文章目录：

• 1、急盼“五一”小长假，狐臭患者莫大意
• 2、白癜风、痤疮、银屑病、腋臭、脚气怎么治？该如何用药？
• 3、按一穴能治腋臭，推推手臂能管心血管，这些简单按摩法，赶紧来学

急盼“五一”小长假，狐臭患者莫大意

“五一”小长假就要到来，很多人都想着五一去哪里旅游，去哪里玩，据统计，五一虽然只有三天，但此时正逢春末夏初，春暖夏凉，人们的出游欲望很高。但是对狐臭患者来说，春夏交替，温度越来越高，狐臭味越来越严重，难道五一小长假只能大门不出二门不迈吗?针对这个情况，我们幽狐净专家给广大患者提出了几点注意事项。

狐臭患者五一出游注意事项

一、注意饮食健康。出游期间，狐臭患者要注意饮食健康，不要吃辛辣刺激，味道浓的食品，不知名的野菜野果也不要品尝，总之，以安全、健康为主。

二、注意清洁。狐臭患者在外出游，尤其是在农村、山区、野外也要格外注意个人卫生，能洗澡要尽量每天洗澡，尤其是腋窝部位，避免细菌感染。

三、注意安全。很多人喜欢游山玩水，也有很多人喜欢冒险刺激的旅途，不管您选择何种出游方式，请把安全放在第一位，不要为了一时的痛快而拿健康当赌注。

除此之外，幽狐净专家提醒患者，温度越来越高，狐臭味道在夏天是遮盖不住的，患者要及时采取措施去除狐臭味道。很多患者都认为狐臭是治不好的，其实这个说法是不正确的，我们看看专家是怎么说的吧。

幽狐净专家通过多年研究发现，狐臭是因为大汗腺细胞间隙较常人大，分泌过旺，分泌物再与体表细菌结合形成不饱和脂肪酸，产生难闻的气味。想要去除狐臭，只要从调节大汗腺细胞间隙和清除体表细菌两方面下手，狐臭是可以彻底治疗的。

幽狐净是纯天然植物配方产品，它的功能不仅是止汗，杀菌，除臭，更重要的是它能逐渐改善大汗腺的过度分泌，调节大汗腺管壁细胞间隙，其中特含的一种成分密陀僧，对多种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用，从根本解决狐臭问题。

专家温馨提醒，夏天到了，狐臭患者及时措施去除狐臭吧，幽狐净轻轻一喷，让您清爽一夏。使用幽狐净，让您真真切切看到幽狐净是怎样“斩妖除魔”，直达病灶的!让您不再担忧产品好不好，到底能不能治疗，幽狐净是狐臭领域的重大突破，我们做的是良心产品!请给我们一个机会，让我们会还你一个清新的世界。

