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狐臭汗臭谁呀(狐臭是汗臭味吗)

时间:2024-06-04 07:57:23       点击:0

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汗味脚臭狐臭,这酸爽!再不治治社交凉凉了

接收人:小特工 老探员

主题:熏skr人,鼻子怎么挺过这个夏天?

夏天——气味的狂欢节,嗅觉的万圣节。

小特工and老探员应该有过这种体验,毕竟同一个世界,同一种体验——在公交车、地铁、电梯这种人员稠密的密闭空间里,汗味、脚臭、狐臭混合在一起,在高温的作用下,这些带着特殊气味的分子疯狂扩散,直往鼻子里钻。

窒息。

不是说夏天是带着花香的季节吗?花香的季节,花香的季节吗?

这些不好闻的气味又是在什么时候谋权夺位,成了夏天的代表性气味?

作为医学健康科普界的α,我想我有必要追寻这个问题的答案,替鼻子讨回公道。

汗臭、脚臭、狐臭有什么共同点?它们都是两个字,还都占了一个“臭”。

阿尔法的思考题,答案哪里会这么简单。应该是:汗臭、脚臭、狐臭都和出汗紧密相关。

人身上的汗腺有两种,小汗腺大汗腺。小汗腺遍布全身,只有少数部位没有,在手掌、脚掌、腋下等部位最密集;大汗腺又叫顶泌汗腺,主要分布在腋窝、脐周、肛周等部位。

和小汗腺稍有不同,大汗腺分泌的汗液是较黏稠的乳状液体,比起普通汗液含有更多的蛋白质、碳水化合物和脂类。而且,大汗腺的分泌受性激素的影响,在即将进入青春期的时候,它开始增生、分泌。

汗腺分布密集的部位——手掌、脚掌、腋下,往往是人身上最容易出现“臭味”的地方。是汗本身就臭,把这些部位熏臭了吗?

才不是!

普通汗液和大汗腺的分泌物,主要的组成成分是水,其余的是无机盐、蛋白质、脂类物质的混合物。而且,它们在刚被分泌出来的时候,都是无臭无味的。

是生存在皮肤上的细菌,硬要分解汗液中的脂类,生成了多种不饱和脂肪酸,把汗液变臭了。

流汗没有错,错的是细菌!

人类生存在有菌的环境下,想让皮肤上不沾染、不留存细菌并非易事。所以,想要减轻体味,能做到的只有少流汗了。

夏天少流汗,问问太阳答应吗?

太阳不答应,没关系,毕竟小特工和老探员有阿尔法啊,我来想办法把夏天还给花香。

1.勤洗澡

经常洗澡,能洗掉皮肤上残留的汗液,让细菌无机可乘!

2.勤换洗衣服

光是把衣服上的汗液晾干,并不能让脂质和蛋白质随水分一起蒸发,它们残留在衣服上,和细菌继续亲密接触,就会产生有味道的不饱和脂肪酸。每天换洗衣服,把衣服上残留的物质洗干净,味道自然就不见啦。

3.穿透气性好的衣物

穿透气性好的衣服、鞋子,能减少出汗的机会;即使出了汗,透气性好的衣物也能在短时间内快速风干,降低细菌在潮湿环境下繁殖的速度。

4.止汗露涂起来

购买市面上的止汗露,涂在出汗多发地带,能减少出汗量。出汗比较严重的话,也可以在医生的建议下涂搽25%氯化铝溶液、2%~10%戊二酸醛溶液或5%~10%乌洛托品溶液,减少局部出汗。

5.少吃重口味食物

爱吃咖喱、洋葱、大蒜、蒜苗、韭菜等重口味食物?肠道产生的吲哚类化合物,一部分经汗液排出。吃这些气味浓重的食物,会让汗液带上杀伤力更强的味道。

呃,还有种减轻体味的办法,有点贱贱的,听了之后可不能拍砖呀,拉钩。

大汗腺分泌受性激素的影响。年龄越大,性激素分泌越减少,大汗腺分泌减弱,体味自然也就没有那么重了。也就是说,体味严重的时间就这么几年,忍忍也就过去了。

其实,大多数体味是被基因强行赋予的,有体味的人也别太困扰,这都是基因和细菌作祟,勤洗澡、勤换衣服、喷香香就好啦。花露水用起来!

