文章目录：

• 1、户外游玩做好皮肤防护 别让晒伤和过敏扫了兴
• 2、传染病用醋熏管用吗？500年前葡萄牙人对付黑死病时已经验证了
• 3、原来身上这些小疙瘩，都是病毒在作怪！

户外游玩做好皮肤防护 别让晒伤和过敏扫了兴

又到小长假，不少人都选择户外游玩，防护不当就容易出现面部发红、晒伤、脱皮、干燥、瘙痒，甚至肿胀、皮肤僵硬等症状，海慈医疗集团本部皮肤科主任、西院区皮肤科学科负责人郑玮清主任介绍，现在皮肤异常娇嫩和敏感，此时稍微受到外界刺激就会诱发皮肤病。专家提醒，外出游玩做好防护很关键。

防皮肤晒伤

郑玮清主任提醒，天气晴好，在享受春光的同时，一不小心就容易被晒伤，不仅夏天需要防晒，春季防晒更重要。春季虽然不热，但紫外线照射并不弱于夏季。这时皮肤抵抗力比较弱，很有可能患上日光性皮炎。专家提醒，易过敏的人群在春季应少晒太阳，以往有过日光性皮炎、季节性皮炎的人，要注意尽量避免晒太阳，外出时要戴上口罩、眼镜等，尽量减少裸露部位。平时要多喝水，一般每天保证2000毫升-3000毫升的摄入量。建议多吃水果和蔬菜，保证充足的睡眠和休息。

防过敏性疾病

春暖花开之时，也是花粉过敏症易发之时，对花粉过敏的人尽量减少野外活动，外出做好个人防护。过敏是一种机体的变态反应，只有当过敏原接触到过敏体质人群时才会发生过敏反应。花粉过敏症的主要表现为打喷嚏、流鼻涕、流眼泪，鼻、眼、外耳道及上颚奇痒，严重的可伴有呼吸困难或出现荨麻疹、湿疹等。荨麻疹是常见的一种过敏性皮肤病，表现为全身散发的红斑、风团甚至是满脸的大疙瘩，轻症可以涂抹炉甘石洗剂，如果重症就需要口服抗过敏药物。

集团本部皮肤科副主任孙龙提醒，平时尽量减少高蛋白质、高热量的饮食，少食用精加工食物。有过敏史的人，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎患者，或有荨麻疹、湿疹等人群，应尽量少去花草、树木茂盛的地方，更不要去闻花草；外出郊游时最好戴上帽子、口罩、墨镜和穿长袖衣服；避免与花粉直接接触，不建议长时间停留户外。如有不适，应及时到医院就诊。

防虫咬性皮炎

初夏时节气温攀升，雨水多，蚊虫的繁殖和活动也变得频繁，尤其儿童、老人，郊外游玩注意穿长衣长裤，使用防蚊虫喷雾，减少在树木和草木茂盛的地方逗留，以免被叮咬发生虫咬性皮炎等皮肤疾病。出现症状可用肥皂水清洗，涂止痒药物，严重者及时就医。

防其它皮肤疾病

幼儿急疹、麻疹、风疹、手足口病、传染性红斑和传染性单核细胞增多症等，以及细菌性皮肤病，如猩红热、脓疮等，这两类疾病经常通过呼吸道经飞沫传播和接触传染，外出时佩戴好口罩，减少聚集。

专家推介

郑玮清

集团本部皮肤科主任，西院区皮肤科学科负责人，主任医师，医学硕士，硕士生导师，山东省中西医结合学会皮肤科分会副主任委员，青岛市医学会皮肤科分会副主任委员，中国中医药学会中医美容分会委员。

擅长应用中西医结合手段，治疗痤疮、银屑病、感染性皮肤病等疾病，特别对海洋分支杆菌感染的少见病、疑难病有较高的诊断水平。在面部屏障的修复、应用激光治疗面部潮红、痤疮痘印、瘢痕、雀斑、酒糟鼻等损容性皮肤病、注射治疗多汗症、腋臭等方面经验丰富。

坐诊时间和地点：

本部院区：B楼4楼皮肤科门诊 周二上午、周四全天、周六下午

西院区门诊：皮肤科、周三上午

孙龙

集团本部皮肤科副主任，副主任医师，毕业于山东中医药大学，硕士研究生。兼任山东省中西医结合学会皮肤性病分会委员、青岛市医学会皮肤性病分会委员、中国整形美容协会中医美容分会青年委员、青年理事。曾获山东中医药科学技术二、三等奖，参与编写专著2部，发表学术论文十余篇。

