文章目录：

• 1、福林园淋巴系统排毒：还你好气色！
• 2、哪些中医特色疗法可以治结核？
• 3、他每天含三片姜，15天后身体出现神奇变化！

福林园淋巴系统排毒：还你好气色！

理疗师正在为顾客做淋巴系统排毒。

淋巴系统是人体的一道防线，对抵抗外来病原体和抑制肿瘤方面具有十分重要的作用。现代社会，生活节奏快，工作压力大，人们非常容易上火，精神也容易过度紧张。这些人们习以为常的生活状态，往往潜藏着巨大隐患，会影响人体的淋巴排毒功能，进而导致气色差、脸上长斑、咽喉发干等问题。

面对这些困扰，淋巴排毒显得尤为重要。在福林园，理疗师们会通过刮痧和推按等手法，将毒素通过淋巴排出体外，最终达到健康状态。

王春苗 文 李斐斐 图

腋下是人体毒素的一个出口

丛女士最近有点烦，夏天到了，本想穿上吊带裙美美得出去逛逛，但是看到镜子里粗壮的上臂，顿时兴致全无。只能把吊带裙收到衣柜里，重新换上了带袖子的上衣。

“最近手臂怎么会变粗了呢？”丛女士怎么也想不通，因为上秤后发现体重并没有多少变化。

“丛女士的状况是典型的蝴蝶袖，是因为胸锁乳突淋巴排毒不畅引起的，通过淋巴排毒就可以解除烦恼。”福林园高级理疗师刘昊说。

淋巴存在于人体的各个部位，掌管着人体的代谢，对于人体的免疫系统和保持人体活力有着至关重要的作用。

淋巴排毒，能促使人体新陈代谢后的废物、有害物质和毒素顺着淋巴系统排出体外。

人体的面部、颈部、胳膊、胸部等都存在淋巴，上半身主要就是胸锁乳突淋巴，它的“垃圾”出口就在腋下。因而，腋下皮肤的颜色相对较深，体液的味道也相对较重。

“一些人会出现蝴蝶袖、副乳甚至狐臭等问题，其实这都和腋下淋巴排毒功能失常有着很大关系。在福林园，通过胸锁乳突淋巴排毒调理，这些问题都可以轻松解决。”刘昊说。

据介绍，淋巴系统由淋巴、淋巴管、淋巴结与淋巴组织等组成，所有淋巴管最后汇集成两条主要的大淋巴管，然后注入静脉重新进入血液循环中。如果淋巴排毒正常，进入静脉的血液就是干净无毒的，五脏六腑功能才会正常，淋巴排毒不畅，五脏六腑的功能就会受到损伤。

淋巴排毒不畅会导致气色差

日常生活中，不少人都有过气色差、精神不振等现象。尤其是女性，气色不好会影响整个人的精神状态，脸上长斑，脖子上横纹很深等，都会严重影响美观。

当出现这些现象时，人们的第一反应就是用化妆品遮盖，这种方法虽然有效，但却只能暂时性地改善肤色，治标不治本。

其实，这些烦恼产生的很大一部分原因，是因为淋巴排毒不畅造成的，只要让淋巴排毒恢复正常，气色差、长斑等问题也就迎刃而解了。

“面部出现的问题，多由上半身的胸锁乳突淋巴排毒不畅导致，毒素堆积体内，就会使皮肤出现各种问题。在福林园，胸锁乳突淋巴排毒是很受欢迎的项目之一，理疗师运用循环、按摩、回转、牵引等基本手法，辅以排毒精油，按照淋巴的流向，以适当的压力激活并按摩淋巴结，疏通淋巴管，引导细胞组织过剩的水分流向淋巴导管，并使其中的有害物质经过淋巴结进入静脉，进而加速淋巴的循环与排泄，恢复体内液体的正常循环，使之保持畅通。”刘昊说。