如果人人都献出一点爱,加点行动力,花香应该就能击败特殊气味们,让大家回到夏天的怀抱了。

Ok,本期就分析到这里。

用实力让情怀落地。如果有一天,你发现我在平庸面前低了头,请向我开炮。

阿尔法参考情报:

1.《中华医学百科全书:皮肤病学》(中国协和医科大学出版社)

2.《实用皮肤性病手册》(人民卫生出版社)

3. 蒲公英医学百科

4. 百科名医网

10个印度男人8个狐臭?为何外国人体味重,他们眼里中国人也臭?

“你感受到外国人体味最重的时候是哪一次?”

当我这么问起在美国留学的朋友时,她是这么回答的:“有一次我跟着校长进了男生更衣室。更衣室里是二十几个训练完没洗澡的白人男生,以及少数拉美和黑人男生。那个味道,一瞬间就让我想起了支教的时候,参观过的猪圈和羊圈。”

不同人种之间的体味存在很大差异,这是毋庸置疑的。不仅是外国人的体味普遍比中国人重,而且不同的外国人之间,因为人种差异,也是“臭”得与众不同。

比如,欧美国家和俄罗斯的白人,身上有种酸酸的味道,这种体味并不是特别明显。如果这些白人每天都洗澡,经常使用除味剂或香水,基本上不会产生太难闻的味道。不过,要是隔两天不洗澡,就会跟馊了一样,发出腥膻的味道。

而法国人和一些黑人身上的体味,是一种像骆驼的味道,也有人说像猪的味道。这种气味非常浓郁,且具有强烈的挥发性,要是一个亚洲人第一次和他们待在一个房间里超过半小时,就可能想要呕吐。所以有的美国人会认为,当黑人和白人同时掉到水里的时候,鲨鱼会先咬黑人了。

相对来说,印度人的体味反而不是特别令人作呕,不过他们狐臭的现象却非常普遍,基本上10个印度男人中就有8个得狐臭,这个味道比酸味更让人难受。

据此,有学者对不同人种产生狐臭的概率做过调查,并给出了一张狐臭列表。

从这张表里可以看出来,非洲裔美国人是百分百有狐臭的,然后是非洲人和拉丁美洲人出现狐臭的概率都在90%以上,而白种人的狐臭概率比黑人略低一些,在80%左右。

相对来说,东亚人的体臭概率最低。其中,韩国人的狐臭人数低于3%,中国也只有6%左右的人会出现狐臭,在亚裔里日本人是最容易有狐臭的,但也远远低于欧美人。可见,狐臭主要是不同群体在演化过程中产生的差异,而不是一种疾病。

狐臭的原因

狐臭究竟是怎么产生的,为什么会出现这么明显的人种差异呢?

我们首先来说说,狐臭是什么,它是怎样产生的?

很多人经常会把狐臭误以为是汗臭,这其实是不对的。汗臭的气味不重,闻起来略带酸味,不太容易被人闻到,或者可以被人忍受,也可以通过洗澡来祛除臭味。

但是狐臭的气味更加刺鼻难闻,会让人很不舒服,甚至无法靠近,即使通过洗澡和香水等方法掩饰,也无法完全消除。

人之所以会产生狐臭,是因为大汗腺分泌弱碱性物质、脂质类以及蛋白质浓稠液较多,道理就跟鸡蛋变质以后差不多。如果用显微镜仔细观察人体的大汗腺,就会发现没有狐臭的人,大汗腺管壁内的细胞间隙,通常在75纳米到100纳米之间,渗透出来的“狐臭分泌液”很少。而体味重的人,大汗腺管间隙很大,体液中的油脂、蛋白质和铁分子很容易通过细胞间隙排出体外。在经过细菌分解后,产生大量不饱和脂肪酸,令狐臭味更重了。所以流汗会让狐臭的味道更加浓烈。

中国人的体味之所以比欧美人少,主要就是因为中国人的大汗腺并不发达,所以排汗和分泌“狐臭液”的能力都比较弱。

而人种之间大汗腺的差异,都源自于4万年前的一次基因突变。当时,地球上的人类开始从非洲走出去,向欧洲和亚洲迁移。这时候的人类带有ABCC11基因,它的第538个碱基本来是CC,具有CC基因型的人,大汗腺都很发达,也就是说,最早的时候,每个人都是有体味的。

但是,当他们进入到亚洲的温带之后,就发生了基因突变,从原本的CC基因型变成了TT型,改变了大汗腺的一些功能。所以汗液中的脂质类物质开始减少,细菌没有了分解的原料,体味就慢慢变淡了。

这种基因突变主要集中在东亚地区,目前,在中国人群中检测到约有95%以上的人,拥有这种突变基因,在华北中原一带,普及率甚至高达99%。而非洲和欧洲则恰恰相反,他们体内的这种基因与四万年前的基因相比,没有产生非常大的改变。

外国人会觉得中国人臭?

