文章目录：

• 1、这三件事值得每个人去做
• 2、想法记录然后行动，剩余结果就交给时间
• 3、爱情36计，你学到了吗？

这三件事值得每个人去做

1

普信男在两方面最自信，一是床上功夫，二是驾驶技术，其实？呵呵。

2

中国人很喜欢一些神奇的事情。比如某某成功人士，他的成功是因为他身上有些神奇的东西，比如智商高，情商高，记忆性好，有好的家庭背景。我不太喜欢这些神奇的东西，我觉得一个人走向成功，要有最基本的东西，比如真诚、热爱、兴趣、人文素养、基本功，尊重客观规律，长时间专注。这些最基本的东西，会在长时间的积累中，逐渐发挥出它的厉害之处。大部分人都没有拥有这些最基本的东西。

3

无论男人女人都练提肛。男人练一周提肛，硬度接着提升三分之一。到四十岁的男人，不提肛没有早勃，一提肛，一柱擎天，包括产后康复的核心，也是提肛。但是网上教的提肛有问题，一般都是让你长时间收缩再放松。其实可以用最简单的，例如你设置定时闹钟，时间一到，你就提，随意提。想提几次就几次，然后呢，你形成潜意识习惯，无时无刻的不再提，等电梯时，什么时候都提，整个盆腔里所有器官，都行。

东北小姐圈里有一个说法，活与死。例如她骂一些女人是死B，意思是不会动，她为什么会动？就是提肛训练出来的，提肛对治疗痔疮效果最好。所以，归纳一下平时健身就是三个动作。引体向上，跳绳，提肛，是融入生命的。引体向上能形成一字肩，腹肌背肌都有，跳绳是心肺，一般教练会加硬拉，切记不要乱做腰椎左右运动的。引体向上，基本都做不了，要做辅助版的。循序渐进。

女人肩为什么挺拔，就是背起来了。健身的根本是拥有一副好骨骼，肌肉只是外在。女人有肌肉与没肌肉，最直接的表现是走路形态，我们这边有个地产姐姐，孩子都读大学了，从背后看，就是二三十岁。她每天一练，很多时候一天两练，她什么都吃，也不节食，而且很能吃，都能捏的我嗷嗷的。偶尔健身的，以工薪阶层，减肥为主。长期健身的，非健美群体，基本多是企业家。最简单的，一天200块钱吧？私教费。

那个姐姐跟我讲了一句话，就是一定要启动90岁计划。所谓的90岁，不是说苟且，而是如杨振宁一般逻辑清晰，把健身当打针一般，去维系我们的状态，我一直都觉得我比20岁的时候，更精神。

为什么我不愿意去泡女人，我觉得浪费时间。还有，我觉得多数人都有味，特别是县城里的，狐臭，口臭，脚臭。洗都洗不干净。我老师在我很年轻的时候就跟我讲，不要炫耀自己谈过几个女朋友，优秀的人，最不缺的就是这玩意。

男人别把心思放在女人身上，好好赚钱，好好做好自己的事业。等你站在更高峰上时，你会发现，今天的，都不能再匹配你了。女人一直都是稀缺资源，从而左右了男人的翅膀。当然，我又想起了当年我们拥有鸿鹄之志的一群同学，挨着回忆了一番，得出的结论就如立春里的一般，普通人的优势，天赋，在海量海选之下，一文不值。

4

每年的春天一来，我的心里总是蠢蠢欲动，觉得会有什么事要发生；但是春天过去了，什么都没发生，就觉得好像错过了什么似的。

5

很多都是常识，却要人不断重复了。

男的如果要找情人，他当然希望对方越奔放越好，最好聊半小时喝杯酒直接脱衣服上床。

如果需要找老婆，他希望老婆是矜持的、保守的，不那么容易得手的，因为他会自动联想到其他男人的追求与引诱。

如果你想睡一个男的，用某些女拳博主的方法，一屁股坐到他大腿上就行了。

如果你要男的提供一揽子的婚姻责任与义务，就用你妈教你的方法：矜持、被动、循循善诱、让他付出成本诸如时间精力金钱耐心，付出必要的成本可以剔除绝大部分的浪子，让他学会郑重其事给你承诺。