淋巴排毒功能的正常与否，能够影响面部气色、皮肤的松弛度等，所以当面部、颈部出现问题时，可以从胸锁乳突淋巴排毒找原因。对爱美的女士来说，保持淋巴排毒功能的正常运转，可以达到消除肤色暗哑、松弛粗糙，淡化斑点、减轻暗疮、减少皱纹、养颜的效果。

淋巴结肿胀表明所属区域发生病变

一些人经常会出现喉咙痛、扁桃体发炎等症状，其实这时，体内的淋巴系统正在“作战”。

据刘昊介绍，人体有成百上千的淋巴结，它的功效与“烽火台”差不多。正常人浅表淋巴结很小，表面光滑柔软，与周围组织无粘连，亦无压痛感。当某处淋巴结肿胀或有其他异常时，表明所属区域发生了病变。

“当细菌进入机体时，淋巴细胞会产生淋巴因子和抗体有效杀灭细菌，其结果是淋巴结内淋巴细胞和组织细胞反应性增生，使淋巴结肿大。”刘昊说，能引起淋巴结反应性增生的还有病毒、某些化学药物、代谢的毒性产物、变性的组织成分及异物等。癌症经淋巴转移时，也会引起淋巴结肿大，先聚集于边缘窦，之后生长繁殖而累及整个淋巴结。

现代社会，由于工作繁忙、生活不规律、饮食不健康等，身体长时间处于疲惫状态，心理压力过大，从而使得气血不畅通，新陈代谢缓慢，体内毒素堆积，身体免疫力下降，严重影响身体健康。

作为一种集保健、美容、健身为一体的养生方式，淋巴排毒越来越受到人们的青睐。扁桃体有炎症，面部出现色斑，体内垃圾太多，福林园的胸锁乳突淋巴排毒都可以轻松帮你解决。

保持身体健康，每天都精气神十足，这是每个人的愿望。想要好身体和好气色，那就来福林园排排毒吧！

福林园高级理疗师 刘昊

毕业于山东中医药大学，曾在国家竞走队担任队医职务，经验丰富。习练武术多年，师承太极名家，并将太极拳理融入理疗手法当中。

擅长通过手法的均匀渗透刺激气血，激发、带动人体自身正气，改善局部微循环，以顾客自身的阴阳调和有效解决其颈肩、脊柱等部位的不适。

福林园教您养生小窍门

将胳膊抬起，用对侧手掌拍打腋窝，可促进腋下淋巴的血液循环，促使毛孔发热张开，进而达到排毒功效。每天15分钟即可，拍打完别忘洗洗手。

哪些中医特色疗法可以治结核？

常见抗结核药物的主要副作用你知道吗？结核病有哪些中医特色疗法？“问上医”为您介绍陕西省结核病防治院的专家知识。

目前常用的抗结核菌药物分为两大类，一是杀菌剂：如雷米封、利福平等；二是抑菌剂：如乙胺丁醇、对氨基水杨酸钠等。

不同抗生素有不同作用，坚持正规疗程是促进疾病治愈或防止复发的关键。化疗分为两个阶段：强化阶段和巩固阶段，疗程通常6-9个月，少数在1年左右。常规四联抗结核药（雷米封、利福平、乙胺丁醇、吡嗪酰胺），用药期间不可随意间断或减量，不要抱着侥幸心理按自己的想法中断服药，否则就可能延误治愈的时间。规律用药是化疗成败的关键，在疗程未完成之前，要把每天不漏服当作头等事来完成。化疗药物常有一定的副作用，如周围神经炎、肝肾功能损害、过敏反应、听力障碍、眩晕、胃肠道反应、关节痛、球后视神经炎等，因此用药期间一定要注意观察。

