食盐是我们日常生活的必需品,不仅是调味品,而且还具有很好的药用价值。
祖国传统医学认为,盐,又名咸鹾,性寒,味咸,有清热解毒、凉血润燥、滋肾通便、止呕消炎之功效。《本草纲目·石部第十一卷·食盐》也记载:“食盐气味甘、咸、寒,无毒。能解毒,凉血,润燥,定痛,止痒,吐一切时气风热、痰饮关格诸病。”还指出“盐为百病之主,百病无不用之。”
那么在现代医学上,盐有哪些神奇的疗效呢?
① 500克食盐、120克小茴香,共炒热后,用布包熨于患处,凉后再炒,每日2次,可用于缓解肌肉、关节风湿疼痛。
② 茶叶3克,食盐1克,用开水冲泡5分钟后饮服,可明目消炎,化痰降火,适用于感冒咳嗽、火眼、牙痛等症。
③ 悬雍垂(即小舌头)下垂时,往往有吞咽梗阻感,民间常用筷子沾一点食盐滴在小舌头上,可较快地使炎症消失,小舌头上缩而恢复正常。
④ 夏天贪食生冷,容易寒积脾胃,影响消化功能,此时可用较厚的纱布袋,内装炒热的食盐100克,置于脐上3横指处,每日3次,有温中散寒止痛之功。
⑤ 盐水具有消炎杀菌、呵护咽喉的作用。当出现咽喉干涩不适时,可用盐水做晨间漱口剂;当咽喉因上火而发生肿痛时,可每日用浓盐水漱口5-6次;慢性咽炎患者可每日用淡温盐水含漱咽部3-4次,可起到消炎、止痛的作用。
⑥ 盐有增强血液凝固的作用,如果鼻子出血,可用药棉浸盐水塞入鼻孔。牙龈出血、喉头出血、鱼骨刺伤喉而出血等,可用盐汤漱口,因为血遇到盐汁,就与之凝固,达到止血的作用。
⑦将浓盐水轻轻涂敷头发根部,约5分钟后用清水洗净,每晚1次,连续使用15-20天为1个疗程。此方法不仅能去掉头皮屑,还可防止头发脱落。
⑧取细盐150克,菊花100克,浸泡在洗澡水中,每月浸泡两次,或用布包上炒热的粗盐擦腋下,可除腋臭。
提醒:有些疾病需“忌”盐
① 宋代《本草衍义》中就明确指出,盐对于“水肿者全禁之”。这是因为人们在患肾炎、心力衰竭、肝硬化症时,体内往往钠离子过多而造成水份潴留以致发生水肿,因此要少吃或完全不吃含钠的食盐。
② 食盐摄入量过多,血管中的水分就会增加,使血管壁受到的压力增强,最终导致血压的升高。因此,在日常生活中,高血压患者应该严格控制食盐的摄入量。
01
洁面灭菌:盐水敷面
洗脸后,把一小勺细盐放在手掌心加水3~5滴,用手指将盐和水搅拌均匀,然后蘸着盐水从额部自上而下搽抹,边搽边按摩。几分钟后用温水洗净脸,继续正常的护肤步骤。
02
去黑头:蘸食盐按摩鼻头
国家二级公共营养师、美容营养师焦洋:在脸部湿润的状态下,取适量细食盐,在有黑头的部位,比如鼻头,轻轻打圈按摩10分钟左右,然后用流动的清水洗干净。可以溶掉黑头。
03
痤疮:海盐洗
痤疮患者面部的红丘疹往往是由粉刺发展而来,可以将少许海盐融化在温水里,用来洗脸,能够帮助软化粉刺,长期使用可祛除粉刺。
04
嫩肤:食盐磨砂膏
适量食盐,加入杏仁油,混合制成磨砂膏,可以用来洗脸或沐浴。
05
增肌肤弹性:盐水浴
洗海水浴或着泡澡的时候加适量盐,可以帮助增强肌肤弹性。
06
脱发:盐水洗头
将15克食盐加入1500毫升温水中,搅匀后洗发,每周1~2次。中医很早就用食盐作为清热解毒、杀菌消炎的外用药,对于脱发很有帮助。
07
狐臭:盐水清洗腋下
轻微的腋臭可以通过勤洗澡来改善,用淡盐水清洗腋下也有一定去除异味的效果。
08
脚气:盐水洗脚
盐水洗脚可以起到杀菌消炎的作用,对脚气、脚痒有一定作用。但彻底治愈还需用药。
09
胃痛:盐袋子热敷
