• 1、为何中国人很少有狐臭，因为4万年前的变异，我们才“不臭了”
• 2、至少5成直肠癌被误诊成痔疮！怎么区别两者，4招过后一清二楚
• 3、专家提醒：如果黑痣长在这4个部位，或要密切关注，及早做检查

为何中国人很少有狐臭，因为4万年前的变异，我们才“不臭了”

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不知道你是否听过一句话：气味是有记忆的。

例如，许多人都可以通过某种特定的气味来回忆起自己的童年记忆，这些气味不仅与童年的美好回忆联系在一起，而且也能引起人们的情感共鸣，使得人们更容易产生亲近感和社交连接。

此外，气味记忆还可以与情感和心理状态之间产生关联。例如，在一个人经历创伤或压力时，他们可能会对某种特定气味产生偏好和渴求。这是因为身体会释放出一些化学物质来缓解焦虑和压力，而这些化学物质会与气味系统产生联系，从而形成一种味道记忆。

既然有美好的记忆，那便有难过甚至让人不舒服的记忆。

比如当一个人放屁时，明明不臭，但你还是会下意识躲开，或者内心感到臭。

这从侧面反应一个问题，人体气味对社交来说尤为重要，如果你身上的味道让人舒服，那么给人的记忆就舒服，如果你身上味道难闻，那就不会给人美好的记忆。

就比如我们今天要说的：狐臭。

狐臭是一种常见的体臭问题，它通常是由于某些细菌在分解人体汗液时产生的化学物质引起的。这些化学物质包括异戊二酸和丁酸等，它们具有难闻的气味，给人带来不适和尴尬。狐臭通常出现在腋下、脚底等多汗部位，而且常常与个人卫生和生活习惯有关。

有一些研究表明，狐臭实际上是人类的一种天然防御机制，人类的体味可以对其他动物产生吸引或排斥作用。

在远古时代，人类生活在野外，必须要面对许多危险的动物和敌人。当人类运动时，身体会分泌大量的汗液，这些汗液中含有一些挥发性物质，如乙酸和异戊二酸。

这些物质在浓度较高时会产生一种刺鼻的气味，这种气味可能会起到一定程度的威慑作用，使得人类更加不易被掠食者或敌人发现。

人类自古以来就存在狐臭这一问题，但在过去的几十年中，由于人们的生活方式和饮食习惯的改变，狐臭的发生率似乎有所上升。

还有一些研究表明，狐臭可能与人类的免疫系统有关。人体内存在着大量的细菌和真菌，在我们皮肤上生活并形成微生物群落。

这些微生物群落可以帮助我们保持健康，但是它们也会产生一些挥发性化合物等。这些挥发性化合物可能会被视为身体的一种信号，告诉其他人类或动物我们的身体正在进行免疫反应。

比如，皮肤上的特定细菌所产生的挥发性有机化合物（VOCs）。这些细菌通常属于科学家称之为“葡萄球菌”的一类微生物。当葡萄球菌与人体汗液和皮脂相互作用时，它们会分解这些物质并释放出一系列VOCs，从而导致狐臭的发生。

当然，以上只是一些理论，具体的机制仍需要更多的实验证据加以证实。不过，近年来已经有一些研究对狐臭的机制进行了初步探索。例如，一项发表于2013年的研究表明，腋窝汗液中含有一些特殊的蛋白质，这些蛋白质可能与人类的免疫系统有关，并且能够与某些疾病的预防有关。

另外，还有一些研究表明，狐臭可能与人类的遗传基因有关。

当我们进行日常活动时，体香腺会释放一种称为脂溶性酸（FAS）的分子。这些分子在被细菌分解后会产生具有难闻气味的化合物，造成狐臭。

然而，ABCC11基因编码的ATP结合盒转运蛋白（ABC转运蛋白）能够促进FAS分子从体香腺分泌物中转运出来。因此，如果一个人携带异常ABCC11基因，则可能会导致FAS分子无法有效排出，就会有狐臭。

也就是说，ABCC11基因编码的ATP结合盒转运蛋白（ABC转运蛋白）是决定人类腋窝气味的关键基因。

狐臭是否会遗传取决于ABCC11基因的遗传方式。该基因的遗传方式为常染色体显性遗传，意味着只要一个父亲或母亲携带了异常ABCC11基因副本，那么他们的子女就有50%的概率携带该基因，并可能表现出狐臭的症状。

