文章目录：

• 1、汀师毕业三十年随想|长汀师范|美好的中师教育|梅林旁汀水东
• 2、古人的雅致生活，都在那一缕缕的香气里
• 3、小说：千金小姐得了狐臭，门窗紧闭屋里摆满熏香，小医女差点窒息

汀师毕业三十年随想|长汀师范|美好的中师教育|梅林旁汀水东

#在头条看见彼此#

汀师毕业三十年随想 涂秀虹

近日，汀师同学相约毕业三十年聚会，微信圈里，“毕业三十年”这个词时时映入眼帘，我的思绪便常常恍惚。三十年前的故事和心情，笑颜和身影，时不时晃过眼前。忍不住捡起笔来写下这些闲散文字。

想起操场尽头的那座小楼，在那里我们度过了美好的普一。小楼连通公路，那条公路，严寒的冬天我们在那儿晨跑。现在只记得冬天的晨跑了，实在太冷，起不来，冻得磕磕缩缩的，舒展不开，很痛苦。老师要求跑到朝斗岩再往回跑，我似乎一次也没有跑到过朝斗岩，每次我才跑到半路，就遇到了返程的队伍。犹记得早上走过那段公路到小楼上课，阳光透过柿子树、法国梧桐、高大挺拔的樟树，那一缕缕金光闪耀，折射出七彩的光芒，是最好的晨景。

小楼旁边沿着操场边沿，是二间教室构成一个直角的平房，那是我们的音乐教室和体育器材室。师范教育，是理想的素质教育，在一百年的现代中国教育史上，仅仅存在了十几二十年，而我们，有幸接受了如此美好的教育。我们的音乐老师叫胡小军，据说是恢复高考后福建师大音乐系非常有名的才子，他的音乐课让我们第一次知道，原来音乐是如此有文化，有内涵，如此美妙。还记得他教我们唱一首台湾校园歌曲《小村的故事》。他说，唱歌之前必须读通歌词，要求每个字发音清晰、准确。

于是，他自己先朗诵一遍，那标准的语音，那音色，立刻把我们带入了小河边、竹林旁，那飘着稻草香的小村庄。然后，他让我们全体朗诵。老师要求我们一边想象歌词的画面，他不知道，只因他字正腔圆、深情婉转的朗诵，那画面已经永远地印进了我们的心田。然后，他示范，教我们如何有表情地歌唱。一般歌曲都有“深情地”“舒缓地”等感情提示，但是，此前我们对此毫无感觉。经过他的示范，我们第一次知道，唱歌，原来是要有感觉的；有感情地歌唱，原来是这样美好的触动心灵。这首《小村的故事》，我后来才知道，是台湾校园民谣奠基者之一叶佳修的作品，词曲境界之美，三十多年过去，至今还记忆清晰：

风它轻巧地吹过来带着稻草香

小河边竹林旁有座小村庄

你可听见那竹叶它轻轻在呢喃

小村的故事永不被遗忘

月下有位老人笑一脸慈祥

白白头发红红的脸拄一根拐杖

如果你肯仔细加一番端详

你会发现他脸上有异样的光芒

那儿有群小孩围绕他身旁

歪着脑袋张着嘴静静听他讲

春去秋来年又年小孩都成长

满头白发拄着杖那故事还一样

满头白发拄着杖那故事还一样

而我天性喜欢语文，在师范教育中语文课比重最大，对我来说真是最幸福的事情。教我们《文选和写作》的邹顺昌老师刚从大学毕业，年龄很小，非常害羞，说话脸红，上课提问都不敢看我们。我特别记得他在我们自习课时拿着一本诗选默背古诗，给我们监考时在黑板上练字，写一个擦一个。他讲课总是很犀利，很幽默，我们大笑，他却总是抿着嘴忍着笑。现在我想那也许就叫“冷幽默”。他的课肯定是上得很好的，因为每一课上完，我就基本把课文背下来了，当时没有想过为什么，今日以自己的经验回想，我觉得只有一种可能，那就是老师把课文讲解得太好了。

那时老师布置我们写的作文很多，老师经常在课堂上请同学朗诵范文。我印象很深的一次是，我写了一篇文章，题目叫《亭亭》，那是要求记事的一篇文章，但我写完拟不出记事的题目，便胡乱以主人公名字命题。邹老师把这篇文章给我，叫我刻蜡板印出来。那时我参与了班级、学校多种刊物的编辑，刻蜡板特别熟练，当时学校有个文印室，文印室的老师对师生特别热情，我们只要把刻好的蜡纸交给她，她立马就帮我们印出来，非常方便。语文课，邹老师把我这篇文章发给全班同学，没有说这篇文章的作者是谁，只是一一提问，请同学们评论这篇文章的开头、结尾、写人、叙事。我默默地听着，特别忐忑。