白癜风、痤疮、银屑病、腋臭、脚气怎么治？该如何用药？

有关皮肤病的文字记载，在我国已经有3000多年的历史了。皮肤病的种类繁多，致病因素也纷繁复杂，发病率高，但大多病症轻，不致命但是长点小疹小痘痒得难受。

今天好药师将全方位地为大家讲解白癜风、痤疮、银屑病、腋臭和脚气的病症、病因及推荐治疗方法，对该病症有疑问可在好药师微信号中咨询医师。【篇幅较长，建议收藏】

本文仅供参考，因个人情况不同请遵医嘱用药及治疗！

皮肤病的致病因素

一般因素

1、种族、性别与年龄

皮肤病的发病率可因这三种因素差异而不同。

如：白种人基层细胞上皮瘤发病率会高于有色人种；SLE等结缔组织疾病发病率女性会高于男性；中老年人的皮肤肿瘤发病率较年轻人较高。

2、职业

各行各业的有害因素不尽相同，因此患上皮肤病的几率也不相同。

如：从事农业劳动的人更容易患尾蚴性皮炎（又称稻田皮炎）。

3、季节与社会因素

随着季节的交替，各种皮肤病出现的几率和频率会有所改变。

如：冬天容易得冻疮、银屑病，夏天则是真菌性皮肤病较多。

常见病因

1、物理、化学、生物因素

物理因素包括：压力、摩擦、温度变化、放射、光照、磁力、热辐射等等；

化学因素包括：化学试剂、酸碱度、腐蚀性药剂等等；

生物因素包括：寄生虫、微生物感染、蚊虫叮咬、病毒感染等等。

2、食物因素

有些食物的禁忌搭配可能导致过敏性疾病的发生。

3、遗传因素

鱼鳞病、白化病等有明显的家族史。

4、精神因素

神经损伤可引起营养性溃疡，压力与紧张和斑秃、慢性单纯性苔藓等发病密切相关。

5、内分泌因素

代谢障碍可引起皮肤淀粉样变、黄色瘤等，Cushing's综合征则易发生痤疮、多毛等。

常见皮肤病种类及治疗方法

白癜风

白癜风是一种常见的后天性限局性或泛发性皮肤色素脱失病。由于皮肤的黑素细胞功能消失引起，但机制还不清楚。

病因：

尚不明确。研究认为与以下几点有关：

1、遗传；

2、自身免疫病；

3、精神与神经化学因素；

4、黑素细胞自身破坏；

5、缺乏微量元素；

6、其他因素。

病症：

皮损为色素脱失斑，常为乳白色，也可为浅粉色，表面光滑无皮疹。白斑境界清楚，边缘色素较正常皮肤增加，白斑内毛发正常或变白。病变好发于受阳光照射及磨擦损伤部位，病损多对称分布。白斑还常按神经节段分布而呈带状排列。除皮肤损害外，口唇、阴唇、龟头及包皮内侧黏膜也常受累。

全身各部位可发生，常见于指背、腕、前臂、颜面、颈项及生殖器周围等。女性外阴部亦可发生，青年妇女居多。

治疗建议：

1、药物治疗

（1）补骨脂素及其衍生物

如甲氧沙林口服后照射紫外线。

0.1%甲氧沙林溶液用于白癜风，患处涂擦1-2小时后，用长波紫外线照射患处，每日一次，一般一个月为一个疗程。

白癜风胶囊，成分为补骨脂、黄芪、红花、川芎、当归等，本品益气行滞，活血解毒，利湿消斑，驱风止痒，用于治疗白癜风。

甲氧沙林

白癜风胶囊

（2）大剂量维生素

如B族维生素、维生素C、维生素P长期服用。

B族维生素都是水溶性维生素，它们协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂（包括促进红血球的产生，预防贫血发生）。

维生素

2、手术治疗

皮损稳定无进展的患者可行自体表皮移植手术。

3、物理疗法

采用窄波紫外线、长波紫外线或308nm准分子激光治疗。

痤疮（青春痘）

痤疮，也称“青春痘”“粉刺”等，是最常见的毛囊皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。

病因：

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。

进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。

病症：

临床表现以好发于面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节等多形性皮损为特点。

治疗建议：

1、外用药物

维A酸类（维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶）、过氧化苯甲酰、抗生素类（克林霉素、红霉素、氯霉素等）、壬二酸、硫磺洗剂等。

维A酸类

2、口服异维A酸

对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

异维A酸适用于重度痤疮，尤其适用于结节囊肿型痤疮，亦可用于毛发红糠疹等疾病。

异维A酸

3、日常护理

每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，不要用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