擅长：以损容性皮肤病为主要研究对象，运用中医中药、刺络拔罐、火针等治疗带状疱疹、湿疹皮炎、痤疮、神经性皮炎、银屑病、黄褐斑等皮肤科疾病。同时在激光美容、祛斑、脱毛等方面有较高的造诣。

坐诊时间和地点：

本部院区：B楼4楼皮肤科门诊 周五全天、周日上午

传染病用醋熏管用吗？500年前葡萄牙人对付黑死病时已经验证了

2020年新型冠状病毒肺炎让春节假期被盖上一层厚厚的疫情阴云。全国上下心连心，抗击新型病毒。举国抗击疫情并不是第一次，中国已经拥有成熟的应急响应机制。

这次抗击新型病毒不由得让小葡童鞋联想到，全人类卫生发展和一次又一次的瘟疫防治可能存在着紧密联系。从14世纪开始，一场延续数百年并杀死三分之一欧洲人的恐怖传染病——黑死病Peste Negra，催生了一些与现代十分相似的传染病防治手段，也让人类不得不思考传染病防治的方式和手段。自从1343年黑死病毒通过意大利商船登陆欧洲之后，从未让欧洲人享受过一日安宁。葡萄牙从十四世纪到二十世纪均有黑死病疫情记录，其中几次严重疫情让葡萄牙人口几乎腰斩。人间炼狱，也不过如此了。

有人说黑死病的名称源自于症状，因为患病人身体发黑，也有人说，是欧洲人对恐怖内心的描述，因为欧洲人称瘟疫时期为período negro至暗时期，疫情也就称为peste negra了。其实，黑死病是一场鼠疫，根据近代学者研究，黑死病时期同时存在腺鼠疫(peste bubónica)和肺鼠疫(peste pulmonar)病情。

1569年里斯本大瘟疫

14世纪的首次黑死病浩劫属于全欧洲，部分中南欧地区死亡人口达到75%。1348年10月，黑死病首次登陆葡萄牙，造成葡萄牙约三分之一（um terço）人口死亡。200年后，黑死病在里斯本卷土重来，这一次是腺鼠疫。

1569年7月，里斯本鼠疫大爆发。平均每日死亡600人，6约万余里斯本人在这场浩劫中丧生。根据历史文献描述的场景，不由得让小葡童鞋想到一个词形容当年的悲惨——a necrópole 坟场、死气沉沉的城市。

瘟疫之下的里斯本商业广场

这是一段当年关于里斯本社会的描述：

Por toda a cidade, homens e mulheres evitam-se uns aos outros, parentes

abandonavam-se, o número de crianças abandonadas aumentava de dia para dia, mulheres

eram deixadas à sua sorte, e o número de mortes crescia a olhos vistos.

整个城市，男女相避，亲属陌路，弃童与日俱增，妇女被弃生死由己，死亡人数明显增加。

死亡气氛笼罩着整个城市，人口剧减，妻离子散，社会和经济陷入混乱。从这个历史上来看，这是里斯本在葡萄牙繁盛时期的第一次重大浩劫。第二次算是1755年里斯本大地震。

鼠疫在欧洲延续700年，为什么会紧盯欧洲人不放？

客观地说，那个年代的人类社会，鼠疫时长发生，包括在中国、巴基斯坦、印度、俄罗斯、南北美洲。西方学术界有一个普遍共识，欧洲黑死病（鼠疫）是与东方贸易往来的结果。这种观点对中国人来讲比较敏感，在此不做阐述和评论，有兴趣的同学自行查询。

小葡童鞋认为鼠疫纠缠欧洲的另一个重要原因是欧洲人的卫生意识太差！

黑死病时期到来之前，根据文献描述，欧洲社会充满恶臭。这不是比喻，是真的臭味。人们很少洗澡 西方人种自带狐臭基因 没有排水设施 没有垃圾处理 没有科学医疗体系。这样的整体环境为鼠类和跳蚤提供了天然良好的生存环境。老鼠传跳蚤，跳蚤附着在人类的房间、家具、内外衣物和毛发中，轻易传染给人类，人类飞沫造成人传人。在老鼠、跳蚤和臭虫无法控制的古代社会，鼠疫传染“如入无人之境，自由自在”。