一、结核药的使用原则

抗结核药物必须坚持早期、联合、适量、规律、全程的原则。其中联合、规律用药最为重要。

二、常见抗结核药物的主要副作用

• 异烟肼（INH）、吡嗪酰胺（PZA）、利福平（RFP）、乙胺丁醇（EMB）均可出现厌食油膩、腹胀、食欲不振、恶心、呕吐等症状。

• 异烟肼可出现周围神经炎，肢体远端感觉及精神状态等症状；

• 利福平可出现肝功能损害，过敏反应，体液及小便成橘黄色；

• 对氨基水杨酸钠有胃肠道反应.过敏反应及肝功能损害等症状；

• 吡嗪酰胺可出现胃肠道反应，高尿酸血症、关节疼痛等不适。

若有以上不适请及时告知医护人员，谢谢您的合作。

三 、中医特色疗法

除了上述这些抗结核药物，还可以选择到该院的中西医结合科进行中医特色治疗：

1.穴位注射法

功效：疏通经络、调和气血、镇痛、防御免疫、活血化瘀。

适应症：

• 运动系统疾病：肩周炎、风湿性关节炎、腰腿痛、扭伤等；

• 神经系统疾病：头痛、不寐、口眼歪斜、痿证、三叉神经痛、坐骨神经痛、肋间神经痛、癫狂痫证等；

• 消化系统疾病：胃痛、腹泻、痢疾等；

• 呼吸系统疾病：咳嗽、哮喘、肺痨等；

• 心血管病：心悸、心痛、高血压等；

• 外科、皮肤科疾病：乳痈、肠痈、腹痛、淋证、风疹、痤疮、银屑病等；

• 五官科疾病：咽喉肿痛、目赤肿痛、中耳炎、鼻炎等；

• 妇产科、小儿科疾病： 子宫脱垂、催产；小儿肺炎、小儿腹泻等；

• 外科手术麻醉。

2.穴位按摩法

功效：补虚泻实、调整阴阳；疏经通络、活血化瘀；理筋整复、滑利关节。

适应症：

• 骨外科疾病：颈椎病、落枕、腰椎间盘突出症、肩周炎、软组织扭伤等；

• 普外科疾病：术后肠粘连、慢性前列腺炎、慢性阑尾炎、下肢静脉曲张、乳痈等；

• 内科疾病：胃脘痛、失眠、头痛、感冒、久泄、中风后遗症、尿潴留等；

• 妇科疾病：月经失调、痛经、闭经、慢性盆腔炎、产后耻骨联合分离症等；

• 儿科疾病：小儿发热、腹泻、疳积、惊风、便秘、脱肛、肠套叠、哮喘、遗尿、夜啼、小儿麻痹后遗症等；

• 五官科疾病：鼻炎、耳聋、耳鸣、斜视、近视等；

• 各种亚健康人群。

3.穴位贴敷

功效：通调腠理、通络止痛、清热解毒、消肿散结、安神定志。

适应症：慢性咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、慢性阻塞性肺疾病、变应性鼻炎、慢性咽喉炎、高血压、眩晕、失眠、慢性胃炎、糖尿病、泄泻、便秘、各种关节疼痛等。

