• 1、吃肉竟然会加重狐臭 做到这些减轻狐臭告别“狐美人”
• 2、狐臭原因有哪些 荐5个实用小偏方
• 3、夏天狐臭惹人烦，用了这3招，也能做自信佳人

吃肉竟然会加重狐臭 做到这些减轻狐臭告别“狐美人”

在闷热的天气里如果又恰巧处在人挤人的公车或地铁里，这时如果你的身边有一位狐臭患者，浓烈的狐臭味会熏得你睁不开眼睛，当我们闻到这浓烈的味道，不禁在心里发问，到底怎么会出现这种味道呢？

这大多数人都知道狐臭是一种常见病，它主要是由遗传或内分泌等原因导致，可是你知道吗？吃肉也是导致狐臭情况加重的一个因素。

我们首先要明白人体的体味是从何而来的。

一个人的体味很大程度上是由他摄入的食物所决定的。当我们吃进食物，其中的蛋白质并不能完全为我们所吸收消化，大约有5%的残留会进入大肠下部，被分解后，形成胺、酚、硫化氢等物质，而它们都是有气味的，这种气味会通过毛孔散发出来形成体味。

当摄入大量肉质食物时，人体不能吸收的蛋白质会增多，形成的体味会更加浓烈。此外科学研究，肉类的摄入对人腋部脂肪酸的成分和分泌量造成了改变，会加重腋臭的情况。

那么，对于狐臭者而言到底应该如何减轻自己的体味呢，难道只能戒荤食素吗？

1、饮食控制

当然不一定要戒荤，但一定要是适量，以免体内出现大量剩余蛋白质；除此之外，洋葱、大蒜、韭菜等味道辛辣，有刺激性气味的食物也应该尽量少吃，这会减轻你的体味。

2、注意卫生

热天人很容易出汗，这时清洁卫生就显得尤为关键。因为人体大汗腺分泌的液体经由体表的细菌分解才会产生狐臭味，保持皮肤的清洁是减轻狐臭的有效做法。

3、注意着装

人们为了展示自己的身材，往往会选择穿紧身的衣服，这对腋下的毛孔呼吸和汗液的及时排出都有很大的影响，无法排出的汗液闷在衣服中会加重狐臭的情况。

4、多喝水

每天保证饮水充足，这对我们的肠胃消化有促进作用，加快身体将食物残渣排出体外，这也是减轻我们体味的一种方式。点击蓝字了解更多：7种疾病都与缺水有关 给不爱喝水的你一个喝水的理由

5、使用香水

除了通过控制源头的方式减轻狐臭外，我们还可以通过使用香水覆盖的方式达到同样的效果。狐臭毕竟是一件相对尴尬的事情，要想完全治愈难度较大，为了避免尴尬这种做法也不失为一种方法。

狐臭是一个问题不假，但也不必过于自卑，放松心态坦然面对，积极的调理治疗，相信一定会有所缓解。

狐臭原因有哪些 荐5个实用小偏方

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腋臭又称狐臭，患者常常散发出的一种特殊难闻的气味。狐臭往往给人带来很多的不便，同时也给狐臭的人造成很大的心理负担并有自卑感。那么引发狐臭的原因是什么呢?一起来看看吧。

狐臭的原因

1、遗传因素

这样的因素总是我们无可避免的，当父母双方都还有狐臭，那么孩子有80%的遗传机率;当父母一方有腋臭，那么孩子有50%的遗传机率，另外腋臭也会隔代相传。

2、 生活环境

通过调查了解到，南方狐臭患者多余北方。这主要是由于气候因素影响，我国南方地区靠近沿海，雨水充沛，湿度较大，而潮湿的气候很容易滋生细菌，经过和体内分泌的汗腺感染从而多发狐臭。

3、人体分泌物

通过对腋臭的分析，发现腋臭在青壮年时较为多发，这主要是由于青壮年体内分泌物叫其他人群高，尤其是油性皮肤者，身体异味比一般人要强烈的多。汗腺分泌经常使身上的局部环境潮湿，成为培养细菌的基地，促使细菌的生长与分解，身体产生异味。

4、不良习惯

个人的卫生与身体的气味有密切的联系，不良的生活习惯往往会导致狐臭的多发，人身体有很多地方以不利于清洁，如乳房下、腹股沟、脐部折皱，而许多的青年男女喜欢穿紧身衣服，导致皮肤与衣服紧贴，阻止了分泌物的挥发，促使局部温度较高湿度较大，方便了细菌的滋生，分解。

专家分析：如何判断自己患有腋臭

当自己怀疑有可能患腋臭及身体有某种异味时，患者应主动配合医生按常规详细说明情况，作临床检查和一些辅助检查，为确诊和今后治疗腋臭提供可靠依据。可自行参照以下内容：

家族史：祖辈包括外公、外婆、爷爷、奶奶、父母、兄弟姐妹及姑、姨、婊兄弟姐妹是否有腋臭病史。

病症：观察耳耵(耳屎)是否属(糖耳油、类似中耳炎)湿性粘糊性，也有少数轻度患者成粉沫样。

气味：用干净的手帕和纸张用力擦抹腋毛部位，鉴别味道，动动发热后最佳。

腋毛：腋毛部是否可见异常油腻物或伴有比汗液粘黏的液体，是否霉变分泌物粘连。

1、勤洗澡、勤换衣

可用中性皂如舒服佳清洗大汗腺较集中的地方，养成早晚沐浴的习惯。

以上治疗只能缓解一下症状。要想彻底治愈必须选择手术治疗。手术治疗有分激光破坏大汗腺、汗腺切除术及大汗腺清除术。这三种手术必须在局部麻醉后无痛感情况下进行。

激光治疗，是用激光高能瞬间碳化破坏皮肤上的汗腺，其特点是治疗快、不出血。治疗效果较为可靠。其缺点是损伤面积大，激光烧灼皮肤的深浅度，经验不足者很难掌握，易遗漏大汗腺，而造成疗效不满意。

