• 1、“杨玉环”是因为有“狐臭”才吸引“李隆基”的？
• 2、回南天湿气重，煲靓汤好祛湿
• 3、杨玉环之所以如此迷人，跟这一特殊癖好有关

“杨玉环”是因为有“狐臭”才吸引“李隆基”的？

杨玉环是唐代宫廷乐师、舞蹈家，能歌善舞。 她精通音乐。 她的音乐才华在历代妃嫔中是很少见的。 她被后人誉为中国古代四大美女之一。 虽然身材丰满，但她是一位舞蹈高手，还精通旋转舞。 她身形摇曳，跳跃如风，令人眼花缭乱。

据说，杨玉环赏花时，其中一朵花因杨玉环观赏而枯萎，有“羞花之说”之说。 《长恨歌》中描述的她的容貌，肌肤如胶质，天生丽质，纵然有“回眸一笑百媚生，六宫粉黛无颜色” ”。 你可以感受到杨贵妃的迷人容貌。 于是，唐玄宗集三千宠爱于一身，“从此，君王不早朝”。

杨贵妃有一个身体缺陷，就是狐臭。 这个缺陷在当时被认为是一件非常尴尬和恶心的事情，所有为她服务的人都对她百般厌恶。 甚至有人说她是狐狸精。 据说，杨贵妃身体的一半都来自胡人的血液，导致她身上留下了严重的狐臭。

虽然是古代，但杨玉环也知道自己的体味会让人讨厌，所以每天都会用大量的香料来掩盖自己的体味。 据说，一种叫做“香肌丸”的东西是杨玉环的秘密武器。 服用这颗“香肌丸”后，身体会从里到外闻到香味，但狐臭的味道肯定不会那么容易消除。

李隆基不介意这个味道，对她有些迷恋，但还是情不自禁地在后宫里宠着她。 在李隆基心里，杨贵妃的味道是世界上最好闻的味道。 他不仅喜欢这个味道，甚至上瘾了。

她也是一位丰腴的美人，被唐代人们视为完美的化身。 古人认为，身材丰满、面容五官精致的女子才是美丽的女子。 他们都以胖为美。 除了杨玉环出众的容貌之外，更令玄宗着迷的，是她高超的音乐舞蹈技巧。 据史料记载，她“能歌善舞，善乐”，玄宗也有同样的爱好，所以她是她的精神伴侣。

杨玉环与唐玄宗李隆基的爱情故事流传千年。 当年马嵬坡发生的事，以及杨玉环为何惨死在三尺白绸之下。

由于唐玄宗终日陶醉于美色，淡泊政事，导致唐朝由鼎盛走向衰落，这也给后世留下了唐玄宗昏庸无能的形象。

作为后宫的妃子，杨玉环并不干涉重大政事，但大臣们却认为她迷惑了国王，导致国家大乱。

玄宗认为安禄山真的开始造反了，于是赶紧与杨国忠商议，任命李纨为元帅，封常清等人为节度使，镇守洛阳，但从未想过招兵买马。 由于缺乏作战经验，洛阳很快失守，安禄山在洛阳称帝。

为了自己的性命和野心，安禄山自然不会等唐玄宗先除掉他，所以他只能先出手，发动叛乱。 随着安禄山起兵，所到之处基本上都是一片压倒性的局面。 因为当时唐朝的国策是将最精锐的军队部署在国家的外围，所以国家基本上是空的。

叛乱开始后，安禄山迅速占领河北、山东、山西等地，并挺进关中。

面对来势汹汹的安禄山，唐玄宗先派大将冯常清、高仙芝前去抵抗，后又因疑心而将他们杀掉。

唐朝另一位名将郭子仪率军从山西方向进攻安禄山的家乡，希望彻底切断安禄山的领地。

此时的安禄山，正处于两面夹击的境地，看来是坚持不了多久了。

禁军杀了杨国忠后，又砍死了多名大臣，不肯再进一步。 同时，他们还要求处死杨贵妃。 在这种威逼之下，唐玄宗被迫处决了杨贵妃，暂时平息了民愤。 于是，历史上著名的“马嵬兵变”上演，绝世美女杨玉环成为禁兵饥饿和愤怒的牺牲品。 杨贵妃死后，尸体被紫绸包裹，埋在路旁。 当时她三十八岁。 杨贵妃必须死，皇帝最宠爱的人必须承担责任。