取大茴香31克、小茴香16克,捣碎,加入粗盐450克,一同放入锅中炒热后盛起放入布袋内,用毛巾包裹后趁热熨帖胃部,可起到通顺胃气、消解胃病的良好效果。
10
降温:自制盐水冰袋
用10%浓度盐水250毫升,10%浓度乙醇250毫升,将两者放在1个软包装袋内,封密后把包装袋放置在冰箱内的冷冻室,等冷冻结冰后取出使用。
11
预防痔疮:盐水坐浴
将少量盐加入温水中,将肛门浸入盐水中坐浴,每天一次,一次10分钟。盐水坐浴能消炎减轻水肿,预防痔疮。
12
关节疼痛:用盐包热敷
北京中医药大学东直门医院内分泌科主任医师赵进喜:把250克食盐,装到一个布口袋中,放微波炉里加热,腰疼就敷到腰上,腿疼就敷到腿上,对缓解老寒腿关节痛既方便又有效。
13
闪腰:中药盐袋热敷
河南中医药大学第一附属医院推拿科主任医师张世卿:取大青盐1000克,伸筋草30克,红花30克,当归10克,威灵仙20克,混合包在布袋里,用微波炉加热后热敷在扭伤处,每次半个小时,早晚各敷一次,注意不要烫伤皮肤。
14
鼻窦炎:盐水洗鼻子
将2~3克盐加入100毫升温开水中,用鼻腔冲洗器冲洗鼻腔,每日1~2次。通过冲洗,把鼻腔里的鼻涕冲走,这样鼻窦炎才能好得快。
15
风寒咳嗽:热盐搓背
将500克食盐放在锅里用小火反复翻炒,直到盐炒得微微发黄,滚烫为止。然后用柔软的棉布两到三层,把盐包起来,扎紧口。用盐包熨烫后背,适用于受凉引起的风寒感冒,注意别烫伤。
16
红眼病:淡盐水敷眼
除了点眼药水,还可以淡盐水敷眼。用干净纱布蘸冷的淡盐水,敷在上下眼睑处,对缓解眼睛充血、分泌物增多很有帮助。
17
晒伤:淡盐水冷敷
将淡盐水装入水袋,放冰箱冷藏后,敷到晒伤的皮肤上。如果晒到出现红肿、水泡,要等这些症状完全消失,脱皮后皮肤再长出来才能用。
18
口腔溃疡:盐水漱口
天津市肿瘤医院颌面耳鼻喉肿瘤科主任张仑:在口腔溃疡发作期,每次进食后,要养成立即漱口的习惯,可用盐水,防止因食物残渣加重继发感染。
19
咽炎:盐水熏蒸
北京同仁医院耳鼻咽喉科主任医师马丽晶:用一个大碗或汤盆,放入煮沸的盐水,张大嘴对着蒸气吸气、呼气,每次约10~15分钟,每天2~3次,即可有效缓解咽炎干痒不适等症状。
20
颈肩痛:炒盐熨敷
准备粗海盐500克,放入铁锅内干炒约10分钟,盐发黄发热后,用棉布包好,在颈、肩、背部熨烫,可隔一层厚毛巾,以免烫伤皮肤。每次熨敷30分钟左右,每日2~3次。粗盐可反复炒4~5次。
21
除水果蜡:盐水搓洗
国家二级公共营养师陈珊妮:很多水果会打果蜡,可用少量食盐搓洗后在流水下清洗干净,也可以先用温水浸泡一小会儿,再用流水冲洗干净。
22
去甲醛:盐水洗菜
将蔬菜在淡盐水中泡3~5分钟,然后用清水漂洗,能帮助溶解蔬菜中可能存在的甲醛残留和农药残留。
23
消毒砧板:用盐醋膜
先在砧板上撒上一些盐搓一分钟,然后用清水冲洗干净,然后用白醋和水以2:1的比例混合,涂在砧板上,蒙上一层保鲜膜,等半小时后把保鲜膜揭下来并晾干就可以了,建议每周消毒一次。
24
去茶垢:用盐洗杯子
将杯子用水冲一下倒掉,然后放入少许盐,在杯子里外来回摩擦几分钟,再用水冲去盐末,杯子就会光亮如新。
25
除蛋迹:用食盐搓洗
蒸炖蛋后,碗里常常黏附蛋的痕迹,而且粘得很牢。只要在碗里放一点食盐,用手和着水轻轻擦洗蛋迹就很容易除去了。
体臭一直困扰着你该怎么办呢?想到自杀是解决不了问题的。只有彻底去除体臭才能让你找回自信,找回信心。那么如何去除体臭呢?
