，吃起来也方便朋友推荐美薇玛卡片，食用方便，一周就会有神器的效果哦！

15.鸡眼/病毒疣

病毒疣，又分为寻常疣（丝状疣跖疣趾疣），扁平疣，传染性软疣，尖锐湿疣等多个类别。传染性很强，不治疗会越长越多！可以用世云堂茧净，对各种疣效果很好。我的跖疣就是它治疗好的！大药店都有卖的，也可以去他们天猫旗舰店买。病毒疣，疣是属于一种病毒感染，长相很像鸡眼和疙瘩状，粗粗的硬块，所以常被病人误以为鸡眼而延误治疗。饮食：尖锐湿疣治疗后在饮食上忌辛辣刺激性发物，如辣椒，海鲜，烟酒，牛羊肉，狗肉，鲤鱼，葱蒜，韭菜，香菜，笋类等。多吃新鲜的蔬菜，水果，鸡蛋，牛奶，适当体育锻炼，注意劳逸结合，增加机体的免疫力，可以减少湿疣的复发。保持乐观、健康的心态，可以调整机体内部系统，有利于疾病的痊愈。

16.面膜的选择

许多女明星在分享自己的护肤心得时说有每天敷面膜的习惯，网上一直流传林志玲一年用1000张面膜，算下来每天要敷面膜将近3片。小编感觉不需要那么夸张，你只要做到不偷懒一周两次次就可以了，贵在坚持，秋冬需要保湿美白的美眉可以用一下我美女经纪人朋友推荐的日本臻元面膜。一线城市可以去香港莎莎化妆品专柜买，也可以去网上找天猫店代购，也不贵，美白的效果超级赞。

17.吃不胖的秘诀

先吃菜后吃饭。建议把进食顺序改成先吃蔬菜，再吃主食米饭、面包等，最后吃鱼、肉等主菜。原理在于主食都含有大量碳水化合物，空腹吃会令血糖飙升，人体大量分泌胰岛素，促进体脂的合成；而蔬菜含大量膳食纤维，先吃可以预防血糖迅速上升，并能抑制人体吸收脂肪。

18.快速祛痘

痘痘是每个MM的头号敌人，痘印更是每个MM最害怕的东西。看着明星们光滑的脸颊，你是否羡慕、嫉妒、恨呢?不要着急，下面小编为你介绍一系列好用的祛痘窍门，一起寻回光滑的脸颊吧。

经常长痘的美眉可以去买瓶（臻元祛痘精华素）超级好用，发现痘痘立刻涂抹，2-3小时就消了哦！经常熬夜职场女包包里面的必备法宝哦！屈臣氏 SASA店天猫都有卖的！好评无数啊，良心推荐！战痘到底...还你光滑脸颊

19.难忍痔疮

俗话说“十人九痔”，由于现在智能手机的普及，上厕所必带手机，长时间的蹲在厕所里，痔疮就这样蹲出来了，哎，有了痔疮才能体会得痔疮的痛苦，真是欲罢不能，坐立不安！小编我因为天天做在电脑前做出了痔疮，前几天发作了，那真心叫一个疼！晚上睡觉撅着屁股睡，谁要是敢碰我屁股，一定跟丫拼命，还好老公给我买了世云堂痔疮膏，涂抹上冰冰凉凉的，一下就舒服好多了，坚持几天，消肿了，现在完全好了！一定要善待自己的pp哦！

20.卫生巾多久更换一次

女性最好勤换卫生巾，流量多时最好每隔2～3个小时换一次，流量少时也别超过4~5个小时；即使来例假了也要每天清洗外阴，越是经期越要重视清洗。使用卫生巾前务必洗手，以免将病菌带到卫生巾上。卫生护垫偶尔用几次无妨，但不要每天都用。如果用卫生护垫，一定要经常更换，保持干燥。

21.月经不调、痛经

百病起于寒，宫寒在妇科病及妇科不孕症中占一半以上，平时也应该多吃一些补气暖身的食物，如核桃、红枣、芝麻、黑豆等五谷杂粮。要是早餐没时间做的话可以推荐谷太太八宝养元五谷粉，吃的健康最重要，女人要善待自己，也可作茶饮，3个月为一疗程可见效果。很便宜的又能当早餐又能养颜一举两得。

22.妊娠纹的防治与祛除

女人做了妈妈之后，有种幸福甜蜜的满足感，但是这个时候宝宝也带来了甜蜜的负担，肚皮上的妊娠纹时刻困扰着爱美妈妈。虽然这是生宝宝的功勋章，甜蜜的见证，但是哪个女人不希望自己更完美无瑕呢? 每个傻女人都会问自己的老公，你介不介意我身上的“花西瓜”吗？每个老公都会这样讲不介意，到底他们心里到底介不介意呢？臻元来自日本东京的低调孕妇护肤品牌，却深受好莱坞明星妈妈的宠爱，詹妮弗·洛佩兹、安吉丽娜·朱莉等明星的喜爱，是孕妇护肤品中的奢华精品。臻元润肤油虽然是油体，但不厚重，依旧很清爽，能滋润皮肤，去除怀孕带来的皮肤瘙痒，并能彻底的阻止妊娠纹的产生。

23.脱毛

春天到了，夏天还会远吗，又到了满城尽是大熊毛的季节，各种尴尬营运而生，你还想当尴尬的女主角吗，抓紧收拾收拾小毛毛吧，推荐一款无激素无副作用的脱毛膏，臻元脱毛膏，轻松一抹，毛毛全无！

24.头发油多

那是因为肝火太旺了，身体里内脏不能消化油脂，所以就把它排到脸上和头上了。每天晚上用滚烫的开水泡脚泡上半个小时，慢慢就会好了，泡到出汗效果最好了。

25.多喝养生茶

冬季养生美容小常识，除了要在饮食方面注意之外，也可以多喝一些养生茶，这样不仅能够很好的温暖身体，同时有具有补充微量元素、矿物质以及养生的效果。例如每天服用适量的薏仁茶，连续服用一个月之后，你会发现皮肤变得越来越白嫩，脸上的黑斑也有了明显的淡化。

26.蜂蜜蛋白膜

新鲜鸡蛋一枚，新鲜鸡蛋一枚，蜂蜜一小汤匙，将两者搅和均匀，临睡前用干净软刷子将此膜涂刷在面部，其间可进行按摩，刺激皮肤细胞，促进血液循环。待一段时间风干后，用清水洗净，每周两次为宜

27.冬季保湿补水

冬天的风带走了肌肤中最重要的东西——水分，所以补水保湿就成了大风天的当务之急。选用一些含有透明质酸和植物精华等保湿配方的滋润型乳液和化妆水，早上则用一些油性低的面霜，这样才能保持风沙不会被吸在肌肤上。

28.当心尿毒症

当膀胱的存储空间达到一定极限时，便会被憋爆，造成严重后果；如果尿液潴留过多，超过膀胱的储量，便会向输尿管回流，时间长了可能会导致前列腺炎、尿毒症，膀胱的括约肌也会因此变得松弛。所以，人们一旦有了尿意，一定要及时排出体外。

29.皮肤保养

每天都吃阿胶，红枣和桂圆来代替肝脏补血。这三样是补血圣品，桂圆少吃，一天三粒，红枣10-20粒，阿胶早晚都要吃，一天两遍。电脑辐射，隔离霜一定要用，半天补一次，不要早上涂一遍就算，中午补，晚上加班之前再补，不能怕浪费。还有绿茶要每天当水喝，外企喜欢喝咖啡，你就喝绿茶，加点当归和黄芪，补血补气，一定要大量的喝水.

