• 1、专家提醒：怎么治疗狐臭才不复发，最有效果，值得收藏
• 2、什么坏习惯会引发腋臭呢？患上腋臭要注意哪些事项呢？
• 3、经常熬夜，身体会发臭！网友破防：招虫子的原因找到了

专家提醒：怎么治疗狐臭才不复发，最有效果，值得收藏

中国中医药教授

如今，随着社会压力的增加，备受狐臭影响的患者也越来越多，很多有狐臭的朋友也还没有找到治狐臭最有效的方法，那么腋臭用什么药治疗最有效呢?

腋臭产生的原因：

1、内分泌失调：内分泌失调导致神经系统紊乱，交感神经过度兴奋，刺激汗腺分泌汗液的神经冲动增加，汗液大量分泌为细菌分解有机物提供了条件。

2、遗传因素：统计调查分析得出狐臭患者90%以上以血亲遗传为多发。双亲皆有狐臭的人有50%～80%遗传几率，若双亲只有一方有腋臭，那么遗传的几率为30%～50%。

3、毛囊肥大：有经常拔、刮腋毛习惯以及外用药等会刺激毛囊，造成毛囊增生肥大，汗腺扩张，导致分泌汗液增多。

4、生活环境：运动、饮酒、食辛辣型食物或情绪激动时，会刺激汗腺过度分泌汗液，汗液增多，臭味也往往加重。

狐臭

对于狐臭的治疗，有几种方法不妨一试：

1、生石灰治狐臭，a、具体方法，用布把生石灰包起来，最好是棉包，包一个小包，像鸡蛋大小；b、将腋下洗净擦干，一定要擦干，石灰是不能见水的，不然会腐蚀皮肤或者烧伤皮肤，所以一定要是干的，然后腋下夹住石灰包，一次半天，第二天再继续；治疗原理是石灰吸炎性比较强，腋下没有水分，就不会有细菌的滋生，就不会产生任何异味了。

2、使用健之初治狐臭，它的“稳、调、祛、抑”的四大祛狐臭原理，可以轻松治好狐臭，且不复发。同样的，将腋窝擦干，抹点健之初，两天一次，坚持半个月，就会好了，还不复发，因为可以杀灭细菌，解决了滋生问题，就从根本上解决问题了。

3、生姜去狐臭，将鲜姜洗净，用纱布绞压取汁液涂汁于腋下，每次10分钟左右，以局部为宜，一日2次，连续一周；取鲜生姜切片涂擦患处，每天2次，对狐臭有一定的治疗作用，一定要使用新鲜的生姜，这样效果会更好的，一定要坚持，才能见到效果

4、手术去狐臭：破坏或清除腋下大汗腺，以达到根除狐臭的目的。但实际的医疗过程中，由于腋窝皮肤有那么大面积以及汗腺分布和结构的复杂性，可能导致腋下分泌物堆积，造成腋下赌赛，肿帐的情况，导致汗腺再度发生，患者再进行第二次手术，依此类推。另患者痛苦不已，传统疗法很难达到预期的效果。

狐臭

另外还要保持良好的生活习惯

其一 注意饮食。从养生学角度而言，任何时期的大补都是有害多于益的。对狐臭发病概率来说，过多的油腻、刺激性物质会极大程度上诱发、加重狐臭。

其二 谨防干燥。要多补充水分，保持良好的饮水习惯和洗澡习惯。干燥气候极易引发大汗腺和皮脂腺的过量分泌，洗澡不但可以防止皮肤干燥，还可以杀灭体表细菌，一定程度上减轻异味。

其三 每天晚上10点前睡觉，养成良好的作息习惯，有助身体健康、正常地运转，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强，经常的熬夜也会使狐臭更加严重。

其四 当大家有狐臭困扰时一定要积极面对，树立好的心态，保持好的心情，有狐臭并不可怕，做好预防，加强治疗，是完全可以治好的。

其五 经常洗澡，经常换衣服，特别不要穿白色的衣服，这样腋下的分泌物容易使白色的衣服染成黄色，非常影响美观。

狐臭

狐臭并不可怕，可怕的时候在我们面对狐臭的时候失去治疗狐臭的信心，保持良好的心态，找到科学有效的方法，循序渐进一定能彻底根除狐臭。祝大家早点康复，远离狐臭。

什么坏习惯会引发腋臭呢？患上腋臭要注意哪些事项呢？

腋臭出现，很多人都不想看到，俗称狐臭，是一种特殊的刺鼻臭味，夏季更明显。少数患者的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味，一旦发生，就要尽快的接受治疗，我们要知道，日常很多的习惯都会导致腋臭病情加重，需了解，那么什么坏习惯会引发腋臭呢？

1、过激的心情也会加重腋臭。心情激动，都会引发大汗腺的分泌异常，从而加重腋臭。

2、全身汗臭症，小汗腺导致身体大量出汗，这就导致细菌繁殖速度加快，细菌分解皮肤表面的污垢，进而散发出的一种难闻的味道。

3、不良的卫生习惯加重腋臭。皮肤表面细菌分解大汗腺分泌物就会导致腋臭出现，如果不注意自己卫生的清洁，就会增加细菌滋生，自身的腋臭病情出现加重，由此可以看出，平时要注意清洁卫生，减少细菌的寄生。