贵妃之死，是因为古代对女性的歧视和偏见。 红颜祸水成了唐朝陷入内乱的最好借口。

回南天湿气重，煲靓汤好祛湿

根据最新天气预报，接下来的几天，“雨’将与你天天见。这样的阴雨天，不少“老广”都喜欢煲些“祛湿汤”或“祛湿茶”给家人喝。但要注意的是，湿有内、外之别，还有寒、热之分。

想喝汤水祛湿，要先学会辨病因、分证型，再对症除湿。如果盲目祛湿，小心引起不适。

湿有内外之别

广东省名中医、广州中医药大学第三附属医院于天启教授介绍，外湿多由气候潮湿或涉水冒雨、居住潮湿等外界湿邪所致。内湿是指湿从体内生发，多由脾虚以致水湿停聚所致，即所谓“脾虚生湿”。

湿邪致病，可以是外湿、内湿单独致病，也可以联合致病，并且外湿内湿之间可以互相影响。

从这一时节的门诊观察发现，一般就诊患者中内湿占多数。不少人起初可能只是外湿，错饮了过多清热解毒的凉茶或汤药，或食用了过多的生冷食物。祛湿不当反伤了脾胃，导致脾虚运化水湿能力下降，湿滞内生，误入恶性循环。

一般人如果分不清“内湿”“外湿”，可选用药性平和的材料来煲汤，最常用的是淮山、土茯苓、扁豆、玉米。

湿有寒热之分

于教授还提醒，煲祛湿汤前，最好还要分清自己所受的是“寒湿”还是“湿热”。

吴鞠通在《温病条辨》里讲得很清楚：“湿之入中焦，有寒湿，有热湿，有自表传来，有水谷内蕴，有内外相合。其中伤也，有伤脾阳，有伤脾阴，有伤胃阳，有伤胃阴，有两伤脾胃。伤脾胃之阳者十常八、九，伤脾胃之阴者十居一、二。彼此混淆，治不中款，遗患无穷，临证细推，不可泛论。”

而湿邪喜欢和其它邪气一起致病，湿和热一起就是湿热，和寒一起就是寒湿。湿的形成，有从外部传来的，也有脾胃失运，湿从内生。因此，想有效祛湿，要先学会判断湿气的类型。

推荐不同的祛湿汤方

寒湿者

《温病条辨》曰：“寒湿者，湿与寒水之气相搏也，盖湿水同类，其在天之阳时为雨露，阴时为霜雪，在江河为水，在土中为湿，体本一源，易于相合，最损人之阳气。”

寒湿困脾证。寒湿内盛,中阳受困。寒湿主要由两个原因引起：从外而言，居住的地方潮湿，冒雨涉水，久卧湿地；从内而言，饮食生冷、瓜果水饮、酒食乳酪之品。脾为湿土，同气相求，易受湿邪侵犯。湿邪重浊停滞，其性属阴，最易损伤阳气，阴寒内生，寒湿相合，困扰于脾，而成寒湿困脾证。

寒湿的表现主要有：

●舌头：舌体胖大，有齿痕，这齿痕就像裙子的边一样。舌体的颜色是白的，舌苔也是白白的厚厚的，有的舌苔上面漂浮着一层水汽。

●小便：尿液清长没有什么味道，如水一样。

●大便：寒湿导致的腹泻程度缓慢，肚子总觉得不舒服，一紧张就想上厕所，一吃油腻食品也想上厕所，尤其在夏天表现得更加明显，一天要上好几次厕所。每次都是一点点，不成形，很稀薄，中医叫便溏。所有的慢性腹泻都是脾胃虚寒造成的。