男子体臭遭排斥疑自杀
据香港《明报》报道,香港狮子山3月22日揭发怀疑跳崖自杀失踪事件。据了解,疑跳崖自杀失踪事主姓苏,35岁,未婚,多年来一直受体臭问题困扰。苏某的遗书中提及,体臭问题影响其工作及人际关系,自觉常遭途人及同事排斥。
消息称,22日约11时,有行山人士途经狮子山山顶“狮子头”一处崖边,发现有人遗下一个红色背囊,但并没有发现任何人就怀疑有人堕崖立即报警。
警方到场调查,在背囊内检获一封遗书、个人物品、一把鎅刀及数个空啤酒罐,遗书内容提及因体臭问题困扰寻死。警员凭背囊内的身份证,确定事主身分并联络其家人,发现事主21日就已离家失踪,怀疑其独自登山饮啤酒后,留遗书堕崖自杀失踪。
据了解,苏某也曾尝试求医根治,但医生诊断为“没事”惟体臭依旧,更疑因体臭影响,即使老板欣赏其工作态度,最终仍被辞退而失业,致无法挣钱付家用,苏某因此感觉愧对父母,疑因体臭所带来不愉快遭遇而萌生死念。
警方、消防及民安队人员分成多组登山搜救,直至22日晚深夜,拯救人员因天黑暂停搜索,23日早晨会再度登山继续搜救;警方调查后相信事主因感到生活不如意寻死,事件无可疑,列作“企图自杀”案处理。
去除体臭的7个方法
1.抹盐
我们都了解盐是一种调味食品,但很多人都不知道它也是有除臭的功效。去除体臭可以用布包上炒热的粗盐擦腋下,或取细盐150克,菊花100克,加入浴水中,每月浸泡2次,体臭就可以完全得到消除。
2.柠檬
柠檬也能解决体臭问题。具体做法:将柠檬一切两半,直接擦腋窝处。柠檬具有酸性,刚刮过腋毛不要立即使用,否则会导致皮肤刺痛。
3.戒烟戒酒
避免大量吃肉类、海鲜或高脂油腻的食物,避免有强烈气味的食物,比如大蒜、茴香、咖喱和洋葱。这些食物容易产生蛋白质与油脂的分解物,通过毛孔渗出体表。
4.多洗澡
时督促他多洗澡,勤换衣服,用肥皂彻底清洗干净身体后,要将身体擦得很干,并即刻在腋下涂敷止汗剂。腋下出汗只占全身汗液不到1%,却是90%以上的汗味来源。
5.食醋
醋是厨房中的另一种天然止汗剂,可杀灭细菌、真菌和霉菌。具体做法:取醋和水各半,混合后用棉球蘸取,擦腋窝。用食醋抹腋窝时,注意浓度不宜太大。与柠檬一样,醋也具有酸性,刮毛之后不要立即使用。
6.小苏打粉
它是很好用的天然清洁剂和除味剂,人们常用它清洁冰箱和地毯等。其实小苏打粉还能除汗臭。具体做法:用小苏打粉加少量水调成糊,抹到腋窝即可。一次不要抹太多,否则会弄脏衣服。
7.鞋袜会透气
穿透气的鞋袜,勤换袜子,尽量不要几天都穿同样一双鞋。
诱发体臭的几大因素
1、糖尿病
糖尿病患者大都会引起体臭,这主要是因为患者体内没有充足的胰岛素,人体会开始对脂肪进行分解以作为燃料,这就导致了酮在体内堆积。这种堆积进而会造成体味发生变化,出现体臭。这时应及时就医。
2、压力过大
从化学物质的构成来看,汗液分为多种类型,其中味道最难闻的是在压力境况下流出的汗液。这是因为它是由一种名为大汗腺的汗腺分泌的。大汗腺所分泌的汗液含水量低,细菌在汗液中脂肪和蛋白质的混合物中得到了大量繁殖,因而它的气味较重。锻炼或天气炎热所出的汗液主要是由水和电解质构成的,气味并不是那么强烈。
3、遗传
双脚所分泌的汗液中含有大量细菌,由于脚趾处于一个黑暗、温暖和潮湿的环境之中,会为细菌的繁育创造理想条件,尤其是穿袜子的时候。但有10%~15%的人,天生双脚更爱出汗,这种特别潮湿的环境会成为一种特定细菌(栖息微球菌)的温床,该细菌会生成硫化物这种难闻的气味。
4、文胸换洗不勤
很多蕾丝花边文胸可能是由具有气味储存作用的织物制成的,而且由于文胸和身体接触较紧,出汗时更易接触到汗水,因此需要经常换洗,否则就会出现异味。
5、饮酒
当人们饮酒时,酒精会通过血液循环流经身体,部分酒精会通过毛孔渗出;也有一部分会随着呼吸散发出来,让人闻到一股酒臭味。酒的类型对人体产生的异味并无影响,只要身体开始分解酒精,它闻起来都一样。
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