后者比前者难多了。难的事，才值得去做。

6

真正可怕的坏人，是那些不知道自己坏，反而认为自己正确，认为自己很好的人，他们没有良心，却挥舞着良心的大棒打人，他们没有道德，却始终占据着道德高地。

7

习惯 这个词告诉我们，学习一个东西，只有通过身体力行的练习，才能成为我们身体产生使用这个知识的惯性，能够毫无波澜的贯彻才是正真懂得了这个知识。

8

颜值这个词不知道是从什么时候流行的，女人说说就罢了，竟然有男人也标榜自己的颜值。其实若要我看，既然是在互联网上说话，你的言值远远大于你的颜值。颜值仅仅是皮相，言值才是骨骼和血脉。

9

孙继海：中国人不太适合足球这项运动...中国男足还没有站起来，就已经富起来。足球在中国没有群众基础，这是根本。这就如同网球、橄榄球，中国不喜欢是一回事。

10

我以春天问候你，祝福你。

想法记录然后行动，剩余结果就交给时间

现在是早上5点，晚上10点半睡觉，一觉睡到自然醒，简单想了今天要完成的事情，完成1千字的初稿，将摩托车的科一将会员的内容刷完题，然后洗头洗衣服。

前几天去县城报名学摩托车后。其实自己对练车什么都不知道，报名后工作人员让我扫码下载驾校一点通刷题，加入学车群。对未知的总是无名的恐惧还有好奇，学车群说练车等通知，考证一天考完拿证，290元，希望自己能一次完成。说是在4月初考，应该就半个月的时间，在三月底前将科一和科四在工作之余买会员使劲刷题，不要去刷短视频， 相信自己可以的。

最近一段时间没有跳绳，得将自己的跳绳重新拾起，不要忘了自己的初衷，身体健康很重要，身体健康是一切之本。将四月的购物清单和预算大概列出来，是否是必需的，是否是自己真心喜欢的，还是一时的新鲜。

淘宝的购物清单，预算在300元左右。

对自己的手机的相册进行断舍离，喜爱的照片在淘宝洗出来。

在小红书搜索去狐臭的方法，买硫磺皂，棉签，眼膏，止汗露。

买甲正贴，脚指甲长进穿鞋真的肉痛。上次有买还没有用，就被二娃给嚯嚯掉了，不知道扔到哪里去了，这次买了要立即用并不让娃看到。

大娃的字，写的太难看，要练习，写字的姿势要正确。

在四月时，要动手学炒菜实操4个，拍视频在快手记录想法，不记录都会忘记，整理自己的财务分类，开始复习理财的知识，要温故而知新。

将自己的衣服和娃的衣服断舍离部分，将年货列好购物清单，然后动手实操。

只要有目标，都会实现。想带娃尝试摆地摊，锻炼胆量和口才，想自己是老板。

人生说长不长，争取让自己的人生更精彩些，不后悔走这一遭。有想法就去行动，然后不停的调整如何去实现，让自己变得更有利用价值，每天能行一善。

不是到了一定的年龄房车钱都会有，要靠个人努力去争取，还有家人的配合，为共同的目标去奋斗，去逼迫自己变得更优秀。

梦想很美好，现实很骨感，今天的自己要比昨天的自己更好一点。

不是为了谁，只是为了更好的爱自己，让自己生活好了，才能让他人生活的更好。

在看下日历，3月时间还剩下6天，要不停的刷题，将科一和科四的题目刷完，加油。给自己的娃做好榜样，等电话通知练车真的挺考验人性的，未知心慌，不知道会不会因为设置屏蔽骚扰电话而错过通知练车的电话。今天要在微信上询问，不能一直等待。

