• 1、动一动就“出味”？夏天除腋臭，穴位名为极泉穴，你需要这几招
• 2、用香水可以遮盖异味？3迷思5购用叮咛 让您正确享受香气
• 3、香水各浓度详解：EDT、EDP、Parfum的含义你知道吗？

动一动就“出味”？夏天除腋臭，穴位名为极泉穴，你需要这几招

夏天不敢和人走得太近，生怕自己的身上飘出一股异味，一出汗就更不自在了，因为这股臭味会随着汗多而变得越发浓郁……

狐臭让人尴尬，也让人困扰，在冯小刚的电影《芳华》中，女主角何小萍就因为有狐臭，经常受到其他文工团成员的歧视和排挤。

有狐臭，只能用香水掩盖腋下恼人的气味？不，你需要的不是香水，而是能“除臭”的方法！

狐臭发生的部位主要在腋下，根源为湿郁而气血不和所致，直接艾灸腋窝可以促进血液循环、经络通畅。

腋窝正中有一个穴位，叫极泉穴。我们在按摩腋窝时，可明显感觉到有一条青筋，这条青筋的中间位置就是极泉穴。

轻轻拨一拨这个地方，有时候会感觉到手指头有些麻了，这叫“弹拨极泉穴”，是中医里一种很好的保健方法。

极泉穴这个名字也比较有意思，“极”为顶点、尽头、最高之意，“泉”即水泉，心主血脉，手少阴心经起于极泉，喻手少阴脉气由此如泉中之水急流而出，故名极泉。

艾灸极泉穴能控制腋下排汗，促进老旧废物排泄，缓解狐臭。

温馨提醒：艾灸腋窝的时候，先把腋毛给剃了，可以去除毛上的细菌，令腋下变得清爽，艾灸起来也更方便。

极泉穴还要配合曲池穴、液门穴、一起艾灸。曲池穴是大肠经的合穴，是管理人体汗液以及汗腺出现异常进行修复的穴位，所以跟汗液有关的问题，如盗汗、自汗、狐臭等，都可以找它。

液门穴位于手背，当第4、第5指间，指蹼缘后方赤白肉际凹陷中。古代医家称它为“液门穴”，就是因为它掌管着身体的液体之门。

液门穴为手少阳三焦经之荥穴，有通调水道、降浊升清、清火散热之功，配合极泉穴、曲池穴一起艾灸，能改善身体异味重的问题。

对于狐臭患者来说，经常洗澡、保持清洁是很重要的，怎么洗，也是一种学问。

据《健康时报》介绍，白萝卜能清热杀菌。用白萝卜水来擦洗腋窝，可以帮助缓解腋臭。

方法：准备白萝卜半个，洗干净切成薄片放在锅内，然后加水炖5分钟，再用文火炖5分钟，取水每日3次反复洗患处，连续洗5～7天。

《生命时报》也介绍了另一种方法：用米醋100克，茴香粉5克，调匀，涂腋下，每天1次。

醋具有杀菌、收敛止汗的作用，茴香粉能掩盖臭味，使用醋调茴香粉来涂抹腋下，可以起到一定的遮盖臭味的作用。

但需要提醒的是：这种做法只能减轻狐臭，不能起到根除的目的，效果也因人而异。另外，醋具有酸性，刮毛之后不要立即使用。

体味较重的人，还要注意勤洗澡、勤换衣、保持局部清洁干燥，饮食上少吃葱、蒜、辣椒等辛辣刺激之品，少沾烟酒。

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用香水可以遮盖异味？3迷思5购用叮咛 让您正确享受香气

许多消费者会选用香氛用化妆品来遮盖恼人的异味，或者是透过迷人香气增加魅力，消费者常有“香水可以治疗狐臭吗?”、“香水可以直接喷洒在皮肤上吗?”、“香水喷私密处可以遮盖异味?”等迷思。

实际上，香氛用化妆品，仅能遮盖气味，过度使用香水、体香膏，结果不但无法遮盖气味，反而产生“比臭更臭”的味道。因此，如有严重狐臭的情形，还是要就医诊疗；而一般消费者香水使用的量不大，是可以直接擦在皮肤上面，不过如果本身容易皮肤过敏、气喘、皮肤容易痒、容易湿疹的人，使用时还是要留意；而私密处部位较为敏感，胡乱使用香水喷洒，反而可能会增加刺激、过敏等风险，建议私密处保持个人卫生清洁干净即可，若个人卫生没问题，私密处仍有异味，则可能是私密处受感染，应尽速就医诊治。

