• 1、“体香”秒变“体臭”！身体发出这样的异味要警惕大病来袭
• 2、日常该如何防治腋臭？麻烦谨记这3点，并付诸行动
• 3、“体香”变“体臭”？小心是疾病征兆

“体香”秒变“体臭”！身体发出这样的异味要警惕大病来袭

每个人都拥有属于自己独特的气味，有的香甜性感、有的淡雅恬静，它们就像我们的相貌一样，各有特色。尽管我们没有像狗狗一样灵敏的鼻子，做不到闻香识人，但当我们身体开始散发出“异味”时，我们肯定能轻易地识别出来，那可能是疾病到来的信号，一定要警惕。

1、腺体分泌物

我们全身上下都分布着大量的腺体，尤其是乳房、腋窝、肚脐周围、肛门、女性大小阴唇等部位，我们的精神状态、体内激素、甚至是气候变化都会影响腺体分泌物的增多或减少，当腺体分泌物增多且没能及时散发时，就很容易产生异味。

2、机体排泄物

汗液、大小二便、呼出的气体等，都属于我们的机体排泄物，比如嗜酒的人气味中会充满酒气，抽烟的人呼出的气体都是烟臭味；另外还有汗腥味、臭屁味、腋下狐臭……

3、不良生活习惯

长期不注意个人卫生，不洗澡不换衣服、不刷牙……都会发出不良气体，而喜欢穿着紧身衣物的人、长期穿着不透气的鞋袜等，也会阻碍分泌液挥发，导致滋生细菌而产生异味。

4、因疾病产生的异味（这是重要的疾病报警信号）

如果日常正常洗漱后，还是能闻到胸口部位散发出来的奇特气味，那么就要检查一下身体是否缺镁了，人体在缺镁时，除了会产生异味，同时还会伴有奇特症状，比如肌肉抽筋、抽搐、麻木和刺痛等，建议日常可以多吃点含镁丰富的食物，如绿叶蔬菜，小米、荞面、豆类等粗粮，黑芝麻、花生、腰果、核桃等坚果，香蕉等。

当人体缺锌时，身体也会散发出臭味，味道比缺镁的更为浓重，有时甚至是恶臭。牡蛎、豆类、小米、萝卜、鱼类、动物内脏、瘦肉、花生等坚果都是含锌量丰富的食物，建议多吃。

如果出现持续性的口臭，首先可以考虑是口腔的问题，牙结石、牙周病等。细菌、牙菌斑和牙垢遗留在了牙齿上就会造成口臭。当不刷牙或刷牙不彻底时，牙菌斑就会在牙齿周围堆积，开始感染牙龈，导致牙周病。为了口腔健康着想，建议坚持早晚刷牙哦。

如果正常刷牙、牙线清理牙齿、咀嚼口香糖都无法去除口中的臭鸡蛋味，不用怀疑，十有八九是已经被幽门螺旋杆菌感染了，赶紧到医院检查，它会导致胃食管反流（烧心）、胃溃疡，甚至是胃癌，早治早好！

如果呼出的气味或是饭后打饱嗝有酸腐的味道，预示着可能患有消化不良等胃肠道疾病，需要及时调理。

患上糖尿病的人，一般新陈代谢都不稳定，大量脂肪堆积在肝脏中会氧化成酮体，并且扩散至全身，而丙酮的气味跟烂苹果的味道相似，所以当呼出的气体中夹杂着烂苹果味道，是糖尿病患者酮症酸中毒的特征。

口腔、咽喉、鼻窦相互连接距离紧密，因此当鼻子发臭时，可以综合考虑是否患上了鼻窦感染、鼻息肉、扁桃体结石、蛀牙、鼻后滴流等疾病了。

正常而言，我们的耳屎、耳朵是没什么味道的，当耳朵内散发出臭味时，不用怀疑，绝对是感染了，需及时治疗。

如果你的脚很爱出汗，一天时间内需要轮换穿两双袜子才能清爽一些的，加上鞋子一起发酵的味道太上头了，赶紧去看医生吧，别熏坏了自己。

大便的气味当然不好闻，但身体健康的人，大便气味都不会太大，如果你有持续性的拉稀、腹泻，或是臭气熏天的大便，那你就应该给肠道做做检查了。另外，乳糖不耐受和患上结肠感染艰难梭菌的人的便便，往往会比平常人的便便更臭。