4.中药足浴疗法

功效：疏通腠理，行气活血，消肿止痛，通经活络，镇静安神。

适应症：手脚麻木、肢体不遂、肢体疼痛、失眠等。

5.耳针（耳穴埋豆）

功效：疏通经络、调节气血、解毒消炎、镇静止痛、防病、保健、美容、瘦身等。

适应症：

• 各种疼痛性疾病，如各种扭挫伤、头疼、神经性疼痛等；

• 各种炎症性病症，如牙周炎、咽喉炎、胆囊炎、肠炎、面神经炎，有一定的消炎止痛功效；

• 功能紊乱性疾病，如肠功能紊乱、月经不调、神经衰弱等；

• 过敏及变态反应性病症，如过敏性鼻炎、支气管哮喘、荨麻疹等；

• 内分泌代谢性病症：单纯性肥胖症、绝经期综合征等；

• 各种慢性病，如腰腿痛、肩周炎、消化不良、肢体麻木等；

• 其它：预防感冒、晕车、晕船；戒烟、减肥、戒毒等。

6.拔罐疗法（闪罐、揉罐、走罐、抖罐、留罐）

功效：疏通经略、温经散寒、通络止痛、调节机体。

适应症：

• 呼吸系统疾病：急性及慢性支气管炎、哮喘、肺水肿、肺炎、胸膜炎；

• 消化系统疾病：胃神经痛、消化不良症、胃酸过多症、急性及慢性肠炎；

• 循环系统疾病：高血压、心律不齐、心脏供血不足等；

• 运动系统疾病：颈椎关节痛、肩关节及肩胛痛、肘关节痛；背痛、腰椎痛、骶椎痛，髋痛；膝痛、裸部痛、足跟痛；

• 神经系统疾病：神经性头痛、枕神经痛、肋间神经痛、坐骨神经痛、因风湿劳损引起的四肢神经麻痹症、颈肌痉挛、腓肠肌痉挛、面神经痉挛、隔肌痉挛等；

• 妇科疾病：痛经、闭经、月经过多、白带、盆腔炎；

• 外科疮疡疾病：疖肿、多发性毛囊炎、下肢溃疡、急性乳腺炎。

7.灸法

功效：温经通络、益气活血、祛寒止痛，改善循环、增加免疫力。

适应症：

• 内科病证 ：感冒、急性细菌性痢疾、细菌性食物中毒、流行性腹泻、慢性支气管炎、支气管扩张症、肝硬化、支气管哮喘、呃逆、慢性胃炎、胃下垂、风湿性关节炎、冠心病、高血压病、流行性出血热、白细胞减少症、血小板减少性紫癜、血栓闭塞性脉管炎、肥胖病、甲状腺功能亢进症、慢性乙型病毒性肝炎、慢性溃疡性结肠炎、糖尿病、类风湿性关节炎、艾滋病、硬皮病、中风、遗传性共济失调、急性脊髓炎、周围性面神经麻痹、面肌痉挛、雷诺病、红斑性肢痛、股外侧皮神经炎、肌萎缩性侧索硬化症、不宁腿综合症、精神分裂症、癫痫、慢性肾炎、肾下垂、阳痿、功能性*不能症、精液异常症、恶性肿瘤、放射反应等；

• 外科病证：急性炎症、疖、指（趾）感染、急性淋巴管炎、颈椎病、骨折、切性腰扭伤、急性乳腺炎、褥疮、狭窄性腱鞘炎、肱骨外上髁炎、骨关节炎、慢性前列腺炎、骨结核、血栓性浅静脉炎、腹股沟斜疝、痔、直肠脱垂、输血输液反应、乳腺增生病、前列腺肥大症等；

• 皮肤病证：带状疱疹、白癜风、斑秃、银屑病、冻疮、神经性皮炎、寻常疣、黄褐斑、腋臭、鸡眼等；

• 妇产科病证：子宫脱垂、习惯性流产、外阴白色病变、胎位不正、功能性子宫出血、痛经、慢性盆腔炎等；

• 儿科病证：脑积水、流行性腮腺炎、婴幼儿腹泻、小儿厌食症、小儿遗尿症等；

• 五官科病证：近视眼、麦粒肿、单纯性慢性青光眼、老年性白内障、过敏性鼻炎、萎缩性鼻炎、急性扁桃体炎、急性化脓性中耳炎、内耳眩晕症、颞下颔关节紊乱症、复发性口疮等；

• 保健、戒烟、抗衰老、抗疲劳等。

8.中药封包疗法

功效：行气活血、温经祛寒、通络止痛。

适应症：结核性胸膜炎、结核性腹膜炎、颈椎病、落枕、腰椎间盘突出症、腰肌劳损、肩周炎、骨关节炎、胃痛、腹胀、痛经、滑囊炎、肋软骨炎、狭窄性腱鞘炎、强制性脊柱炎、尿潴留等。