最为令人不解的是，老师居然叫我站起来评论，他好像完全不知道这篇文章作者是谁似的，说：请你说说，你读完这篇文章，对文章的结尾有何看法，你认为这样的结尾方式好不好。我现在还记得，那篇文章，我写的是我和亭亭一起到庙里，跟着亭亭一起喝了香炉灰的事情。那结尾，是戛然而止的。当时安排那样的结尾，大概是有意的，但也是因为实在不知该如何结尾，就那么收笔了。邹老师真是眼睛太尖了，他就叫我评论这篇文章的结尾。那是我最语无伦次的一次课堂回答，印象深刻。

后来，邹老师和何煌远老师对换，据说他们觉得教一个班时间太长，腻了，所以互相交换任课班级。何老师来，正好遇到中师学制调整，四年制变成三年制。我们的课程本来是按照四年制安排的，《文选与写作》共八册教材，前面二年已经学完了四册，后面几册主要是古典文学部分，但因为学制缩短，古典文学部分基本要求自学。我们当时情绪很大，觉得我们该学的都没有学，怎么去教书？古典文学难度大，怎么自学？记得何老师那天上课，让我们把自学篇目中存在的疑问提出来，现在还记得，其中一篇课文是方苞的《狱中杂记》。

我立刻站起来提问，几篇课文，从头到尾，我一一提问，整整问了一节课，直到下课铃响起。我的座位在第一排，看到站在讲台的老师那双脚，前后变换了好几次站姿，老师站累了。我是故意的，为了表达和宣泄不满情绪。非常佩服老师，我的每一个问题，老师都不假思索脱口回应。老师显然也看出了学生对老师的为难，但是，毫无愠色，而且，此后何老师仍然悉心指导我课外阅读，我读的第一部《红楼梦》研究专著，太愚的《红楼梦人物论》，就是何老师向我推荐并且借给我的书。

那时候长汀师范的师资力量真的非常优秀。四班的语文老师是谌钟老师，他是我们学校的语文教研组组长，同时是福建省中师语文教研组组长。我认识他是因为全校语文知识竞赛。

记得是普一下学期开学不久，一个春雨绵绵的下午，学校广播通知，全校学生不分年级，包括民师班在内，用一节课时间，全体参加语文知识竞赛。那竞赛很特别，不像平时的知识抢答，而是书面考试。那样的考试内容和考试方式我从来没有见过。考试内容是100道选择题，每题1分，满分100分。试题覆盖面非常广，从语音、字、词、句、篇章结构、名家名作等语文常识，到文学作品鉴赏，无所不包。我认为那是我成绩最差的一次语文考试，大量题目不会做，非常沮丧。但那也是我参加过的收获最大的一次语文考试，因为通过考试颇为全面地学习了很多语文知识。考试结果很快出来了，我的成绩是57分。当老师告诉我这个成绩的时候，我羞愧得无地自容。但是，老师说，这是全校最高分。我获得了这次全校语文知识竞赛第一名。

因为这一殊荣，我有幸被谌钟老师认识了。有一天在教室旁边的广告栏附近，谌钟老师叫了我的名字，问我对这次竞赛试卷有何想法。我说我从来不知道，考试可以是一次教学，通过考试可以学习很多知识。谌钟老师说这张试卷他花了很长时间才拟定，他认为这是理想的考试所应该具有的一种形式。谌钟老师的这一教学理念我至今常常想起。与谌钟老师此后多有交流，每一次的教导我都记得很清楚。

我们的口语课由教务主任周存老师教授。周存老师的课风趣幽默，几乎每一节课，我们都在欢笑中度过，在欢笑中我们学习了客家方言与普通话的差异，客家人学习普通话需要克服的各种困难，需要强记的各种字音，客家话转化为普通话的规律，还有演讲的技巧，教学语言的探索等等。周存老师学术视野开阔，他的口语课实际上涉及语言文化的方方面面。记得他举例子说方言之美，说的是客家话中“呢nei”的四声，这四声所传达的意思，生动形象且趣味盎然，普通话中任何一个字音字意都无法转译。