三甲基胺尿症是一种罕见的遗传病中，目前还没有治愈的办法，患上这种疾病的人会散发出腐烂的鱼或鸡蛋的气味。

当肝脏无法完成给血液解毒的工作时，就会导致我们呼出来的气体就会有发霉发馊味，如肝硬化，早期并没有其他的症状，而发霉味可以算是最早的预警信号了。

当女性下体分泌液增多，且带有鱼腥味时，可考虑是否患上细菌性阴道炎，建议到医院找妇科医生诊治，切勿胡乱自行用药治疗。

肾功能衰竭患者的呼吸，闻起来会有一种尿液的味道，那是因为肾脏无法过滤掉体内的废物而导致的。

当人体内缺乏酪氨酸转化酶，就会导致酪氨酸代谢物潴留在血液中，身体自然而然就会散发出类似烂白菜这样的的怪味了。

患有膀胱炎或化脓性肾盂肾炎的患者，由于尿中常有大量细菌生长繁殖，会散发出腐败腥臭味。

人体身上所散发的气味，就是我们身体健康情况的侦察兵，当发现自己或身边人身体发出奇奇怪怪气味时，一定要警惕疾病来袭！

日常该如何防治腋臭？麻烦谨记这3点，并付诸行动

在现实生活中，一到夏天，腋臭患者开始倍感压力。因为腋臭症状在炎热的天气会加重，散发出难闻的气味，甚至被他人歧视，影响了正常的工作和学习，还容易产生自卑心理。因此，出现腋臭之后需要积极治疗，采取有效的方式根治，帮助患者患者恢复自信。

腋臭应该如何治疗？

腋臭的治疗方法较多，可以使用局部外用药物来缓解腋臭气味，例如芳香剂、抗氧化剂或者抗胆碱能药物。其次，还可以通过物理疗法来改善，例如微波、激光以及电离子。但是，这些方法只能暂时抑制腋臭，达不到根治的目的。一般来说，症状较轻或者刚出现腋臭症状，使用这些方法可以缓解。

想要根治腋臭，可以通过手术来治疗。利用手术来改善腋窝部位局部顶泌汗腺和腺管，将其破坏或者去除，减少汗液分泌以及气味的散发，这是根治腋臭比较有效的方法。就目前来说，常用肿胀麻醉下平行腋窝皱襞微小切口汗腺去除术来治疗腋臭，其效果较为明显。并且，切口边角隐蔽，不容易复发，恢复速度也比较快。但是，最重要的是谨遵医嘱，对症治疗。

日常该如何防治腋臭？

1、出现腋臭症状除了积极治疗以外，日常生活中需要积极防治。例如勤换衣物，勤洗澡，注意身体的清洁。在炎热的夏天，出汗量较多的人或者汗腺发达的人，需要经常洗澡。大量出汗之后勤换衣物，避免汗水滋生细菌，加重腋臭。

2、生活中可以多补充维生素以及锌元素。通过研究发现，补充足够的维生素E以及锌元素，能够降低腋臭的出现几率。因此，患者适合多进食麦芽菌，西瓜，西红柿，胡萝卜等食物来改善腋臭。同时，注意清淡饮食，刺激和辛辣的食物需要忌口，例如咖啡、烟酒、洋葱、大蒜等。

3、想要防止腋臭，需要多增加运动量。每天保证有半个小时以上的锻炼时间，经常锻炼的人体质较强，不容易患上疾病。同时，身体的代谢能力比较强，能够帮助体内废物和毒素排出体外。

