• 1、“妈妈我很臭，别人不理我”孩子狐臭受孤立？儿科教授给家长支招
• 2、表姐嫌弃相亲对象有狐臭，我主动追求，多年后她嘲笑我傻人有傻福
• 3、表姐嫌弃相亲对象有狐臭，我主动追求，多年后她嘲笑我傻人有傻福

“妈妈我很臭，别人不理我”孩子狐臭受孤立？儿科教授给家长支招

上个月，我亲戚家的孩子来我家玩，8岁的女孩文文，活泼漂亮，和我儿子整天嘻嘻哈哈打打闹闹。

有次，我们开车出去玩，车里开了空调，我儿子突然叫着说：“好臭啊，什么味道？”坐在我们中间的文文突然不说话了，脸色有点凝重。当时文文穿的是一条无袖的连衣裙，听我儿子这么说，我嗅了嗅空气，闻到了一股腋臭味，也就是俗称的“狐臭”。根据车上人员情况推断，我猜测味道是文文身上传出来的。

文文平时经常穿着宽松的有袖T恤，这是第一次在我们面前穿无袖装。我打断儿子的话说：“天气太热，我们出汗多就有汗臭味。”

儿子突然凑到文文身边，然后捂着鼻子说：“就是你身上发出的味道，好臭的汗味。”平时活泼外向的文文此时一言不发，很难为情，我安慰她：“没关系的，等下回到家赶紧洗澡就不会有汗味了。”

事后，我发信息给文文妈，提了文文腋臭的问题，她说，怪不得文文近来上学总是闷闷不乐甚至有些抵触，洗澡也洗很久，洗完后还要反复闻问妈妈有没有闻到异味。

我提醒文文妈，别忽略这个问题，“儿童狐臭”确实存在，如果处理不当，对孩子的生理和心理都有不良影响。

被排斥的小女孩

• 首先，我们来了解下狐臭是怎么来的？

人体中分布着300万个汗腺，分为大汗腺和小汗腺两种：

小汗腺的汗水=99%的水分 1%的氯化钠（就是盐），看成分可以知道，小汗腺产生的汗水是没有臭味的，我们流的绝大部分汗都来自于小汗腺。你可以回忆一下，平时流汗，刚流下来的汗只没有臭味，只是有点发咸。

但如果没有及时洗澡，又一直流汗，就会有一股酸臭味，这是因为我们的皮肤里有蛋白质和氨基酸的成分，这些成分在汗水的浸泡下，会被生活在皮肤上的细菌分解，分解过程中就产生了“酸臭”的汗味。

大汗腺的汗水=水分 氯化钠 蛋白质 脂肪酸 胆固醇……总之，成分丰富。等大汗腺主要分布在腋下等毛发浓密的部位，而这些地方很容易滋生细菌。加上大汗腺流出的汗水成分丰富，聚集了大量细菌进行分解，这个过程会产生比一般的“酸臭”更臭的味道。

如果一个人的大汗腺分泌太过旺盛，他的腋下就会产生特别难闻的味道，在医学上把这种情况叫做“腋臭”， 俗称“狐臭”。

• 其次，儿童狐臭其实离我们不远

美国医学博士和儿科教授威廉西尔斯在其著作《西尔斯健康育儿百科》中提到了儿童狐臭：

有些孩子活跃的汗腺较多，皮肤上藏纳的细菌也较多。孩子全身共有数百万个汗腺，在童年期早期，这些汗腺没有发育，所以孩子很少出汗；大约在童年期中期，汗腺部分发育；青春期，汗腺完全发育，开始真正地工作。

但有的孩子青春期出汗比其他人开始得早，甚至6~8岁就会开始，且出汗特别多，尤其是腋下汗多，导致了前青春期便发生“腋臭”，也称儿童狐臭。

• 青春期提前？

西斯尔博士提醒父母：儿童狐臭可能是青春期提前的信号。

所以，有儿童狐臭的孩子，家长要留意孩子的身体情况，最好能带孩子做一次健康检查，到正规医院里检查孩子有无青春期提前的其他信号，例如腋下或脸部毛发增长、胸部增大或长出阴毛等等。