防控措施

经历过14世纪的黑死病大疫情，欧洲医疗体系逐渐清醒，虽然仍然对这种疫情的治疗束手无策，但仍然总结出来了在当时认知下的防控措施。为了避免全面失控，葡萄牙政府积极应对。D.João 三世派遣代表团去黑死病源头城市——威尼斯学习瘟疫防控方法，邀请塞维利亚2位传染病专家指导工作。瘟疫期间，葡萄牙政府根据专家意见制定了一系列鼠疫防控规定和违规惩罚制度，一定程度上控制了瘟疫更大范围更快速地传播。

十大主要措施包括：

1. 增加粮食供应

Reforçar o abastecimento de víveres à ci

2. 市内公共区域早晚点香料火把

Acender fogueiras de lenhas aromáticas na via publica de manhã e à noite;

3. 清理街道

Proceder a limpeza

4. 避免注射器血液暴露在空气中

Evitar expor ao ar o sangue obtid

5. 关闭公共浴池

Proceder ao encerramento dos banhos públicos;

6. 焚烧受污染衣物

Mandar queimar as roupas de menor valor das pessoas atacadas pela doença;

7. 隔离奴隶运输船只

Colocar de quarentena os navios de tra

8. 污物排放海中

Lançar ao mar as imundices;

9. 雇佣家庭医生专门护理

Contratação de médicos par

10. 尸体入坟并泼洒生石洒生石灰

Mandar enterrar os mortos em covas fundas e com uma grande camada de cal

viva por cima dos corpos.

此外，政府积极鼓励市民在家做好几种主要措施，包括：

• 太阳升起后再开窗通风；

não abrir as janelas antes do nascer do sol

• 闭门不出；

não sair de casa

• 在室内喷醋

aspergir o interior da casa com vinagre

除了第一条看起来有点奇怪，其他两条建议措施是不是看起来超级熟悉？此时此刻大家都闭门不出呀，以上措施是否有效，当年的医学和政府管理水平无法进行准确评估。现在

水平无法进行准确评估。现在我们至少知道，宅在家。现在我们至少知道，宅在家确实有效了。

欧洲人发明抵御病毒入侵的啄木鸟面罩

从14世纪开始，葡萄牙乃至欧洲都开始思考医疗卫生和食品安全的问题，不希望再次发生一次瘟疫只能等死，集体被”团灭”的情况出现。经过一场又一场的瘟疫，对欧洲社会变革产生了巨大影响，在卫生、艺术、宗教、社会管理、贸易、文化等方面发生了积极变化。比如，欧洲文艺复兴的兴起，牛顿在黑死病瘟疫期间百无聊赖躺在苹果树下并被苹果砸中了脑袋——牛顿定律诞生。

人类的发展史始终由大大小小的瘟疫和传染病伴随。此次新型冠状病毒的爆发再一次考研了中国人民自上而下抗击疫情的信心和勇气。相信中国会以大国姿态，和疫情抗争到底，对中国人民负责，对全世界人民负责。

原来身上这些小疙瘩，都是病毒在作怪！

皮肤科门诊经常会有一些患者指着身上的小肉赘问医生：“医生，我上网搜了一下，这个是疣，是HPV感染的，是性病吗？我好害怕，我也没有不良接触史啊，身上怎么会长这个？”

一什么是病毒疣？

其实，病毒疣是由人乳头瘤病毒（HPV），感染皮肤黏膜所引起的良性赘生物。人是HPV感染的唯一宿主。HPV是常见病毒，目前已发现有200多种亚型，其中HPV-1、2、3型等容易引起寻常疣、扁平疣、丝状疣、跖疣等。HPV6、11型等容易导致尖锐湿疣。HPV16、18亚型属于高危型，长期感染容易导致宫颈癌、阴茎癌。

01寻常疣

俗称“瘊子、刺瘊”，多由HPV-2所致，多发生在5-20岁之间。可发生于身体任何部位，以手部多见，手长期接触水为常见的诱发因素。

02跖疣

发生于足底的寻常疣称之为“跖疣”，可发生于足底的任何部位，但以足部压力点为多。多由HPV-1所致。外伤、摩擦、足部多汗等均可促进其发生。

03扁平疣

好发于颜面、前臂和手背等暴露部位。多由HPV-3型所致。搔抓后可呈串珠状排列，即自体接种反应或称Koebner现。

04丝状疣

好发于面颈部。主要是经直接或间接接触传播。揉搓皮肤很容易自身接种。

05尖锐湿疣

好发于性活跃的中青年，潜伏期她2周～8个月。外生殖器及肛门周围黏膜湿润区为好发部位。多由人类乳头瘤病毒（HPV）6型、11型、16型、18型及33型感染引起是一个常见的性传播疾病。