不让自己的父母担心，自己有能力承担自己所面对的一切，生活没有那么差，努力让生活越来越好。

自己的生活这样凌乱都是没有目标，总是这样那样的想法，没有确切的目标行动步骤，期待自己的书桌快点到来。

爱情36计，你学到了吗？

1.男人委实知道女人是一种名堂很多的动物，但不知道女人的名堂都奇怪在哪里，所以一般男人很难摸到女人的痛痒之处。

2.女人总是看到男人的冷酷，殊不知正是那目空一切的冷酷，才让多个心高气傲的女人瞧的起他，甚至跪倒在他膝下。如哈巴狗般趴在女人脚边的男人，纵然再有72般武艺，却很难叫女人提的起重视的心，只因男人少了一样关键的东西——气概。

3.男人若对女人太好，只能培养越来越多贪心钓金鱼式老太婆女人和自以为是理所当然习以为常的格格型女人，等到男人实在不堪苦刑，逃之夭夭，女人才会发现自己其实自什么也算不上。

4.男人明明不能什么都给予女人，但是女人总是可笑的以为男人能给她们拿来一个星球。女人把男人逼成了火箭，呼啸着飞向另一个星球——别个美丽女人的怀抱，而原来的女人还会骂那男人是本拉登，邪乎到全球探测系统都找不着他的踪迹。

5.男人常常自卑，女人常常自怜。男人借烟酒来发散心底的阳刚气，女人借化妆品来展现虚构的美丽。

6.女人看了《流星花园》后会以为自己就是杉菜，因为杉菜虽然可爱却并非国色天香，男人看了《流星花园》后以为自己是道明寺的却很少。毕竟那么有钱又那么帅肌肉颇为发达最重要是只有鱼的脑子的男人，做到他那样实在很难。

7.女人看了《河东狮吼》也许会被古天乐迟到的忠贞感动涕零，但认为自己就是张柏芝的绝对是少数。毕竟除非是混血儿，否则脸蛋儿是不大容易长成那么美的。

8.喜欢吃泡面的男人可能会被人认为重视事业不修边幅，但喜欢吃泡面的女人就容易让人联想到有中性化的趋向。其实泡面不是满好吃吗？

9.男人要管理女人，但不要太烦，如种着一只瓜，偶尔洒洒水施施肥，自然成长，收获时肯定拿一只大瓜，可能顺便还被瓜主附送一大片瓜地。女人管理男人，就得管理他的一切，除了交朋友花钱喝酒上俱乐部之外的零事碎活，全得仔细算计，半个佣人的名分就是老婆。

10.女人爱男人，但爱的不对路，总喜欢往男人的翅膀上搭，所以男人总觉得自己象只背着一只母鸡的公鸡，因此急于甩掉女人这包袱。男人爱女人，爱的也不是地方，总是爱着皮囊，很少考虑到心脏里面有钻石没有。

11.不注重外貌的男人几乎没有，即使自己丑的要死，他对自己那一半的要求丝毫不亚于李泽楷的择偶要求。对女人而言，不注重外貌可以，毕竟女人的好色还算浅显，但不注重男人才情的女人却很少。不过现在的社会，才情倒是由男人的工作职称房车等等条件构架起来。所以男人和女人追求异性的目标都是明确的，不会太糊涂一把抓。

12.成熟的男人更多的考虑女人的头脑，当然最基本的条件还是得有象样的外貌。成熟的女人倒开始考虑男人下半辈子可不可以养老。俗话说：养儿防老，找到一个好男人，养前夫儿子的老都没问题了。

13.如果没有男人，女人不会下狠工夫减肥，因为来自同性和长辈的刺激终究不够那么大。好不容易才长成了这么一身团圆，一瘦身连带还寡情了爱吃的小嘴，挺不易的。但是心爱的男人一声令下，立马就冲出屋跳绳去。原因是怕被男人抛弃，再一是想讨男人欢心。

14.女人，有时候真象一个宠物。但有时和动物园里的母狮子也有得一比。

15.女人孤单的时候就会哭泣，仿佛在自怜自贱中幻想中的王子就会听到她的哀音，从云端上方投来怜惜的目光。男人的孤单的时候，一般傻坐着，点一支烟，喝一杯茶，望着窗台发呆，这时隐约叫人觉得他是个失意的勇士。男人流血不流泪，女人流泪只是一种生理发泄。