• 校园霸凌？

如果孩子没有青春期提前的信号，那家长大可把儿童狐臭问题当做“无害的小毛病”，因为它不影响孩子的健康，但也别因为这样而忽略对孩子的心理开导。

我的一位朋友，在小学里担任心理辅导老师，她和我讲过这样一个案例：

三年级的梅梅因为儿童狐臭问题被班里的同学排斥，有几个调皮的男同学甚至组团“欺凌”她，会说她“太臭”，在她面前捂鼻子；会恶作剧地扔她的文具；把她的作业本藏起来……女同学也不和她玩，笑话她“可能是经常不洗澡才会那么臭。”

梅梅因此闷闷不乐，无法专心上课，甚至出现厌学情绪，在家看书时看到主人公在学校被欺负的描述，跟妈妈说：“好像看到了自己的影子。”后来，妈妈带着梅梅求助了学校的心理老师……

别以为这是无关紧要的小毛病，对孩子来说，可能就是压死骆驼的那根稻草了。而且，有些时候，校园里孤立、排斥的软欺凌对孩子心理的影响更甚于行为上的欺凌。

• 消极自卑？

另外，家长也不要在孩子面前露出紧张、懊恼、把儿童狐臭当大事严阵以待的情绪。儿童心理学家德雷克斯就说过，孩子对大人的情绪感受能力很强，但解读能力很差。说的是如果大人心情不好，语气稍有不悦，孩子马上就能感受出来了，但他无法确认大人的情绪为何而来。如果父母在看待儿童狐臭这事上过于严肃紧张，孩子可能会由此有多种想象，比如“这是一个很严重的病”“是因为我太臭了，所以别人都不喜欢我。”“是不是这种病不能治了？”……

很多孩子会因为周围人对儿童狐臭的不接纳态度而产生消极、自卑的心理，严重的会抑郁，影响日常生活。

• 首先，从心理上重新定义“儿童狐臭”。

西尔斯博士建议父母多用“小毛病”这个词。他认为在讨论孩子许多异常的行为、体征、身体麻烦的时候，用“小毛病”这个词比用“病”、“症”之类的词好。

小毛病的意思是说某种东西是无害的，但和别人不同，这不会让孩子太过敏感或产生不必要的担心。父母可以向孩子解释：“我们每个人都会有一些小毛病，这是你的小毛病，不过我们可以这样来解决……”用“小毛病”陈述，可以帮助孩子建立“没问题”、“别担心”的信心。

西尔斯博士直言，在儿科实践中，医生们会经常使用“小毛病”这个词，因为它的褒贬性不那么强，听起来也不那么让人担心，能调动小患者的积极情绪。

• 其次，从汗臭味产生的原因想方法。

虽然基因决定了孩子出多少汗，决定了孩子是否会有儿童狐臭，似乎我们无能为力。其实不是，从狐臭的发生原因，我们可以知道，汗液本身不臭，是因为接触到皮肤才会产生臭味。要改善汗液的气味，也是有方法的。

儿科教授西尔斯认为，帮助孩子减轻狐臭，可以尝试以下方法：

1.注意皮肤清洁。

皮肤散发臭味始于大量细菌分解汗液中的脂类物质。皮肤上的细菌越少，臭味就越淡。家长可通过臭味的产生原因，教育孩子做好个人卫生。

有位妈妈说，她提醒孩子，讲究卫生，用沐浴露和水洗掉皮肤上的“虫子”才能让他的汗不臭。孩子明白了为什么需要洗手、洗澡，他就更愿意去做。

父母要教多汗的孩子勤洗腋下，尤其是在玩耍之后。

2.保持身体干爽。

最臭的汗来自身体折叠起来的部位，如腋下和腹股沟。穿宽松的棉质衣物、让皮肤自如呼吸，让空气流过这些部位等，都可以推迟细菌的盛宴，从而延缓臭味的出现。

皮肤越干爽，细菌“大吃”汗液的时间就越少，产生臭味的时间也越少。所以父母要提醒孩子，洗澡后需彻底擦干身体，特别是皮肤的某些部位（比如腋下、腹股沟和趾间的皮肤褶皱），这样能更好地预防臭味产生。

