• 1、多汗症和狐臭之间的区别
• 2、手足多汗，还有腋臭，怎么办
• 3、详解自汗、盗汗、腋汗、手汗异常出汗症状，你属于哪种？附措施

多汗症和狐臭之间的区别

体臭的产生不是较少人才有的。据调查发现 。任何人有不等程度的体臭，某些味道较浓的体臭，会令周遭的人感到不舒适，而根据流行病学之探讨，西方人狐臭的比效果高达百分之六十，而东方人则仅占百分之十不到。虽然狐臭非是罪过，但在人际关系上却是一种无形的屏障。然不论是手汗症、腋汗，虽然不影响健康，但却会带来生活上较大的不便及困扰。而且还会让患者感到被孤立的感觉，渐渐的养成了一种孤僻的性格。

恶臭是怎么形成的?主要是在哪些部位形成的?一般而言，汗腺有两种，一种是外分泌腺又名小汗腺分布于全身，分泌高的水份和0.5%的盐份;另一种为顶浆腺又名大汗腺座落于皮肤真皮层，开口于体毛全部，只分布在腋下或阴部和眉毛，会分泌较浓稠的液体，含有油脂、蛋白质及铁份，再经由腋毛上的细菌分解分泌物，形成恶臭。这些部位要多加注意清洁。

狐臭产生的原本原因是什么?狐臭产生的原本原因，是由于遗传的关系，在腋窝腋毛所在的皮肤下, 于青春期开始会有大量的顶浆腺

产生，它所排出的特殊汗液, 本身无味道，但经皮肤细菌分解成多种脂蛋白物质后，才散发出狐臭的异味。在生活中要避免这种细菌的滋生，要经常的清洁容易滋生病菌的一些部位。

什么是多汗症?多汗症的病因是什么?局部多汗因为交感神经功能较旺盛，多汗症是指情绪表现出激动、恐惧或焦虑时，尤其腋下、手掌、脚底和前额的部位，有大汗淋漓的现象，包括了颜面多汗、腋下多汗、手掌多汗，与脚掌多汗，这类问题是是一种自主神经失调的症状，导致小汗腺分泌过量的汗液所造成。不管遇到什么情况，要始终保持一种放松的心理状态。

自主神经的功能是什么?排汗是怎么促成的。自主神经属于人体的联络系统，负责传递、协调体内的各部情况，包括交感神经和副交感神经两种。其中交感神经的末梢控制汗腺，与大脑的下间脑的情绪区有密切关系;当这个情绪区接收到某些比较的情境刺激，会藉交感神经传达命令，促成排汗。它的病发与神经系统有较大的关系。

手足多汗，还有腋臭，怎么办

手汗症多见于年轻人，10到20岁之间多发，手掌、足底及腋下多汗，情绪紧张时严重，可以湿透手纸，或呈水滴状，我们称为原发性手汗症，自愈的可能性比较小。这部分人手掌大多时候湿冷，而长期潮湿的手部常会造成容易脱皮，腋汗增多容易形成腋臭，对人的心理及生理造成影响，甚至影响人的社交。通过外科胸腔镜下交感神经链离断术，创伤小，达到90%以上的根治效果，手术效果立竿见影。但是一部分人会出现代偿性多汗，比如背部，大腿，相对于手足多汗及腋臭来讲，他们术后的感受会好很多，不但能够解决手足多汗，腋臭，还能够缓解社交恐惧。

详解自汗、盗汗、腋汗、手汗异常出汗症状，你属于哪种？附措施

绝大多数人在高温环境下或剧烈运动后会出汗，这属于人体的自我保护调节，一般是正常的生理现象。非正常出汗中医称之为“汗症”。汗症虽然算不上大病，却给生活带来不便甚至痛苦，同时也是身体内部疾病一个不可小视的信号。汗症的病因和病理变化非常复杂，涉及到很多疾病，因此必须明确是功能性失调还是器质性疾病引起；治疗更是要从阴阳、气血、五脏六腑、原发疾病结合时令全面调摄才可痊愈。多年临床实践表明，往往异常出汗止了，原发病和体质也得到了明显的改善。

一.“自汗”由于压力过大

自汗又称心理型汗症，白领面临工作压力和人际关系的压力，是这类病症的高发群体。更年期的中年人、曾患过动脉硬化或心率衰竭等疾病的老年人也都是自汗症的高发群体。这种心理型汗症患者发病还与夏日气虚有关，夏日汗多，气随汗脱，精神压力大的人暗耗精血，容易导致气虚产生自汗症。

建议:经常感到乏力、易出汗、易感冒的气虚患者，可以多注意食补，多食百合、太子参片，不仅可以滋阴，还可以改善睡眠；平日注重调适心态，听些舒缓的音乐改善睡眠质量；多与他人沟通交流，适当出去旅游放松，缓解精神压力。

二.“盗汗”要小心心脏病

盗汗的致病原因主要有体虚久病、饮食不节、情志失调，多为阴虚或气阴两虚、虚阳上浮、心液外泄所致。曾经患过心脏病或隐匿性心脏病的人是盗汗症的高发群体，究其原因乃阴血亏损、精气供血不足所致。中医认为汗为心热，盗汗常常预示心脏功能亏缺。中老年人半夜里频出虚汗，需要警惕心衰、心脏功能异常。

建议:盗汗患者需加强体育锻炼，增强体质，保持精神愉快；汗出之后，当避风寒，以防感冒。这类人群平日应该多注意饮食调节，不宜饮酒，不吃辣椒、大葱、大蒜、生姜等辛辣食物，宜食银耳、枸杞、百合、山药、小麦、蛤蜊等。

三.“腋汗”多因青春期

年轻人是腋汗症的高发群体，主要是由于青春期汗腺发达。人到了30岁以后，汗腺开始萎缩，腋臭明显减轻。腋汗症不会给患者本身带来身体上的伤害，来医院就诊的患者多数是因为腋下味道过重，在公共场所易尴尬。

建议:患者平日里多洗燥，保持个人清洁，在腋下扑爽身粉以保持腋下干燥，或涂抹抗菌药膏，消除异味。

四.“手汗”有家族遗传史

手汗的高发群体也是青年，且多有家族遗传史，但有一部分为并不是遗传因素，这部分人是可以调理的。中医认为，脾主四肢，且脾胃有运水化湿的功能，脾胃亏虚运化功能失常，湿热则易蓄积于内。湿性趋下，四肢容易潮湿,故而手足心出汗。

建议:手汗严重的患者可进行药物薰洗，日久可见效。普通的病患多用药物治疗，涂抹—些甲醛或者5%的柔酸溶液等止汗药物，辅以食补，宜多食五谷杂粮等对神经有益的B族维生素丰富的食物。

最后总结

不管你有什么汗症，下面的3个好习惯助你减少出汗

第一，少吃生冷、重口味的食物。

第二，晚上10点前入睡，可以减缓出汗情形。

第三，适当运动，可以提高汗液的调节功能。