• 1、汗味脚臭狐臭，这酸爽！再不治治社交凉凉了
• 2、女子坐高铁遇旁人有狐臭，硬闻了近4小时没走开，一说原因没绷住
• 3、狐臭的术后并发症有哪些

汗味脚臭狐臭，这酸爽！再不治治社交凉凉了

接收人：小特工 老探员

主题：熏skr人，鼻子怎么挺过这个夏天？

夏天——气味的狂欢节，嗅觉的万圣节。

小特工and老探员应该有过这种体验，毕竟同一个世界，同一种体验——在公交车、地铁、电梯这种人员稠密的密闭空间里，汗味、脚臭、狐臭混合在一起，在高温的作用下，这些带着特殊气味的分子疯狂扩散，直往鼻子里钻。

窒息。

不是说夏天是带着花香的季节吗？花香的季节，花香的季节吗？

这些不好闻的气味又是在什么时候谋权夺位，成了夏天的代表性气味？

作为医学健康科普界的α，我想我有必要追寻这个问题的答案，替鼻子讨回公道。

汗臭、脚臭、狐臭有什么共同点？它们都是两个字，还都占了一个“臭”。

阿尔法的思考题，答案哪里会这么简单。应该是：汗臭、脚臭、狐臭都和出汗紧密相关。

人身上的汗腺有两种，小汗腺和大汗腺。小汗腺遍布全身，只有少数部位没有，在手掌、脚掌、腋下等部位最密集；大汗腺又叫顶泌汗腺，主要分布在腋窝、脐周、肛周等部位。

和小汗腺稍有不同，大汗腺分泌的汗液是较黏稠的乳状液体，比起普通汗液含有更多的蛋白质、碳水化合物和脂类。而且，大汗腺的分泌受性激素的影响，在即将进入青春期的时候，它开始增生、分泌。

汗腺分布密集的部位——手掌、脚掌、腋下，往往是人身上最容易出现“臭味”的地方。是汗本身就臭，把这些部位熏臭了吗？

才不是！

普通汗液和大汗腺的分泌物，主要的组成成分是水，其余的是无机盐、蛋白质、脂类物质的混合物。而且，它们在刚被分泌出来的时候，都是无臭无味的。

是生存在皮肤上的细菌，硬要分解汗液中的脂类，生成了多种不饱和脂肪酸，把汗液变臭了。

流汗没有错，错的是细菌！

人类生存在有菌的环境下，想让皮肤上不沾染、不留存细菌并非易事。所以，想要减轻体味，能做到的只有少流汗了。

夏天少流汗，问问太阳答应吗？

太阳不答应，没关系，毕竟小特工和老探员有阿尔法啊，我来想办法把夏天还给花香。

1.勤洗澡

经常洗澡，能洗掉皮肤上残留的汗液，让细菌无机可乘！

2.勤换洗衣服

光是把衣服上的汗液晾干，并不能让脂质和蛋白质随水分一起蒸发，它们残留在衣服上，和细菌继续亲密接触，就会产生有味道的不饱和脂肪酸。每天换洗衣服，把衣服上残留的物质洗干净，味道自然就不见啦。

3.穿透气性好的衣物

穿透气性好的衣服、鞋子，能减少出汗的机会；即使出了汗，透气性好的衣物也能在短时间内快速风干，降低细菌在潮湿环境下繁殖的速度。

4.止汗露涂起来

购买市面上的止汗露，涂在出汗多发地带，能减少出汗量。出汗比较严重的话，也可以在医生的建议下涂搽25%氯化铝溶液、2%~10%戊二酸醛溶液或5%~10%乌洛托品溶液，减少局部出汗。