3.不吃零食等垃圾食品。

皮肤也会有负担，它需要纯净的食物来“喂养”。

孩子吃的食物能够影响汗水的气味，因为汗水属于身体垃圾处理息系统的一部分，吃进身体里的垃圾越少，身体需要处理的垃圾就越少。

西斯尔博士提到，在儿科实践中，医生得到过很多次的验证：给孩子吃“纯净”膳食（吃有机食品、未加工的纯粹食物）的妈妈们发现孩子的汗臭减轻了。

家长要让孩子学习到这一点：垃圾的食物会制造出垃圾的汗水，比如有很多添加剂的零食、膨化、腌制食品等。

4.若有必要，使用除臭剂而非止汗剂。

除臭剂用于掩饰汗臭，而止汗剂实际上是一种堵塞汗孔、减少出汗的化学品。儿科医生不建议前青春期的孩子使用止汗剂，因为许多止汗剂里含有刺激性化学品，而且堵住的毛孔很容易引起炎症，如有必要，还是用比较温和的除臭剂。

给孩子用除臭剂没问题，不过它是一种辅助手段，用了除臭剂仍然要遵守上述的几种控汗要求。

• 第三，言行一致地帮助孩子理解这个“小毛病”。

出汗过多是一种遗传倾向，尤其是手掌和脚底多汗。如果孩子遗传了这种倾向，把它当成小毛病就好，这并不意味着孩子有什么问题。父母要留意孩子的情绪，要向孩子解释：

有的人就是出汗比别人多，有的人吃辛辣食物时出汗更多，情绪也会让人流汗，比如紧张时，手掌和上唇周围较易出汗。

狐臭就是种出汗多的小毛病而已。

另外，父母最好别把孩子的狐臭太当回事。因为大多孩子都很敏感，他们常常会觉得：“我的汗是臭的，所以我是臭的。”所以，父母不仅仅要在语言上宽慰孩子，还要在行为上表示接纳，别嘴里安慰孩子没事，行为却表现备受困扰的样子。

因为父母的言行会影响孩子，孩子觉得你受到的困扰越少，他自己的困扰就会越少。

• 最后，补充说明的一点。

有家长说不是可以通过手术把狐臭祛除吗？

手术并不适合儿童狐臭，会影响孩子的生长发育，即使有些成人做了大汗腺切除手术，但你只要留意网上新闻就会发现这种所谓的“根除狐臭”手术也有不少失败的案例，比如无效果、会复发等等。

需要提醒的是，家长一定要带孩子到正规医院咨询而非相信虚假夸张的广告乱投医。

如果发现孩子有儿童狐臭，家长需要从心理和生理上给予孩子帮助，让孩子知道，这只是人生路上的一个小麻烦，没什么大不了，而且，父母是其坚实的后盾，会和他共同面对，一起解决。先接纳身体的这个小毛病，再积极应对解决。

表姐嫌弃相亲对象有狐臭，我主动追求，多年后她嘲笑我傻人有傻福

“哎，你听说了吗？隔壁老王家的闺女，相亲回来直摇头，说那小伙子有狐臭，她可受不了那味儿。”张大妈在巷子口的闲聊中，一脸八卦地跟李大娘说。

“啊？这年头，还有谁在乎这些啊？我看那小伙子人挺老实的，工作也稳定，多好个小伙子啊。”李大娘不以为然地摇摇头。

“老实有啥用，人家姑娘可不这么想。”张大妈撇了撇嘴。

我在一旁听着，心里却起了波澜。那小伙子，不就是我同事小李吗？虽然有点狐臭，但人真的不错，工作勤快，待人诚恳。我决定，我要给小李一个机会，也给自己一个机会。

就这样，我开始了对小李的追求。起初，小李还半信半疑，毕竟他刚被表姐嫌弃，自信心受了打击。但我没有放弃，我用我的真诚和耐心，慢慢地打开了他的心扉。

时间如白驹过隙，转眼几年过去了。小李的事业蒸蒸日上，我们的生活也越过越甜蜜。表姐见到我们，总是忍不住调侃：“当初我还嫌弃他，没想到你这傻人还真有傻福。”

我笑了笑，没有反驳。我知道，幸福从来不是天上掉下来的，而是要靠自己努力争取的。小李虽然有狐臭，但他的优点远远超过了这个小缺点。而我，也因为这份坚持和勇气，得到了我想要的幸福。

