• 1、人间狐臭，源于脾虚！张仲景留下一方，健脾除臭，可巧妙化解
• 2、狐臭怎么治疗复发几率小、不易复发
• 3、疗疾养生倍受欢迎的“中医药浴”

人间狐臭，源于脾虚！张仲景留下一方，健脾除臭，可巧妙化解

今天这篇文章，我想和你聊聊腋臭。

为啥说这个？因为夏日酷暑马上就到了，有腋臭毛病的朋友，可能会增添苦恼了。

关于这个病，我想说说它和脾之间的关系。

在我看来，有很多腋臭患者，他们的脾，存在问题。

之前一个女孩子，当时是个学生，24岁，姓孙。

按理来说，女孩子，应该是体香阵阵，令人赏心悦目的。但是这位，不一样。她有严重的狐臭，臊气浓重，令人不敢接近。

她的两个腋下，常年出汗，而且汗液发黏，衣服都可以被染黄。这症状，一年四季皆有，经前和夏季尤为严重。

因为自己的狐臭，这女孩显得特别悲观自卑。24岁了，没有过初恋，很少和男孩子接触。

后来，她求中医治疗。

刻诊，见患者身体较为肥胖，脉滑，舌淡苔白浊。细问得知，平时喜欢吃肥甘厚味，没有油水和香的东西，基本是吃不下饭的。

平时，则身体倦怠、不爱动，大便溏。最近这段时间，口淡无味，食欲一般，遇上自己不感兴趣的食物，干脆一口都吃不下。

了解到这些情况以后，医家为其开了一张配方，我们看一下：

汉防己，生黄芪、炒白术，苍术、茯苓皮，泽泻，车前子（包）、车前草，生甘草。

这个药，水煎服，一共是服用三剂。

结果，三剂药用下去，患者明显感觉到腋窝处汗水已经减少了，气味变淡了。

药已中的，原方加入滑石（包），再投6剂。

六剂用完，气味大大减轻，十去七八。效不更方，再用八剂。结果，这一次，出现了反复，患者月经来潮，旧疾复发，味道又浓重起来。

这时候，医家将防己和黄芪的用量提高，并加入川芎和丝瓜络，再投。

到最后，患者诸证悉平，味道没了，汗也不出了。

这就是医案的全部经过，我给你复述了一遍。

读者朋友，你看这么长时间，也应该对基本的中医辨证，有所了解了。在你看来，这个患者的问题出在哪里呢？

没错，就是脾虚湿盛。

这个患者，脉滑，舌淡，苔白浊，这是典型的湿浊内蕴的舌脉。湿浊源于脾虚。脾虚气弱，患者就便溏、倦怠、食欲不振、口淡。

脾虚，湿浊内生，上壅于腋下，这就形成了狐臭、腋汗。

在这里，我想说明的是，这个狐臭在中医皮肤科里头，是很边缘的一个病。有相当一部分中医皮肤科专著，根本不提这个病。

提到了，其实也是简单说一嘴，基本上就认为此病源于遗传，或者是源于湿热郁于腠理。

至于说治疗，中医基本都主张外用药，很少提及内服药。

但是，就我个人的经验来看，相当一部分狐臭患者，有脾虚的倾向。他们往往形体偏胖，乏力多汗，食欲正常或食少腹胀，大便多不成形。只不过，有些人相对明显，有些人只是具备这方面的倾向。