2、皮肤汗腺切除

特点是切除腋下皮肤上的所有汗腺，疗效可靠，可彻底治愈腋臭。缺点是损伤太大，造成局部皮肤缺损、出血多，要缝针，由于缝合时皮肤张力大，限制了双上肢活动功能，

易造成伤口感染，缝线脱落，造成较大的手术疤痕，影响上肢的活动功能，特别是疤痕体质者更不适宜。因此该手术治疗方法，只适用于严重的，经其它方法治疗效果不佳的病人，临床医生都非常慎重选用此方法。

3、微小切口大汗腺清除术

方法是在腋下作一麦粒大小切口，用汗腺清除器进入腋下皮肤，仔细将汗腺破坏并清除出体外，达到根治腋臭目的。其特点是不开刀、不缝针、损伤小、出血少、无痛苦，没有疤痕。不影响病人的工作、学习、生活，手术后适当注意即可上班。

1、石灰陈醋治疗腋臭

【药 方】 石灰、陈醋各适量。

【制用法】 用陈醋调石灰成乳状备用。用时洗净腋窝，拭干后涂之，1日2次。

【效 用】 杀菌除臭，适用于狐臭。

2、茴香醋治疗腋臭

【药 方】 茴香(即小茴香的种子)5克，醋50毫升。

【制用法】 将茴香焙干研成粉，和醋调匀，备用。用时洗净腋窝，拭干后涂之，1日2次。

【效 用】 杀菌除臭。适用于腋臭。

3、辣椒治疗腋臭

【药 方】 辣椒(越辣越好)15个，碘酒50毫升。

【制用法】 将辣椒切碎，泡入碘酒中，密封摇荡。泡2天后即可应用。用棉球蘸药液充分抹擦腋窝。每次擦10~15分钟，每天擦3~4次，连擦7天为1疗程。擦药前应将患部用肥皂水洗净。如擦药后腋窝辣痛厉害，可加碘酒稀释药液。药液用完后要重新配制，泡入新切的辣椒和加入新的碘酒。

【效 用】 治疗腋臭。

4、洗必泰酒精治疗腋臭

【药 方】 醋酸洗必泰4克，95%酒精100毫升，香水适量。

【制用法】 以上3种药溶在一起，备用。先用肥皂以温水将局部洗净擦干，然后用棉球将药液擦患处，必要时隔20重复1次，以后视情况逐渐延长用药间隔时间。实用偏方验方大全

【效 用】 治疗腋臭，一般用药10~15次后即可治愈。

5、冰片酒精治疗腋臭

【药 方】 冰片3克，75%酒精20毫升。

【制用法】 将冰片放入酒精中密封，让其自行溶解。将腋窝洗净擦干后，用药液涂擦患处，每日早晚2次。10天为1疗程。

【效 用】 治疗腋臭。

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夏天狐臭惹人烦，用了这3招，也能做自信佳人

狐臭其实也算是一种疾病了，大部分有狐臭的人都非常在意自己身上的怪味，因为狐臭很容易引起别人的异样眼光，会让自己的心情受到一定的影响。狐臭是一种液部臭汗症，表现出来的就是腋下出现怪味，特别是在夏季的时候这种怪味会更加严重，所以去除狐臭就是有狐臭的人的最大心愿。

去除狐臭其实有许多的方法，一般有狐臭味的人都会选择用药物或者是某些东西在腋下擦拭，这样会比较方便，而且也不会引起身体的不良反应，但是这种方法并不能根治，只能缓解。狐臭味比较严重的人会选择手术，手术可以根治狐臭，不过手术也是有一定风险性的，想要治疗好狐臭，可以自己在平时生活中多加注意采取一些方法来治好狐臭。

1、止汗喷雾

每天出门之前用止汗喷雾或者是专门治疗狐臭的药物喷在腋下，这样在出汗的时候狐臭味就不明显了，而且也会让自己出汗出的少。这种方法非常方便，只要在腋下喷就可以了，不过这种方法也要有一定的恒心，需要长期坚持。

2、抑制汗腺分泌

现在也有一些专门的药物是治疗狐臭的药物，或者是运用打针的方法抑制体内汗腺的分泌，同时狐臭味就没有了，这种方法持久性比较强，也不会留下疤痕，是一种很好的缓解狐臭的方法。

3、涂抹中药

还有一种非常好的方法去除狐臭就是采取中药疗法，中医现在被越来越多的人广泛使用了，主要就是因为中药不仅对身体伤害好而且效果也非常好。采取中药的方法来治疗狐臭也是一种安全且没有副作用的方法，主要的做法就是将中药涂在腋下。这种方法既指标又治本，完全不会影响人们的工作和学习，效果非常明显。有狐臭的人可以选择去中医院看中医，采取这种方法去除掉狐臭。

有狐臭的人还需要多加注意勤洗澡，洗澡的时候用一些清洁能力比较强的沐浴露，这样就可以将腋下的怪味洗掉了，虽然只是暂时的，但是也总比过身体有怪味强。特别是在夏季的时候，一天可以洗多个澡，还得勤换衣服。有狐臭的人的衣服也是有怪味的，勤换衣服就会减少这种症状。