30.牛奶美白

先用烝气烝脸，然后用化妆棉吸满新鲜的牛奶，敷在脸上15分钟后取下，再用清水把脸上的牛奶洗干净，长期坚持就能达到很好的美白效果哦

31.嫩足美白

天气越来越凉了，夏天穿凉鞋是不是把脚背晒的跟斑马是的？脚上的死皮、脚后跟儿上的干纹，也是爱美女性难以忍受的。为此，足部美容是此时必不可少的环节。妮蔻去角质足膜是一种能有效去除足部老废死皮、角质、老茧、异味的足部护肤品。只需使用一次就可以让你还原婴儿般的水嫩脚Y，滋润修复保护足部肌肤，一个漂亮女人应该是从头美到脚啦，亲，不要伤心哦，双纤纤玉足走在街上回头率也增加好多呢。建议亲用下足够美足膜天猫有卖这个我用过还可以的。

32.手脚冻疮

冻疮是冬天极为常见的皮肤病。是由于冬季气候寒冷，外露皮肤受到冷冻刺激，皮下小动脉发生痉挛收缩。产生血液瘀滞，使局部组织缺氧，导致组织细胞受到损害。皮肤出现苍白、红肿、紫斑、灼痒、麻木、皮肤水疱、溃烂。直至天气转暖方痊愈，一些患者来年冬天会在原部位再度复发。传统民间有不少土方，比如辣椒水、茄子秧煮水、萝卜叶水等但效果实在有限，小编在这推荐shingen过冬宝，滋润修复效果都非常好，药店和天猫都有卖的，每年受冻疮困扰的可以试试。

33.眼睛过度劳累

最好在电脑前养一两棵仙人球，替你吸收辐射。中途站起来活动活动，深呼吸，不要一直坐着。离公司的打印机远一点，那个的辐射更厉害!闭目养神多看绿色

34.吃东西被噎

如果患者还能讲话或咳嗽，表明气道没有被完全阻塞，尽量让他自己咳出较好；如果患者意识清醒，但无法自己咳出噎住的食物，可用海姆利克操作法（如下图），即顺着患者的上腹部向上迅速施压，靠产生的冲击气流将食物挤出气道；如果患者已呼之不应，应立刻扳开他的嘴，用食指贴着其口角一侧，伸入到口腔深部向外做钩扫动作，直至清除食物为止。若以上尝试均不奏效，应立即送医院急诊。

35.细纹

要保湿、保湿、加强保湿!怎么样保湿都不过分!产生细纹的原因就是保湿的力度不够。要用面膜或者眼膜。对于干性皮肤，橄榄油可以做保湿面膜，做加强保养。中性和油性可以每天晚上用喝剩一点酸奶

36.蜂蜜按摩

每次洗脸时，先用温水清洗，再倒出适量蜂蜜于手掌心，双掌对搓，然后双手在面部向上向外打圈按摩，按摩完毕，用湿水清洗干净，涂抹营养护肤品。坚持1周以上就能明显感觉到面部富有光泽。使用后肌肤无紧绷感，舒适自然。长期使用，效果尤其明显。同时，每天早晚内服蜂王浆，效果更好。

37.蝴蝶斑

杏仁*5钱,研成细粉,用鸡蛋清调匀,每晚睡前涂面部,次日清晨用温水洗去,一日一次,10-15日显效,以后不发.

38.让她远离乳腺增生

①适时婚育哺乳。②夫妻生活和睦、生活规律。③心情舒畅(情绪不稳定会抑制排卵，雌激素增高)④避免使用含雌激素的面霜和药物。⑤积极防治月经紊乱、附件炎等妇科疾病。⑥每半年或1年做一次乳腺B超检查。

冬季中医养生保健的几个小常识

39.保暖

在冬季养生小常识中，保暖是保证健康的关键。首先，要讲究穿衣，适时增加衣服，注意全身保暖其次，要注意双脚的保暖，因为寒从脚底生，外界的寒冷大多从穴位丰富的双脚侵入人体，保暖好双脚十分重要。

40.节欲

冬与肾水相应。肾藏精，为封藏之本。肾精关系着人的生命中生长、发育及生殖的全过程。肾主骨生髓，通于脑，关系人的大脑功能。冬日养生要顺应自然，最重要的是藏，即藏精。对肾精的保藏主要是节欲，减少房事，避免过度的房事。另外，适宜的气功导引法可以补肾藏精，不妨多多练习。

41.多晒太阳

冬日里阳气内敛，外在的阳气不旺。多晒太阳是调摄七情、克服不良情绪的自然疗法。太阳可以驱散阴霾，沐浴在温暖的阳光里，心情自然会明亮起来，不良情绪随之消除。在冬天里寻求一种安静的精神状态，可以保精怡神。现代医学研究结果证明，多晒太阳可以促使钙质吸收，从而强壮骨质，也是藏精的不二法门。

42.早睡晚起

根据冬日要藏的养生要点，起居方面最宜居处密室，温暖衾服，调其饮食，适其寒温。早眠晚起，以避霜威。早眠晚起，一可以避免多跟外界接触，从而避免外寒的侵袭二可以保精，这种作息方式，减少了大量的活动，也就减少了大量的消耗，加上饮食调摄，居住、服饰也都保养得法，正好适应冬季要藏的要求。

43.不宜勤洗澡

阳气内敛之时，若加汤火所逼，肯定会出大汗。中医认为汗为心之液，属于人体内的阴液，不能随意损伤。过多或过度的出汗，容易损伤阴液，不符合冬季藏的养生要点而且阳气会随阴液发泄耗散，从而导致人体免疫功能下降，骨肉疏薄，易于伤动，多感外疾。

44.鼻子不通气

早期可用1%呋麻滴鼻液每天滴鼻2～3次，每次滴2～3滴即可治愈。但是这种收缩鼻黏膜的药物在感冒时不可长期应用，否则会导致依赖性药物性鼻炎。

45.薏米美容

薏米的营养价值较高，含蛋白质13、7%、脂肪5、4%、碳水化合物64、7%。所含蛋白质远比米、面高。人体必需的8种氨基酸齐全，且比例接近人体需要。脂肪中含有丰富的亚油酸;所含B族维生素和钙、磷、铁、锌等无机盐也十分可观。而且它还具有容易被消化吸收的特点，对减轻胃肠负担，增强体质有益。此外，薏米还含有药用价值很高的薏醇，β-γ两种谷甾醇，这些特殊成分，也就是薏米具有防癌作用的奥秘所在。

46.年轻时禁用抗老产品

针对一些添加的激素类成分的抗皱产品来说的。激素类成分对于肌肤成熟的人比较适合，而对于激素分泌正常的年轻人来说，不但没有积极作用，反而会刺激皮肤，甚至导致某些皮肤病变。25岁以后的肌肤要打响警钟，预防第一道皱纹，要开始使用抗衰老产品

47.冰块去痤疮

痤疮、红肿的痘痘，是因为皮肤的炎症，有时候摸起来还会有硬块和疼痛感。用冰块冰敷是一个消除红肿的好方法，冰块可以帮助痘痘区域镇静舒缓，减少炎症，还可以缓解痘痘带来的疼痛感。将冰块包裹在保鲜袋里，轻轻按压在爆痘部位5到10分钟，可以达到很好地镇定效果哦。

48.黑头

鼻尖的黑头不用花上百元的去角质按摩膏了，只要用一点盐每天洗脸时在鼻尖打转不到二十圈，就可以轻松除掉

49.晒后修复

夏天在外晒了回家，脸发红发烫，不用贴晒后修复面膜了，用家里种的仙人掌去掉皮，用里面的肉捣成糊状，敷在脸上15分钟就搞定

50.肾虚

肾虚：只要肾脏强壮有力，就不会有大毛病!要做脚底按摩。身体健康的人也多按摩脚底，身体会更好，人自然就年轻了

51.脾虚

脾虚：食欲不振，神倦乏力，严重的情况会内脏下垂，脱肛，子宫下垂，脾脏是我们每个男人女人三十岁之前都非常重视的脏器，事关食物的消化和吸收，所以，不要吃乱七八糟的药，伤害它

小儿常见病小药方：

1、小儿感冒（包括婴儿）：生姜5钱，水半碗煎开加入红糖服下，一日二 次，2天可愈。

2、百日咳（及婴儿气喘）：大蒜一头，去皮捣烂加白糖3钱，过半小时后用开水一两冲，两天可治小儿咳嗽、婴幼儿气喘，有特效。

3、小儿湿疹：用京顺堂草本膏儿童型的，这个是专门针对儿童娇嫩皮肤研发的，草本配制，无任何副作用！宝宝湿疹的建议试试这个。

4、夜啼：大人用一小撮绿茶放口内嚼碎，每晚睡前敷小儿肚脐，用布包好，次日晨揭去，连用3天。

5、婴幼儿腹泻、腹胀：大蒜一头，连皮烧焦，再与半碗水烧开，加适量白糖 服汤，一日一次，一般两三天即可消食止泻。

6、 盗汗（成人盗汗同）：老豆腐半斤，切片贴锅内烧成巴，再加水一碗，白糖适量，烧汤连巴一同食用，每晚睡前服，3天痊愈。

7、小儿厌食（不思吃饭）：山楂*3钱，鸡盹皮1钱，加半碗水煮熟饭前吃完，一日二次，连吃三天，有开胃、助消化之功效。

8、腹痛（成人腹痛同）：用一片桔皮敷在肚脐上。再用半斤盐炒热（不要太烫），敷在桔皮上，可立即止痛。

9、误食杂物：韭菜半斤，不要切碎，炒熟多加些猪油，一次吃光，杂物可随大便排出。

10、磨牙：每晚睡前吃一块生桔皮，连吃2-3天，可治小儿及成人睡觉磨牙 。

附送：收藏备用～家庭急救常识

异物入眼，扭伤，流鼻血……种种问题肿么办，小事不注意，拖延时间长了就会很麻烦。父母须知，必须打印出来的家庭急救常识！

一、异物入眼

任何细小的物体或液体，哪怕是一粒沙子或是一滴洗涤剂进入眼中，都会引起眼部疼痛，甚至损伤眼角膜。

急救办法：首先是用力且频繁地眨眼，用泪水将异物冲刷出去。如果不奏效，就将眼皮捏起，然后在水龙头下冲洗眼睛。注意一定要将隐形眼镜摘掉。

绝对禁止：不能揉眼睛，无论多么细小的异物都会划伤眼角膜并导致感染。如果异物进入眼部较深的位置，那么务必立即就医，请医生来处理。

亮警报：如果是腐蚀性液体溅入眼中，必须马上去医院进行诊治；倘若经过自我处理后眼部仍旧不适，出现灼烧、水肿或是视力模糊的情况，也需要请医生借助专业仪器来治疗，切不可鲁莽行事。