16.男人和女人憔悴的极限是，女人会觉得自己彻底被打败一无所有一无是处，男人却觉得虽然结局如此之惨但自己却永远没有输，还有翻本的希望。

17.一个朋友的话：男人最大的悲哀是，必须承受他所不能承受的所有人给他的压力。女人最大的悲哀：就是把自己悬在某一个男人身上，成了男人最后一重过不去的关卡。

18.男人不爱你了，不会告诉你真实理由，而会以种种借口来掩饰，叫你到最后也猜不出他到底为什么会甩了你。女人不爱你了，一般会想要告诉你真实理由，因为她不想给自己心理增添负担，但如果事实太残酷，如她爱上别人这样的理由，为了照顾你的面子，她还是要说两人性格不合。从这一节，不晓得究竟是男人狠还是女人毒。

19.百分之八十的女人看到《河东狮吼》里张柏芝喝下忘情水时音乐响起，都会流下辛酸的泪水。女人总觉得男人对她不够珍惜，所以老希望上天能惩罚男人叫他失去她以后才知道后悔的滋味是多难受。百分之七十的男人看《泰坦尼克号》结局，老年罗丝将记录一段生死恋情的蓝宝石项链抛到茫茫深海，面上都不会有太大声色。倒是旁边女友在旁边哭的鼻涕一把泪一把淅沥糊唆。男人现实，女人浪漫。男人不相信没有影的故事，家乡连条河都没有，怎么可能发生那种水里的生死恋爱。而女人呢，在浴缸边做伸胳臂踢腿状，与杰克和罗丝在船头展翅飞翔的经典镜头也有异曲同工之妙了。两人很有可能不仅没因这个美好故事心更贴近一步，反而还因彼此看法不同大吵一架。

20.爱打人的男人，不是真正的男人，只是借助打击别人宣泄自己内心苦闷的懦夫。爱打人的女人，多为叛逆的女人，和小时家庭教育的过分严厉很有关系。所以男人和男人打，女人和女人斗，倒不失为一条公平竞争的途径。

21.男人如果对一个女人没有办法的时候，不是气的浑身乱颤就是爱的死去活来。反过来也是一样。所以女人要想掌握男人的心，还不如采取怀柔政策，叫他依恋总比牵着他的鼻子好。男人要想要一个女人对他死心塌地，倒不如对她冷着点，勾引她的好奇心跑过来看看他究竟有什么了不起，这样还有点希望。否则的话，你前脚追，女人后脚撒丫子颠的比飞机还快。要知道，男人的智慧可以设计一场惊世的爱情骗局，但如果没有几分把握的话，女人的轻功胜过火箭。

22.真的爱上了一个男人，女人可以连命都不要。有时候，老公好象比父母兄弟姐妹都重要。可真心的爱上了一个女人，男人固然可以不要命，但他的责任感却时刻提醒他把自己的性命留给父母和社会，继续做着无尽的贡献，就象《云海玉弓缘》里的厉胜男和金世遗。所以女人常比男人没有责任心，但男人却往往比女人活的有负担。

23.女人一般想的都不太多，而且思路都是笔直的大路，条条大路通罗马，如果认定了什么，就是一根筋不会变。男人的思想就象茫茫网路，太多的终端，固然极为全面，却不一定有女人离主题更近。就象恋爱，男人常会思忖过去今后生活的各方面细节，因此烦琐疲累，但女人轻松的傻气，统共只有一句话：“不管以后咋样，俺就跟定你拉。”这不，又给男人疲劳的身子增添了负担。

24.陷入爱情的女人智商真的下降的很快，最明显表现就是注意力，记忆力和判断力的超常失去。你如果看到一个女人灵魂出窍心不在焉，说话颠三倒四，走路东倒西歪，还有当街扑倒的糗相，那不是恋爱就是失恋了。陷入爱情的男人表现好一点，因为可能他们比较善于伪装吧。故有伪君子而没有伪女人之说。