本来嘛——湿浊之邪的产生，就是源于脾的。这是千古定论。因此，对部分患者而言，狐臭以脾虚论治，是天经地义的。

上头医案中这个患者，显然属于脾虚湿盛。那怎么办？健脾利水、祛湿化浊。

我们再看看医案里的方子——

汉防己，生黄芪、炒白术，苍术、茯苓皮，泽泻，车前子（包）、车前草，生甘草。

这个配伍，其实是张仲景在《金匮要略》里记载的防己黄芪汤的加减。

防己黄芪汤，是一首经方，其基本组成，就是防己、黄芪、甘草、白术、生姜、大枣这几味药。它最初是治疗表虚不固、水湿内蕴所致的风水、风湿，功效在于益气祛风、健脾利水。

也就是说，它既有祛风利水散邪的一面，也有补脾益气固本的一面。后世医家，常常用它治疗风湿病。

由于这个方子，既能健脾益气，又能利水除湿，因此用在脾虚湿盛所致的腋臭患者身上，就比较适合。

其中，防己、泽泻、车前子、车前草、茯苓皮利水除湿，黄芪健脾益气，白术配苍术苦温燥湿健脾。

这样，患者的脾恢复了运化之功，杜绝了脾湿的生成源头，同时又把业已形成的湿浊，通过利尿的方式排出去。患者的问题，就可以基本解决了。

这就是大体用药思路。

我个人感觉，防己黄芪汤治疗脾虚湿盛、湿浊内蕴所致的腋臭、腋汗，是比较合适的。我自己也曾偶有应用，证实确有一点效果。

当然，这里头的防己，必须是俗称的汉防己。广防己，有肾毒性，已经不可以作为药材使用了。这个必须注意。

当然，如果你问，所有的腋臭患者，都适合这个方法吗？我的回答是否定的。有些患者，纯粹属于湿热所致，这个时候必须得想办法化解湿热。

有的人，完全就属于遗传，根本辨不出来其他症候，那就没办法用健脾除湿之法。总之，只能是面对有相关症候的人，才能考虑用符合病因病机的方药来治疗。

因此，对于文中医案里的配伍，非专业读者，必须在中医师辨证指导下来借鉴、应用，切勿盲目照搬。

另外，有腋臭的人，务必注意饮食。有时候，你之所以腋臭，说白了，就是你吃进去的食物，在你的身体里变臭了！

要想做一个清爽的人，你的饮食，务必清淡。清淡的饮食，造就清淡的身体内环境，你的体味，自然也就清新了。

好了，这个办事儿，我就说这么多吧。

狐臭怎么治疗复发几率小、不易复发

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生活中很多人都正在被皮肤病所折磨，狐臭就是其中比较常见的一种，这种疾病给患者自身影响以及伤害都是非常大的，患者朋友只有及时的接受治疗才能尽快的康复，目前随着医学的进步，治疗狐臭的方法正在逐渐增多，注射治疗、饮食治疗、微创手术等都是很不错的选择，接下来我们就针对这几大疗法做具体介绍，希望可以帮助到大家。

一、临床外科手术疗法治疗狐臭不容易复发

①、传统手术治疗：传统手术包含的种类很多，但是基本上都是可以治愈狐臭的，但是在术后的一些处理上并不先进，总是留下很大的疤痕。具有创伤伤口大，不美观，易复发的缺点。

②、微创手术治疗：现在的医院基本上都是微创手术治疗狐臭，采用特制的器械纳米刀，仅在腋下褶皱处开一个3-5毫米的小切口，在可视的状态下，将产生臭味的大汗腺破坏并清除体外。

③、狐臭刮吸手术：是在腋窝部切开一个可伸进刮匙或吸头的小切口，然后利用刮匙或吸头直至真皮下汗腺层次进行刮吸。因为切口小，看不到手术区，不能彻底清楚大汗腺，并且有一定盲目性。效果不是很理想，一般只能去掉50%左右的臭味。而且有出血和误伤血管神经的可能，导致严重并发症。

二、合理用药对症治疗狐臭不容易复发

①、内服药物：通过身体内部循环系统，作用到病变部位。内服药的药理也不相同，收敛干燥，避免汗液的过多分泌。抑制并杀灭细菌，减少微生物的分解释放作用，是治疗狐臭目前应用较多的方法。

②、注射用药：局部注射是将明矾液、无水酒精、消痔灵液等注射到双侧腋窝皮下，使周围组织产生无菌性炎症，然后发生粘连，从而达到破坏腺体或阻断其排除途径的目的。但本方法一般适用于症状轻微、恐惧手术的患者。优点是操作简单、痛苦小，治疗时间短。缺点是药物注射量不易控制，如药物注射太多，可以导致血管栓塞，引起皮下坏死。注射太少又达不到治疗目的，而且伤愈后可能有皮下硬化结节出现。

③、外用药物：应用各种具有抑汗、收敛、杀菌、防臭等作用的药物涂擦腋下，从而达到消除狐臭的治疗方法。优点是简单易行，无创伤，无痛苦，但是只对症状轻者有效，因为大汗腺没有被破坏，因此容易复发，需要反复用药，部分患者可能产生局部过敏反应。症状较轻者可以一试，但完全治愈的可能性不大。

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疗疾养生倍受欢迎的“中医药浴”