二、扭伤

当关节周围的韧带被拉伸得过于严重，超出了其所能承受的程度，就会发生扭伤，扭伤通常还伴随着青紫与水肿。

急救办法：在扭伤发生的24小时之内，尽量做到每隔一小时用冰袋冷敷一次，每次半小时。将受伤处用弹性压缩绷带包好，并将受伤部位垫高。24小时之后，开始给患处换为热敷，促进受伤部位的血液流通。

绝对禁止：不能随意活动受伤的关节，否则容易造成韧带撕裂，恢复起来相对比较困难。

亮警报：如果经过几日的自我治疗和休息之后，患处仍旧疼痛且行动不便，那么有可能是骨折、肌肉拉伤或者韧带断裂，需要立即到医院就医。

三、流鼻血

鼻子流血是由于鼻腔中的血管破裂造成的，鼻部的血管都很脆弱，因此流鼻血也是比较常见的小意外。

急救办法：身体微微前倾，并用手指捏住鼻梁下方的软骨部位，持续约5-15分钟。

如果有条件的话， 放一个小冰袋在鼻梁上也有迅速止血的效果。

绝对禁止：用力将头向后仰起的姿势会使鼻血流进口中，慌乱中势必还会有一部分血液被吸进肺里，这样做既不安全也不卫生。

亮警报：如果鼻血持续流上20分钟仍旧止不住的话，患者应该马上去医院求助于医生。如果流鼻血的次数过于频繁且毫无原因，或是伴随着头疼、耳鸣、视力下降以及眩晕等其他症状，那么也务必去医院诊治，因为这有可能是大脑受到了震荡或是重创。

四、烫伤

烫伤分为三级：一级烫伤会造成皮肤发红有刺痛感；二级烫伤发生后会看到明显的水泡；三级烫伤则会导致皮肤破溃变黑。

急救办法：一旦发生烫伤后，立即将被烫部位放置在流动的水下冲洗或是用凉毛巾冷敷，如果烫伤面积较大，伤者应该将整个身体浸泡在放满冷水的浴缸中。可以将纱布或是绷带松松地缠绕在烫伤处以保护伤口。

绝对禁止：不能采用冰敷的方式治疗烫伤，冰会损伤已经破损的皮肤导致伤口恶化。不要弄破水泡，否则会留下疤痕。也不要随便将抗生素药膏或油脂涂抹在伤口处，这些黏糊糊的物质很容易沾染脏东西。

亮警报：三级烫伤、触电灼伤以及被化学品烧伤务必到医院就医。另外，如果病人出现咳嗽、眼睛流泪或者呼吸困难，则需要专业医生的帮助。二级烫伤如果面积大于手掌的话，患者也应去医院看看，专业的处理方式可以避免留下疤痕。

五、窒息

真正的窒息在现实生活中很少发生，喝水呛到或是被食物噎到一般都不算是窒息。窒息发生时，患者不会有强烈的咳嗽，不能说话或是呼吸，脸会短时间内变成红色或青紫色。

急救办法：首先要迅速叫救护车。在等待救护车的同时，需要采取以下措施：让患者身体前倾，用手掌用力拍患者后背两肩中间的位置。如果不奏效，那么需要站在患者身后，用拳头抵住患者的腹背部，用另一只手握住那个拳头，上下用力推进推出五次，帮助患者呼吸。患者也可以采取这样的自救措施：将自己的腹部抵在一个硬质的物体上，比如厨房台面，然后用力挤压腹部，让卡在喉咙里的东西弹出来。

绝对禁止：不要给正在咳嗽的患者喂水或是其他食物。

亮警报：只要窒息发生，都需要迅速叫救护车抢救患者。

六、中毒

发生在家庭中的中毒一般是由于误食清洁、洗涤用品，一氧化碳吸入或是杀虫剂摄入。

急救办法：如果患者已经神志不清或是呼吸困难，应迅速呼叫救护车，并准备好回答如下问题：摄入或吸入什么物质，量是多少，患者体重、年龄以及中毒时间。

绝对禁止：直到症状出现才叫救护车往往会延误治疗时间。在等待救助过程中，不要给患者吃喝任何东西，也不要企图帮助患者催吐，因为有些有毒物质在被吐出来的过程中可能会伤害到患者的其他器官。

亮警报：只要中毒发生，都需要迅速叫救护车抢救患者。

七、头部“遇袭”

头骨本身非常坚硬，所以一般的外力很少会造成头骨损伤。倘若外力过于猛烈，则颈部、背部、头部的脆弱血管就成为了“牺牲品”。

急救办法：如果你的头上起了个包，那么用冰袋敷患处可以减轻水肿。如果被砸伤后头部开始流血，处置方式和被割伤的方式一样，即用干净毛巾按压伤口止血，然后去医院缝合伤口，并检查是否有内伤。如果被砸伤者昏厥，那么需要叫救护车速送医院，一刻也不能耽搁。

绝对禁止：不要让伤者一个人入睡。在被砸伤的24小时之内，一定要有人陪伴伤者，如果伤者入睡，那么每三个小时就要叫醒伤者一次，并让伤者回答几个简单问题，以确保伤者没有昏迷，没有颅内伤，比如脑震荡。

亮警报：当伤者出现惊厥、头晕、呕吐、恶心或行为有明显异常时，需要马上入院就医。

八、炸伤

1、如果炸伤眼睛，不要去揉擦和乱冲洗，最多滴入适量消炎眼药水，并平躺，拨打120或急送有条件的医院。

2、如手部或足部被鞭炮等炸伤流血，应迅速用双手为其卡住出血部位的上方，如有云南白药粉或三七粉可以洒上止血。如果出血不止又量大，则应用橡皮带或粗布扎住出血部位的上方，抬高患肢，急送医院清创处理。但捆扎带每15分钟要松解一次，以免患部缺血坏死。

九、手指切伤

1、如果出血较少且伤势并不严重，可在清洗之后，以创可贴覆于伤口。不主张在伤口上涂抹红药水或止血粉之类的药物，只要保持伤口干净即可。

2、若伤口大且出血不止，应先止住流血，然后立刻赶往医院。具体止血方法是：伤口处用干净纱布包扎，捏住手指根部两侧并且高举过心脏，因为此处的血管是分布在左右两侧的，采取这种手势能有效止住出血。使用橡皮止血带效果会更加好，但要注意，每隔20-30分钟必须将止血带放松几分钟，否则容易引起手指缺血坏死。

十、脑溢血

急救口诀：头向侧转

典型症状：有高血压病史的人，由于气温骤降或情绪激动，突然发生口齿不清甚至昏迷。

1、家属要克制感情，切勿为了弄醒病人而大声叫喊或猛烈摇动昏迷者，否则只会使病情迅速恶化。

2、将病人平卧于床，由于脑压升高，此类患者极易发生喷射性呕吐，如不及时清除呕吐物，可能导致脑溢血昏迷者因呕吐物堵塞气道窒息而死。 因此病人的头必须转向一侧，这样呕吐物就能流出口腔。