还记得文质彬彬、斯文秀气的涂水发老师，也是刚刚大学毕业，教我们哲学，滔滔不绝为我们讲述什么白马黑马，什么逝者如斯夫，人不可能二次踏入同一条河流……从来没有听过的言论，从来没有接触过的思想，涂水发老师的哲学课，为我们开启了看世界的另一扇窗户。

我非常庆幸自己有机会就读长汀师范，有幸与那么多才华横溢的老师相遇，感谢我亲爱的老师们。在我的记忆深处，长汀师范每一位老师的美好教育都清晰如昨。写出这句话，老师们的面容真如过电影一般叠加在我眼前……

想起刚上普一时，班干部是由老师安排的。大概因为我的中考成绩相对高分，所以，张老师安排我做学习委员。第二个学期开学由同学们自己选班干部，我完全不明白为什么，我居然得票最高。

一天早上，我穿过操场到教室去，偶然与邓玉远老师和萧伦森老师同行。邓老师是我们的体育老师，兼任一班班主任。萧老师是三班的班主任兼语文老师。邓老师对萧老师表扬我，说一个女孩子，如此文静，居然能得到全班最高票，几乎是满票，很了不起。

我这才知道我得了高票。听了老师的表扬，我很不好意思，但心中自然是很高兴的，特别感谢同学们对我的信任。不过，心理的活动还是相当丰富，至今还依稀记得，我的心里在暗自分析，为什么那么优秀的班长没能得最高票，想来是谈恋爱引起了不少同学的嫉妒，哈，这个秘密我今日第一次说起。

邓老师从此对我特别关照，青眼有加。我的文化课成绩很好，但是，体育素质向来很差，体育达标项目中，铅球怎么也无法及格。邓老师给了我无数次补考的机会，一次又一次耐心教我动作要领，最后无奈，只能以实心球作为铅球让我扔，给了我61分的成绩。他说，一个人不可能全面发展，但只要有自己的优长就好。邓老师认定我是有自己优长的学生。感谢邓老师的宽容和教育，他的教育理念对我产生了很大的影响。

但是，我其实并不能发挥自己的优长。我很任性。此时，我想起了张永金老师，那个只比我们大几岁的班主任，当时刚刚大学毕业，也是个说话就脸红的大男孩。

普二，全校选举学生会主席，我得到了全校最高票。这是因为，普一下学期期末，我赶在截稿之前最后一个晚上，投稿参加了全国师范生作文大赛——这样赶在最后时刻交稿的习惯，我至今如此，真是惭愧——没有想到，这篇由张老师的生物课获得灵感而创作的童话，居然获得了福建省第一名，进而获得了全国二等奖。这次获奖，学校非常重视，大红喜报几乎铺天盖地，学校还专门派了一辆校车，派出铜管乐队敲锣打鼓送喜报到我父母的单位。因此全校几乎没有不认识我的人，自然，全校性的选举，我的得票率是最高的。但是，当领导老师找我谈话时，我选择了拒绝，拒绝担任学生会主席。

张老师得知消息，匆匆赶到教室，把我叫到教室门外，以从未有过的严肃口吻质问我为何放弃。我立刻意识到我让老师生气了。张老师几乎是气急败坏地往他的生物实验室走，我很惶恐地跟在后头，跟了一段，他回头挥挥手说：你回去吧。我站在教学楼转角的地方，就在那棵芙蓉树下，低头想了好久。

三岁看老，三十年过去了，在一次又一次所谓“发展”的机会面前，我的性格和选择基本没变，如今想来，不免感慨。很抱歉，让我亲爱的老师们失望了。

想起当年常常出现在同学们笔下的一个词：“悸动的青春”。至今不知“悸动”在那时究为何意要表达什么。但是，青春少年彼此的好感却至今依稀记得。那时长汀师范的录取分数线高于长汀一中50分。可想而知，当时的师范生很多都才华横溢。而师范的各种活动特别丰富，太多的平台让学生展现自己的才华。青春年少，彼此欣赏，大概很多同学都有自己暗中钟情的ta，而有些特别优秀的同学，会被很多同学暗暗喜欢。尽管学校明文禁止谈恋爱，但是，青葱岁月，朦胧感情，人之天性，潜藏于心，哪里是学生守则所能规范得了的。