银屑病

银屑病俗称“牛皮癣”，是一种慢性炎症性皮肤病，病程较长，有易复发倾向，有的病例几乎终生不愈。

病因：

尚不明确，本病的发生有多方面因素。

1、遗传因素；

2、感染；

3、免疫异常；

4、内分泌因素；

5、其他因素。

病症：

临床表现以红斑，鳞屑为主，全身均可发病，以头皮，四肢伸侧较为常见，多在冬季加重。

治疗建议：

本病目前尚无特效疗法，但并非不治之症。适当的对症治疗可以控制症状。由于本病是一种慢性复发性疾病，不少患者需要长期医治，而各种疗法都有一定的不良反应。

1、外用药

新发的面积不大的皮损，尽可能采用外用药。药物的浓度应由低至高。选用哪一种药，要结合药物本身的性质和患者的具体病情。

（1）维生素D3类似物

本类药包括卡泊三醇、他卡西醇等，用于斑块型银屑病疗效较好。

卡泊三醇

（2）糖皮质激素

外用糖皮质激素仍是目前治疗银屑病常用的疗法。头部和掌跖部宜用强效激素，弱效激素适用于面部和间擦部。一般部位常用软膏和乳膏。

（3）维A酸片

主要成分为维A酸，用于治疗急性早幼粒细胞白血病( APL)，并可作为维持治疗药物。同时用于治疗痤疮、扁平苔藓、白斑、毛发红糠疹和面部糠疹等。可作为银屑病、鱼鳞病的辅助治疗，也可用于治疗多发性寻常疣以及角化异常类的各种皮肤病。

维A酸片

2、物理疗法

可应用紫外线，光化学疗法（PUMA），宽谱中波紫外线（BB-UVB）疗法，窄谱中波紫外线（NB-UVB）疗法，水疗等。

腋臭

腋臭，也称臭汗症、狐臭。

是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。

病因：

小汗腺引起的臭汗症往往与多汗症伴发，常见于足跖和趾间部位，因细菌分解汗液产生臭味。

大汗腺受内分泌的影响，在青春期才开始分泌活跃，故大汗腺引起的臭汗症多在青春期出现，到老年可减轻或消失。

由于细菌与大汗腺的分泌物发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成。大汗腺导致的臭汗症与遗传因素有关，患者大多有家族史。

病症：

臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。

治疗建议：

1、轻者不必治疗，勤沐浴，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。

2、伴有多汗症者以治疗局部多汗为主，如外用腋臭粉、20%～25%氯化铝溶液等。可杀菌和减轻臭味。

腋臭粉成分为红粉、白矾、丁香、石膏、龙骨。功能主治为辟秽，除臭。用于腋臭。

腋臭粉

3、腋臭严重者可选择激光或手术治疗。

脚气

足癣（俗名“香港脚”、脚气），具有传染性，系真菌感染引起，其皮肤损害往往是先单侧（即单脚）发生，数周或数月后才感染到对侧。

病因：

脚气的病因是由皮肤癣菌(真菌或称霉菌)所引起的。足部多汗潮湿或鞋袜不通气等都可诱发本病。皮肤癣菌常通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆而传染。

病症：

医学上通常将脚气分三型：糜烂型、水疱型、角化型脚气。

1、糜烂型：好发于第三与第四，第四与第五趾间。初起趾间潮湿，浸渍发白或起小水疱，干涸脱屑后，剥去皮屑为湿润、潮红的糜烂面，有奇痒，易继发感染。

2、水疱型：好发于足缘部。初起为壁厚饱满的小水疱，有的可融合成大疱，疱液透明，周围无红晕。自觉奇痒，搔抓后常因继发感染而引起丹毒、淋巴管炎等。

3、角化型：好发于足跟。主要表现为皮肤粗厚而干燥，角化脱屑、瘙痒，易发生皲裂。本型无水疱及化脓，病程缓慢，多年不愈。

治疗建议：

糜烂型：

应先用枯矾粉或脚气粉，待皮肤干燥脱屑后再用复方雷琐辛擦剂、1%克霉唑霜等药物。

克霉唑

水疱型：

可用复方水杨酸酊剂、复方雷琐辛擦剂、1%克霉唑霜等药物外涂；

复方水杨酸

角化型：

可使用各种抗真菌软膏，为了提高药效，晚上可以用塑料袋套在脚上，早晨再取下来；

达克宁

以上推荐用药仅作为参考，具体病症请务必咨询医师后对症用药！

按一穴能治腋臭，推推手臂能管心血管，这些简单按摩法，赶紧来学

在我们的日常生活中，腋臭和心血管疾病这样的健康问题常常让人感到尴尬和不便，甚至有时候，它们还会影响到我们的社交活动和生活质量。但是，如果我告诉您，通过一些简单的按摩手法，不仅可以有效减轻腋臭，还能促进心血管健康，您是否会感到好奇乃至惊讶？是的，您没有听错，这些简单且易于学习的按摩技巧，可以在不依赖药物的情况下，为您的健康带来显著的改善。

