文章目录：

• 1、改善酸性体质要怎样喝茶
• 2、民间故事：狐臭
• 3、腋臭怎么去除，不做屌丝只做女神

改善酸性体质要怎样喝茶

酸性体质，百病之源。酸性体质在人群中分布非常普遍，占人群的70%－80%。酸性体质常常表现为口臭、狐臭、脚气或身上容易长湿疹，易长胖、困乏、疲倦，经常精神不振。酸性体质还容易引起胃痛、冒酸水，甚至发展到胃溃疡。

人体健康需要保持酸碱平衡。

平时我们所食的肉类、矿泉水等都食物是酸性的，目前的食品添加剂也都是酸性的。

而且环境污染，不良的生活习惯，如作息不正常、酗酒吸烟等都会造成人体排酸功能的减退。

长此以往，就容易造成人体内酸碱失衡，酸性体质对健康非常有害。

据科学研究证明，大部分肥胖人群的三项值测试都是偏酸性的；

99%的痛风病人的三项值测试也是偏酸性的；

85%高血压、高血脂、癌症病人的三项值测试也是偏酸性的；

大部分皮肤粗燥、发黑，同时黑斑、色斑较多的女性的三项值测试也是偏酸性的。

调节好酸碱平衡，才能保持身体健康。在平时的生活中，我们可以多吃点碱性食物来改善酸性体质。葡萄、海带以及茶叶被并称为三大强碱性食物。

平日里多喝点茶，有利于调节人体内酸碱平衡。通过饮茶，尤其是饭后的半个小时左右，可以对因摄入过多的鱼肉类导致的酸性血液进行调节直至恢复到弱碱性，所以说茶叶是碱性食物。

但每个人的体质不同，喝对茶，才能在不伤身体的情况下更好更快的改善酸性体质。

黑茶：御寒降脂

黑茶含有丰富的营养物质，可以给人体补充膳食纤维，在寒冷的季节饮用黑茶，可以抗寒御冷。同时，黑茶中的氨基酸、茶氨酸和茶多糖等物质可以起到降血压降血糖的功效。

红茶：暖胃护心

红茶是一种全发酵茶，性温，可以暖胃护胃，体质虚寒的人和中老年人都比较适合喝红茶。

同时，经过科学研究发现，心脏病患者每天喝4杯红茶，血管舒张度可以从6%增加到10%。普通人在坚持喝红茶后，血管的舒张度则会增加13%。由此可以知道，红茶可以舒张血管，保护心脏。

白茶：保肝护肝

研究发现，白茶中除了含有其他茶叶固有的营养成分外，还含有人体所必需的活性酶，长期饮用白茶可以促进血糖平衡。

此外，白茶富含二氢杨梅素等黄酮类天然物质，能起保肝护肝的作用，大幅度降低乙醇对肝脏的损伤，使肝脏正常状态迅速得到恢复。

绿茶:降火防癌

绿茶叶中的茶多酚等物质，对胃癌、肠癌等多种癌症有预防和辅助治疗，常饮绿茶，还可以提高人体免疫力。此外。绿茶不发酵，性寒，是降火消暑的最佳茶品。

黄茶：人人皆宜

黄茶是沤茶，在沤的过程中，会产生大量的消化酶，对脾胃最有好处，消化不良，食欲不振、懒动肥胖者，都可饮之。而且，黄茶介于绿茶的寒凉和红茶的温热之间，可以说是人人皆宜的好茶。

青茶：减肥润燥

乌龙茶性平，饮之，能清除体内积热，可缓解体内燥热。

乌龙茶中的主成分为单宁酸，它具有溶解脂肪的减肥效果。而且常饮乌龙茶可以降低血液中的胆固醇含量，是不可多得的减肥茶。

食物酸碱一览表

强酸性食品：蛋黄、乳酪、甜点、白糖、金枪鱼、比目鱼、西点、乌鱼子、柴鱼等。

中酸性食品：火腿、培根、鸡肉、猪肉、鳗鱼、牛肉、面包、小麦、、鲔鱼、奶油、马肉等、谷类、豆类、坚果等。

弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章鱼、巧克力、空心粉、葱、油炸豆腐、海苔、文蛤、泥鳅、肉类、鱼、软饮料等。

强碱性食品：葡萄、茶叶、葡萄酒、海带、柑橘类、黄瓜、胡萝卜、天然绿藻类、麦记、绿叶蔬菜、西兰花、海带芽等。

中碱性食品：大豆、蕃茄、香蕉、草莓、萝卜干、橘子、番瓜、草莓、蛋白、梅干、柠檬、菠菜等、水果，蔬菜，奶制品(纯的)等。

弱碱性食品：红豆、苹果、甘蓝菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、马铃薯、萝卜、洋葱等。

民间故事：狐臭

有狐臭的人，她自己能闻到吗？

短信发出，我像卸下几十斤重的担子，一下子变得轻松下来。下一步，春华也只能通过时间抹去心里的伤痛了。正准备睡觉，永安回了短信，让我一切放心。是啊，有永安在春华会好好的。

对陆小琼不会做饭我是有心理准备的，并不太苛求。不过她有一个优点，就是卫生做得很干净，屋里一天擦两遍。虽然她说话总带着“喽喽”，倒也不妨碍坐在客厅喝茶的我与手拿抹布忙个不停的她之间聊天交流。听陆小琼讲完她父母和家乡的风土人情后，我问她：“陆小琼，你这么小不能总干保姆吧，没想学点什么？”“学校教过电脑，家里穷喽，阿姨，那要花好几千块喽。”我说：“开始学，用不着买新的，二手的才几百块，现在都啥年代了。”陆小琼眼睛一亮：“几百块？阿姨，你就帮帮忙吧！”我答应帮她求购一台二手电脑。”