5.少吃重口味食物

爱吃咖喱、洋葱、大蒜、蒜苗、韭菜等重口味食物？肠道产生的吲哚类化合物，一部分经汗液排出。吃这些气味浓重的食物，会让汗液带上杀伤力更强的味道。

呃，还有种减轻体味的办法，有点贱贱的，听了之后可不能拍砖呀，拉钩。

大汗腺分泌受性激素的影响。年龄越大，性激素分泌越减少，大汗腺分泌减弱，体味自然也就没有那么重了。也就是说，体味严重的时间就这么几年，忍忍也就过去了。

其实，大多数体味是被基因强行赋予的，有体味的人也别太困扰，这都是基因和细菌作祟，勤洗澡、勤换衣服、喷香香就好啦。花露水用起来！

如果人人都献出一点爱，加点行动力，花香应该就能击败特殊气味们，让大家回到夏天的怀抱了。

Ok，本期就分析到这里。

用实力让情怀落地。如果有一天，你发现我在平庸面前低了头，请向我开炮。

阿尔法参考情报：

1.《中华医学百科全书:皮肤病学》（中国协和医科大学出版社）

2.《实用皮肤性病手册》（人民卫生出版社）

3. 蒲公英医学百科

4. 百科名医网

女子坐高铁遇旁人有狐臭，硬闻了近4小时没走开，一说原因没绷住

我叫林婉，是一名普通的上班族，生活在一个繁忙而有序的城市。从小，我就对气味特别敏感，无论是花香还是食物的味道，都能在我心中留下深刻的印象。然而，有一种气味，却是我从未想过会如此深刻地影响我的——那就是狐臭。

那天，我如往常一样乘坐高铁回家，希望能在忙碌的一天后得到片刻的宁静。车厢里人不多，我选择了一个靠窗的位置坐下，准备享受这段短暂的旅程。

然而，就在我坐下不久，一股难以形容的气味逐渐弥漫开来。那是一种混合着汗味和特殊臭味的刺鼻气味，让人难以忍受。我环顾四周，发现这股气味来源于坐在我旁边的一位中年女子。她穿着朴素，面色略显憔悴，但她的腋下却散发出那股令人不悦的气味。

我心中一阵烦躁，但出于礼貌和善良，我选择了忍受。毕竟，每个人都有自己的难处和不便之处。然而，随着时间的推移，那股气味变得越来越浓烈，几乎让我无法呼吸。我开始感到头晕目眩，甚至有些恶心。

我心中挣扎着是否应该换个位置或者提醒她一下。但每当我看到她那疲惫的神情和身上那件略显破旧的衣服时，我又犹豫了。或许，她并不知道自己身上的气味；或许，她正经历着一些不为人知的困境。我决定再忍一忍，毕竟，几个小时的时间很快就会过去。

然而，就在我几乎要崩溃的时候，那位女子突然开口说话了。她的声音有些颤抖和不安：“对不起，我知道我身上有味道，但我真的没有办法。我得了一种病，需要每天服用很多药物，而这种药物会让我身上散发出难闻的气味。我真的很抱歉给你带来了困扰。”

听到这里，我心中的怨气瞬间消散了。我从未想过她会主动向我道歉，更没有想到她正经历着这样的困境。我微笑着对她说：“没关系，我理解。每个人都有自己的难处。而且，你的勇气和坦诚让我很敬佩。”

在接下来的旅途中，我们聊了很多。她告诉我她的故事和困境，我也分享了我的工作和生活。我们之间的隔阂和陌生感逐渐消失，取而代之的是温暖和理解。

当列车到达终点站时，我们互相道别并留下了联系方式。我告诉她，如果她需要帮助或者倾诉的话，随时都可以找我。她感激地看着我，眼中闪烁着泪光。

从那以后，我们成为了朋友。每当我回想起那次高铁之旅时，我都会感叹命运的神奇和人际关系的温暖。有时候，一个小小的善意和理解就能改变一个人的命运和心境。而那股曾经让我难以忍受的气味，也成为了我们友谊的见证和回忆。

狐臭的术后并发症有哪些

狐臭是现在普遍存在的一种疾病，给很多患者身体和心理上都带来了很大的影响，想通过各种各样的途径根治。现在治疗狐臭的方法很多，一部分确实能起到一定的效果，但是在治病的同时会出现很多并发症。

1、血肿

较为常见，其发生的原因包括：术中止血不彻底，电凝止血不牢靠，结扎止血线脱落;术后负压引流不畅和加压包扎固定不牢靠;术后上肢活动过多，皮瓣与创面贴合不紧，引流条拔除过早等等。如处理不及时，可造成皮瓣皮肤坏死、切口感染和延迟愈合等严重后果。

2、皮下积液

其发生的原因多为术后早期皮瓣与皮下组织存在空腔;皮瓣下残留剪除的毛囊或经过电凝的汗腺及脂肪等坏死和液化形成积液;引流管过早拔出，渗液过多无法吸收;术中射频电凝过度凝固脂肪组织;术毕皮下应反复冲洗等等。皮下积液一般出现在引流管拔出数日后，触之皮下有触动感，抽出后可见淡黄色血清样液体。

除了血肿和皮下积液 之外，皮肤坏死是狐臭的并发症最为严重的一种。在做完手术之后，皮肤颜色由苍白色变暗褐色再到灰褐色斑最后结成黑色硬痂。这些都是狐臭手术之后的并发症，希望大家在做手术之前能够有更多的了解。