尽管大汗腺非常发达,体味也非常重,但是外国人自己倒不会嫌弃自己,他们通过频繁洗澡、喷洒香水和除味剂的方式,就能够掩盖身上的体味了。尽管如此,有一些外国人甚至会嫌弃自己,尤其是一些女生会比较羡慕东亚人,不仅没有体味,有时候还会散发出淡淡的体香。

不过,也有外国人觉得中国人有体味,或许是因为,人总是对陌生人和不同人种的人更加敏感的关系吧。

一位在英国和德国居住过的朋友就分享了这样一段经历。他在英国租了个比较封闭的单间,只能住人。他的房东告诉他:“我上一个租客也是中国人,他屋子里面总是有很难闻的味道,希望你没有味道。”

朋友非常自信地回答说“没问题”。可是后来,有一次,房东到他的房间修玻璃,却说他的房间里也有难闻的味道。目送房东离去时解决呕吐的表情,令这位朋友感觉高血压瞬间升高。

“活了35年,没人说过我有味道,但是在国外就是这样。后来,我到德国住的时候,也遇到了同样的问题,我也很奇怪为什么,完全不理解。莫非就像我们觉得巴基斯坦人有狐臭,但是他们自己不知道?是这种感觉么?”

为了进一步了解外国人从中国人身上闻到的是什么味道,后来,我在外网上找到了答案:外网上一个老外说,他认识30个中国人,其中19个都可以在身上闻到樟脑丸的味道。除此之外,还有人说中国人身上有一股铁臭味的。樟脑丸还好理解一点,因为中国家庭经常有在衣柜里放樟脑丸的习惯。

至于说中国人身上有铁锈味,有人说可能是女生月经时产生的气味,因为中国女孩子不怎么用内置卫生棉条,而卫生巾就很容易有味道。至于说中国男人身上也有铁锈味的浊气,就很难解释了。


尽管如此,但是大多数外国人还是认为,亚洲人身上的怪味主要来自于外物,比如酱油,樟脑丸,咖喱等等,而不是本身的味道。

“为啥大家都出汗,我就有臭味?”狐臭是从哪里来的?

来源:南方科技大学医院


一谈起狐臭,我就会想起那个十五岁的夏天。

那天,我穿着无袖的上衣,高高兴兴走进一家精品店挑选商品。

正当我看到心仪的商品抬手想去拿起来看的时候,坐在一旁的店员突然反应激烈地捏着鼻子起身,并以迅雷不及掩耳盗铃之势远离了我所在的位置。

怎么回事?我一脸懵逼地杵在原地。

“她为什么要突然走开,还要捏着鼻子?”“我很臭吗?”我的内心飘过了一串小问号,同时还有种火辣辣的羞耻感。

这一切发生的时候,都被我妈默默看在了眼里。

后来的某一天,她突然给我拿来一个我没见过的东西——止汗珠。我问:“干嘛突然给我这个?”妈妈说让我来擦在腋下,可以止汗也可以去味。

“你有狐臭啊你不知道吗?”

不愧是亲妈,一句话就让我破了防。

少女怎么可以有狐臭!于是以后的日子,我就展开了与狐臭的“斗争”之路。

狐臭是从哪里来的?

狐臭,医学上叫腋臭,是因为腋窝大汗腺分泌出的汗液,在细菌分解后产生不饱和脂肪酸,从而产生异味。

为什么?同样是出汗,有的人有狐臭有的人没有?

这要从腋窝皮肤的结构说起。

皮肤分为真皮组织、表皮组织和皮下组织三层结构,在真皮和皮下组织之间,分布着毛囊、大汗腺、小汗腺等组织。

普通人的大汗腺分泌的汗液较少,或者不含特殊物质。

而少部分人的大汗腺会分泌出各种蛋白质和脂肪酸,在细菌分解以后,生成不饱和脂肪酸,所以就有了臭味。

虽然,严格意义上狐臭不能算疾病,但是有这个困扰的人可以说比生病还痛苦!