3、家属可用冰袋或冷毛巾敷在病人前额，以利止血和降低脑压。

十一、酒精中毒

1、对于昏迷者，确保气道通畅。

2、如果患者出现呕吐，立刻将其置于稳定性侧卧位，让呕吐物流出。

3、保持患者温暖，尤其是在潮湿和寒冷的情况下。

4、检查呼吸、脉搏及反应程度，如有必要立即使用心肺复苏术。

5、将患者置于稳定性侧卧位，密切监视病情，每10分钟检查并记录呼吸、脉搏和反应程度。

十二、失血性休克

急救口诀：严密观察，防止失血。

典型症状：因意外事故而导致大量失血，血压为零。

1、对于休克病人一定要注意，在用担架抬往救治处时，病人的头部应靠近后面的抬担架者，这样便于对休克者随时密切观察，以应对病情恶化。

2、在将病人送往医院的途中，病人头部的朝向应与载他的交通工具(救护车、飞机等等)前进的方向相反，以免由于加速作用导致病人脑部进一步失血。

3、如休克者是大月份孕妇，应让她取侧卧位，否则胎儿以及巨大的子宫会压迫血管，致使回心血量减少，加重休克。

十三、烫伤

1、用冷水局部降温10分钟。

2、用一块干净、潮湿的敷料覆盖。

3、伤处肿胀时，去掉手表、手镯、戒指等，将敷料轻轻固定包扎，注意不要太紧。

4、于伤处对侧系往绷带。

十四、烧伤处理

1、若烧烧处皮肤尚完整，应尽快局部降温。如将其置于水龙头下冲洗约10分钟。这样会带走局部组织热量并减少一步损害。

2、用一块松软潮湿、最好是消毒的垫子包扎伤处。注意不要太紧。

3、若皮肤已被烧坏，用一块干净的垫子覆盖其上以保护伤处，减少感染危险。

十五、胃穿孔

急救口诀：朝左侧卧。

典型症状：胃溃疡患者，突然发生无法忍受的剧烈腹痛，且腹部发硬发胀，即极有可能突发胃穿孔。

春节期间由于情绪波动或暴饮暴食之后，胃溃疡患者很容易并发胃穿孔，一旦发生上述症状，应立即考虑到胃穿孔的可能。在救护车到达之前，应做到以下几点：

1、不要捂着肚子乱打滚，应朝左侧卧于床。理由是穿孔部位大多位于胃部右侧。朝左卧能有效防止胃酸和食物进一步流向腹腔以致病情加剧。

2、如果医护人员无法及时到达，但现场又有些简单医疗设备，病人可自行安插胃管。具体方法：将胃管插入鼻孔，至喉咙处，边哈气边用力吞咽，把胃管咽入胃中。然后用针筒抽出胃里的东西，这样能减轻腹腔的感染程度，为病人赢得治疗时间，记住此时病人也必须朝左侧卧。

十六、鱼刺卡嗓

1、实行腹部挤压(如病人怀孕或过肥胖，则实施胸部压挤)。如患者无法站立，将其平放在坚固平面上，跨坐在病患腿上作腹部推挤五次，再检查有无将异物咳出。

3、如用手指掏挖异物时，只在看得到异物才掏挖，不可盲目掏挖。

十七、煤气中毒

轻度中毒时，病人感头晕、乏力、恶心、呕吐、面色苍白。中毒严重，会出现呼吸困难、抽搐、昏迷。急救法是：立即打开门窗，把病人移到空气流通处，解开病人衣扣使呼吸流畅，注意保暖防受凉形成肺炎。轻度中毒，可给他喝热茶，作深呼吸，迅速送医院抢救。

十八、木刺

注意有无木刺残留在伤口里，由于木刺等残留就有可能使伤口化脓，被刺伤的伤口往往又深又窄，更有利于破伤风细菌的侵入繁殖和感染，故必须取出异物，消除隐患。

手指被扎进木刺后，如果确实已将木刺完整拔出，可再轻轻挤压伤口，把伤口内的瘀血挤出来，以减少伤口感染的机会。然后碘酒消毒伤口的周围一次，再用酒精涂擦2次，用消毒纱布包扎好。 如果伤口内留有木刺，在消毒伤口周围后， 可用经过火烧或酒精涂擦消毒的镊子设法将木刺完整地拔出来。如果木刺外露部分很短，镊子无法夹住时，可用消毒过的针挑开伤外的外皮，适当扩大伤口，使木刺尽量外露，然后用镊子夹住木刺轻轻向外拔出，将伤口再消毒一遍后用干净纱布包扎，为预防伤口发炎，最好服新诺明2片，每日2次，连服3-5天。若木刺刺进指甲里时，应到医院里，由医师先将指甲剪成V形再拔出木刺。

切记！深的木刺刺伤后，都应到医院注射破伤风抗毒素（TAT），以防万一。

十九、眼中异物

灰尘、煤屑、谷物、金属碎屑等异物眯了眼睛，顿时眼睛就睁不 开、流泪、疼痛、怕光、有异物感，十分难受，急忙之中用手揉 挤，想将异物揉出。其实这种做法使不得。因为异物在眼里经过 揉挤就可能损伤脆弱而灵敏的角膜，造成角膜溃疡、感染，影响 视力。揉挤还会使眼充血，结膜水肿。同时，手上有许多细菌， 揉眼时会把细菌带进眼里，引起炎症。

二十、指甲受挫

1、指甲被挤掉时，最重要的是防止细菌感染。应急处理时，道先把挤掉指甲的手指，用纱布、绷带包扎固定，再用冷袋冷敷。然后把伤肢抬高，立即去医院。

2、指甲缝破裂出血，可用蜂蜜对一半温开水，搅匀，每天抹几次，就可逐渐治愈。如果指甲破裂者是球类运动员，在治疗期间，如果需要继续打球，在打球之前，一定要用橡皮膏将手指末节包2-3层，加以保护，打完球后立即去掉，以免引起感染。

3、如果因外伤引起甲床下出血，血液未流出，使甲床根部隆起，疼痛难忍不能入睡时，可在近指甲根部用烧红的缝衣针扎一小孔，将积血排出，消毒后加压包扎指甲。

二十一、心脏骤停

心跳骤停提示心脏突然停止跳动，大动脉搏动与心音消失，重要器官如脑严重缺血、缺氧，导致生命终止。这种出乎意料的突然死亡，医学上又称猝死。

引起心跳骤停最常见的是心室纤维颤动。若呼唤病人无回应，压眶上、眶下无反应，即可确定病人已处于昏迷状态。 再注意观察病人胸腹部有无起伏呼吸运动。如触颈动脉和股动脉无搏动，心前区听不到心跳声，可判定病有已有心跳骤停。

急救措施：心脏骤停的抢救必须争分夺秒，千万不要坐等救护车到来再送医院救治。要当机立断采取以下急救措施进行心肺复苏。

1、叩击心前区：一手托病人颈后向上托，另一手按住病人前额向后稍推，使下颌上翘，头部后仰，有利于通气。用拳头底部多肉部分，在胸骨中段上方，离胸壁20～30厘米处，突然、迅速地捶击一次。若无反应，当即做胸外心脏按压。让病人背垫一块硬板，同时做口对口人工呼吸。观察病人的瞳孔，若瞳孔缩小（是最灵敏、最有意义的生命征象），颜面、口唇转红润，说明抢救有效。

2、针刺人中穴或手心的劳宫穴、足心涌泉穴，起到抢救作用。

3、迅速掏出咽部呕吐物，以免堵塞呼吸道或倒流入肺，引起窒息和吸入性肺炎。

4、头敷冰袋降温。

5、急送医院救治。

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古人验方七则 —— 治病、保健、神仙粥......

■ 专业内容，仅供医疗专业人士参考，请勿自行操作！

导读：学习古人的7个验方。

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“博采众方”是后汉张仲景编纂《伤寒杂病论》的心得总结，也是后人学医时，汲取他人长处以求不断进取的格言。

余从事中医工作有年，既无家传，又乏师承，全靠自己秉烛达旦的读书，在穷乡僻壤中实践，每得一方即加以记录，从临床疗效上辨其良莠，不断提高医疗水平。

历年积累了不少单方、秘方和验方，现将其行之有效者略举数则，供业医执匕者参考，希冀有益于病家。

1

现代医学所谓老年慢性气管炎合并肺气肿，日本人汤本求真，采用张仲景苓甘五味姜辛汤加味，临床效果显著。

若有呕吐，则加半夏；无呕吐者，加瓜蒌仁。

2

张石顽曰：凡风湿冷痹之证，因水湿所致，浑身上下，强直不能屈伸，痛不可忍者，于五积散内加穿山甲七片，全蝎十个（炒），葱、姜水煎，热服取汗，避风甚良。

五积散方在清代汪昂《汤头歌诀》中有载，无需赘言。

3

王清任通经逐瘀汤治疗现代医学中的荨麻疹，较其他方剂为优。

方为：刺猬皮、薄荷、地龙、皂刺、赤芍、桃仁、连翘、银花。

加减法：血热者，酌加山栀子、生地黄等；风冷者，加麻黄、桂枝等；虚热郁成者，加银柴胡、地骨皮等；咳嗽喘息者，加杏仁、苏梗等。

每日一剂，至症状消失为止。愈后，继服人参健脾丸三日。

4

清代吴翌风《镫前丛录》载神仙粥，专治一切感冒症，如风寒、暑湿、头痛、骨痛，并四时疫气流行等。

凡初得病二三日者，服之即解。

法用糯米半合，生姜五、六片，河水两碗，于砂锅内煮一二滚后，次入带须葱白头五六个，煮至米熟，再加酸醋半小盅，入内搅匀，乘热吃粥，或只服粥汤，于无风处睡，以出汗为度。

