• 1、Yanfy老师告诉你：不要错把“体臭”误会成“狐臭”
• 2、有些男人身上有一股奇怪的臭味，是怎么造成的？一文揭开真相
• 3、10个印度男人8个狐臭为何外国人体味重他们眼里中国人也臭？

Yanfy老师告诉你：不要错把“体臭”误会成“狐臭”

现在很多的人觉得自己身上有一股味道，但是却不知道自己究竟是体味还是狐臭，如果一直把狐臭当成自己的体味，这样会延误治疗狐臭的最佳时机，体臭与腋臭的区别，仔细区分远离腋臭。

你知道“体臭”和“狐臭”的区别吗？

——狐臭与体臭的成因相差特别大各有特点——

【体臭特点】

1、分布广：头部或者是身体各个部位出汗都会出现类似汗 臭异味的情况。

2、遗传性小：汗臭患者的遗传概率并不大。

3、感染范围广：汗臭患者食用过的毛巾或者被罩枕头等等 都有比较异味。

4、异味较轻：一般人可以忍受汗臭味，并且很多人可能问 不出汗臭的味道。

【狐臭特点】

1、局部分布：一般大汗腺的地方才有狐臭的出现。

2、遗传概率大：狐臭的遗传概率比汗臭的遗传概率大。一般判断狐臭都要考察一下祖辈是否患有狐臭。

3、不会传染：狐臭患者的异味是不会传染的，患者不用担 心传染给自己的朋友。

4、气味浓烈：狐臭的味道比较刺鼻，一般人难以忍受。

——形成原因——

【体臭形成原因非常多】

1.压力过大

当一个人处在高压、情绪紧绷、肾上腺素发达的情况下，就容易冒汗。 汗液中有近99%为水分，其余为尿素、盐、氨基酸或乳酸等，能够帮助人体散热调节温度。细菌在汗液脂肪及蛋白质的混合物中得以大量繁殖，因此才会形成浓厚的气味。

2、脚汗

有10%～15%的人天生双脚容易出汗，导致潮湿的环境成为特定细菌的温床，其会生成如硫化物的难闻气味。

3、衣物汗臭

男性一般是后背出汗导致衣物发臭，如果不及时清洗衣物，也不经常洗澡，就会造成衣物细菌繁殖导致臭味加重。许多女性文胸或者内裤很多都是具有吸汗的作用，尤其很多蕾丝花边的内衣容易储存气味，若不经常清洗，就容易出现臭味。建议选择材质透气的内衣裤，并且养成每天清洁的习惯，才能避免恶臭缠身。

4、爱吃青花菜

常摄取某一食物也容易引起体臭，例如常吃大蒜、洋葱和花椰菜、抱子甘蓝等十字花科的蔬菜，同样含有臭味的化合物-硫，容易让你全身散发恶臭。

5、好吃且口味重

臭汗症的朋友们一般喜欢吃很多不同种类的食物，营养相对比较均衡，但是多种食物混合食用会生成一定的气味，有的甚至引发口臭等。口味重的朋友常吃大蒜和洋葱会诱发体臭，菜花（花椰菜）、抱子甘蓝和其他十字花科蔬菜同样含有臭味的化合物（通常情况下是硫），它可能导致食用者全身散发出恶臭。

6、饮酒

当人们饮酒时，酒精会通过血液循环流经身体， 部分酒精会通过毛孔渗出；也有一部分会随着呼吸散发出来，让人闻到一股酒臭味。至于喝什么酒对于异味并不会影响，只要身体开始分解，味道闻起来都一样。

7、患有鱼臭症

这是一种罕见的疾病，由一个特定基因的突变引起。它会导致人体无法分解一种名为三甲胺的化合物，当它在人体内堆积后，就会通过呼吸、尿液和汗液释放出来，让患者身上散发出类似鱼腥味的臭味。

8、可能罹患糖尿病

如果洗澡、洗衣和控制饮食都无法使体味散去，可能是健康的讯息。当体内没有充足的胰岛素，人体会分解脂肪作为燃料，导致酮在体内聚积，而出现体臭，最终也会发展为糖尿病酮症酸中毒。这时应及时就医。