因为当你坐公共交通工具时:

当你上班时:

当你去练车时:

身边人不管认识的还是不认识的,闻到这股味道想吐槽的心情,其实我是非常能理解的!

因为一旦狐臭发作,其实我是最先能闻到的那个人。

然后别人只要做出一点皱眉的小表情,或者抬手往鼻子那块附近去,我就会开始紧张是不是身上的味道往那边飘过去了。

不夸张地讲,狐臭患者时刻生活在“社死”边缘。

其实,生活中尤其是在交通工具上闻到的酸臭味不一定就是狐臭,还有可能是汗臭味。

有网友问:汗臭和腋臭难道不是一回事吗?

其实这种说法不一定准确。

狐臭、汗臭分不清?

有汗臭味就一定是得了狐臭吗?对于这个问题,南方科技大学医院普外科主任陈国斌是这样解释的:

一般的汗臭味通常清洗干净身体后,只要不再有大量的出汗,味道也就自然没有了。

但如果是狐臭,哪怕是清洗后,稍有出汗,味道又会出现,难以消散且周围人都会觉察到,同时本人穿过的衣物上也会附着明显的味道,且较难清除。

还有的人看到自己腋毛根部有一些附着物,也认为是得了狐臭,这也是不完全正确的。

腋毛下面有附着物,有可能是毛囊的排泄物。我们的皮肤裸露在外会有一些脏污附着在上面,时间久了毛囊堵塞,看起来就像是有很多分泌物。

但如果用纸巾擦拭腋部有黄色,那么则有可能是狐臭了。

一般情况下,可以这样判断自己是否患了狐臭:

  • 闻味道

这里涉及到一个狐臭的轻、中、重度的区别。

每个人体质不同、出汗程度不同,狐臭的程度也是不一样的。

我就是属于轻度 中度的狐臭。

一般情况下,我是在出汗后会有异味,但只有自己凑近腋部才能闻到。

而有时候我出的汗比较多,或者我处于一个心理比较紧张的状态,我的腋部就会分泌大量汗液,味道会在短时间内散发得比较明显。

这时候只要离我比较近的人,都能够闻到这股味道。

如果是重度的狐臭,很可能只要经过一下,或者正常社交距离也能闻到很重的味道。但是这个距离没办法定一个准确的数据。

  • 家里是否有患狐臭的亲戚

腋臭具有遗传性,如果家族中有人患有狐臭,那么你换狐臭的可能性也会增加。

  • 腋部有黄色分泌物

有一部分狐臭患者,出汗后会把衣物腋窝部位染成黄色的,或者是在用纸巾擦拭腋下时,能看到纸巾上有黄色痕迹。

  • 油耳朵

很多狐臭患者同时会有“油耳”,耵聍呈油状或糊状,粘稠、颜色为深褐色。

这是因为大汗腺主要集中在腋下、胯下、乳晕和外耳道。

要怎么祛除?

我想,每个患有狐臭的人应该都有想过怎么来来祛除这个烦恼。

① 喷香水!

相信我,这绝不是一个好办法。你永远不知道一个香味加一个臭味能混合出什么味道来。

我有幸闻到过一次这味道而且不是从自己的身上,第一下闻到狐臭有想晕倒的冲动,第二下香水味混合狐臭味我仿佛看到了“彼岸”有人在向我招手……

② 常清洁!

这个方法虽然不能清除狐臭,但对减淡味道还是可以起到比较好的效果的。

每天洗澡、清洁腋下真的非常重要!

我们腋部是一个温暖又不那么透风的环境,这就很容易造成细菌容易滋生,细菌多了分解出不饱和脂肪酸,异味就更重了。

③ 使用止汗珠/去味剂!

这比较适合轻度狐臭或者出汗没有那么严重的,能够在一定时间内掩盖住味道。

④ 杀菌!

既然狐臭是因为细菌多引起的,那么杀菌对于抑制狐臭还是比较有用的。

可以用75%的医用酒精擦拭腋下,或者免洗洗手液涂一点在腋下。

对于重度和顽固的狐臭,也可以考虑通过手术来祛除

手术治疗分为传统手术,小切口手术以及微创手术等,都是通过物理破坏皮肤下的大汗腺组织来达到治疗的目的。手术效果取决于手术时破坏大汗腺的多少,由于手术是在非直视状态下来破坏大汗腺,想要100%的效果是不太可能的,但还是能取得一定的效果。

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