盖以糯米补养为君，姜、葱发散为臣，而又以酸醋饮之，屡用有效。

此方奥妙在于加醋，寓散于收，其力较大，殊有深意。余曾将此方用量略加变通，施于老人感冒，安全有效。

5

《医賸》治狐臭，用桂圆核六枚，胡椒二七粒，共研细末。每觉有汗，用粉扑之，轻者一料即可见功。

6

雷公保命汤治现代医学中的炭疽病有捷效。

方为：银花三两，蒲公英、当归各一两半，荆芥、防风各三钱，生甘草五钱，水煎服。

方中重用银花、公英，以清热解毒；辅以当归，通经活血消肿；再佐荆防疏风达邪，甘草和中解毒。

对类似中医疔疮的炭疽病，可谓审证周详之药方。

7

擦涌泉法。

元代李治《敬斋古今注》说：涌泉穴，在足心之上，湿气皆从此入。日夕之间，常以两足赤肉，更次用一手握指，一手摩擦，反复多时，觉足心热，倦则少歇。或令人擦亦得，终不若自擦为佳。

李治的父亲每夜常自擦至数千，所以晚年步履轻便。李治本人只令人擦至熟睡而止，也觉很得力。

又有一位曾做过江东仓使的郑彦和，脚软不能下台阶与人辞行，经教以此法，数月即能拜跪。今人杨某，年八十，步履如飞，亦尝言得此法之效。

余以为常摩涌泉，可使肾气流动，精气充溢。

内容来源：《岳美中医学文集》

作者：岳美中

主编：陈可冀

精辟！400味中药药性记忆口诀！

1.人参味甘，大补元气，止咳生津，调容养卫。

2.黄芪性温，收汗固表，托疮生肌，气虚莫少。

3.白术甘温，健脾强胃，止泻除湿，兼祛痰痞。

4.茯苓味淡，渗湿利窍，白化痰涎，赤通水道。

5.甘草甘温，调和诸药，炙则温中，生则泻火。

6.当归甘温，生血补心，扶虚益损，逐瘀生新。

7.白芍酸寒，能收能补，泻痢腹痛，虚寒勿与。

8.赤芍酸寒，能泻能补，破血通经，产后勿犯。

9.生地微寒，能消湿热，骨蒸烦劳，兼消破血。

10.熟地微温，滋肾补血，益髓添精，乌须黑发。

11.麦门甘寒，解渴祛烦，补心清肺，虚热自安。

12.天门甘寒，能治肺痈，消痰止嗽，喘气有功。

13.黄连味苦，泻心除痞，清热明眸，厚肠止泻。

14.黄芩苦寒，枯泻肺火，子清大肠，湿热皆可。

15.黄柏苦寒，降火滋阴，骨蒸湿热，下血堪任。

16.栀子性寒，解郁除烦，吐衄胃痛，火降小便。

17.连翘苦寒，能消痈毒，气聚血凝，温热甚逐。

18.石膏大寒，能泻胃火，发渴头痛，解肌立妥。

19.滑石沉寒，滑能沉寒，解渴除烦，湿热皆可。

20.贝母微寒，止嗽化痰，肺痈肺痿，开郁除烦。

21.大黄苦寒，实热积聚，蠲痰润燥，疏通便闭。

22.柴胡味苦，能泻肝火，寒热往来，疟疾均可。

23.前胡微寒，宁嗽化痰，寒热头痛，痞闷能安。

24.升麻性寒，清胃解毒，升提下陷，牙痛可逐。

25.桔梗味苦，疗咽肿痛，载药上升，开胸利壅。

26.紫苏叶苦，风寒发表，梗下诸气，消除胀满。

27.麻黄味辛，解表出汗，身痛头疼，舒筋活血。

28.葛根味甘，祛风发散，温疟往来，止渴解洒。

29.薄荷味辛，最清头目，祛风化痰，骨蒸宜服。

30.羌活微温，祛风除湿，身痛头疼，舒筋活血。

31.独活辛苦，颈项难舒，两足湿痹，诸风能除。

32.知母味苦，热渴能除，骨蒸有汗，痰咳皆舒。

33.白芷辛温，阳阴头痛，风热瘙痒，排脓通用。

34.藁本气温，除头颛顶，寒湿可祛，风邪可屏。

35.香附辛苦，快气开郁，止痛调经，更消宿食。

36.乌药辛温，心腹胀痛，小便滑数，顺气通用。

37.枳实味苦，消食除痞，破积化痰，冲墙倒壁。

38.枳壳微温，快气宽肠，胸中气结，胀满堪尝。

39.白蔻辛温，能祛瘴翳，益气调元，止呕和胃。

40.青皮苦温，能攻气滞，削坚平肝，安胃下食。

41.橘皮苦温，顺气宽膈，留白和胃，消痰去白。

42.苍术苦温，健脾燥湿，发汗宽中，更祛瘴疫。

43.厚朴苦温，消胀泄满，痰气泻痢，其功不缓。

44.南星性热，能治风痰，破伤强直，风搐自安。

45.半夏味辛，健脾燥湿，痰厥头疼，嗽呕堪入。

46.藿香辛温，能止呕吐，发散风寒，霍乱为主。

47.槟榔辛温，破气杀虫，祛痰逐水，专除后重。

48.腹皮微温，能下膈气，安胃健脾，浮肿消去。

49.香薷味辛，伤暑便涩，霍乱水肿，除烦解热。

50.扁豆微温，转筋吐泻，下气和中，洒毒能化。

51.猪苓味淡，利水通淋，消肿止渴，阴汗自遏。

52.木通性寒，小肠热闭，利窍通经，最能导滞。

53.车前子寒，溺涩眼赤，小便能通，犬便能实。

54.地骨皮寒，解肌退热，有汗骨蒸，强阴凉血。

55.木瓜味酸，温肿脚气，霍乱转筋，足湿皆用。

56.威灵苦温，腰膝冷痛，消痰痃癖，风湿皆用。

57.牡丹苦寒，破血通经，血分有热，无汗骨蒸。

58.玄参甘苦，消肿排脓，补肝益肺，退热除风。

59. 丹参味苦，痈肿疮疥，生新去恶，祛除带崩。

60.苦参味苦，痈肿疮疥，下血肠风，眉脱赤癞。

61.龙胆苦寒，疗眼赤疼，下焦湿肿，肝经热烦。

62.五加皮温，祛痛风痹，健步坚筋，益精止沥。

63.防己气寒，风湿脚痛，热积膀胱，消痈散肿。

64.地榆沉寒，血热堪用，血痢带崩，金疮止痛。

65.茯神补心，善镇惊悸，恍惚健忘，兼除怒恚。

66.远志气温，能驱惊悸，安神镇心，令人多记。

67.酸枣味酸，敛汗驱烦，多眠用生，不眠用炒。

68.菖蒲性温，开心利窍，去痹除风，出声至妙。

69.柏子味甘，补心益气，敛汗润肠，更疗惊悸。

70.益智辛温，安神益气，遗溺遗精，呕逆皆治。

71.甘松味香，善除恶气，开郁醒脾，心腹痛已。

72.小茴性温，能除疝气，腹痛腰疼，调中？胃。

73.大茴味辛，疝气脚气，肿痛膀胱，止呕开胃。

74.干姜味辛，表解风寒，炮苦逐冷，虚热尤堪。

75.附子辛热，性走不守，四肢厥冷，回阳功有。

76.川乌大热，搜风入骨，湿痹寒疼，破积之物。

77.木香微温，能滞和胃，诸风能调，行肚泻肺。

78.沉香降气，暖胃追邪，通天彻地，卫气为佳。

79.丁香辛热，能除寒呕，心腹疼痛，温胃可晓。

80.砂仁性温，养胃进食，止育安胎，通经破滞。

81.毕澄茄辛，除胀化食，消痰止咳，逐寒暖胃。

82.肉桂辛热，善通血脉，腹痛虚寒，温补可得。

83.桂枝小梗，横行手臂，止汗舒筋，治折足痹。

84.吴萸辛热，能调疝气，心腹寒疼，酸水能治。

85.延胡乞温，心腹卒痛，通经洛血，跌扑血崩。

86.薏苡味甘，专除湿痹，筋节拘缠，肺痈肺痿。

87.崩蔻辛温，脾胃虚冷，泻痢不休，功可立等。

88.草果味辛，消食除胀，截疟逐痰，解瘟辟瘴。