【狐臭形成原因】

狐臭形成原因全在大汗腺，主要是因为大汗腺造成的，一般在腋下、乳晕、私处、 足后部。

1、皮肤细菌

我们的皮肤和整个身体系统细菌有数十亿。某些细菌可以促进比别人更多的体味。穿着鞋或不透气的衣物会导致这些细菌有更大的增长。

2、遗传因素

我们的基因也有一部分原因，约10%-15%的人天生大汗腺，这自然导致臭细菌的过度生长的机会更多。另一个遗传条件产生异常狐臭，每200000人就有一个，这就是一个无法打破的三甲胺（TMA），这是我们吃的植物和动物的一种常见的化学化合物。带有这种突变的人能有更大的臭味，有时闻起来像鱼或氨，可以通过饮食和营养补充来改善。

3、睡眠

睡眠可以使细胞吞噬垃圾，人体不需要排出。如果我们没有足够的睡眠，这些重要的过程就不发生。身体保持有毒，整天与激素水平抛出，这使我们对臭汗腺不断的排汗降解垃圾。确保你得到足够的睡眠会使你更有效地处理日常生活中的应力，将会更少的出现狐臭。

4、解毒

大多数人认为肝脏和结肠是排毒的最大器官，然而皮肤才是人体最大的排泄器官。在环境污染毒理学档案发现“许多有毒元素似乎是优先通过汗液排出体外。”

因此，确保你花时间去运动和锻炼让你的血液流动，促进更好的消化和血液流入肝脏，通过血液和粪便促进排毒毒素。这样会有更少的毒素通过汗水留下来。

另一个途径是通过皮肤促进排毒，一个自然的毛刷可以用来刺激皮肤和淋巴腺。这有助于推动淋巴液，刺激腺体帮助排除毒素。以上都不做的话，只会加重狐臭。

5、激素

激素通常与青春期和性欲有关，但事实上他们是实际上控制了人体内的各个功能。有许多不同类型的激素起着重要的作用，如控制你的消化、免疫、生育、睡眠和愈合过程。

有意识的整体生活方式支持健康的激素平衡是很重要的，因为一个不平衡的结果通常会出现某种健康状况。

6、身体疾病

导致增加狐臭的人，一般甲状腺也会出现问题，男性和女性的睾酮水平也容易出现偏低情况。许多妇女发现自己的身体气味的变化与月经周期有关，也可能改变更年期的发生或妊娠。

然而，这些变化是正常的，要得到足够的睡眠和锻炼，吃营养密集的食物饮食稳定激素，这些问题都可以得到改善。

体臭一般很好去除，但是狐臭就不一样啦！很多人没能彻底去除狐臭就是因为用的方法不当和不注重日常的护理。只有遵从嘱咐和正确的护理方式才能解决狐臭烦恼。

狐臭的去除不是一蹴而就的事，狐臭患者一定要有耐心，良好的生活护理有助于我们更好的去完成后期的康复。另外生活中的护理也同等重要。勤洗澡、爱干净、多喝水，多喝乳酸饮品；切记不要吃辛辣刺激性的东西；控制好情绪。

以上就是体臭和腋臭的区别，狐臭患者也不要把狐臭想的很可怕，只要用正确的去狐臭方法，根据专业人士的指导，去狐臭才能事半功倍！

希望大家不要歧视带狐臭者

带狐臭的同学也不要自卑

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有些男人身上有一股奇怪的臭味，是怎么造成的？一文揭开真相

我们在日常的生活中会发现有些女孩子身上有特别好闻的体香，但是发现更多是一些男人身上有着特别不好闻的臭味。为什么女孩子身上的是比较好闻的味道，而男人身上就是难闻的奇怪的气臭味呢？下面我们就一起来说一说这个问题。

首先，我们来说说大多数男性年轻人身上的臭味来源

其实现在许多年轻人身上都会有一些特别的臭味，那就是汗臭味，特别是汗腺比较发达的，汗液一多，臭味就更浓，特别是患有狐臭的，臭味就更加浓烈了。 这种情况在外国人的身上就更加明显了，许多外国人都有明显的狐臭味，这一个由于是他们的汗腺比较丰富，另一方面也不像我们中国人天天洗澡，所以臭味是比较浓。为了掩盖这种难闻的气味，他们只能涂抹香水，这也是欧美国家的香水种类比较多，香水比较受欢迎的原因。