生活就是这样，有时候一个小小的缺点，可能会让人错过很多美好。但只要我们用心去发现，去珍惜，去努力，那么所谓的缺点，也会变成我们人生路上的一道亮丽风景。

多年后的一个午后，我和小李坐在院子里，看着孩子们在草地上嬉戏。表姐又来了，她看着我们幸福的模样，笑着说：“你们看，当初我还笑你傻，现在你们多幸福啊。”

我握着小李的手，心里暖暖的。是啊，傻人有傻福，但这份福，是我自己争取来的。生活不会亏待每一个用心生活的人，只要我们勇敢地去追求，去拥抱，那么幸福，就在不远处等着我们。

表姐嫌弃相亲对象有狐臭，我主动追求，多年后她嘲笑我傻人有傻福

导语：我叫赵莉，今年48岁，生活在一个宁静的小县城里，过着平淡而真实的生活。我的表姐，李娟，是个性格直爽，眼光挑剔的人。她总是对身边的人和事有着自己的一套标准，而这套标准往往让人难以企及。

那是一个阳光明媚的下午，我正在家里整理着旧物，电话铃声突然响起，是李娟。她的声音里带着一丝急促：“莉莉，我今天去相亲了，那个男的什么都好，就是有狐臭，我真是受不了！”我听了之后，忍不住笑出声来：“表姐，你这要求也太高了吧，人哪有完美的。”

李娟在电话那头沉默了一会儿，然后说：“我知道，但我就是过不了心里那一关。”我安慰她：“别想太多了，这世上哪有那么完美的人，差不多就行了。”李娟叹了口气，挂断了电话。

我放下电话，心里却突然冒出一个念头：那个男人，或许我可以见见。我承认，我有点好奇，也有点不服气。李娟总是说这不好那不好，但我觉得，人应该给别人一个机会。

几天后，我通过朋友的关系，找到了那个被李娟嫌弃的男人，他叫王强，一个普通的公司职员。我们约在一个咖啡厅见面，他看起来斯斯文文，穿着干净利落。我注意到他身上并没有李娟所说的狐臭，或许是他特意处理过，也或许是李娟夸大其词了。

我们聊得很愉快，王强是个很有内涵的人，他谈吐不凡，对事物有着自己独到的见解。我发现自己竟然对他产生了好感。分别时，我鼓起勇气问他：“王强，我们可以继续交往吗？”他愣了一下，然后笑着点了点头。

就这样，我和王强开始了恋爱。李娟知道我和王强在一起后，她嘲笑我：“莉莉，你真是傻人有傻福，那种男人你也看得上。”我并没有在意她的嘲笑，我相信自己的选择。

随着时间的推移，我和王强的感情越来越深。他是个顾家的男人，对我体贴入微。我们在一起的每一天都充满了幸福和温馨。几年后，我们结婚了，有了自己的小家。

然而，生活总是充满了变数。王强的公司倒闭了，他失业了。那段时间，他变得沉默寡言，整日闷闷不乐。我看在眼里，急在心里。我知道，我需要给他信心和支持。

我鼓励他重新找工作，也在家里承担起了更多的责任。我告诉他：“王强，不管发生什么，我都会在你身边，我们一起面对。”王强被我的坚定和支持感动了，他重新振作起来，开始四处求职。

经过一段时间的努力，王强终于找到了一份新的工作，虽然薪水没有以前高，但他做得很开心。我们的生活也逐渐回到了正轨。

多年后，李娟再次见到我，她看着我和王强幸福的生活，不禁感叹：“莉莉，你真是傻人有傻福，当初我还嘲笑你，现在看来，你选对了人。”我笑了笑，没有说什么。我知道，幸福不是别人眼中的完美，而是自己心里的感受。

我和王强的故事，或许在别人看来平凡无奇，但对我们来说，却是最珍贵的财富。我们相互扶持，共同成长，这一路上的点点滴滴，都成为了我们最宝贵的回忆。

生活告诉我们，不要被表面的现象迷惑，要用心去感受和了解一个人。幸福，有时候就藏在那些被忽视的细节里。而当我们勇敢地去追求和守护自己的幸福时，就会发现，原来傻人真的有傻福。

在这个快节奏的时代，我们或许会被各种标准和条件所束缚，但请不要忘记，真正的幸福，往往来自于那些简单而纯粹的情感。愿我们每个人都能勇敢地去追求自己的幸福，不畏惧他人的眼光，不受限于世俗的标准。因为，幸福，本就掌握在我们自己手中。