89.常山苦寒，截疟除痰，解伤寒热，水胀能宽。

90.良姜性热，下气温中，转筋霍乱，酒食能攻。

91.山楂味甘，磨消肉食，疗疝催疮，消膨健胃。

92.神曲味甘，开胃进食，破积逐痰，调中下气。

93.麦芽甘温，能消宿食，心腹膨胀，行血散滞。

94.苏子辛温，驱痰降气，止咳定喘，更润沁肺。

95.白芥子辛，专化胁痰，面浮肿胀，利水能安。

96.甘逐苦寒，破症消痰，面浮肿胀，利水能安。

97.大戟苦寒，消水利便，腹胀症坚，其功瞑眩。

98.芫花寒苦，能消胀蛊，利水泻湿，止咳痰吐。

99.商陆苦寒，赤白各异，赤者消风，白利水气。

100.海藻咸寒，消瘿散疬，除胀破症，利水通闭。

101.牵牛苦寒，利水消肿，蛊胀痃癖，散滞除壅。

102.葶苈辛苦，利水消肿，痰咳？瘕，治喘肺痈。

103.瞿麦苦寒，专治淋病，且能堕胎，通经立应。

104.三棱味苦，利血消癖，气滞作痛，虚者当忌。

105.五灵味甘，血滞腹痛，止血用炒，行血用生。

106.莪术温苦，关善破痃，止痛消瘀，通经最宜。

107.干漆辛温，通经破瘕，追积杀虫，效如奔马。

108.蒲黄味甘，逐瘀止崩，止箅须炒，破血用生。

109.苏木甘咸，能行积血，产后血经，兼医扑跌。

110.桃仁甘平，能润大肠，通经破瘀，血瘕堪尝。

111.姜黄味辛，消痈破血，心腹结痛，下气最捷。

112.郁金味苦，破血行气，血淋溺血，郁结能舒。

113.金银花甘，疗痈无对，未成则散，已成则溃。

114.漏芦性寒，祛恶疮毒，补血排脓，生肌长肉。

115.白藜味苦，疗疮瘙痒，白癜头疮，翳除目朗。

116.白及味苦，功专收敛，肿毒疮疡，外科最善。

117.蛇床辛苦，下气温中，恶疮疥癞，逐瘀祛风。

118.天麻味甘，能驱头眩，小儿惊痫，拘挛瘫痪。

119.白附辛温，治面百病，血痹风疮，中风痰症。

120.全蝎味辛，祛风痰毒，口眼歪斜，风痫发搐。

121.蝉蜕甘寒，消风定惊，杀疳除热，退翳侵睛。

122.僵蚕味咸，诸风惊痫，湿痰喉痹，疮毒瘢痕。

123.蜈蚣味辛，蛇虺恶毒，镇惊止痉，堕胎逐瘀。

124.木鳖甘寒，能追疮毒，乳痈腰疼，消肿最速。

125.蜂房味咸，惊痫瘛疭, 牙疼肿毒，瘰疬乳痈。

126.花蛇湿毒，瘫痪 斜，大风疥癞，诸毒称隹。

127.蛇蜕辟恶，能除翳膜，肠痔蛊毒，惊痫搐搦。

128.槐花味苦，痔漏肠风，大肠热痢，更杀蛔虫。

129.鼠粘子辛，能除疮毒，瘾疹风热，咽疼可逐。

130.茵陈味苦，退疸除黄，泻湿利水，清热为凉。

131.红花辛苦，最消瘀热，多则通经，少则养血。

132.蔓荆子苦，头疼能治，拘缠湿痹，泪眼堪除。

133.兜铃苦寒，能薰痔漏，定喘消痰，肺热久嗽。

134.百合味甘，安心定胆，止嗽消浮，痈疽可啖。

135.秦艽微寒，除湿荣筋，肢节风痛，下血骨蒸。

136.紫菀苦辛，痰喘咳逆，肺痈吐脓，寒热并济。

137.款花甘温，理肺消痰，肺痈喘咳，补劳除烦。

138.金沸草温，消痰止嗽，明目祛风，逐水尤妙。

139.桑皮甘辛，止嗽定喘，泻肺火邪，其功不浅。

140.杏仁温苦，风寒喘嗽，大肠气闭，便难切要。

141.乌梅酸温，收敛肺气，止渴生津，能安泻痢。

142.天花粉寒，止渴祛烦，排脓消毒，善除热痢。

143.瓜蒌仁寒，宁嗽化痰，伤寒结胸，解渴止烦。

144.密蒙花甘，主能明目，虚翳青盲，服之效速。

145.菊花味甘，除热祛风，头晕目赤，收泪殊功。

146.木贼味甘，疏肝退翳，能止月经，更消积聚。

147.决明子甘，能祛肝热，目疼收泪，仍止鼻血。

148.犀角酸寒，化毒辟邪，解热止血，消肿毒蛇。

149.羚羊角寒，明目清肝，却惊解毒，神志能安。

150.龟甲咸平，劳嗽骨蒸，散瘀消肿，去痞除崩。

151.海蛤味咸，清热化痰，胸痛水肿，坚软结散。

152.桑上寄生，风湿腰痛，安胎止崩，疮疡亦用。

153.火麻味甘，下乳催生，润肠通结，小水能行。

154.山豆根苦，疗咽肿痛，敷蛇虫伤，可救急用。

155.益母辛苦，女科为主，产后胎前，生新去瘀。

156.紫草苦寒，能通九窍，利水消膨，痘疹最要。

157.紫葳味酸，调经止痛，崩中带下，症瘕能用。

158.地肤子寒，去膀胱热，皮肤瘙痒，除热甚捷。

159.栋根性寒，能追诸虫，疼痛立止，积热立通。

160.樗根味苦，泻痢带崩，肠风痔漏，燥湿涩精。

161.泽兰甘苦，痈肿能消，打扑伤损，肢体虚浮。

162.牙皂味辛，通关利窍，敷肿痛消，吐风痰妙。

163.芜荑味辛，驱邪杀虫，痔瘿癣疥，化食除风。

164.雷丸味甘，善杀诸虫，癫痫蛊毒，治儿有功。

165.胡麻仁甘，疗肿恶疮，热补虚损，筋壮力强。

166.苍耳子苦，疥癣细疮，驱风湿痹，瘙痒堪尝。

167.蕤仁味甘，风肿烂弦，热胀胬肉，眼泪立痊。

168.青葙子苦，肝脏热毒，暴发赤障，青肓可服。

169.谷精草辛，牙齿风痛，口疮咽痹，眼翳通用。

170.白薇大寒，疗风治疟，人事不知，热邪堪却。

171.白蔹微寒，儿疟惊痫，女阴肿痛，痈疗可啖。

172.青蒿气寒，治疟效好，虚热盗汗，除骨蒸劳。

173.茅根味甘，通关逐瘀，止吐衄血，客热可去。

174.大小蓟苦，消肿破血，吐衄咯唾，崩漏可啜。

175.枇杷叶苦，偏理肺脏，吐哕不已，解酒清上。

176.木律大寒，口齿良药，瘰疬能治，心烦可却。

177.射干味苦，逐瘀通经，喉痹口臭，痈毒堪凭。

178.鬼箭羽苦，通经活络，驱邪止痛，杀虫祛结。

179.夏枯草苦，瘰疬瘿瘤，破症散结，湿痹能瘳。

180.卷柏味辛，症瘕血闭，风眩痿辟，脱肛下血。

181.马鞭味苦，破血通经，症瘕痞块，服之最灵。

182.鹤虱味苦，杀虫追毒，心腹卒痛，蛇虫堪逐。

183.白头翁寒，清热凉血，瘿疬疮疝，止痛百节。

184.旱莲草甘，生须黑发，赤痢可止，血流可截。

185.慈姑辛苦，疗肿痈疽，恶疮瘾疹，蛇虺并施。

186.榆皮味甘，通水除淋，能利关节，敷肿痛定。

187.钩藤微寒，疗儿惊瘅，手足瘛疾，抽搐口眼。

188.豨莶味甘，追风除湿，聪耳明目，乌须黑发。

189.葵花味甘，带痢两功，赤治赤者，白治白同。

190.辛夷味辛，鼻塞流涕，香臭不闻，通窍之剂。

191.续随子辛，恶疮蛊毒，通经消积，不可过服。

192.海桐皮苦，霍乱久痢，疳慝疥癣，牙疼变治。

193.石南藤辛，肾衰脚弱，风淫疥癣，堪为妙药。