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“体香”变“体臭”？小心是疾病征兆

每个人都拥有自己的体味，它们就像我们的相貌一样，各有特色。

不过，专家介绍，人体发出的气味其实是身体健康情况的侦察兵，当身体发出“异味”时，可能是疾病来报到了。

身体气味产生的原因

01 腺体分泌物

人体的乳房、腋窝、肚脐周围、肛门、女性大小阴唇等部位有多种腺体。

若因精神、气候、激素等因素影响使腺体分泌物增多，且不能及时散发，就容易产生异味。

02 机体排泄物

包括汗液、二便、呼出的气体等。

如吸烟者呼出的气体有烟臭味；吃大蒜的人口腔中排出蒜臭味；嗜酒的人气味中充满酒气；另外还有汗液汗腥味，放屁的恶臭味，有腋臭的人产生的奇臭味等。

03 不良生活习惯

如长期不洗澡不换衣，会产生奇特的腥臭味；没有刷牙习惯的人，口腔中会发出不良气味；喜欢穿紧身衣裤的人，因阻碍了分泌液分泌液挥发，滋生细菌后也会产生异味。

04 因疾病产生的异味

这是重要的疾病报警信号。

01 胸口异味：缺镁

#如果能闻到从胸口部位散发出来的气味，洗澡后也没减少，那么这可能是缺镁的迹象。

镁这种矿物质有助于给内脏除臭和减轻体味。

人体缺镁时，会让体味闻起来不那么新鲜，并且有其他症状，比如肌肉抽筋、抽搐、麻木和刺痛，必要时可查一下镁含量。

多吃点含镁丰富的食物，比如：绿叶蔬菜，小米、荞面、豆类等粗粮，黑芝麻、花生、腰果、核桃等坚果，香蕉。

02 有体臭味：缺锌

#锌能帮助身体处理废物和毒素，锌含量降低，身上就会发出臭味，甚至恶臭。

含锌量丰富的食物有：牡蛎、豆类、小米、萝卜、鱼类、动物内脏、瘦肉、花生等坚果。

03 口中异味：肠胃疾病

#臭鸡蛋味：如果口中有臭鸡蛋般的气味，通过刷牙、牙线清理牙齿、咀嚼口香糖都无法去除，那可能是被幽门螺旋杆菌感染了。

对一些人来说，这种细菌不会引起任何明显的症状；而对另一些人来说，它会导致胃食管反流（烧心）、胃溃疡，甚至胃癌。

#酸腐味：呼出的气体或打饱嗝有酸腐味，多是患有消化不良等胃肠道疾病。

04 烂苹果味：糖尿病

#烂苹果味是糖尿病患者酮症酸中毒的特征。

因为糖尿病人的新陈代谢都不太稳定，大量的脂肪在肝脏中会氧化成酮体，并且会扩散到全身的血液中，这样就会导致呼出的气体中也带有丙酮这种物质。

05 鼻子发臭：鼻窦感染、鼻息肉等

#鼻窦与口腔、咽喉的距离紧密，而且相互连接，因此，引起鼻臭的原因通常会考虑鼻窦感染、鼻息肉、扁桃体结石、蛀牙、鼻后滴流等。

06 耳朵发臭：感染

#耳屎一般没什么味儿，但如果耳朵散发出臭味了，就表明你可能正在遭受某种感染。

比如，有毛发内生或皮脂腺囊肿，受到刺激或感染破裂时，体内的副产物就会造成发臭。

07 脚部臭味：多汗症

#脚臭的人，往往是脚爱出汗的人。脚部出汗过多是一种多汗症，如果你的脚总是出汗，一天时间内需要轮换穿两双袜子才能清爽一些，那就需要看医生了。

08 口臭：牙结石、牙周病等

#如果你保持了良好的口腔卫生，就不应该有严重的口臭。

如果出现了持续的口臭，就反映出口腔问题，有牙结石、牙周病等。

口臭是细菌、牙菌斑和牙垢遗留在了牙齿上造成的。当你不刷牙或刷牙不彻底时，牙菌斑就会在牙齿周围堆积，开始感染牙龈，导致牙周病。

每天早、晚饭后刷牙，每次刷3分钟，建议半年到一年洗一次牙。

09 大便比往常臭：乳糖不耐受症或结肠感染艰难梭菌

#大便的气味当然不好闻。然而，如果你持续地有稀便、严重腹泻、血性腹泻，或者臭气熏天的大便，那你就应该做检查。

一些患有乳糖不耐受症、或结肠感染艰难梭菌的人，往往会有比平常更臭的大便。

10 腐烂鱼般的体味：三甲基胺尿症

#虽然罕见，但这种病“三甲基胺尿症”确实存在。

在这种罕见的遗传病中，人体中的一种酶（含黄素单氧化酶）无法分解三甲胺（来自于牛奶、鸡蛋、豆类和器官肉类等食物中）。

三甲胺有一种刺鼻的硫黄气味，闻起来像腐烂的鱼或鸡蛋；高浓度的三甲胺闻起来就像暴晒在阳光下的尿液或垃圾。

虽然没有治愈方法，但患者可以避免食用含有三甲胺的食物来减少麻烦。

11 嘴里有发霉、发馊味：肝硬化的最早信号

#假如肝脏无法完成给血液解毒的工作（如肝硬化），呼出来的气体就会有发霉发馊味。

一项研究成果显示，肝硬化在最初并无症状，而发霉味是最早的预警信号。

12 下身有腥味：细菌性阴道病

#鱼腥味（和分泌物增多）是细菌性阴道病的标志。所有女性的阴道内都有细菌，平时处在平衡状态。

但有时候它们的平衡会被破坏，比如月经期。在没去看妇科医生前，不要贸然用非处方药自行处理。

13 口中有尿味：肾功能衰竭

#肾功能衰竭患者的呼吸，闻起来有氨水或尿液的气味，这是因为肾脏无法过滤掉体内的废物。

肾衰竭的进展缓慢，如果患者脚和脚踝出现肌肉痉挛或肿胀，或者如厕习惯改变了，赶紧去检查一下。

14 烂白菜味：酪氨酸代谢障碍

#这类患者由于体内缺乏酪氨酸转化酶，导致酪氨酸代谢障碍而潴留于血液中，身体便会发出一种类似烂白菜的怪味。

病人一般表现为生长发育缓慢，并且容易并发佝偻病、肝功能不全以及低血糖症，常可发生低血糖晕厥或抽风。

15 腐败腥臭味：膀胱炎

#患有膀胱炎或化脓性肾盂肾炎的患者，由于尿中常有大量细菌生长繁殖，会散发出腐败腥臭味。