在闷热的天气里如果又恰巧处在人挤人的公车或地铁里,这时如果你的身边有一位狐臭患者,浓烈的狐臭味会熏得你睁不开眼睛,当我们闻到这浓烈的味道,不禁在心里发问,到底怎么会出现这种味道呢?
这大多数人都知道狐臭是一种常见病,它主要是由遗传或内分泌等原因导致,可是你知道吗?吃肉也是导致狐臭情况加重的一个因素。
我们首先要明白人体的体味是从何而来的。
一个人的体味很大程度上是由他摄入的食物所决定的。当我们吃进食物,其中的蛋白质并不能完全为我们所吸收消化,大约有5%的残留会进入大肠下部,被分解后,形成胺、酚、硫化氢等物质,而它们都是有气味的,这种气味会通过毛孔散发出来形成体味。
当摄入大量肉质食物时,人体不能吸收的蛋白质会增多,形成的体味会更加浓烈。此外科学研究,肉类的摄入对人腋部脂肪酸的成分和分泌量造成了改变,会加重腋臭的情况。
那么,对于狐臭者而言到底应该如何减轻自己的体味呢,难道只能戒荤食素吗?
1、饮食控制
当然不一定要戒荤,但一定要是适量,以免体内出现大量剩余蛋白质;除此之外,洋葱、大蒜、韭菜等味道辛辣,有刺激性气味的食物也应该尽量少吃,这会减轻你的体味。
2、注意卫生
热天人很容易出汗,这时清洁卫生就显得尤为关键。因为人体大汗腺分泌的液体经由体表的细菌分解才会产生狐臭味,保持皮肤的清洁是减轻狐臭的有效做法。
3、注意着装
人们为了展示自己的身材,往往会选择穿紧身的衣服,这对腋下的毛孔呼吸和汗液的及时排出都有很大的影响,无法排出的汗液闷在衣服中会加重狐臭的情况。
4、多喝水
每天保证饮水充足,这对我们的肠胃消化有促进作用,加快身体将食物残渣排出体外,这也是减轻我们体味的一种方式。点击蓝字了解更多:7种疾病都与缺水有关 给不爱喝水的你一个喝水的理由
5、使用香水
除了通过控制源头的方式减轻狐臭外,我们还可以通过使用香水覆盖的方式达到同样的效果。狐臭毕竟是一件相对尴尬的事情,要想完全治愈难度较大,为了避免尴尬这种做法也不失为一种方法。
狐臭是一个问题不假,但也不必过于自卑,放松心态坦然面对,积极的调理治疗,相信一定会有所缓解。
随着气温逐渐升高,对腋臭患者来说,令人尴尬的体味又可能无法遮掩了。如何避免腋臭的尴尬,有哪些办法可以解决?专家建议,想要彻底根治腋臭,手术治疗是最有效的方法。
腋臭主要是遗传 女性居多
与人交往时,身体散发的一些异味很容易让气氛变得非常尴尬,尤其是腋臭。“腋臭是一种遗传性疾病,它的发生与遗传明显相关,大都发生于青春期,受情绪及荷尔蒙所影响,腋窝部的大汗腺排泄的汗液,产生异常分泌物,有一种特殊臭味,俗称狐臭。”重庆市人民医院普外科主任孙念绪介绍,虽然人人都有大汗腺,但各人的发育程度和大汗腺的功能存在一定差异,所以并不是每个人都会患病。青春期前,由于大汗腺尚未发育成熟,没有分泌功能,所以不会产生腋臭。到了青春期,那些大汗腺特别发达、分泌功能旺盛的人就很容易得腋臭,特别是女性,由于女性的大汗腺分泌比男性多,因而罹患腋臭的机会也较多。而年轻女性在月经期前后、怀孕期间,由于性激素的影响,腋臭的味道可能更浓些。
体味重的患者 手术才能根治
目前治疗腋臭的方法很多,激光治疗、注射治疗、药物治疗等,但这些方法都无法根治,要想彻底解决问题,还是手术治疗,尤其是体味比较重的患者。
在采访中,记者遇到已经手术治疗完的曹先生。“整个手术大概需要40分钟,因为是局部麻醉,需要在腋窝下面的一周打上麻醉针,会有些疼痛,但都可以忍受。在进行激光处理时,会闻一股烧焦的味道,然后,能感觉到医生用刮刀处理腐臭的部位。”他谈到,术后前三天需要配合输液,防止感染和帮助伤口恢复,另外这三天也会感觉不舒服,因为需要缠上绷带,晚上睡觉只能平躺。绷带拆后便会好许多。每3天换一次外用药物,手不能往上举太高,关节以下可以自由活动,上网工作不受影响。两个星期后,便能拆线了。期间由于伤口不能沾水,所以不能洗澡,只能用毛巾擦拭。“手术时,女士最好里面穿一件吊带,男士最好是一件背心,不容易着凉也方便换药。套头衫这样的衣服不建议穿。”