194.大青气寒，伤寒热毒，黄汗黄疸，时疫宜服。

195.侧柏叶苦，吐衄崩痢，能生须眉，除湿之剂。

196.槐实味苦，阴疮痒湿，五痔肿疼，泻热凉血。

197.瓦楞子咸，妇人血块，男子痰癖，症瘕可瘥。

198.棱榈子苦，禁泄涩痢，带下崩中，肠风堪治。

199.冬葵子寒，滑胎易产，癃利小便，善通乳难。

200.淫羊藿辛，阴起阳兴，坚筋益骨，志强力增。

201.松脂味甘，滋阴补阴，驱风安脏，膏可贴疮。

202.覆盆子甘，肾损精竭，黑须明眸，补虚续绝。

203.合欢味甘，得人心智，安脏明目，快乐无虑。

204.金樱酸涩，梦遗精滑，禁止遗尿，寸白虫杀。

205.楮实味甘，壮筋明目，益气补虚，阳痿当服。

206.郁李仁酸，破血润燥，退肿利便，关格通导。

207.没食子苦，破血生精，染须最妙，禁痢极灵。

208.空青气寒，治眼通灵，青盲赤肿，支暗回明。

209.密陀僧咸，止痢医痔，能除白瘢，诸疮可治。

210.伏龙肝温，治疫安胎，呕吐咳逆，下血心烦。

211.石灰味辛，性烈胡毒，辟虫立死，能去息肉。

212.穿山甲毒，痔癖恶疮，吹奶肿痛，通经排脓。

213.蚯蚓气寒，伤寒瘟病，大热狂言，投之立应。

214.蜘蛛气寒，狐疝偏痛，蛇虺咬涂，疔肿敷用。

215.蟾蜍气凉，杀疳蚀癖，瘟疫能治，疮毒可祛。

216.刺猬皮苦，主医五痔，阴肿疝痛，能开胃气。

217.蛤蚧味咸，肺痿咯血，传尸劳疰，纳气定喘。

218.蝼蛄味咸，治十水肿，上下左右，效不旋踪。

219.蜗牛味咸，口眼过僻，尺痫拘急，脱肛咸治。

220.桑螵蛸咸，淋浊精泄，除疝腰疼，虚损莫缺。

221.田螺性冷，利大小便，消肿除热，醒酒立见。

222.象牙气平，杂物刺喉，能通小便，诸疮可痊。

223.水蛭味咸，除积瘀坚，通经破血，折伤可痊。

224.贝子味咸，解肌散结，得水消肿，止翳清洁。

225.蛤蜊肉冷，能止消渴，酒毒堪除，开胃顿豁。

226.海粉味咸，大治顽痰，妇人白带，咸能软坚。

227.石蟹味咸，点目肿翳，解蛊胀毒，催生落地。

228.海螵蛸咸，漏下赤白，症瘕疝阚，阴肿可得。

229.无名异甘，金疮折损，去瘀止痛，生肌有准。

230.青礞石寒，硝煅金色，堕痰消食，奇录莫测。

231.磁石味咸，铁毒能杀，镇惊安神，阳潜气纳。

232.花蕊石寒，善止诸血，金疮血流，产后血涌。（火 研）

233.代赭石寒，下胎崩带，儿疳泻痢，镇逆定痫。（火 用）

234.黑铅味甘，止呕反胃，瘿瘤虫聚，安神定志。

235.银屑味辛，谵语恍惚，定志养神，镇心明目。

236.金屑味甘，善解热毒，癫狂惊痫，调和血脉。

237.狗脊味甘，酒蒸入剂，腰背膝痛，风寒湿痹。（根类金毛狗脊）

238.骨碎补温，折伤骨节，风血积疼，最能破血。（去毛，即猴姜）

239.茜草味苦，蛊毒吐血，经带崩漏，损伤虚热。

240.预知子贵，治一切风， 癖气块，消食杀虫。

241.留行子苦，调经催产，除风痹痉，乳痈当啖。（即剪金子花、取酒蒸，火焙）

242.狼毒味辛，破积瘕症，恶疮鼠瘘，毒杀痛定。

243.藜芦味辛，最能发吐，肠澼泻痢，杀虫消蛊。（取根去头用。川黄连为使，恶大黄，畏葱白）

244.蓖麻子辛，吸出滞物，涂顶肠收，涂足胎出。（去壳取仁）

245.荜拨味辛，温中下气， 癖阴疝，霍乱泻痢。

246.百部味甘，骨蒸劳瘵，杀疳蛔虫，久嗽功大。

247.京墨味辛，吐衄下血，产后崩中，止血甚捷。

248.黄荆子苦，善治咳逆，骨节寒热，能下肺气。（又名荆实）

249.女贞实苦，黑发乌须，强筋壮力，去风补虚。（一名冬青子）

250.瓜蒂苦寒，善能吐痰，消身肿胀，并治黄胆。（即北方甜瓜蒂也。一名苦丁香、散用则吐）

251.粟壳性涩，泄痢嗽怯，脘腹疼痛，服之即除。（不可轻用。蜜水炒）

252.巴豆辛热，除胃寒积，破症消痰，大能通痢。（一名江子，一名巴椒。反牵牛。去角.）

253.夜明砂粪，能下死胎，小儿无辜，瘰 堪裁。（一名伏翼粪，一名蝙蝠屎）

254.斑蝥有毒，破血通经，诸疮瘰癧，水道能行。（去头翅足，糯米炒用。）

255.蚕沙性温，湿痹瘾疹，瘫风肠鸣，消渴可饮。

256.胡黄连苦，治劳骨蒸，小儿疳痢，盗汗虚惊。（折断一线烟出者佳。忌猪肉）

257.使君甘温，消疳消浊，泻痢诸虫，总能除却。（微火煨，去壳取仁）

258.赤石脂温，保固肠胃，溃疡生肌，涩精泻痢。（色赤粘舌为良。火 醋淬，研碎）

259.青黛咸寒，能平肝木，惊痫疳痢，兼除热毒。（即靛花）

260.阿胶甘温，止咳脓血，吐血胎崩，虚羸可啜。（要阿井者佳，蛤粉炒成珠）

261.白矾味酸，化痰解毒，燥湿杀虫，止痒止血。（火 过名枯矾）

262.五倍苦酸，疗齿疳匿，痔痈疮脓，兼除风热。（一名文蛤，一名百虫仓。百药煎即此造成）

263.玄明粉辛，能蠲宿垢，化积消痰，诸热可疗。（用朴硝以萝卜同制过者是）

264.通草味甘，善治膀胱，消痈散肿，能医乳房。

265.枸杞甘温，添精补髓，明目祛风，阴兴阳起。（紫熟味甘膏润者佳。去枝蒂）

266.黄精味甘，能安脏腑，五劳七伤，此药大补。（与钩吻略同，切勿误用。洗净，九蒸九晒）

277.何首乌甘，种子添精，黑发悦颜，补血养阴。（赤白兼用。泔浸过一宿捣碎）

五味酸温，生津止渴，久嗽虚劳，金水枯竭。（风寒咳嗽者用南，虚损劳伤者用北。去梗）

288.山茱萸温，涩精益髓，肾虚耳鸣，腰膝痛止。（酒蒸，去核取肉。其核勿用为要，恐其滑精）

289.石斛味甘，却惊定志，壮骨补虚，善驱冷痹。（去根。如金色者佳。）

290.破故纸温，腰膝酸痛，兴阳固精，盐酒炒用。（一名补骨脂。或盐水炒，或酒洗）

291.薯蓣甘温，理脾止泻，益肾补中，诸虚可治。（一名山药，一名山芋。怀庆者佳）

292.苁蓉味甘，峻补精血，若骤用之，更动便滑。（酒洗，去鳞用。除心内膜筋）

293.菟丝甘平，梦遗滑精，腰痛膝冷，添髓壮筋。（水洗净，热酒砂罐 烂，捣碎晒干，合药同）

294.牛膝味苦，除湿痹痿，腰膝酸疼，小便淋沥。（怀庆者佳。去芦酒洗。）

295.巴戟辛甘，大补虚损，精滑梦遗，强筋固本。（肉浓连珠者佳。酒浸过宿，治去滑，晒干）

296.仙茅味辛，腰足挛痹，虚损劳伤，阳道兴起。

297.牡蛎微寒，涩精止汗。崩带胁痛，老痰祛散。（左顾大者佳。火 红研）

298.楝子苦寒，膀胱疝气，中湿伤寒，利水之剂。（即金铃子。酒浸蒸，去皮核）