●体味：寒湿体质的人汗出肤冷，身上基本上没有啥味道。

●带下：白带量少清淅如水。

寒湿的人伴有阳虚，阴盛阳衰，会怕冷，怕吹风，怕吃凉东西。寒湿内阻，会阻碍气血的运行，导致淤血经络不通，不通就痛，所以寒湿体质的人会觉得全身哪都疼。

推荐生姜砂仁茶

材料：砂仁3克，陈皮3克，生姜5克。

做法：生姜、陈皮温水煮开后砂仁，水煎代茶饮，注意砂仁不宜久煮。

功效：温化寒湿。

适合人群：寒湿人群。

注意事项：便秘人群、口臭、阴虚体质、内热较重等人群不宜服用。

湿热者

《温病条辨》曰：“热湿者，在天时长夏之际，盛热蒸动湿气流行也；在人身湿郁；本身阳气久而生热也，兼损人之阴液。”

湿热中阻证。湿热内蕴中焦，脾胃纳运功能失职，其致病因素大多是由外感湿热之邪；或湿邪不解，郁而化热，湿热合邪，蕴结脾胃，或嗜食酒酪肥甘，因酒生热，辣而质湿，再加上喜欢吃含有脂肪的食物，从而易酝酿湿热而损伤脾胃。

湿热的表现主要有：

●舌头：舌头颜色是红的，舌头比寒湿的人要稍瘦，舌苔黄厚。

●小便：小便会发黄，味道很重。

●大便：湿热导致的腹泻又急又猛，所谓暴迫下注，里急后重，上完厕所肛门有灼热的感觉。

●体味：湿热体质的人体味很重，狐臭、腋臭、脚臭等，都经常出现。

●带下：白带多色黄味重。

湿热的人，因为湿所以运化不了，因为内热所以吃一点滋补厚腻的东西就会上火、口臭、口疮、长痘。

推荐五指毛桃鸡骨草猪骨汤

材料：五指毛桃30克，鸡骨草30克，薏苡仁30克，猪骨500克（2人份）。

做法：将猪骨焯水，药材洗净，一同放入砂锅中，大火烧开后关中小火煲1个小时，加盐调味即可食用。

功效：健脾祛湿清热。

功效：脾虚湿阻化热者，多见腹胀腹痛、口气重、大便臭秽、舌淡红，苔黄腻等症。

针对老人

煲祛湿汤时不宜选太寒凉或燥热药材，可加适量补气养血汤料。

可选用党参30克、大枣20克、枸杞子10克、淮山30克、薏仁30克煲粥或煲汤，以起到益气健脾、淡渗利湿之效。

针对小孩

因小孩器官发育尚未完全，且脾常不足，煲祛湿汤选料用量不宜过多，宜考虑加健脾消食汤料。

可选用淮山30克、玉米15克、芡实10克、山楂1个煲粥，以助消食和健胃、健脾利湿。■

【来源：内容综合自黄穗平说脾胃、广州日报健康有约，医学指导：黄穗平 广东省中医院主任中医师、于天启 广州中医药大学第三附属医院主任中医师】

杨玉环之所以如此迷人，跟这一特殊癖好有关

“跟风”虽然是个现代词汇，但古代亦不乏跟风者，这一点从古人的审美观便可见一斑。

为什么唐朝女人都以胖为美？

从史料的记载来看，在杨玉环得宠之前，胖美人并没有那么受欢迎。不过，自从李隆基迷上了圆润丰腴的杨贵妃后，唐人的审美观便受到了皇帝的影响，丰满与否成了评价唐朝女孩的重要指标。

当然，杨玉环的丰腴，与肥胖有本质上的区别。

用句现在的话来说，杨玉环的身段属于“该丰满的地方丰满，该苗条的地方苗条”，总体来说还是比较匀称的。为了追求杨美人一般的丰腴身材，民间的女孩们纷纷向宫人打探贵妃的“养生经”，希望有朝一日自己也能变得圆润丰满。

那么，杨玉环的美体秘诀究竟是什么呢？

一切还得从荔枝这种水果。“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，从这句耳熟能详的诗中我们可以看出，杨玉环非常喜欢这种美味的水果。在《新唐书》中也有这样的记载，“妃嗜荔枝”。

我们知道唐宫位于长安，当时的种植技术比较落后，所以关中地区并非荔枝的产地，在长安城想要吃到荔枝干倒不是什么难事，想要吃到鲜荔枝就比较困难了。不过，荔枝干显然无法满足杨玉环的刁钻口味。