师范三年，承蒙同学的信任，我见证了不少清纯的爱恋，青涩的忧伤。至今记得，曾经为同学两肋插刀去找某个男生，递上信件，刚想义愤填膺训斥一番，人家满脸不屑地转身进了教室。也曾深夜倾听同学的满腔愁绪，熄灯之后，在教室里点着蜡烛，真恨不能帮助同学分担一点心中的忧愁。也曾感慨，人和人之间的喜欢，它怎么就像捉迷藏，你喜欢的人，他不喜欢你，喜欢你的人，你不喜欢他。那时也就十五六岁，纯真的年代，豆蔻年华。美好的青春，我们曾一同走过，啊亲爱的同学，感谢我的青春记忆中有你最美的容颜。

我家在本地，父母对学校非常了解，唯恐我谈恋爱，因此，看管得非常紧，凡是要离开汀州城、非学校组织的活动，一律不许参加。我当时参加了学校文学社，文学社的一些同学喜欢画画，因此，每逢周末我不是跟同学一起出刊，就是跟同学一起郊游写生，活动结束我有时会带着一伙同学回家吃饭。我的父亲总是热情招待我的同学。但是，同学走后，父亲总是让母亲找我谈话，非常严肃，严正警告不可以谈恋爱。父母的高压，和青春活泼的交往，如今想来，哈，大可以写成青春心理学。

不免想起宿舍旁边通往山顶食堂的台阶。台阶旁边是男生宿舍。男生们有时整整齐齐站在窗口审视过往的同学，偶尔还故意起哄，我总是很慌，不知多少次扭伤了脚腕，成了习惯性扭伤，因为摔倒，不知摔坏了多少个饭碗。后来女生宿舍西面建好了楼梯，阿弥陀佛，我再也不走东边那条小路了。

想起馆前实习。当时我获得了保送师大的考试资格，学校特别关照，让我考完试才到馆前中心小学参加教育实习。

普三那年，我们的班主任换成了黄经文老师。因此，是黄老师带着妻子和孩子，拖家带口地陪我们到馆前实习。师母负责我们全班的伙食，一日三餐为我们买菜做饭。黄老师则全程指导我们每位同学的备课、试讲、正式上课。

黄老师非常认真负责，要求每一节课都必须通过试讲。我刚到那儿的第一节课是语文课，上课前一天晚上，黄老师召集大家来听我试讲。我是那种不会表演的人，觉得试讲非常别扭，完全无法进入试讲的状态。其实我当时挺自信的，因为我在普二见习期就已经在附小试讲过了，老师们评价非常不错。我就跟黄老师说，能不能不要试讲，我没法试讲，但我一定能把明天的课上好。黄老师坚决说不行，必须试讲。这样折腾到晚上9点多10点，我还是没有试讲成。黄老师非常生气，起身走了。第二天我上课，黄老师过来听了一会儿，大概觉得还挺顺溜的，后来也就不勉强我试讲了。

实习快结束时，我那习惯性扭伤的脚腕再次扭伤，而且伤得非常严重。当时我还有一次体育课的任务。那天，我在操场上体育课，同学们在旁边看着，当我示范动作时，不小心又扭到了脚腕，痛得叫起来，曾凡沐同学立刻过来接着把课上完。至今记得曾凡沐叫口令的声音，平时很温柔，上体育课很有运动员的范儿。

记得正逢端午节，上下年级几位同学到馆前来看我。同学们一起到了沿河一家饭馆吃饭，至今记得，我们点了狗肉，馆前狗肉太好吃了。还记得那饭馆好特别，店面开向公路，店铺其实是建在河面上的吊脚楼。当时正是大雨过后，河流湍急，临窗可见对岸的竹林，远处的木桥。那可能是我第一次下馆子，没有离开家就近上学的我，没有机会到饭店吃饭。

特别记得黄老师带我们全班到黄湖，那个离馆前镇三十里山路的畲族村。村里的小学只有一位老师，我们的学长，早几年毕业后分配到黄湖小学，是年年受县里表彰的优秀教师。黄湖之行，教师工作条件的艰辛，和教育工作的伟大、受尊敬，如此复杂地在我们心里碰撞。

还记得实习结束前，所有课程都结束的那天晚上，同学们相约玩个通宵。我们借了中小老师的一间宿舍，男生们打牌，女生们嗑瓜子，但是，不会熬夜的我，拼命地支撑支撑，但不知不觉的渐渐没了声音，不知什么时候，我就睡着了。哎，至今遗憾，从来没有跟同学一起熬过通宵。

