• 1、狐臭异味辣鼻子
• 2、汗味脚臭狐臭，这酸爽！再不治治社交凉凉了
• 3、女同事有狐臭，我受不了，喷了点香水，她居然这样说

狐臭异味辣鼻子

狐臭异味辣鼻子，实在受不了，来做无创。

狐臭异味辣鼻子，实在受不了，来做无创。

都有点辣鼻子的感觉，我说的也就没在乎。有时候汗臭味，我说的就是去洗澡，就没在乎。前一段时间，我的味道直接怎么说？鼻子怎么说？都有点辣鼻子的感觉。

汗味脚臭狐臭，这酸爽！再不治治社交凉凉了

接收人：小特工 老探员

主题：熏skr人，鼻子怎么挺过这个夏天？

夏天——气味的狂欢节，嗅觉的万圣节。

小特工and老探员应该有过这种体验，毕竟同一个世界，同一种体验——在公交车、地铁、电梯这种人员稠密的密闭空间里，汗味、脚臭、狐臭混合在一起，在高温的作用下，这些带着特殊气味的分子疯狂扩散，直往鼻子里钻。

窒息。

不是说夏天是带着花香的季节吗？花香的季节，花香的季节吗？

这些不好闻的气味又是在什么时候谋权夺位，成了夏天的代表性气味？

作为医学健康科普界的α，我想我有必要追寻这个问题的答案，替鼻子讨回公道。

汗臭、脚臭、狐臭有什么共同点？它们都是两个字，还都占了一个“臭”。

阿尔法的思考题，答案哪里会这么简单。应该是：汗臭、脚臭、狐臭都和出汗紧密相关。

人身上的汗腺有两种，小汗腺和大汗腺。小汗腺遍布全身，只有少数部位没有，在手掌、脚掌、腋下等部位最密集；大汗腺又叫顶泌汗腺，主要分布在腋窝、脐周、肛周等部位。

和小汗腺稍有不同，大汗腺分泌的汗液是较黏稠的乳状液体，比起普通汗液含有更多的蛋白质、碳水化合物和脂类。而且，大汗腺的分泌受性激素的影响，在即将进入青春期的时候，它开始增生、分泌。

汗腺分布密集的部位——手掌、脚掌、腋下，往往是人身上最容易出现“臭味”的地方。是汗本身就臭，把这些部位熏臭了吗？

才不是！

普通汗液和大汗腺的分泌物，主要的组成成分是水，其余的是无机盐、蛋白质、脂类物质的混合物。而且，它们在刚被分泌出来的时候，都是无臭无味的。

是生存在皮肤上的细菌，硬要分解汗液中的脂类，生成了多种不饱和脂肪酸，把汗液变臭了。

流汗没有错，错的是细菌！

人类生存在有菌的环境下，想让皮肤上不沾染、不留存细菌并非易事。所以，想要减轻体味，能做到的只有少流汗了。

夏天少流汗，问问太阳答应吗？

太阳不答应，没关系，毕竟小特工和老探员有阿尔法啊，我来想办法把夏天还给花香。

1.勤洗澡

经常洗澡，能洗掉皮肤上残留的汗液，让细菌无机可乘！

2.勤换洗衣服

光是把衣服上的汗液晾干，并不能让脂质和蛋白质随水分一起蒸发，它们残留在衣服上，和细菌继续亲密接触，就会产生有味道的不饱和脂肪酸。每天换洗衣服，把衣服上残留的物质洗干净，味道自然就不见啦。

3.穿透气性好的衣物

穿透气性好的衣服、鞋子，能减少出汗的机会；即使出了汗，透气性好的衣物也能在短时间内快速风干，降低细菌在潮湿环境下繁殖的速度。

4.止汗露涂起来

购买市面上的止汗露，涂在出汗多发地带，能减少出汗量。出汗比较严重的话，也可以在医生的建议下涂搽25%氯化铝溶液、2%~10%戊二酸醛溶液或5%~10%乌洛托品溶液，减少局部出汗。

5.少吃重口味食物

爱吃咖喱、洋葱、大蒜、蒜苗、韭菜等重口味食物？肠道产生的吲哚类化合物，一部分经汗液排出。吃这些气味浓重的食物，会让汗液带上杀伤力更强的味道。

呃，还有种减轻体味的办法，有点贱贱的，听了之后可不能拍砖呀，拉钩。

大汗腺分泌受性激素的影响。年龄越大，性激素分泌越减少，大汗腺分泌减弱，体味自然也就没有那么重了。也就是说，体味严重的时间就这么几年，忍忍也就过去了。

其实，大多数体味是被基因强行赋予的，有体味的人也别太困扰，这都是基因和细菌作祟，勤洗澡、勤换衣服、喷香香就好啦。花露水用起来！

如果人人都献出一点爱，加点行动力，花香应该就能击败特殊气味们，让大家回到夏天的怀抱了。

Ok，本期就分析到这里。

用实力让情怀落地。如果有一天，你发现我在平庸面前低了头，请向我开炮。

阿尔法参考情报：

1.《中华医学百科全书:皮肤病学》（中国协和医科大学出版社）

2.《实用皮肤性病手册》（人民卫生出版社）

3. 蒲公英医学百科

4. 百科名医网

女同事有狐臭，我受不了，喷了点香水，她居然这样说

口述者：王女士

我们办公室有个女同事有狐臭，特别难闻，大家都知道她有狐臭，但是也没有在她面前说过这个事情，后来，我就每天在办公室里喷了一点香水，这才好一点。

没有想到这个女同事，这居然这样对我说，真是把我气得不行。

女同事说：小丽，你休息了吗？我想和你商量一个事情。

我说：什么事情呀？如果是工作的事，明天再说吧。

女同事说：不是工作的事，麻烦你以后再办公室里不要喷香水了，我真的有点受不了。

我说：你就是想和我说这个吗？那不好意思，我想喷的时候还是会喷的。

女同事说：你那个香水的味道很难闻，我闻着真的很不舒服，你是不是在地摊上买的香水呀？你要是非要用的话，你买贵一点的不行吗？

我说：你这是什么意思？我买什么香水还要经过你的同意吗？再说了，公司里没有规定上班不可以喷香水，如果公司规定了，我肯定不会用。

女同事说：你这个人怎么这么不讲道理呀？办公室又不是你一个人的。

我说：话都说到这个份了，我就跟你实话实说了吧，你自己有狐臭，那么难闻，你闻不到吗？我从来都没有说过这个事情，我也挺尊重你的，但是我没有想到你说话这么直接又难听，让人难以接受。

女同事说：我狐臭的味道没有那么大吧，我感觉你的香水更难闻。

我无语了，我说：你真好意思说出口。

你有狐臭大家都知道，但是没有一个人当你的面说，大家都挺尊重你的。喷香水也不是我一个想喷的，你要是受不了的话可以换一个办公室。

女同事说：我有狐臭怎么了？受不了可以把鼻子捏着，还有我怀孕了，不能闻香水，你以后不要再办公室喷香水了，要是我的孩子有什么问题，你是要负责任的。

我有点不相信，我说：你什么时候怀孕的？

女同事说：和你有关系吗？用得着跟你说吗？

我真是无语了，我怎么会有一个这样的同事呀，真是太气人了。

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