9.针灸疗法（包括温针、电针）

功效：调和阴阳、扶正祛邪、疏通经络。

适应症：颈、肩、腰、腿痛，风湿、类风湿性关节炎，肌肉劳损、挫伤，网球肘，腱鞘炎。血管神经性头痛、偏头痛、三叉神经痛、枕大神经痛、肋间神经痛、面神经麻痹、面肌痉挛、周围神经疾患、脑梗死、脑出血、脑震荡后遗症、脑萎缩、美尼尔综合征、眩晕症、帕金森病、癫痫、神经性膀胱功能失调、外伤性截瘫等，脑中风偏瘫，枕大神经痛、坐骨神经痛、带状疱疹后遗神经痛、周围神经麻痹、周围神经感觉异常、神经衰弱，失眠，神经性耳鸣。

胃肠道功能紊乱，消化吸收不良，急慢性胃炎、消化性溃疡、呃逆、神经性呕吐、胃酸过多、胃食管反流症、食道、贲门痉挛、噎嗝、胃下垂、十二指肠溃疡、急慢性结肠炎、呃逆。

10.中频脉冲电治疗

功效：改善局部血液循环及营养；促进组织再生及神经功能的恢复；镇痛；消肿散结；软化瘢痕、松解粘连；调节神经系统功能；提高细胞膜通透性，促使药物透入人体；电叠加直流电药物离子导音频入的治疗作用。

适应症：关节、软组织、周围神经病损 ；慢性炎症；平滑肌张力低下、尿路结石；外伤及手术后病症。

11.推拿疗法

功效：疏通经络、调和气血；平衡阴阳、调理脏腑；活血祛瘀、理筋整复；缓解拘急、消肿止痛；扶正祛邪、防病保健。

适应症：常见的内科疾病、神经精神疾病、骨外伤疾病、妇产科疾病、儿科疾病。

如：慢性胃炎、胃及十二指肠溃疡、便秘、腹泻、高血压、冠心病、慢性肺部疾患、神经衰弱、半身不遂、手术后肠粘连、截肢术后、截瘫、偏瘫、慢性腰腿痛、软组织损伤、小儿麻痹后遗症等。

12.刮痧治疗

功效：活血祛瘀、调整阴阳、舒筋通络、信息调整、排除毒素、行气活血。

适应症：

• 内科病症：感受外邪引起的感冒发热、头痛、咳嗽、呕吐、腹泻以及高温中暑等，急慢性支气管炎、肺部感染、哮喘、心脑血管疾病、中风后遗症、泌尿系感染、急慢性胃炎、肠炎、便秘、腹泻、高血压、糖尿病、胆囊炎，各种神经痛、脏腑痉挛性疼痛等，诸如：神经性头痛、血管性头痛、三叉神经痛、胃肠痉挛和失眠、多梦、神经官能症等病症；

• 外科病症：以疼痛为主要症状的各种外科病症，如急性扭伤，感受风寒湿邪导致的各种软组织疼痛，各种骨关节疾病，坐骨神经痛，肩周炎，落枕，慢性腰痛，颈椎、腰椎、膝关节骨质增生等病症；