其次，我们再来说说男性老年人身上的臭味来源

说到臭味，其实老年人身上的臭味更加明显。我们在平时的生活中发现许多老年人身上都会有一些特别难闻的气味，这是老人身上的一种特殊体味。日本研究人员将老人身上的这种特殊气味，叫做加龄臭。据中新社报道，日本一家研究机构历时7年的调查研究揭示，老人味出现的罪魁祸首在于一种叫做“双乙酰”的物质，这种物质往往在人们30、40岁的时候达到较高值。而我除了这种气味之外，人们老年人的身体还会分泌出高浓度的“2-壬烯醛”，而且它的分泌量会随着衰老而增加。而老年人身上的这两种物质都有“特殊气味”。

那么，为什么老人身上的臭味会那么浓呢？

①皮肤问题：老年人随着年龄增加，皮肤都会变皱，而且老人皮脂也会变薄、干燥，容易藏污纳垢，这样就会滋生许多细菌，这样就容易滋生一些异味。再加上老人的皮肤抗氧化物质变少，导致更多的游离脂肪酸发生氧化，于是就会产生更多的具有特殊气味的壬烯醛堆积。

②自然衰老问题：随着年龄的增长，老年人身体的各个机能都会下降，比如消化能力也会大下降。如果老年人又爱吃肉、海鲜等高蛋白食物，就容易出现消化不良，容易造成口臭。再加上老年男性易患前列腺增生，小便淋漓不尽就会使裤子沾有尿渍，这些自然就增加了老年人身上的异味。

③某些疾病的信号：随着年龄的增长，许多老年人也患上了许多慢性病。比如老年人的牙口通常不好，大多数存在烂牙、缺牙的情况，从而造成比口臭屡见不鲜；还有一些老年人患有老慢支、肺气肿等疾病，会经常咳嗽咯痰，这自然也会伴有一股痰臭味，特别是还有一些长期吸烟的，也会带有一股烟臭味；最后，再加上许多老年人患有老年性关节炎，平时喜欢搽药油、贴膏药等，这也会带来浓郁的药膏味道。

那么如何去除身上的这些臭味呢？

1、判断引起臭味的来源，如果是因年龄而引起的，比如皮肤功能、新陈代谢减慢，则有必要加强皮肤的保湿护肤；如果是因为慢性疾病，首先要治疗尿毒症等原发性疾病，改善皮肤病患者的肾功能，以治愈皮肤病。

2、应加强个人卫生，如果是因为汗液引起的体臭，就要多冲凉，把身上的汗液清洗干净，特别是颈部、耳部、胸部腋下等皮脂腺集中的地方，这些地方是异味最重的地方。另外，据日本的研究发现，老人身上异味在头顶和后脑中最明显，这些部位都是要保持清洁，要勤洗净脖子和耳朵，还要勤换衣服。

3、饮食也需要注意，应该以清淡饮食为主，多吃水果和蔬菜，少吃肉。因为肉会使人体脂肪氧化，会加重气味。另外，还应该少吃会产生脂肪的食物，如猪油和奶油。

4、通过喷洒香水来掩盖身体的臭味，这也是最无奈的选择。如果上面的办法都不能去除身体上的异味，那么也只能通过利用香水的味道来掩盖那些难闻的气味了。

作者寄语：很高兴为大家科普健康的相关知识，我是左撇子说医，每天用简单的语言为你科普专业的医学知识，码字不易，如果你喜欢我的文章，就帮我点个赞！如仍有疑问，可以评论区留言，欢迎大家关注、转发，谢谢大家支持！

10个印度男人8个狐臭为何外国人体味重他们眼里中国人也臭？

关于体味，一直以来都是一个备受争议的话题，不同的人群对于体味的认知和评价存在着明显的差异，甚至会因此产生各种误解和歧视。最近，一项关于人种之间体味差异的研究成果引起了广泛关注，科学家们通过对全球不同人种的调查和实验发现，原来人类的体味除了受到个体基因的影响外，不同人种之间的体味差异还与地域环境、气候条件等多方面因素有着密切的关联，而这些发现也为我们重新认识和理解体味带来了深远的启示。