25.写诗的人总有点神经病的嫌疑。但真正的神经病人却写不出好诗。女人写诗过于细腻，可能是因为她们头发太长，三千烦恼丝缠的心儿象个心里美罗卜，一句诗就是刮出来的一缕罗卜丝。男人写诗趋向阳刚，但阳刚里总有点阴柔的自怨自艾。男人写诗象倒酒，不管好酒坏酒，先倒整一大杯喝个够再说，所以酒里面流露出的都是男人借醉逃开的恣肆情怀。

26.男人对女人爱的精髓在于一个“淹”字，大河的激情扑的就在女人还没弄明白怎么回事的时候，把女人弄了个落汤鸡，这相当于在这个女人身上盖了个专属自己的够大的水货私章。“大江东去浪淘尽”，淘出一个淹的半死的浣纱婆。女人对男人爱的高招在于一个“缠”字，漫天的透明丝线铺天盖地把迷迷糊糊的男人捆了个宽松的结实，在网上能一杆N钓的还不是女人么？“无边丝雨细如愁，”男人怎一个愁字了得？男人是水神共工，女人是蜘蛛精。

27.女人其实是一个挺依附男人的类型。比如，男人爱抽烟，过不多久，女人的头发就烫成烟丝状卷曲式了，再不过多久，女人的头发又染成烟嘴那么黄了，又过了一阵，女人的地位就会如同烟屁了。男人就算心理再依附女人，也不会说出来。只会通过各种原因的烦躁表现出他的不安，但真正烦恼的原因，是不是感到自己的地位岌岌可危呢？

28.男人一般很难真心的关心一个人，男人被母亲惯的比较自私嘛。女人一般很难懂得如何真正关心一个人，女人被母亲娇宠的比较幼稚嘛。男人和女人之间的战争很多，现在却多以冷战为主，因为男人要风度所以不能大打出手，女人体格没啥战斗力，所以嘴皮子磨的似刀锋。男人以沉默应对一切辩论。闭嘴 的不一定输。

29.一个吃相很难看的女人，扒饭扒的米粒满天飞，如果漂亮可爱的话，很可能会叫人觉得淘气野蛮粗鲁的可爱，反过来，越是体面英俊的男人在吃饭方面越不能出丑，不能肆意胡为违反公共礼仪。这就是大众对男女要求的不同。

30.男人看了这样的文章会从牙齿里挤出两字---“无聊！”女人看了这样的文章大概会猜疑作者是个干什么的。

31.再文雅的男人，总是有点糙的，就象骂人和黄段子，文雅到不沾一点荤腥，那种男人，男人自己也瞧不起。再凶野的女人，骨子里总有点柔情，不要看动作，眼神足已。

32.男人花身不花心，女人花心不花身。男人容易上陌生人的床，女人轻易不失身，这就是男女对无爱性的观点。

33.如果一个男人对一个女人呕吐，那她不是长的太丑就是有狐臭。

俗不可耐的女人，只要有点姿色都还可以忍受的。女人看不惯的倒非外貌不佳的男人，而是连一家小饭铺都没有就自比饮食界的李嘉诚之流。

34.男人不大对自己没兴趣的女人笑，如果他笑的话，也只是一种单纯为人的礼仪。一个男人如对某个女人有兴趣的话，他绝对不会毫无心思开怀大笑。很多女人，不把男人当人看，只因为她们身边不是男人太多就是男人太少。

35.女人可以在心里瞧不起一个男人，但绝对不能在人前侮辱他。男人可以不把一个女人当回事，但切不可在她面前夸赞另一个女人生的美。

36.聪明的女人，男人喜欢，但聪明到犀利的女人，男人自然会产生敌意和防备，只因男人天生是爱走在前面的动物。愚蠢的女人，男人没有心理压力，但绝不会花心思为她设计复杂费力又费钱的情网骗局。

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