例如，一项发表于《医学遗传学》杂志的研究表明，欧洲人中大约70%的人携带异常ABCC11基因，并且这种基因与狐臭之间存在着显著的相关性。此外，该研究还发现，不同民族和地理位置的人口中，ABCC11基因的突变频率存在显著差异。

那为什么欧美人大多数都有狐臭，而东方人狐臭却很少呢？

刚开始，人们认为是环境因素导致欧美人体味更大一些，然而近的研究发现，这种差异可能主要源于ABCC11的基因突变。

刚刚我们说了，ABCC11基因编码的是一种运输蛋白，它帮助排出多余和有害的物质，而且该基因还参与控制大汗腺的分泌物和气味。但ABCC11基因突变后，会导致大汗腺的分泌物显著减少，从而降低了狐臭的强度。

据研究，这种基因突变最初出现在约四万年前新石器时代晚期的东亚地区。由于其优越的适应性，这种突变在当地人群中迅速扩散，并成为东亚人的常见遗传特征之一。此外，该基因变异也被发现与其他一些身体特征相关，如口臭、耳垢形态和乳头形状等。

一些研究表明，ABCC11基因突变型个体产生的耳垢呈干燥、白色或黄色，并且几乎不含汗液成分。而正常型个体产生的耳垢则比较潮湿、暗褐色或黑色，并且含有大量汗液和皮脂等成分，这种差异与ABCC11基因参与耳道皮脂和角质代谢相关。

在日本，还做了一项对乳头形状的调查，他们挑选了2000名女性，结果发现，ABCC11基因突变型女性乳头较平坦，而正常型女性乳头较凸起。

不过需要提醒一句，尽管ABCC11基因突变可以降低狐臭的强度，但它并不是完全取代了其他因素。例如，饮食、个人卫生和文化习惯等原因仍然可能会对身体气味产生影响。

总之，狐臭跟基因和遗传有很大的关系，也正因如此，东亚人狐臭的比率才没有那么高。不过，如果你已经有了狐臭也不用焦虑，我们只要定期淋浴、使用适当的肥皂和洗发水，便可以去除身上的污垢和细菌，从而减轻狐臭的症状。

另外，我们还需避免摄入辛辣、刺激性食物，如咖啡、酒精等，以及高脂肪、高糖分的食品，这些都可能影响身体的新陈代谢，从而加重狐臭的症状。

其实现在也有一些新型疗法，如离子疗法和激光疗法。这些疗法可以通过改变体表的微生物环境或杀死引起狐臭的细菌，从而减轻狐臭的症状。

但是，这些疗法都需要专业医师进行操作，并且可能会引起不良反应，因此在使用之前请咨询医生的意见。

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至少5成直肠癌被误诊成痔疮！怎么区别两者，4招过后一清二楚

[导读]医院病房里，一对夫妇满眼尽是泪水，哽咽的说到，姑娘身体平时好好的，怎么会得上直肠癌呢？是啊，年纪轻轻的，健健康康的，他们无论怎么也不会想到刚上初三的小女儿会患上“直肠癌”。

小女儿刚上初三，平时经常有便血的情况，期初夫妇二人也没太在意以为是升高中压力大导致的痔疮出血，自诊自治也就索性直接购买外用药膏涂抹。最近，小女儿大便量变少，大便变细变扁，排便困难，人也消瘦，虚弱无力才去医院检查，最终被确诊为直肠癌，夫妇二人后悔万分。

提起痔疮，很多人都是一种不屑的态度。但如果医生告诉你，大肠癌往往会拿痔疮做伪装，你还会不会轻视呢？直肠癌是消化道发生率较高的恶性肿瘤，如不及早诊治，可危及生命。

更让人忧心的是，临床上大约有50%～80%的大肠癌患者，初期被误诊为痔疮。大肠癌的误诊率之所以这么高，主要是肠癌与痔疮的临床表现有很多相似之处，从而导致大肠癌能够安然地在“痔疮”掩护下“茁壮成长”，从而失去最佳治疗时机。

直肠癌与痔疮是截然不同的两种疾病，直肠癌或者是肛管癌都是一种恶性的肿瘤在临床中有以下的表现，患者排便习惯会改变，肛门出现不适感下坠感，大便往往带血，大便形状异常、腹胀、腹痛、腹鸣，晚期骶骨神经丛受到侵犯可发生肛门周围的疼痛。