陆小琼来家的第三天，约莫晚上九点钟，儿子悄悄来到我房间，神秘兮兮：“妈妈，您出来一下。”他拉着我穿过客厅，指着陆小琼露出一条缝的房门说：“您在这站一会儿就知道了。”我手指着儿子的脑门，笑道：“偷窥别人隐私，不好。”

儿子没说什么，只是把我向前推了推。我纳闷，心想是什么让儿子感到好奇。透过门缝我看见陆小琼正坐沙发上玩手机，也没什么异常。刚才怕弄出响声我一直是屏住呼吸，大气不敢喘。因为没发现异常我松了口气，吸气时突然就觉得一股子怪味穿过鼻孔直奔了咽部，不由得一阵干呕，恶心冲上头。我退回儿子房间掩上门，手捂脑门儿对正冲我怪笑的儿子说道：“熏死我了！”“妈,好玩儿吧。”我说：“她来了三天，可能是没洗澡，洗了澡就好了。”

在一切都毫不知情的情况下，陆小琼乖乖地洗了个澡。同时，我把她房间窗子全部打开，与客厅开着的窗子形成空气对流，屋里气味渐渐消散。估摸小琼快出来了，我关好门窗，准备再试一回。陆小琼在房间里擦着头发，我招呼儿子过来，假模假样地说找东西,两人对视一下，深深地吸口气，咽部又一阵干呕，儿子先跑了出去。我们进到卧室，儿子笑得前仰后合。我一本正经道：“一股一股从人体散发出的气味是什么呢？医学上肯定对这种现象有科学解释。”儿子摇头。我叹口气：“悲哀啊，她竟然一无所知，肯定有人叫她小臭孩儿。”

年总得过，三十晚的饺子那是免不了的，陆小琼连饺子皮儿都不会擀，也不会包，主力军当然是我，我不动手，饺子是到不了他们嘴里的。我让陆小琼把面、菜、馅儿一样一样搬到客厅，有春节联欢晚会陪着，加上朋友、家人的祝福短信，给我们不很热闹的组合家庭增加了几分喜庆气氛。看着儿子，坐在沙发上看节目，再看看陆小琼，年龄相差不大，命运却各有不同。陆小琼来家，我忽略了一个问题，就是她妈妈怎样。今天是年三十呀，我摸不准她会做出啥反应，试着问：“陆小琼,过年你怎么不回家？ ”

“我妈妈看管两个老人喽，好几年都没回去喽。”说话中陆 小琼眼里充满了一种渴望。我又问：“你妈住得远吗？”“哦，就在三里河喽。”我心里一凛，大过年的，陆小琼妈妈肯定想念孩子，如果能约她妈妈来家，玩一会儿也算团聚。我说：“那你能不能让你妈妈过来？咱一起包饺子。”陆小琼着急道：“不行，不行，爷爷奶奶离不开人喽。” “那他们没有孩子？”“他们有个女儿，在国外喽，听说身体不好，许多年没回来喽。前年我爸爸带着我和两个弟弟到他们家过年的。”

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腋臭怎么去除，不做屌丝只做女神

涂个粉底、打个腮红，画个眼线、带个美瞳，喷喷香水，魅力更浓……在这个充满艺术气息的年代，化妆品似乎满足了女人所有的渴望，男人所有的幻想，就在人们大呼“化妆品真厉害”的时候，有一种“瑕疵”，却打破了化妆品“全能冠军”的形象，那就是狐臭。香水也好，止汗露也罢，即使喷的再多，价格再贵，也无法像粉底遮蔽瑕疵，美瞳变电眼那样，能彻底抵住腋臭的味道。

腋臭，这个顽固的瑕疵，从古至今，不知打碎了多少爱美姑娘变身女神的梦想。腋臭，这个世界范围内难以去除的疾患，不知难倒了多少医学领域的专家学者，在当今这个高富帅和白富美盛行的年代，谁不希望自己成为社会前线的主流，众人目光的焦点，谁又会真的心甘情愿做一个生活平庸、未来渺茫、感情空虚，不被社会认同的屌丝一族？可是这讨厌的腋臭却总是将你与主流、与时尚隔开，难道对此我们真的就束手无策了吗？面对狐臭我们该怎么办？

腋臭其实并不难去除只是很多人的方法不当而已，没有选择专业的去狐臭方法。只要选择正确的腋#自#清治疗方法、遵从嘱咐和适当的日常护理，治好狐臭并不是难事。

在日常生活中还需我们多注意，日常护理做到位，去狐臭也会事半功倍：

1、控制饮食

从食物上控制腋臭的发生，避免吃有味道的食物。比如洋葱、蒜头、韭菜等。避免吃过于油腻的事物，像果仁这样的食物，其中的油分容易随着血液在全身流动，最终随着汗腺排除 让人避而远之。

2、剃除除毛

固定时间剃除腋毛，可减少体臭产生的机会。如果腋毛不除，分泌物容易粘附其上，容易引起细菌滋生。

3、维持环境清洁

居住环境应时常打扫、清洁，常换床单、枕套与内衣裤，消除细菌与病源，减少产生狐臭的可能性。

4、保持心情舒畅

好的心情有助于减少腋下的分泌，一旦情绪激动就会增加排汗，产生体臭的机会也随之增加。

盛夏高温多吃瓜，清凉解暑降血压，牢记水分莫缺乏，水果蔬菜要增加，养心怡神多喝茶，防暑药品别落下，祛暑散寒功能佳，祝你夏季去除狐臭笑哈哈！