药浴对人体具有独到功效，自古以来一直受医学界重视。在医药界流传“董奉敷浴治疠”的故事。

三国时期东吴名医董奉医术高明，与谯郡的华佗、南阳的张仲景并称为“建安三神医”，为杏林文化的开山鼻祖，他曾用外敷和药浴之法治疗一严重的疠疫病人。

一天，婆媳二人用板车拉着一中年男子来到杏林草堂，一见董奉，纳头便拜。董奉连忙扶起老妇人，问明情由。原来车上躺着的中年男子是老妇人的独生子，多年来肢体疼痛、麻痹，近来发展到手脚难以屈伸，周身肌肤溃烂不堪，体臭难闻，疼痛难忍。
董奉将3人让入草堂，仔细察诊观脉，见患者腕、肘、膝、踝红肿，舌苔泛白，脉象时急时缓。董奉诊疗后心中已然有数。董奉叫患者在内房坐着休息，自己取出杏树皮、杏树根、桑葚、蒲公英等药物和一匹麻布置于锅中同煎，汤药煎熬好后，令患者除去全身衣物，赤身裸体，遂用蘸有药水的麻布将其全身裹得严严实实，此为外敷疗法。少顷，患者大汗淋漓，说感到好像有一条一尺长的舌头在舔舐他的全身，疼痛难耐，气息如牛。
董奉听后，确诊此为疠疫无疑，感到外敷已起功效，就将事先准备的中药煎剂放入加有温水的浴桶之中，让患者泡浴半个时辰。随后，董奉拿了20包药，让患者回家每日如此泡浴一次，且嘱咐患者不要吹风。
患者来时不能行走而用车载之，回去时已能自己行走。患者回家后遵医嘱用中药泡浴，起初疼痛难忍，10多天后身上表皮全部脱落，疼痛全消,20天后，疾病痊愈，且肌肤像新生婴儿一般，白皙如凝脂。董奉所用外敷和药浴之法治疗疠疫的功效可见一斑。

药浴在我国已有几千年的历史。
据记载，自周朝开始就流行香汤浴。所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水，其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。
战国时期的伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述:“浴兰汤兮沐芳华。”就是说洗澡水里面放了兰花，洗了之后散发香气。其弟子宋玉在《神女赋》中亦说:“沐兰泽，含若芳。”明代文学家余有丁在《帝京午日歌》中描写民间习俗就有“祓祥（fu 古时一种除灾求福的祭祀）却把兰汤浴”的诗句。

我国最早的医方《五十二病方》中就有治婴儿癫痫的药浴方。《礼记》中讲“头有疮则沐，身有疡则浴。”《黄帝内经》中有“其受外邪者，渍形以为汗”的记载。
可以说，药浴的历史源远流长，晋、南北、隋唐时期，临床医学发展迅速，药浴被广泛的应用到临床各科，到了宋、金时期，药浴的方药不断增多，元、明时期应用范围逐渐扩大，元代周达观在《真腊风土记》中记有“国人寻常有病，多是入水浸浴及频频洗头便自痊可。”可见当时药浴已成为当时医生和百姓常用的一种治病方法。到了清代名医辈出，名著相继问世，随着《急救广生集》、《理瀹骈文》等中医药外治专著的出现，中药药浴疗法已发展到了鼎盛阶段，进入比较成熟和完善的阶段，成为一种防病治病的有效方法而受到中医的推崇。

在古代，五月被视为“毒月”、“恶月”，五月初五是九毒之首，所以古时候端午节也有许多驱邪、消毒和避疫的特殊习俗，其中“浴兰汤”就是其中的一种。

端午时值仲夏，是皮肤病多发季节，古人以兰草汤沐浴为俗，所以端午节也叫“浴兰节”。在广东，则用艾、蒲、兰、凤仙、白玉兰等花草；在湖南、广西等地，则用柏叶、大风根、艾、蒲、桃叶等煮成药水洗浴。不论男女老幼，全家都洗，药浴的风俗至今尚存。
在我国少数民族地区，也有传统的药浴，如藏浴、苗浴、瑶浴等。藏医药浴法，藏语称“泷沐”，具有悠久的历史，它通过沐浴天然温泉或药物煮熬的水汁或蒸汽，调节身心平衡，以达到实现生命健康和疾病防治的目的，深受藏族民众的欢迎和喜爱。2018年被正式列入联合国教科文组织人类非物质文化遗产代表作名录。
瑶族他们生活在多雨多雾的大山中，湿气严重，尤其妇女更易受到湿气的侵袭，但那里的女人还被评为“世界上身体最健康的女性”，产后的瑶族妇女3天后便可下地劳作，上山砍柴，而且体型苗条，面色红润，很少得妇科病。究其原因，就是她们常泡“瑶浴”，用大山采来的草药沐浴，已经形成自己民族的特色疗法，2008年，瑶族药浴正式列入国家级非物质文化遗产。