二病毒疣该怎么治疗

外用药物(鬼臼毒素、咪喹莫特、氟尿嘧啶、维A酸类)，物理治疗有冷冻、电灼、光动力学、激光等，较大的可外科手术切除，并配以其他疗法。

（1）外伤或皮肤破损也是HPV感染的重要因素，肛周、生殖器疣大多数通过性接触传 染，如性器官接触、口腔与生殖器接触、口对口接触、自体接种、垂直传播以及医源性接触等。

（2）儿童可通过啃咬和扣手传播到口腔、甲周等或通过轻微的创面传播到身体其他区域，也可通过接触沾染病毒的玩具被间接感染。

（3）母婴垂直传播可增加婴儿喉部乳头瘤病的发病风险，出生时或两岁前出现疣的儿童通过垂直传播获得感染的可能性最大。

（4）采用烧灼性激光治疗HPV皮损时，HPV病毒颗粒可通过烟雾中飞沫由患者传播至医务人员造成医源性间接接触传染。

三病毒疣该如何预防

1、注意个人卫生，避免与他人共用洗浴及卫生物品，从而避开传染源、切断传播途径避免不良习惯，如啃甲、吃手、抠鼻等造成皮肤破损，避免挠抓、捏掐等，以免病毒自身接种。

2、避免各种机械、物理和化学因素引起的皮肤损伤，减少病毒病毒定植机会，避免接触。

3、颈部丝状疣的患者应避免长期佩戴项链首饰或穿有衣领的衣服，面部扁平疣患者应避免按摩面部，足底跖疣患者要穿松软底鞋子，避免外伤和摩擦。

4、预防生殖器HPV感染最可靠的方法是避免可能发生的不安全行为，患病期间应尽量避免性行为，以防交叉感染。如有性行为，建议使用安全套，但其也只能提供部分防护，尤其当病灶发生在阴囊、阴唇或肛周时是无法用安全套隔绝预防的。

5、疫苗接种。

6. 尖锐湿疣患者应进行性传播疾病筛查，尤其是梅毒和艾滋病。同时应动员其性伴侣就诊检查。

西电集团医院皮肤科

科室诊疗范围涵盖了皮肤病、性病、皮肤美容、皮肤外科。

1

皮肤外科：皮肤美容缝合技术，切除大的痣、各种皮肤增生物、皮下包块、皮肤良恶性肿瘤、甲沟炎挂线、甲沟炎甲下置管等；

2

二氧化碳激光：祛除皮赘、小的色素痣、皮肤赘生物、各种疣、血管瘤等；

3

点阵激光：祛痘除疤、改善痘坑、美白嫩肤细致毛孔等；

4

Q开关激光：美白嫩肤、祛除雀斑、老年斑、黄褐斑、褐青色痣、太田痣、文身文眉；

5

水光治疗仪：祛斑美白、补水保湿、祛皱纹；

6

半导体激光脱毛；

7

果酸焕肤术：痤疮粉刺、毛孔粗大、油脂旺盛、黄褐斑；

8

红蓝光治疗：各种皮肤感染、痤疮、面部皮炎、玫瑰痤疮、带状疱疹；

9

308准分子光：白癜风、皮炎、湿疹、斑秃等；

10

半身/全身窄谱紫外线治疗：皮炎湿疹、泛发型白癜风、银屑病、玫瑰糠疹等；

11

生发育发治疗：激光生发育发、局部注射生发；

12

液氮冷冻治疗：各种疣及增生物、血管瘤；

13

刮疣治疗；

14

火针治疗：疖肿、感染；

15

皮损内注射：瘢痕、瘢痕疙瘩、斑秃；

16

肉毒毒素注射：治疗动态性皱纹、腋臭以及下颌缘提；

17

PRP富血小板血浆治疗：脱发、敏感肌以及面部年轻化；

18

过敏原检测：花粉、螨、动物皮毛、霉菌、蟑螂、食物；

19

皮肤毛发镜检查：毛发检查，色素性、血管性、炎症性、肿瘤性皮肤病等；

20

伍德灯检查：色素性皮肤病等；

21

真菌及寄生物检查：真菌、螨虫、疥虫、虱等。

地址：门诊一部三楼皮肤科

电话：029-84225994