299.萆薢甘苦，风寒湿痹，腰背冷痛，添精益气。（白者为佳。酒浸切片）

300.寄生甘苦，腰痛顽麻，续筋坚骨，风湿尤佳。（要桑寄生）

301.续断味辛，接骨续筋，跌扑折损，且固遗精。（酒洗切片。如鸡脚者佳）

302.龙骨味甘，梦遗精泄，崩带肠痈，惊痫风热。（火 ）

303.人之头发，补阴甚捷，吐衄血晕，风惊痫热。（一名血余）

304.雀卵气温，善扶阳痿，可致坚强，当能固闭。

305.鹿茸甘温，益气滋阴，泄精尿血，崩带堪任。（燎去毛。或酒，或酥炙令脆）

306.鹿角胶温，吐衄虚羸，跌扑伤损，崩带安胎。

307.腽肭脐热，补益元阳，驱邪辟毒，痃癖劳伤。（酒浸，微炙令香）

308.紫河车甘，疗诸虚损，劳瘵骨蒸，滋培根本。（一名混沌皮，一名混元衣，即人之胞衣也）

309.枫香味辛，外科要药，瘙疮瘾疹，齿痛亦可。（一名白胶香）

310.檀香味辛，开胃进食，霍乱腹痛，理气散寒。

311.安息香辛，辟邪驱恶，祛痰消蛊，鬼胎能落。（黑黄色，烧香）

312.苏合香甘，开窍诛恶，蛊毒痫 ，祛痰解郁。

313.熊胆味苦，热蒸黄胆，恶疮虫痔，五疳惊痫。

314.硵砂有毒，溃痈烂肉，除翳生肌，破症消毒。（水飞，去土石。生用败肉，火 可用）

315.硼砂味辛，疗喉肿痛，膈上热痰，噙化立中。（大块光莹者佳）

316.朱砂味甘，镇心养神，惊痫癫狂，眠安目明。（生饵无害，炼服杀人）

317.硫黄性热，扫除疥疮，壮阳逐冷，寒邪敢当。

318.龙脑味辛，目痛头痹，狂躁妄语，真为良剂。（即冰片）

319.芦荟气寒，杀虫消疳，癫痫惊搐，服之立安。（俗名象胆）

320.天竺黄甘，急慢惊风，镇心解热，驱邪有功。

321.麝香辛温，善通关窍，活血安惊，解毒甚妙。（勿见火）

322.乳香辛苦，疗诸恶疮，生肌止痛，心腹尤良。（去砂石用。灯心同研）

323.没药温平，治疮止痛，跌打损伤，破血通用。

324.阿魏性温，除症破结，辟恶杀虫，传尸可灭。

325.水银性寒，治疥杀虫，断绝胎孕，催生立通。

326.轻粉性燥，外科要药，杨梅诸疮，杀虫可托。

327.灵砂性温，血脉能通，止烦辟邪，虚人忌用。（系水银硫黄水火 炼成形者）

328.砒霜大毒，风痰可吐，截疟除哮，能消沉痼。（一名人言，一名信石。畏绿豆、冷水、米醋）

329.雄黄甘辛，辟邪解毒，更治蛇虺，喉风 肉。

330.珍珠气寒，镇惊除痫，开聋磨翳，止渴坠痰。（未钻者。研如粉。）

331.牛黄味苦，大治风痰，清热解毒，惊痫灵丹。

332.琥珀味甘，镇惊安神，破瘀消症，利水通淋。（拾起草芥者佳。）

333.血竭味咸，跌扑伤损，恶毒疮痈，破血有准。（一名麒麟竭。敲断有镜脸光者是）

334.石钟乳甘，气乃剽悍，益气固精，明目延寿。

335.阳起石甘，肾气乏绝，阴痿不起，其效甚捷。（火 ，酒淬七次，再酒煮半日，研细）

336.桑椹子甘，解金石燥，清除热渴，染须发皓。

337.蒲公英苦，溃坚消肿，结核能除，食毒堪用。（一名黄花地丁草）

338.石苇味苦，通利膀胱，遗尿或淋，发背疮疡。

339.扁蓄味苦，疥瘙疽痔，小儿蛔虫，女人阴蚀。

340.赤箭味苦，原号定风。杀蛊解毒，除疝疗痈。（即天麻苗也）

341.鸡内金寒，溺遗精泄，禁痢漏崩，更除烦热。（制酥用）

342.鳗鲡鱼甘，劳瘵杀虫，痔漏疮疹，崩疾有功。

343.螃蟹味咸，散血解结，益气养筋，除胸烦热。

344.马肉味辛，堪强腰脊，自死老死，并弃勿食。（怀孕痢疾生疮者禁食）

345.白鸽肉平，解诸药毒，能除疥疮，味胜猪肉。

346.兔肉味辛，补中益气，止渴健脾，解热疗痹。（秋冬宜啖，春夏忌食）

347.牛肉属土，补脾胃弱。乳养虚羸，善滋血涸。

348.猪肉味甘，量食补虚，动风痰物，多食虚肥。

349.羊肉味甘，专补虚羸，开胃补肾，不致阳痿。

350.雄鸡味甘，动风助火，补虚温中，血漏亦可。（有风人，并患骨蒸者，俱不宜食）

351.鸭肉散寒，补虚劳怯，消水肿胀，退惊痫热。

352.鲤鱼味甘，消水肿满，下气安胎，其功不缓。

353.鲫鱼味甘，和中补虚，理胃进食，肠澼泻痢。

354.驴肉微寒，安心解烦，能发痼疾，以动风淫。

355.鳝鱼味甘，益智补中，能祛狐臭，善散湿风。（血涂口眼 斜，左患涂右，右患涂左）

356.白鹅肉甘，大补脏腑，最发疮毒，痼疾勿与。

357.犬肉性温，益气壮阳，炙食作渴，阴虚禁尝。（不可与蒜同食，颇损人）

358.鳖肉性冷，凉血补阴，症瘕勿食，孕妇勿侵。（不可合苋菜食，切忌多食）

359.芡实味甘，能益精气，腰膝酸疼，固涩止遗。（一名鸡头。去壳取仁）

360.石莲子苦，疗噤口痢，白浊遗精，清心良剂。

361.藕味甘甜，解酒清热，消烦逐瘀，止吐衄血。

362.龙眼味甘，归脾益智，健忘怔忡，聪明广记。（俗名桂圆）

363.莲须味甘，益肾乌须，涩精固髓，悦颜补虚。

364.柿子气寒，能润心肺，止渴化痰，涩肠禁痢。

365.石榴皮酸，能禁精漏，止痢涩肠，染须尤妙。

366.陈仓谷米，调和脾胃，解渴除烦，能止泻痢。（愈陈愈佳，即粘米。陈粟米功同）

367.莱菔子辛，喘咳下气，倒壁冲墙，胀满消去。（即萝卜子）

368.芥菜味辛，除邪通鼻，能利九窍，多食通气。

369.浆水味酸，酷热当茶，除烦消食，泻痢堪夸。

370.沙糖味甘，润肺和中，多食损齿，湿热生虫。

371.饴糖味甘，和脾润肺，止渴消痰，中满休食。

372.麻油性冷，善解诸毒，通便消痈，蛔痛可服。

373.白果甘苦，喘嗽白浊。点茶压酒，不可多嚼。（一名银杏）

374.胡桃肉甘，补肾黑发，多食生痰，动气之物。

375.梨味甘酸，解酒除渴，止嗽消痰，善驱烦热。（勿多食，令人寒中作泻。产妇金疮属血虚）

376.榧实味甘，主疗五痔，蛊毒三虫，不可多食。

377.竹茹止呕，能除寒热，胃热咳哕，不寐安歇。（姜汁炒）

378.竹叶味甘，退热安眠，化痰定喘，止渴消烦。（味淡者佳）

379.竹沥味甘，阴虚痰火，汗热渴烦，效如开锁。（截尺余，直劈数片，两砖架起，火烘，两头）

380.莱菔根甘，下气消谷，痰癖咳嗽，兼解面毒。（俗云萝卜）

381.灯草味甘，运利小水，癃闭成淋，湿肿为最。

382.艾叶温平，除湿散寒，漏血安胎，心痛即愈。（宜陈久者佳。揉烂，醋浸炒之）

383.绿豆气寒，能解百毒，止渴除烦，诸热可服。

384.川椒辛热，祛邪逐寒，明目杀虫，温而不猛。（去目，微炒）

385.胡椒味辛，心腹冷痛，下气温中，跌扑堪用。

来源：百度文库