药浴法是外治法之一，即用药液或含有药液水洗浴全身或局部的一种方法，其形式多种多样：全身浴分为“泡浴”和“淋洗浴”，俗称“药水澡”；局部洗浴的又有“烫洗”、“熏洗”、“坐浴”、“足浴”等之分，尤其“烫洗”最为常用。
药浴用药与内服药一样，亦需遵循辨证用药的原则，根据各自不同的体质、时间、地点、病情等因素，谨慎选用不同的方药，以达到最佳治疗效果。
煎药和洗浴的具体方法也有讲究，可将药物粉碎后用纱布包好，或直接把药物放在锅内加适量清水，浸泡20分钟，然后再煮30分钟，将药液倒进浴盆内，待温度适度时即可洗浴。在洗浴中，其方法有先熏后浴之熏洗法，也有边擦边浴之擦浴法。

通过药浴使所用药物作用于全身肌表、局部、患处，并经吸收，循行经络血脉，内达脏腑，由表及里，起到调整阴阳、协调脏腑、疏通经络、活血化瘀、驱风散寒、清热解毒、消肿止痛、濡养全身等功效。现代药理研究也证实，药浴后能提高血液中某些免疫球蛋白的含量，增强免疫力和肌肤的弹性，还能起到美容肌肤、抗衰老的作用。

下面推荐几款常用的药用方，可在医生的指导下选用。

▋跌打损伤方：苏木、松节各250克，赤芍、红花各60克，川芎、羌活各40克，煎水洗浴。洗浴时应不断对药液加温，加强药性渗透力。

▋风湿疼痛方：丝瓜络、千年健、海风藤、桑枝、五加皮、透骨草、虎杖各12克，煎取药汁，倒入浴盆中，加热水至能够浸没患处为度。水温应该保持在45～50℃左右，以皮肤能忍受为度，每天洗浴1次，每次浸沐擦浴30分钟。此方法适用于腰背部以及各个大关节的风湿疼痛。以皮肤能忍受为度。

▋疮疡湿疹方：苦参、白藓皮、野菊花各30克，黄柏、蛇床子各15克，煎取药汁，倒入浴盆中，加温水到能够浸渍患处为度，水温适中，每天洗浴1次，每次浸泡30分钟。如果是妇女阴道滴虫或者外阴溃疡，男子阴囊绣球风或者肛门湿痒，也可以用此方局部熏洗或者坐浴。

▋咳嗽气喘方：麻黄、细辛各30克，桂枝50克，紫苏100克，煎水洗浴。注意：体弱者不宜洗浴太久，免致汗出过多而伤阴。

▋防治婴幼儿痱子方：金银花10克，连翘30克，煎取药汁倒入浴盆中，加温水3～4面盆，使水温在35～40℃，为婴幼儿洗浴，每次浸泡30分钟，一剂药可以洗浴2次。

▋治狐臭方：芙蓉叶、藿香、青蒿各30克，煎取药汁，倒入浴盆中，加温水适量洗浴，同时用药液敷擦两侧腋窝。隔天洗浴1次，每次30分钟，能减轻或者消除腋臭。

▋护养皮肤方：玫瑰花、茉莉花、枸杞子各适量，煎取药汁一大杯(约500毫升)倒入浴盆中，加水洗澡，每天1次，能够使妇女皮肤柔嫩润滑，同时，还能预防夏秋季皮肤病。
需要注意的是，饭前饭后30分钟内不宜进行药浴；高热大汗、高血压病、主动脉瘤、冠心病、心功能不全及有出血倾向等患者也不宜使用药浴；对于年老和心肺功能不好的患者，不宜单独药浴，应有家属协助，而且时间不宜过长；起浴后皮肤表面发红，并持续30分钟至1个小时的发汗均属正常的药效作用，但注意不可蓄意吹风，以免受寒；孕妇及女士月经期间避免使用。
来源：中国中药杂志公众号