• 儿科病症：营养不良、食欲不振、生长发育迟缓、小儿感冒发热、腹泻、遗尿等病症；

• 五官科病症：牙痛、鼻炎、鼻窦炎、咽喉肿痛、视力减退、弱视、青少年假性近视、急性结膜炎等病症；

• 妇科病症：痛经、闭经、月经不调、乳腺增生、产后病等；

• 保健：预防疾病、病后恢复、强身健体、减肥、养颜美容、消斑除痘、延缓衰老等。

13.埋针治疗（穴位埋线）

功效：协调脏腑，平衡阴阳；疏通经络，调和气血；补虚泻实，扶正祛邪。

适应症：

• 内科：各种胃炎及肠炎、慢性支气管炎、哮喘、高血压病、癫痫病、中风后遗症等；

• 外科：主要集中在肛肠科,如脱肛、肛裂、痔疮等；

• 妇科：子宫脱垂、月经不调、痛经等；

• 儿科：小儿麻痹后遗症、脑性瘫痪、精神发育迟滞、癫痫、小儿遗尿症、长期营养不良等；

• 颈肩腰腿痛；

• 单纯性肥胖；

• 耳鼻喉科：慢性鼻炎、过敏性鼻炎、慢性咽炎等；

• 皮肤科：荨麻疹、带状疱疹后遗神经痛等。

14.小针刀治疗

功效：剥离粘连、疏通阻滞、流畅气血、刮除疤痕、松解肌肉、镇痉止痛。

适应症：

• 特效适应症：肌筋膜疼痛综合征、肌腱炎、网球肘、腱鞘炎、腱鞘囊肿、腰三横突综合征、梨状肌综合征、神经血管卡压综合征；

• 有效适应症：劲椎病、腰椎间盘膨出症或突出症、股骨头出血性坏死、膝关节骨性关节炎、肩周炎、痛风性关节炎、骨质增生或骨质疏松所致的疼痛病症、跟骨骨刺、强直性脊柱炎、骶髂关节炎、类风湿性关节炎、滑膜炎、滑囊炎、骨化性肌炎、瘢痕挛缩所致功能障碍等；

• 一般适应症：前列腺炎、女性月经不调、阳痿、早泄、不孕不育症等。

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他每天含三片姜，15天后身体出现神奇变化！

我相信含姜有很多人含过，但是也有很多人不知道姜可以含，含了有什么用处。姜对于我们是在熟悉不过的的调味料，它可以当做调味料，也可以当做药材用。俗话说“家备小姜，小病不慌”“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”，这两句有听过吗？

姜对身体有好处，大家也知道，不然就不会当调味料，但是如果让它只做调味料就是太屈才了，你们是否有含过姜片呢？刘先生因为身体不是很好，经常头痛有吃药，好了又开始复发了，后来听别人说含姜片能治好这样的情况，就是试了刚才含不惯姜片，为了治好自己这种感冒的情况，不惯也坚持下来，神奇的是发生了，含了两个星期左右就好了。

那么含姜篇有什么好处呢？姜到底有什么好处呢？还有就是为何要早上含姜不是晚上含呢？这些问题我们一个一个来了解了解。

姜的功效与作用

姜味辛、性微温，归肺、脾、胃经。 发汗解表，温中止呕，温肺止咳，解鱼蟹毒，解药毒，特别对于鱼蟹毒，半夏、天南星等药物中毒有解毒作用。适用于外感风寒、头痛、痰饮、咳嗽、胃寒呕吐;在遭受冰雪、水湿、寒冷侵袭后，急以姜汤饮之，可增进血行，驱散寒邪。

1）防暑、降温、提神

在炎热的气温下吃一些生姜能起到兴奋、排汗、降温，提神的作用。对于有一般暑热表现，如头昏、心悸、胸闷、恶心等情况的病人，适当喝点姜汤是大有裨益的。中国传统的防暑中成药——人丹就含有生姜成分，其作用就是健胃、提神、醒脑。

2）开胃健脾促进食欲

在炎热的夏天，或者某些疾病的原因，人体唾液、胃液分泌会减少，因而影响食欲，如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动，增进食欲。这就是人们常说的“冬吃萝卜，夏吃姜”，“饭不香，吃生姜”的道理。

3）抗氧化，抑制肿瘤

抑制肿瘤作用；吃姜能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老人斑”。

4）杀菌解毒，消肿止痛

科学研究发现，生姜能起到某些抗菌素的作用，尤其是对沙门氏菌效果更好。在炎热的气温下，食品容易受到细菌的污染，而且生长繁殖快，容易引起急性胃肠炎，适量吃些生姜可起到防治作用。生姜提取液具有显著抑制皮肤真菌和杀来头阴道滴虫的功效，可治疗各种痈肿疮毒。另外，可用生姜水含漱治疗口臭和牙周炎。

5）防晕车，止恶心呕吐

吃生姜具有防止恶心、止呕吐的作用，如果有由于某些运动而引起的“运动适应不良症”，吃点生姜就可以使其骊到缓解。有研究证明，生姜干粉对因运动引起的头痛、眩晕、恶心、呕吐等症状的有效率达90%，且药效可持续4小时以上。民间用吃生姜防晕车、晕船，或贴内关穴，有明显的效果，因此而有“呕家圣药”之誉。