4、不良的饮食习惯会加重腋臭的病情。辣椒、芥末等食物，具有很强的刺激性，会加重炎性，刺激性强的调味食物，比如说葱、蒜等，会导致味道加重。而且经常吸烟喝酒的话，也会导致腋臭。

温馨提示：一般情况下，在青春期以后，是治疗腋臭的适合时间，所以腋臭患者在这个阶段，要积极到医院治疗，在治疗的过程，不可以半途而废，以免影响效果，忌食辛辣温热食品，如酸味的食物发物，海鲜类，牛、羊、肉、鹅、蟮、鱼，不可食用。

患上腋臭要注意哪些事项呢？

狐臭学名腋臭，患者以青少年居多，属臭汗症的一种，而又以在腋下部位发病广泛而被大家熟知，而且很多一部分患者是由遗传原因造成，虽然不是病，但却给患者带来很大的生活困扰和精神压力，那么患上腋臭要注意哪些事项呢？

1、腋下透气性不佳，容易导致局部高温导致汗液分泌过多，湿度较大容易滋生细菌导致腋臭。因此日常生活中要避免穿过于贴身的衣物，尤其是透气性不佳的衣物，尽量穿吸汗性、透气性好的衣物。

2、饮食清淡，减少与大汗腺相连的脂腺分泌，日常要多吃富含水分以及膳食纤维的水果蔬菜，确保充足的睡眠。每天晚上11点半左右入眠，对身体的健康有利，对付各种问题的抵抗力都能巩固、增强，经常的熬夜也会使狐臭更加严重。

3、保持卫生是护理腋臭的重要环节，每天早晚对腋下进行清洁，勤洗澡、换衣服，保持皮肤干净整洁。运动后要及时洗澡，一个人心情愉快、心情舒畅的时候，臭味就会减少，丁酸酯、赖氨酸等“香素”分泌增加，汗腺分泌出来的汗正常，即使平时有汗臭的人，此时臭味也会很大程度上减轻。相反，过于紧张或是压抑，就会打破内分泌的平衡，导致狐臭病情加重。因此在发现自己患有狐臭的时候，支持积极乐观的心态。

温馨提示：如果腋臭比较重的患者，除了注意日常护理之外，还可以到正规的医院接受治疗，不要刺激腋窝。不要经常刮剃腋毛以及拔出腋毛，避免刺激腋下毛孔，导致毛囊发炎、增生和肥大。

经常熬夜，身体会发臭！网友破防：招虫子的原因找到了

今天，#经常熬夜的人身体会发臭#登上热搜，让不少网友“破防”。

据生命时报，熬夜时大脑会时不时做出一些应激反应，让人保持清醒，同时它也会促进皮脂腺分泌油脂，这些油脂在身体上附着一夜，酝酿发酵后最终会形成一股异味。

熬夜、过劳后的体臭，又叫“疲劳臭”，由多重气息组成的，通常包括：

①臭鸡蛋味(尿味)

肝每天会将体内多余的氨合成尿素，并排出体外，这也是“尿味”的来源。如果长时间熬夜，人体内氨基酸含量会显著上升，从而生成更多的氨。

同时，熬夜会使肝的代谢能力下降，残留的氨就会随着血液来到皮下，导致一股“氨味”。由于胸部以上部位是皮脂腺分布最集中的区域，味道可能更明显。

如果熬夜后身上的氨味儿特别重，甚至好几天都消不掉，就要警惕是不是肝脏出问题了。毕竟节目中曾有真人实验表明，仅仅通宵一个晚上，肝功能指标就出现了异常。

②油脂味

据发表于《世界睡眠医学杂志》的一项研究指出，人在熬夜后，体内的下丘脑-垂体-肾上腺轴(HPA轴)会过度活跃，下丘脑释放的促肾上腺皮质激素释放激素水平升高，导致皮脂溢出到皮肤表面，被细菌分解以及氧化后，就会产生刺鼻的油脂味。

③口臭

长期熬夜会使夜间唾液分泌减少，口腔自我清洁的冲洗作用减弱，细菌更易滋生;同时熬夜影响肠道菌群，损伤胃肠功能，两种因素结合，导致熬夜后更容易产生难闻口臭。

网友：知道熬夜不好但没办法

如何“制造”好闻的体味？

虽然每个人的体味不同，但是做到以下几点，可以让自己的体味更加“宜人”：

汗液的分泌受温度、运动、情绪、食物、药物、疾病状态等影响，可以适当地调整生活方式，保持身体健康，必要时使用止汗剂，减少汗液分泌。

及时适度清洁，避免汗液在体表的驻留，减少体表的细菌量。

选择宽松、透气的衣物，有利于汗液的蒸发和引流，并及时换洗衣物。

在保证营养均衡、全面的前提下，尽量不吃有异味的食物，如大蒜、韭菜、咖啡等，戒烟限酒。

学会正确刷牙和使用牙线，减少牙龈炎的发生。

综合生命时报、光明网、CCTV生活圈