此时我又想起二位离开我们班级留到下一年级的同学。

想起阿廖，我们的文艺委员，班级晚会曾经弹着吉他唱歌，写得一手好字，长得潇洒漂亮。那一定是个很聪明的人，但是，不知为什么不愿学习，考不及格。普一下学期期末考，听说他若再挂科，就要留级了。我们不愿意让他留级，几个人商量好了想要帮助他。那天数学考试，我们有的负责写答案，有的负责传纸条，有的负责盯着老师出门。全是优秀学生啊，我相信那是我们此生唯一一次考试作弊，而且是集体作弊。但是，考完出来，同学告诉我，阿廖他根本就没看那纸条，他把纸条揣进口袋了。哦，为什么？我很吃惊地回头看阿廖，他低着头，收拾东西走了。就这样，他留级了。我至今不能明白，他为什么一定要离开我们班，要留到下面一个年级。每一个青春都是一座迷宫啊。

另一位同学姓潘，喜欢文学，文笔漂亮，他的青春迷宫中有些原始森林的气息，我站在那森林边缘，但只能感受到迷茫和疑惑，那种感觉至今依稀可寻。

想起我后座的刘维军。我觉得我对不起他。我那时其实还是非常不懂事的。因为他有点狐臭，我经常大喊大叫。他婆婆妈妈，我常常开他的玩笑。当我听说他不见了，失踪了，心里真的难受了很久，我想，在他心理异常的道路上，我是否起过推波助澜的坏作用。但那时真的年少无知，没心没肺。真的希望，无论刘维军在哪个世界，希望有地方能避风雨，有食物有衣服能够饱暖。

想起行政楼旁边那棵老樟树，曾经雷劈起火，但是，生命顽强。据说至今绿意婆娑。

想起篮球场上同学投篮的身影，还记得那蓝色的运动服是我们的校服之一，想起校篮球队的队服那暗红的颜色。

想起球场旁边的池塘总是很浑浊，偶尔有荷花盛开。池塘边一棵鸡爪梨，秋天的季节果实累累。

想起某个夜晚，我和桂兰在篮球场练习表演小品，唉我真的毫无表演天赋，还没上场就笑场。想起汀师无数次的晚会，班级的，全校的，全都有板有眼，学校在汀州剧院的表演总是座无虚席。想起与我同名那位金嗓子的美丽姑娘，刚入学那会儿，我的名字常常被写错，医务室的校医甚至认为我冒名看病……

想起山顶食堂后面一片荒山，想起那高高的台阶，我们每周经过山下的小路，穿过五通桥和店头街，到汀州影院看电影，那是固定的汀师电影专场。三年，看过无数的电影，成为我此后文学专业的丰厚积累。

想起梅林。记得学过《秋声赋》后，模仿写作文，我写的是早上起来到梅林散步，邹顺昌老师在旁边批注：“请问您老高寿几何？”他太了解我们了，每天早上起来做操都那么痛苦，怎么可能早起散步？只有老年人才可能早上散步的。不真实。但是，那梅林，确实是我们每天傍晚散步的地方。梅林本是梅树之林，五六十年代把小资的梅树砍了，种上了桃树、板栗等果树，但汀江旁边一大片树林，仍然是非常美好的所在，我们在那散步，在那写生画画，在那过生日吟诗歌唱，梅林，承载了汀师人多少美好的记忆。可惜，后来房地产开发，梅林，建成了一排排整齐的房屋，树，全被砍了。梅林，只留下一个地名。接着，我们的学校，也没了，长汀师范，教师和校舍，并入了长汀二中。

就这样，回不去的青春，回不去的学校，回不去的美好记忆。

涂秀虹

2017年7月11日初稿12日补充完成

感谢长汀师范八四级二班池聪云、陈清芳、谢建芳同学供图老樟树照片由八三级三班同学拍摄，感谢黄雪英同学支持

古人的雅致生活，都在那一缕缕的香气里

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大家好呀～

今天，灵遥将继续为你带来《中国历代女子妆容》一书的共读。

接上篇：古人是怎样打理头发的？清洁、抹精华、生发、染色都有。

香料与妆容是密不可分的。女子妆品，无不含香。面脂口脂称为“香脂”，洗发露称为“香泽”，妆面脂粉称为“香粉”，盛放梳、刷、镜、胭脂、油粉的梳妆奁，又被称之为“香奁”。