按摩消灭腋下异味：科学与实操相结合的解决方案

腋臭，一种由于腋下汗腺分泌异常引起的尴尬问题，不仅影响个人形象，还可能成为社交活动中的障碍。幸运的是，通过特定的按摩技巧，我们可以在一定程度上缓解甚至消除这一问题。本节将深入探讨按摩治疗腋臭的科学原理及其实际操作方法。

科学原理：如何通过按摩缓解腋臭

腋臭的产生与腋下汗腺的过度活跃有直接关系。特别是，大汗腺分泌的不稳定是主要原因之一。传统医学认为，通过按摩可以调节人体的气血循环，从而改善汗腺的功能，减少汗液中不良成分的产生。按摩还可以促进局部血液循环，帮助排除体内毒素，进一步降低腋下异味的发生。

实操方法：步骤与技巧

定位穴位：首先，需要识别与腋臭治疗相关的穴位。足三里穴，位于膝盖下方四横指处，外侧，是调节身体机能、促进气血循环的关键点。合谷穴，位于手腕背面，拇指和食指骨骼之间的凹陷处，对于调节汗腺分泌尤为有效。

按摩手法：使用拇指或食指在上述穴位施加适度的压力，进行轻柔的旋转按摩。每个穴位的按摩时间建议为1-2分钟，每日两次。

配合手臂推拿：除了局部穴位按摩，还可以通过手臂的整体推拿来增强效果。从手腕到肩部，用双手交替进行顺畅的推拿，不仅可以促进整个手臂的血液循环，还可以间接调节腋下区域的血液供应，从而减轻腋臭。

注意事项

在开始任何按摩疗法之前，尤其是对于有特定健康问题的个体，建议先咨询专业医生或按摩师。按摩时力度应适中，避免过于用力导致局部皮肤红肿或疼痛。持续观察按摩效果，如腋臭情况未见改善或有加重迹象，应停止按摩并寻求专业建议。

推手臂按摩法促进心血管健康

在探索心血管健康的维护途径时，我们常常忽视了最简单且易于实施的方法之一——推手臂按摩法。这一方法不仅操作简便，而且对于促进血液循环、降低血压、减轻心血管负担具有显著效果。

心血管健康的守护者：推手臂按摩法详解

推手臂按摩法通过手法刺激，能够有效地促进手臂及全身的血液循环，对于预防和辅助治疗心血管疾病具有积极作用。这种方法通过促进血液循环，有助于降低血液黏稠度，减少心血管系统的负担，从而达到维护心血管健康的目的。

操作步骤：

准备阶段：选择一个安静的环境，坐或站立，放松全身，特别是双臂。

按摩过程：用一只手的掌根部位顺着另一只手臂的内侧，从腕部推至肩部，动作要平稳而有力。每次按摩约持续3-5分钟，然后换另一只手臂进行相同操作。

频率与时长：每天进行1-2次，每次5-10分钟，长期坚持。

通过定期实施推手臂按摩法，不仅可以提升心血管健康，还能缓解因长时间使用电脑或手机导致的肩颈僵硬问题。

按摩法的注意事项与实践建议

虽然按摩法是一种安全且有效的自我保健方法，但在实践过程中，我们还是需要注意一些问题，以避免可能的不良反应。

注意事项：

个体差异：每个人的身体状况和反应不同，因此在进行按摩时应根据自身情况调整力度和时间，避免过度按摩造成肌肉疼痛或损伤。

疾病限制：患有严重心血管疾病、皮肤感染或其他急性疾病的人群，在未经医生允许前，应避免进行此类按摩。

按摩后反应：部分人在进行按摩后可能会出现轻微的不适感，如肌肉酸痛。这通常是正常现象，但如果不适持续或加重，应停止按摩并咨询专业人士。

实践建议：

结合生活习惯：将推手臂按摩法融入日常生活，如在工作间歇、看电视时进行，使之成为一种无需额外时间的健康习惯。

均衡饮食与适量运动：除了定期进行推手臂按摩外，维护心血管健康还需注意均衡饮食、控制体重、避免烟酒和保持适量运动。

持之以恒：任何健康习惯的效果都需要时间来体现，因此持续的实践和耐心等待改善效果非常重要。