1. 欧美国家和俄罗斯的白人

在欧美国家和俄罗斯等地，主要居住着白种人，而他们的体味特点主要表现为一种酸味，这与他们居住的气候环境有着密切的关系。通常来说，酸味的体味更容易在干燥的环境中扩散，从而提高了他们在干燥气候条件下的生存优势。

2. 法国人和一些黑人

而在法国地区以及一些非洲黑人聚居的地方，人们则更容易散发出一种浓郁的气味，这与当地潮湿的气候环境有着一定的关联。在潮湿的环境中，细菌和真菌等微生物更容易生长繁殖，从而加重了体味的浓郁程度。

相信提到印度人，大家脑海中第一时间浮现的词语可能就是“狐臭”了。印度人的体味确实存在着狐臭的问题，而这主要与他们的饮食结构有着密切的关系。在日常的饮食中，印度人更偏爱吃一些辛辣和刺激性的食物，而这些食物会通过排泄物和汗液等途径排出体外，从而加重了他们的狐臭问题。

与上述人种不同，东亚地区的人群则表现出了与众不同的体味特点，他们的体味概率最低，即使在运动出汗的情况下，也很难闻到他们身上的异味。而这一独特的体味特点受到了大家的广泛关注，究竟是什么原因导致了东亚人如此淡雅的体味呢？

要想深入了解不同人种之间体味的差异，首先需要从狐臭的产生机理入手。狐臭，顾名思义，就是一种与狐狸相似的特殊气味，而这种气味主要是由大汗腺分泌的脂质、蛋白质以及一定量的铁分子在细菌分解作用下产生的。

通常来说，大汗腺分布在全身各个部位，而体味重的人往往会存在着大汗腺管间隙较大的情况，这就意味着他们所排出的体液更容易与外界的细菌进行反应，从而生更浓郁的气味。

而对于狐臭来说，其产生过程还会受到遗传因素的影响，一些特定的基因突变会导致大汗腺分泌的物质发生改变，从而增加了狐臭的产生概率。

有了狐臭产生的基础认识后，我们就可以更好地理解不同人种之间体味差异的形成了。人类的体味在演化的长河中经历了许多次基因突变，而这些基因突变为不同人种的体味特点带来了显著的差异。

在东亚地区，人们普遍存在着一种“突变”基因，这一基因的出现时间可以追溯到约4万年前，当时正值冰河时期，人类为了适应寒冷的气候条件，开始大规模地迁徙和扩散。

而在这一过程中，体味的淡雅特点就得到了有效的传承和延续，也就是说，这一基因的出现使得大汗腺的功能发生了改变，从而使得汗液中的脂质类物质减少，这也减缓了细菌分解原料的产生速度，最终使得体味呈现出了淡雅的特点。

除了探讨不同人种之间的体味差异外，我们还可以从另一个角度出发，来看待外国人对中国人体味的感受。相信许多人都听说过一句话，“闻香识女人”，而在现实生活中，当外国人第一次接触中国人时，也会通过体味来感知和认识中国人，而他们所感知到的体味又是怎样的呢？

根据一些外国人的描述和调查结果显示，他们在中国人的身上通常会闻到一种樟脑丸和铁锈的味道，而这样的描述也与中国的中医理论有着一定的关联。

在中医的五行理论中，金属对应的是肺脏，而肺脏又与人体的气息息相关，也就是说，外国人所闻到的“铁锈”味实际上是中国人身体内气味的一种表现，而这也为他们对中国人体味的感受带来了一定的认识和了解。

遗憾的是，绝大多数外国人对中国人的体味并不了解，他们所感知到的味道只是中国人身上的一种香水或者护肤品，而他们往往会将中国人的怪味归结为外物而非本身的体味，这也给中外跨文化交流带来了一定的困扰和误解。

希望大家在日常的社交互动中，不仅可以“闻香识人”，还能够通过包容和理解的眼光，去感知和欣赏他人独特的体味‬。