用香修饰，在中国古代不仅仅是女子的专利，还遍布整个士大夫阶层，成为一种文化潮流。

01.古人生活里的香

中国古人用香的方法可不像现代人一样仅仅停留在了表面的芳香，他们对香的运用，可以说是遍及生活的方方面面。

首先，就人本身来说，不仅在女性的化妆品中添加香料，还做出了可以含服的香丸，据说可以令人通体透香。

如《杜阳编》：“元代记载，宠姬薛瑶英的母亲赵娟，幼以香啖英，故肌肉悉香。”薛瑶英的母亲从小就让女儿吃香花瓣，故此长大后瑶英肌肤生香。

比之内服，香料外用则更为常见，例如，佩戴香囊（又称香袋、香包），既可驱虫除污秽，又可作为饰品。

在沐浴时用香，也是当时的传统，如屈原在其《九歌·云中君》中有句：“浴兰汤兮沐芳，华采衣兮若英。”所谓“兰汤”，就是以兰草烧汤而成的沐浴用水。

除了芳香自身外，古人还崇尚熏香，即将香置于衣物之下或被子里，去异味而使之芳洁。其香气钻入衣被，可历经数日而不散。

还有就是焚香，即通过热力将香料的芳香蒸发于空气，以达到除菌抑秽，清洁空气，兼以调节人的精气神与家居气氛等目的。

比如，在汉代，人们便用椒和泥涂抹墙壁，取其温暖而有香气，故而后有“椒房殿”之称，后来还成了后宫的专业术语。

02.香料的种类

在香料的配方中，有几种香料是非常常见的。

最常见的如麝香，这是一种动物类香，李时珍曰，“麝之香气远射，故名麝。”麝香出自其阴茎前皮内，其自剔出者，最为难得，价同明珠。

《香谱》中称，“这种香绝顶好，身上带麝香，不但香能避恶，放在脑间枕着，还能避恶梦及尸鬼气”。

再如丁香，俗名母丁香，丁子香，又名鸡舌香，其树分雌雄，《本草纲目》记载，“雄为丁香，雌为鸡舌。'……入诸香中，令人身香。……疗口臭最良，治气亦效”。

再如白芷，《本草》中也称“芳香”，“道家以此香浴去尸虫”，不仅气味芳香，而且还“长肌肤，润泽颜色，可作面脂”，既是美容药物，又可香身。

降真香，又名紫藤香、鸡骨香。

《仙传》中云：“伴和诸香，烧烟直上，感引鹤降。醮星辰，烧此香为第一……降真之名以此。”这种香烧起来最初不怎么香，与各种香合起来，则特别袭人。

沉香，又名沉水香、蜜香。因“木之心节置水则沉，故名沉水……可熏衣去臭。”（《本草纲目》）汉代伶玄《赵飞燕外传》中便写有：“后浴五蕴七香汤，踞通香沉水……合德新沐，膏九曲沉水香。”便多次提及此香。

另外还有檀香、藿香、零陵香、青木香、乳香、甲香等香料也都非常常见。除此之外，也有一些出自异国的名贵香料，如龙脑香、迷迭香、安息香等，则更为名贵。

03.香身配方

纵观古代医书中有关香身的配方，主要分为下面这三类：

第一类是令人香身方，即可以含服和擦拭身体的香物，如，

十香丸令人身体百处皆香方

沉香麝香白檀香青木香零陵香白芷甘松香藿香细辛川芎槟榔豆蔻（各一两）香附子（半两）丁香（三分），上一十四味，捣筛为末，炼蜜和，绵裹如梧子大。日夕含之，咽津味尽即止。忌五辛。

孙思邈《千金翼方》

透肌五香圆

丁香麝香陵香木香藿香白芷当归桂心。等分为末，蜜丸如豆大，日间或卧次频含嚥，半日后，口体间镇存香气。

《事林广记》

透体异香丸

沉香丁香木香藿香没药甘松缩砂丁皮官桂白芷零陵香细茶槟榔香附子孩儿茶白豆蔻人参（各一两）乳香三奈檀香细辛益智仁当归川芎乌药（各五钱）麝香朝脑（各一钱）薄荷（一两）。

上药先将大粉草半斤锉成片，水煮熬出汁，去渣，将汁熬成膏。将前药研为末，炼蜜捣膏和为丸，如芡实大。每熬出清晨噙化一丸，黄酒送下，忌生冷毒物。

《寿世保元》

第二类，是熏衣被香方。

这类香又分为两种，一种是在诸香料中调入蜜制成的固体香丸，也称熏衣湿香，既可入炉焚香，也可放置在衣箱中芳香衣被。

据宋代洪刍所撰《香谱》中载：

“凡是要熏衣，就用开水一大瓯放到蒸笼下，把要熏的衣服盖上，让热气通彻，贵在香入衣后不散。然后在香炉中烧香饼子一枚，放在灰盖或薄银碟子内尤其好。把香放在上面熏，使烟充分发挥作用。熏完后，把衣服叠起来，隔夜后穿。香气可以几天不散。”