香氛用化妆品购用5叮咛

食品药物管理署(食药署)提醒您，依据化妆品范围及种类表，香氛用化妆品常见的有香水、香膏、香粉等产品，选购及使用时要把握“香氛用化妆品购用5叮咛─看标示、要测试、避部位、放阴凉、限期用”的原则，避免民众有错误迷思，才能正确享受香气，香气宜人。

1.选购时要“看标示”，特别是品名、用途、保存期限等，不买来路不明标示不清的产品。

2.肌肤较敏感的消费者，使用香氛用化妆品前，建议“要测试”如果皮肤没有刺激或过敏等不良反应时，才可安心使用。

3.在使用时则要“避部位”，要避免使用黏膜部位、朝口鼻喷洒或直接喷在脸上，以避免吸入。

4.香氛用化妆品储存时要“放阴凉”，存置于阴凉处，避免放置于阳光直射、高温潮湿的地方。

5.香氛用化妆品开封后要“限期用”，并留意产品效期及是否变质，如产品已经分层、变质、变色或有异味等情况，就不要使用。

香水各浓度详解：EDT、EDP、Parfum的含义你知道吗？

一提起法国巴黎，我们脑海中就浮现出浪漫之都、贵妇级护肤天堂、时尚之都这些美誉，不少的护肤美妆、个护、高奢品牌都会用法语加以命名，如常见的肌肤之钥(Clé de Peau -Beauté)、怡宝矿泉水（c'est bon）等等，除此之外，还有香水浓度的设定，如常见的的EDT，EDP、Parfum等名称，那你知道它们其中的含义吗？

法语含义

本期Pharmasimple分享香水浓度的小知识，以及如何选择一款合适自己的香水。

通常EDT，EDP、Parfum是用来区分香水中所含香精浓度，代表了香水的浓度、持久度。如：

EDT（法语全称：Eau de Toilette），即淡香水，香精含量为8%~15%，其香油占4%~8%，所含酒精纯度约占70%~80%，持续留香时间约3-4小时。EDT这类价格最便宜，也是最常见最被广泛使用的。跟浓度高的香水相比，显得更加清新自然，前调气味明显、突出。对于第一次尝试使用香水的集美，是个不易出错的选择，从居家到办公都适宜。

如：古驰罪爱男士/花悦系列/绚丽栀子

香喷喷的仙女

EDP（法语全称Eau de Parfum），既淡香精，香精含量为10%~15%，其香油占15%~18%，所含的酒精纯度约占80%~90%，持续留香时间5-6小时左右。 EDP这类价格也比一般香水略高。较适用于白天较长时间外出。

如：YSL黑鸦片/反转巴黎、阿玛尼My May

美翻了，外貌主义表示妥协

按照香精浓度划分的香水，除了常见的EDT和EDP外，还有Parfum、EF、EDC这3种。

①Parfum/Extrait，即浓香精，香精含量为15%~25%，浓度最高级价，因此格也比较贵。 一般香水厂家会把最好的香料投入到Parfum版本，价格虽昂贵，但Pharmasimple小声告诉大家，此乃物有所值，通常此类产品也是限量版。

②EF（Eau Fraiche），即清香水，香精含量为1%-3%，可给人带来神清气爽的感觉，但留香时间较短。喜淡香、清新自然的人群可尝试。

③EDC（Eau de Cologn），即古龙水，香精含量为4%-8%，懂香、藏香的人更青睐于EDC，同时并不是所以此系列的留香都很差，而且古龙水乃男香中的佼佼者，多为男士使用。

香水是香精的酒精溶液，再加适量定香剂等，具有芬芳浓郁的香气，主要作用是喷洒于衣襟、耳后及手腕等部位，散发怡人的香气，是重要的化妆品之一。

深受女性喜爱

喜欢用香水是个人生活方式的体现，也是精致、爱美的表现，同时也可以说是尊重他人的表现。比如有些人的狐臭或汗味比较重，用香水掩盖一下，也是一种礼貌的表现。再比如女人会比男人更喜欢用香水，因为香水能使男人对女人的印象更深刻，还能刺激男性的荷尔蒙。

各有千秋

但买香水时要特别注意，正规生产的香水都是有生产批号的，不管是正版标准装还是小样，在瓶底都有张透明塑料纸，上有品名、规格和产地介绍，假香水或劣质香水是没有的。正版香水瓶底和外包装盒底有统一编号，假如瓶底是L4XL40，盒底也一定是L4XL40，反之则假。不过选择香水不一定要贵的，只要是自己喜欢的味道都可以。

随心就好

本期分享以上香水的小知识，希望集美们开心种草，不踩雷，不足之处，欢迎大家补充。

文末，Pharmasimple准备了“蓄势待发”的小心意。

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