单从痔疮的性质来看，痔疮是不可能“变成”直肠癌的！

但是，对于痔疮的防治，如果久拖不治，就迟早会引起各种严重后果。因为痔疮的症状，在临床上与某些肛肠疾病很相似，例如肛乳头肥大症、直肠息肉、溃疡性结肠炎，再者最严重的就是直肠癌了。

虽说痔疮不会直接演变为直肠癌，但间接关系还是存在的。痔疮的反复发作，会加重肛门局部炎症刺激，如若再不重视治疗和预防，在炎症的刺激下，很可能发展为鳞状上皮化生，增加诱发癌症的风险。

而且，由于直肠癌很会“伪装”自己，“潜伏”在痔疮症状下，进行自我强大，吞噬着人类的健康。

1、便血

痔疮可发生在任何年龄的人身上，而直肠癌患者多是中老年人或者是一些体质不好的患者，痔疮患者大便有血，这是因为排便时擦伤患处，血液多数是随着大便排出来后滴下来，因此与粪便是不相混合的，更没有粘液的存在。

而直肠癌患者的大便直肠会有一些血液、粘液、脓液，而且大便的习惯会明显地改变，大便的次数增多，还伴有里急后重的感觉。

2、排便次数

通过统计每天大便的次数，平常人一天的排便一到两次为正常，痔疮的患者也是每天一到两次左右，但是直肠癌的患者就比较多了，普遍是四到五次或者更多，有些直肠癌的中期患者，每天排便可以达到七八次，而且是长期持续。

排便后的自我感受也是不一样的，痔疮的患者排便次数多了，或者时间长的话，会感觉到肛门很痛，而直肠癌患者多次排便后，会感觉到还会有排便不尽的感觉，这就是医学上说的里急后重。

3、肛门指检

用手指伸入肛门内检查也是一种有效的方法。因为大部分的痔疮和直肠癌都是发生于手指可触及的部位，如果用手指由肛门深入触之，感到内部有一些凸起的小粒为痔疮，如果感到肠里有菜花的硬块或者是边缘的隆起，中央凹陷的溃疡并发现肠腔狭窄，仅能容纳一个手指头，这个时候就要注意是直肠癌的可能。

4、大便气味

大便产生气味也是不一样的，痔疮患者的粪便气味和正常人粪便的气味基本没有太大的含义，但是直肠癌患者的粪便会有一些腥臭味、狐臭味等等。

如果发现自己菊花部位出现异常，千万不要不以为然，也不要觉得很尴尬，一定要及时到医院就诊，才能阻止进一步恶化！

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专家提醒：如果黑痣长在这4个部位，或要密切关注，及早做检查

基本上每个人身上多多少少都会出现一些黑痣，青少年身体发育期间身上的黑痣开始渐渐长出来，年纪越大，身体上的黑痣就会越来越多。

在临床医学中可以根据色素痣发生时间把其分为获得性色素痣以及先天性色素痣，先天性的色素痣可以根据体积大小划分为先天性小黑痣、先天性中大性黑痣、先天性巨痣。

根据黑色素痣在身体表面皮肤出现的位置分为皮内痣、混合痣以及交界痣，为什么人皮肤表面会长出黑痣呢？如果你对此还不了解的话，不妨赶紧看过来。

01

黑痣为什么会发痒？

1、身体当中某些部位皮肤出现过敏性湿疹或者是皮肤炎症时容易导致细菌感染而引起的瘙痒感，主要发生在黑质生长的部位，更容易出现红肿瘙痒情况。

2、色素痣在生长过程当中会出现一些形状以及内部改变引起局部部位出现瘙痒疼痛感，一般情况下医生不建议患者进行手术切除，对于局部皮肤进行药物涂抹，能够得到有效缓解。

如果黑色素痣旁边出现溃疡以及流血状况，并且在周围皮肤长出卫星痣，或者是黑痣，周围皮肤受到长时间的摩擦，皮肤溃烂无法愈合，在这种情况下建议用手术切除。

随着疾病的发展很有可能会引起恶性黑色素瘤，不管现在黑痣有没有出现癌变风险，一旦黑色素痣出现溃疡以及剧烈疼痛瘙痒感时，都应该及时去医院做检查，根据具体情况选择手术切除。