另一种是将各种香料磨成香粉，盛放在绵袋里，放在箱子里熏衣被，也称作“干衣香”，如，

薰衣梅花香

甘松（一两）舶上茴香（一两）木香（一两）丁香（半两）麝香（一分）龙脑（一两），上件捣合，粗罗使之。

《事林广记》

第三类，则属于治疗性的香身配方，即“治体方”。

每个人健康、清洁的皮肤分泌物中都含有带气味的味道，其气味主要是因大汗腺、小汗腺及皮脂腺分泌物经身体表面细菌分解而产生的，大量出汗时，就会产生一种特殊的汗味。

体味通常不易被自身嗅到，只有旁人才能感觉到。对于嗅觉，一般来说，女性比男性更敏感。女性身上固有的气味，也比男人强烈，会随着月经周期变化，有催情的作用。

然而，不良的气味也会成为爱情的障碍，抑制性欲的产生，严重的还会影响整体的社交生活质量，比如，令人尴尬的狐臭、口臭。

因此，单纯靠香料本身，对于健康人来说是可以的，但对于先天有不良体气的人来说，比如，患有狐臭、口臭等病理性疾病的人，必须靠外敷内服来治疗。

古代诸多医书中，都曾大篇幅地涉及到治疗体味的配方，比如，

治狐臭方

以三年酽醋，和石灰，傅之。

《肘后备急方》

治口气臭秽常服含香丸方

丁香（半两）甘草（三两）细辛桂心（各一两半）川芎（一两）

上五味，末之，蜜和。临卧时服二丸如弹子大。

《备急千金方》

治诸身体臭方

竹叶（十两）桃白皮（四两）

上二味，以水一石二斗，煮取五斗。浴身，即香也。

《千金翼方》

以上，便是全书的内容。

祝好～

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文 | 武灵遥，一位践行着「日读书一本，日更文一篇」的职业读书人，更多好书拆解详见个人公众号：书语人间（syrjjy）

小说：千金小姐得了狐臭，门窗紧闭屋里摆满熏香，小医女差点窒息

“给你治病啊，还能干什么？”

“你……真的能治好我的病？”

眼前这个本该天真烂漫的小姑娘眼神里写满防备与不安，姚婧婧突然感到有些心疼。

在最爱美的年纪却只能把自己藏起来，这个看似刁蛮，实际却很脆弱的小姑娘心里承受了多少煎熬。

身病已经不知不觉变成了心病。

“只是狐臭而已，不是什么治不好的绝症。”

姚婧婧尽量让自己的语气显得镇定而平静。

“可是为什么我吃了这么多药都不见好，反而越来越严重，你闻闻这味道，连我自己都想吐！”

姚婧婧非常耐心的解释道：“狐臭虽然是种小病，但却极易复发，你患病的程度的确比一般人要严重很多，再加上没有对症的治疗和正确的生活习惯，所以才久拖而不愈。”

陆倚梦的眼睛瞪的老大，显然这么长时间根本没有人认认真真的向她解释过她的病情。

“那我该怎么办？”

“想治病就得配合我，你做的到吗？”

明明是一个比她还要瘦小的丫头，身上却散发着一种与生俱来的自信，陆倚梦不由自主的点了点头。

姚婧婧笑了笑，伸手把她从床上扶了起来。

“把手给我！”

“干嘛？”

“把脉。”

“你真的会看病啊？”陆倚梦惊叹道。

姚婧婧眼睛一黑，闹了半天这小丫头还是不相信自己能够治好她。

她也懒得多说，扯过她的手腕放在自己的大腿上开始切脉。

“你的病是由湿热内积，阴虚火旺导致气血不和，反复受湿热之邪毒而郁结于肌肤之中而发，我给你开两幅方子，一副内服，一副外洗，两者结合，三日之内必可见效！”

姚婧婧诊完脉便把里长夫妇叫了上来，将方子给了他们。

“我毕竟年幼，这方子你们可以找一个坐堂的大夫先把把关，确认无碍了即可抓药。”

里长点了点头，吩咐家中的奴仆赶紧去镇上抓药。

“把这些焚香全部都浇灭，搬到院子里去！”