使用半月清出现瘙痒应停用
现在,市面上很多治疗腋臭的药品或化妆品,通过抑制汗腺分泌,减少排汗,从而减轻气味。:“一般医院很少有类似半月清这种抑制汗腺分泌的药物,因为大多数药物都有腐蚀的作用,很容易引起皮肤瘙痒和腐烂。”孙念绪主任透露,这种药物根据每个人的体质不同,可以维持2~5天的效果,无法达到真正治愈,一般不推荐。
体味比较的轻患者可以用止汗剂或体香剂,两种都有减轻体味的效果。同时加强个人的卫生,勤洗澡、勤换内衣,保持皮肤、腋窝的干燥,饮食上少吃葱、蒜、韭菜之类的辛辣刺激性食物。千万不要相信街上有些宣称是治疗腋臭的祖传秘方,不仅对腋臭没有任何帮助,还会伤害皮肤。
小伙伴们
夏天的硬货来了
带领你远离
汗臭味、脚臭味
很多小伙伴会私信问小编,夏天快来啦,腋下会流很多汗,如果不及时清洗就会导致腋下出现异味,自己闻见很难受,他人闻见自己也会很尴尬。
与此同时,夏天的时候脚上也会出汗,遇到一些场合脱鞋后难免会散发不好闻的气体。
今天
和大家分享
一个万能的除臭原理!
臭味的起源
很多人都会觉得腋下臭是因为出汗太多导致的,甚至有些人会认为狐臭是由于腋下有什么东西,导致排出的汗液是臭的。错误
实际上你身上排出的汗味本身并不会臭!
哪怕是脚上出的汗也一点也不臭!
由于人体流出的汗,它里面包含蛋白质和脂肪酸。而这两种物质与某些细菌(比如:葡萄球菌、棒状杆菌)会分解汗液里的蛋白质和脂肪酸,最终会产生我们闻见的那种汗臭味或者脚臭味。
当你知道这个原理后就意味着在夏天里如果出汗后发生异味,那么除臭就会变得很简单。因此消灭细菌是首要任务!
杀菌有效方法。
简单,粗暴——酒精!
自从疫情开始,酒精和口罩就伴随着我们的生活,所以一瓶喷雾酒精大多数人都会有。
杀菌方法:
使用酒精喷雾在腋下、鞋子进行消杀,时间久了,你就会发现以前那种令人尴尬的臭味消失的无影无踪。
(酒精免洗液进行涂抹也可以。注意:有伤口请谨慎使用!)
酒精杀菌缺点:
挥发性强,如果鞋子里细菌超级多,不经常使用,臭味就可能又回来了!
解决方法:
可以使用抗生素粉末,比如:甲硝唑、阿莫西林等。
将胶囊打开,把胶囊里的粉末撒在细菌较多的鞋子里,杀菌除臭的效果会很好哦!
如果家里有宝宝或者宠物,就会担心一旦杀菌,宝宝或宠物可能受影响。
这个时候可以选择“次氯酸消毒剂”,它是食品级的消毒剂,可以喷到身上的任何地方,并且杀菌效果也很不错哦!所以家里有婴儿或者宠物如果不小心接触也不会担心出问题。
使用次氯酸的注意事项
被喷对象如果很脏,是没有杀菌效果的,一定要将被喷对象清理干净后在进行杀菌。
欧美人为什么体味重?
很多人都会发现一个问题,有的时候自己的汗很臭,但也有的时候汗并不是很臭,有一些人的汗臭味很重,有一些人身体就没有汗臭味。
每个人
都会有2种汗腺
大汗腺和小汗腺
90%的小汗腺分泌出的汗液是为了调节体温,并且几乎没有味道,更没有脂肪酸和蛋白质。
而另一种的大汗腺里分泌出的汗液会有脂肪酸以及蛋白质,一旦遇见细菌就会被分解,就会出现各种异味。
最早以前我们的祖先几乎都会有狐臭,那是因为大汗腺比较发达。随着时代和人类基因的改变,导致我们的大汗腺分泌物变少,因此大部分人几乎是没有狐臭的。
白人90%有狐臭
黑人99%有狐臭
这个与大汗腺分泌有直接性关联
如果汗液会有异味,那么意味着此时的细菌生长比较快和多。如果出汗了,但并不臭,说明此时细菌也不是很多哦!
脚臭的原理也是一样的,如果鞋子不透气并且很闷,或者袜子材质容易滋生细菌,脚上出汗了以后就会出现异味。所以杀菌及时很重要,选择衣物也同样要注意哦!
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