那么，如何让杨玉环吃到新鲜的荔枝呢？

荔枝从采摘到入口的最佳时间基本上是1-3天。就算运送荔枝的官员，在驿站轮番换人换马也需要10-15天才能到达长安。

对此，李隆基下了血本，在长安通往荔枝产地的官道上设满驿站，用“特快专递”的方式命人将荔枝送到长安。并且，为了保证荔枝的新鲜度和口感，还想出了一些保鲜的办法。

根据史料记载，当时比较有效的方法是把荔枝放在密封的瓷罐或新竹筒之中，这两个容器的密封效果比较好。

可想而知的是，唐朝的“配送员”们昼夜不停，不停换班，在极短的时间内将荔枝送到数千里之外的长安，这期间不知累垮了多少官员累死了多少匹良驹。

那么，运送荔枝的具体成本是多少呢？

我们无法从史料中获取这些数据，但开设驿站、派专人运输加上马匹的消耗，所需资金绝不是个小数字。马伯庸在其《长安的荔枝》一书中有提到：李善德在与大名人杨国忠对峙时，说出了荔枝转运的最终成本31020贯。两坛荔枝，是他不吃不喝258年才能拥有的财富。当时的一个基层公务员，一个月的俸禄也就10贯钱左右。

虽说唐朝的水果没有现在种类多，但数百种还是有的，为何杨玉环只喜欢吃荔枝呢？

原来，这个爱美的女人看上的不只是荔枝的美味，还有这种水果排毒养颜和增肥的功效。荔枝这种水果的糖含量很高，能够为食用者补充大量能量。身为一名长居在宫中的贵妃，杨玉环每天的体育活动有限，所以荔枝中的糖分大多成为脂肪储备在杨玉环体内，让她有了“丰乳肥臀”的身段。除此之外，荔枝还有排毒养颜的功效，有一定的美容作用。荔枝中的维生素含量较为丰富，能够促进微细血管的血液循环，既能防止痤疮、雀斑，还能让皮肤白嫩光滑。

不过，事物总是有两面性的，荔枝在赋予了杨玉环美体的同时，也会为她带来种种“副作用”。从中医角度来讲，荔枝这种水果“火气很大”，民间常有“一只荔枝三把火”的说法。常吃荔枝的人，常常会受到上火的困扰，口腔溃疡、流鼻血等内热症状频发。杨玉环作为荔枝的“头号粉丝”，过量食用荔枝使她面临严重的上火问题。为了对抗荔枝带来的“副作用”，杨玉环开始收集民间的“土方子”，制定了一行之有效的败火良方。

根据《开元天宝遗事》的记载，杨玉环有两种去火窍门：饮花露、含玉鱼。

杨玉环身体丰盈，“至夏苦热”，再加上贵妃大量食用荔枝，所以常有上火、肺渴等症状。为了解决这些问题，杨玉环经常在清晨前往御花园，用手折下花枝，饮用花朵上的甘露，据说这种甘露有消暑润肺的作用。在平时，杨玉环还会在嘴里放一块“玉鱼”，用冰凉的玉鱼“凉津沃肺”。可以说，杨玉环在解决荔枝上火问题上，算是“独树一帜”。

不过，独特归独特，从科学的角度来看这两种法子的作用微乎其微，根本没办法从根本上解决上火的问题。因此，史料中才会出现杨玉环患有“多汗症”的记载。从这些记载可以看出来，饮花露、含玉鱼的心理疗效远大于实际疗效。

相传杨玉环还有狐臭的毛病，不过，笔者认为这种说法纯属空穴来风。

一个人若汗出多了，难免会有些体味，但这绝不能作为杨玉环有狐臭的证据。更何况，杨玉环是极其注重个人卫生的，甚至有洁癖之嫌。杨玉环沐浴的频率极高，遗留至今的华清池，就是杨玉环非常注重个人卫生的明证。因为杨玉环爱洗澡，所以时人根本不会闻到汗臭味，狐臭之说也就是无稽之谈了。

参考资料：

【《新唐书》、《长安的荔枝》、《开元天宝遗事》】