生姜巧治疾病

1）治疗偏头痛：可用热姜水浸泡双手，约莫浸泡15分钟摆布，痛感就会减轻，乃至消散踪。神经虚弱、晚空肚各饮用热姜水1至2杯，可收到补气、提神之效。继承下来，对神经虚弱、头晕、浮躁等症具有精采疗效。

2）治疗风湿：用姜汁敷上患部后，贴上（由姜、面粉、马铃薯）制成的姜膏，然后用姜油擦拭患部下场更佳。

3）治疗狐臭：取生姜30g，切碎，浸于一样寻常的医用酒精中，封瓶1周后提取滤液，装瓶备用。用棉签或棉球蘸滤液搽于腋窝处，天天2-3次，连搽1月;或生姜适量，3%-4%的碘酒1瓶，先用生姜轻擦腋窝至局部皮肤轻细发红充血为度，然后用碘酒涂局部皮肤，天天1-2次。

4）缓解痛风：病风时，取煎熬萝卜叶的汁和姜汁殽杂，然后用来擦拭患部云云可以减轻疾苦。

5）治疗胃、十二指肠溃疡：鲜生姜50g，洗净切碎，加水300ml，煎30分钟。3次/日，2日服完。功效：据数十例的不雅察看，对改进症状有较好下场。服药后能使痛楚悲哀减轻或消散踪，随之反酸、饥荒感也见好转，便秘及黑粪转为正常，食欲增进。但多不克不及根治，常易复发；对一部门患者遗留较长的胃部阻塞感。

6）降血压：高血压患者用蘸上白酒(40度摆布)、切得斗劲朴直的姜块来刮痧可降血压。刮痧的部位可以挑选肩部和颈部，即风池穴 (头后颈部两侧凹陷处)到肩井穴(肩部最高处)之间的地区。

为什么姜要在早上不在晚上吃呢？

这是由各自性质决定的。姜，味辛辣，性温，人在清晨之时，胃中之气有待升发，吃点姜可健脾温胃，鼓舞阳气升腾。到夜间人身之气是阳气收敛、阴气外盛，这时吃姜就违反生理规律。与生姜相反，萝卜性凉，败火清热，下气消食，劳累一天，吃点萝卜，润喉消食，清虚燥之热，有利于休息。

姜虽好，但也有适合与不适合的人群，适合的人使用了，那就没有什么事情，如果不适合的人群使用看可能没有作用，反之加重，这就得不偿失了。那么我们就来看看，哪些人不适合吃姜呢？

1）脱发者用姜要注意

很多人都把姜外用来治疗脱发，的确，姜性温味辛，确实能够增加局部的血液循环，刺激毛囊打开，促使毛发再生。但要注意脱发属热性疾病，姜用久了会生热，用热性药治热性病，和中医讲究的"热病用凉药"原则是相冲突的，所以尽量少用。

2）阴虚体质的人绝对不能吃姜

阴虚就是燥热体质，表现为手脚心发热，手心有汗爱喝水，经常口干、眼干、鼻干、皮肤干燥、心烦易怒、睡眠不好，而姜性辛温，阴虚的人吃姜会加重阴虚的症状。

3）肝炎病人忌吃姜

一般情况下，肝炎病人是忌吃姜的，因为常吃姜会引起肝火旺。想要克制吃姜引起的肝火旺，可以同时选择一些可舒肝、理气的食物，比如用山楂、菊花泡泡茶喝，这样就可以消除生姜引起的燥热而不伤身体。

4）内热较重者不宜食用生姜

如患有肺热燥咳，胃热呕吐、口臭，痔疮出血，痛疮溃烂等疾病的人不宜食用生姜。如果是热性病症，食用生姜时一定要配伍寒凉药物中和生姜的热性。

总结：你有含过姜片吗？

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