• 1、太尴尬了太尴尬了#狐臭怎么办
• 2、早起身体这5个地方滂臭要注意
• 3、狐臭是如何引起的？

太尴尬了太尴尬了#狐臭怎么办

植物萃取温和安心，改善异味告别狐臭。

太尴尬了，真的太尴尬了。现在夏天来了，天气热，喜欢出汗的朋友腋下有异味、有狐臭味的，不管是青春型的还是后天型或者是遗传型的，这种味道真的是非常的难闻。

我就有这么一个学员，夏天练车的时候因为有狐臭味，夸张一点来说真的是隔了几条街都能闻到，所以我真的是很不想去靠近他。怎么去改善、去解决异味？我们想到最多的以前就是喷香水，但是大家有没有想到香水根本都掩盖不了这种味道，而且容易出汗，汗味跟香水味融合在一起，这种味道更难闻。

今天张教练推荐手上这款止汗香体露，这种止汗香体露跟以前的不一样，它不是滚珠的，它是一款喷喷雾。打开盖子对着腋下喷两下就可以了，早上出门喷两下它能保你清新一整天。

早起身体这5个地方滂臭要注意

早上起来，第一件事是啥？不是刷牙洗脸，也不是急着看手机，而是得先闻闻自己！对，你没听错，就是闻自己。这不仅仅是为了确认自己是否“清新可人”，更是一个关乎健康的小习惯。你知道吗，早晨起床身体某些地方如果有异味，那可是身体在给你发信号呢！

首先来说说口腔，这个大家可能比较熟悉。如果早上起来嘴里有股怪味，可能是口腔细菌在开party，或者是牙齿问题在作祟。这时候，赶紧刷牙去，牙线也别忘啦，别让这些小家伙毁了你的口气。

再来看看脚丫子，如果你一脱袜子就闻到一股“香气”，那可能是脚丫子太勤劳了，出汗太多，或者是鞋子不透气。记得保持脚丫子干爽，定期换鞋垫和袜子，别让脚丫子受委屈。

腋下也是重点检查对象。如果一早起来就闻到一股刺鼻的腋臭，可能是腋下出汗过多或者衣服太紧。选择透气好的衣物，用上止汗剂，让腋下也能呼吸。

私处异味也不能忽视。如果洗澡时发现不对劲，可能是清洁不当。每天清洗，选对产品，私处健康也很重要。

最后说说耳朵，要是早上起来闻到耳屎味，可能是耳垢太多了。记得定期清理耳朵，但千万别用棉签乱捅哦。

所以啊，早上起来别忘了给自己来个“全身检查”，闻闻这里，闻闻那里。这不仅能让你保持清晰，还能帮你发现潜在的健康问题。你今天有没有发现自己身体的某个地方有异味呢？有的话，可得及时处理哦！

狐臭是如何引起的？

狐臭，这个气味相信很多人都有闻过吧，就算不是自己的，也会在外面闻到过，那个味道真的是难闻，对于有狐臭的人来说，这个味道也是令人头疼的，想要去除，就会使用大量的香水，然后味道没去除，反而更难闻了。他们也是很不甘心，为什么别人没有，就自己有，那身体上的狐臭是哪来的？该怎么去除，一起来了解看看。

狐臭是哪来的？

狐臭主要是从腋下散发出的一种气味，一般是汗腺比较发达的容易出现这种情况，出汗之后，这些汗液混合身体上的一些物质，会出现发酵的情况，散发出异味，比较难闻。其实不仅仅是腋下会出现，还会出现在腹沟处、脚部以及其他一些地方。之所以腋下的气味大，是因为我们的手臂每天都在活动，腋下的摩擦会大一些，出汗的几率大，所以狐臭味更重一些。

它的出现跟遗传有很大的关系，父母一方有狐臭的，传给下一代的几率大，针对于这种的狐臭，不太好处理。还有因素是因为汗腺比较发达，汗腺发达后，排汗量会增多，可能稍微活动一下就会有汗液的排出，而这些汗液中含有蛋白质、无机盐以及其他物质，会滋生细菌，产生异味。另外，平时喜欢穿紧身衣的人，出现狐臭的几率也会大一些。

因为狐臭多数出现在腋下，所以有一些人就直接将腋下的毛发拔掉，以便去除异味。这种行为一定不可取，腋毛被拔掉后，对身体不利，腋毛的出现，对腋下的皮肤有保护的作用，而且还可以帮助调节汗液。若是直接拔掉，会造成腋下皮肤受损，出现感染的几率就会加大，而且在出汗之后，因为没有腋毛的调节，腋下会变得黏稠，使得狐臭更严重了。

狐臭出现后，该如何去除？

想要去除狐臭，要注意保持身体的干净，尤其是腋下的干净，每天早上可以用肥皂清洗一下腋下，可以改善狐臭的，而且肥皂还有一定的香味，帮助你一整天都是清爽无味的。记住不要对此处喷香水，以免加重狐臭。

平时还需要注意不吃刺激、辛辣的食物，还有大蒜、洋葱类的食物也要少吃，对体内的汗腺有刺激的作用，会加重身体出汗，因此最好别碰，同时要注意吃一些高纤维的食物，帮助稳定问题，促进废弃物的排出，减少臭味的出现。对于一些严重狐臭的人，最好还是求助专业的认识，不要自己到小诊所或者是一些美容结构处理，以免给身体带来负担。

狐臭的出现，除了遗传，其他都是好处理，注意身体上的清洁，每天换洗衣服，保证身体的清爽，可以最大程度的降低狐臭，同时在注意饮食的调理，狐臭的情况也是可以得到缓解的。特别要注意别用香水喷，还有不可以拔腋毛，拔掉腋毛只会加重狐臭，不利于身体的恢复。