02

为什么黑痣会突然变大？

在青少年期出现的皮内痣，会跟随着时间不断变大凸起形成圆顶状丘疹或者是乳头瘤状，皮肤表面之所以会出现黑色素细胞痣由于神经嵴内良性黑色素细胞肿瘤。

黑色素细胞在向细胞表皮移动过程当中出现偶然性异常反应造成黑色素细胞，局部不断聚集在表皮内部生成黑色素瘤。

根据黑细胞痣所生长的位置不同，在表皮内置细胞向真皮移动过程当中产生交界痣以及皮内痣，或者是混合痣，黑色素痣在人身上很常见，是一种良性肿瘤，几乎每个人都有，只不过数目以及体积大小不同。

尤其是正在发育期的青少年达到青春期时，黑色素痣会发生在身体任何表皮位置，同时也包括掌跖以及生殖器官部位，可能会出现丘疹、乳头瘤状、疣状等等，颜色各有差异，有蓝色、黑蓝色、淡红色、肤色、褐色、棕色等等。

一般情况下，皮肤表面的黑色素痣直径控制在6毫米以下，一般不会超过一厘米，边界清晰而且对称，表面会出现少许粗的毛发，随着时间的推移，皮肤表面会出现破损退化，甚至是脱落的现象，黑色素痣长期稳定，一般不会出现恶性转变情况。

温馨提示：在短时间内黑色素痣突然出现变黑体积变大，增多情况，应该去门诊皮肤科就诊，避免是黑色素痣产生恶变现象。

03

专家提醒：如果黑痣长在这4个部位，或要密切关注，及早做检查

1、脚部

长期穿不透气的鞋子，或者是走路时间过长，会导致脚部皮肤处在闷热潮湿的环境下，再加上长时间的走路会导致皮肤产生摩擦。

若发现自己近期脚上长出了一些黑痣时，应该多加观察，相比较而言，脚部出现的黑痣产生病变的风险还是比较大的。

尤其是黑色素瘤颜色不均匀，边界不清晰不对称，出现层次上变化，并且有些地方颜色较为偏红或者偏黑色，建议大家及时去医院做检查，避免错过最佳治疗时间。

2、头皮部位

头皮部位常年照射在外面，相比其他部位皮肤受到的刺激会更大，如果在短期间内发现自己头皮部位出现一些明显的黑痣，一定要提高警惕，最好及时去医院做检查，早发现早治疗，更有助于身体恢复健康状况。

3、腋下

正常情况来看，腋下皮肤的通气性比较弱，尤其是在夏天，气温比较炎热，汗液会跟随腋下不断排出，没有及时清洁，会导致微生物以及细菌不断繁殖，甚至会引起狐臭味，酸臭味等等。

如果在洗澡时发现自己腋下长出黑痣，希望你及时放在心上，尤其是黑痣边缘不对称，直径甚至超过一厘米摸上去表面凸起，建议及时去医院做检查，接受正规治疗。

4、皮肤经常受到紫外线直接暴晒的地方

专家指出：导致皮肤表面出现的黑色素痣恶变的原因包括很多，其中紫外线直接照射就是一个高危因素，极有可能会引起包出现黑色素痣。

在照镜子时若发现自己手臂、脖子、面部肌肤、颈部等部位长出一些黑色素痣时，及时放在心上，黑色素痣经过紫外线的直接暴瘦，会生成更多的黑色素沉淀，在一定程度上会增加黑色素痣产生恶变风险，危害人的身体健康。

04

健康有知识：应该如何去除脸上的黑色素痣？

1、激光或者手术切除

一般情况下，如果面部肌肤长出更多黑色素，痣时可以采用激光或者手术方法去除，尤其是生殖器官脚底以及手掌部为交界点出现黑色素，肿瘤通过激光以及手术去除方法，能够避免摩擦产生刺激。

采用这一方法去除，在最大程度上能够彻底清除黑痣，降低黑痣复发可能性，减少疤痕印记出现，同时在检查过程当中能够直接鉴别出皮肤肿瘤的良性与恶性。

2、药物去除方法

美白淡斑的方法在美容院以及养生场所很常见，大多数女性朋友会购买一些药物，在家自行去除黑痣，价格便宜，而且使用起来比较简单。

不过风险却极大，淡斑的药物具有一定的腐蚀性，如果操作不当容易导致其他肌肤受损，黑痣没有去除，反而会导致自己脸上有疤痕，没必要情况下，不建议大家在家自己用药物去除。

3、采用物理治疗的方法

使用微波或者冷冻手法，去除肌肤表面的黑色素痣，或者是传记离子去除手段，在最大程度上使色素痣清除得更有效。

#夏方养生指南#