姚婧婧只在屋子里呆了这一会儿，就被熏的脑袋仁都疼，也不知这个陆姑娘整天如何忍受得了。

陆倚梦一下子从床上蹦起来阻止道：“不行！”

“你想用这些粉香来掩盖你身上的味道，根本就是自欺欺人，更何况这些香料每一种的用途都不同，有一些还带有一定的毒性，你这样不分青红皂白点了一屋子，对你的身体只会有害无益。”

里长夫人听说这些香有毒吓得连忙吩咐丫鬟把那些香炉都搬了出去。

没有了浓重的香料味，陆倚梦显得更加不自在，总想把身子往人后钻。

“如果你真喜欢那些香味儿，就多摆些鲜花鲜果在屋子里头，还能提神醒脑。”

姚婧婧一边说一边在屋子里四处检查。

“把窗户打开，保持通风，这床上的被褥也该换了，这个季节可以铺上凉席，免得积汗。还有你身上的衣服，你是真不觉得热吗？”

陆倚梦有些不好意思，每年一入春她就开始头痛，天气越热她身上那难闻的味道就越明显，她就只能尽可能的多穿几件，好像这样这些味道就能禁锢在她的身体里。

“你不怕被我熏着吗？”

姚婧婧眨了眨眼，一本正经的回答：“不怕，因为我比较能够憋气！”

“噗嗤！”陆倚梦脸上终于露出了一个久违的笑容，这让站在一旁的里长夫妇感到无比的欣慰。

等到下人把药抓回来，姚婧婧亲自熬了喂陆倚梦喝下，还用药水给她泡了一个澡，之后换上清爽的衣衫。

也不知是不是心理作用，陆倚梦果真觉得自己身上的味道变淡了一点。

女儿高兴，里长夫妇更加高兴，便张罗着留姚婧婧在家里吃晚饭。

姚婧婧也不客气，折腾了一天肚子的确饿了，她这个时候回去肯定是没有饭吃的。

里长夫妻俩为了表示对姚婧婧的感谢，特意安排了一桌丰盛的宴席，各种鸡鸭鱼肉，干果点心摆满了一桌子，他们家里有专门的厨娘，做出来的饭菜是色香味俱全。

美食当前，再加上三人不停的为她夹菜盛饭，不一会儿姚婧婧就吃了一个肚儿圆。

席上里长把姚婧婧险被卖掉的遭遇告诉了妻子和女儿，她们都为此气愤不已。

“你干脆别回去了，先在我们家里住几天，免得你奶奶和你大伯又要找你麻烦！”陆倚梦拉着她的手不停的劝说。

只是半天的功夫，陆倚梦已经把姚婧婧当成了自己的好朋友。这些年陪伴她的除了父母就是几个丫鬟，她太渴望有一个年龄相仿的闺中密友。

里长夫人也帮着女儿留人：“是啊，你就在咱们家住几天，也好替梦儿多诊治诊治，如果你真能把她的病给治好，伯母一定...

姚婧婧有些犹豫，此刻她的确不想回到那个满地鸡毛的家，可她又有些担心，如果有姚子儒真有什么好歹，姚老太太绝对不会放过她的爹娘。

里长好像看出了她的顾虑，拍了拍她的肩膀说：“姚姑娘你不用担心，我现在就派人去告诉你的家人说我留你在这里住两天，顺便帮你打听打听你大哥的事到底怎么样了？”

姚婧婧露出了感激的笑容，这个里陆老爷看似五大三粗，但心思却很细腻，从他对妻子对女儿的态度可以断定，他是这个时代不可多得的好男人。

吃完晚饭，里长夫人开始为姚婧婧安排房间。

“客房的条件比较简陋，姚姑娘，我看你就住我大女儿出嫁之前住的房间吧！那里我每天都安排人打扫，非常干净。”

陆倚梦张了张嘴好像要说什么，但最终却低下头什么都没说。

“不用这么麻烦了，我看陆小姐的房间挺大的，如果她不嫌弃我可以和他一起住。”

姚婧婧的话音刚落，陆倚梦高兴的一下子从凳子上蹦了起来。

“你说的是真的吗？你真的愿意和我住一个房间？”

姚婧婧点了点头，其实从小到大她都习惯一个人住，有个人在她身边他肯定睡不着觉。

但她已经发现这个陆小姐有一定的心理问题，她既然已经答应帮忙诊病，那索性就好人做到底吧。