• 1、狐臭的烦恼
• 2、洗澡时这3处多搓两下，除湿气、睡得香、减轻腰背痛！春天养生最该试试
• 3、盘点全球各地奇葩的解酒偏方，我只能接受一个！

狐臭的烦恼

李明是一个活泼开朗的高中生，但他有一个不为人知的秘密——狐臭。这个问题让他在人际交往和日常生活中感到非常困扰。

从小学开始，李明就注意到自己身上有一种特殊的气味。随着年龄的增长，这种气味变得越来越明显，他开始意识到这是狐臭。他尝试了各种方法来掩盖气味，每天洗澡、使用强烈的香水，但这些都只是暂时的解决方案。

在学校里，李明总是担心别人会闻到他身上的味道。他变得越来越内向，不敢与同学们过于亲近。他害怕被人发现他的秘密，害怕被人嘲笑和排斥。狐臭成为了他心中的一块巨石，压得他喘不过气来。

一次体育课上，李明在跑步时不小心摔倒了，同学们纷纷围过来关心他。就在这时，他听到了一个小声的议论：“怎么有股奇怪的味道？”这句话如同一把利剑刺痛了他的心，他感到无地自容，恨不得找个地缝钻进去。

回到家后，李明躲在房间里哭泣。他觉得自己的世界变得灰暗无光，不知道该如何面对这个问题。他甚至开始怀疑自己的人生价值，觉得自己是一个无用的人。

然而，李明的妈妈发现了他的异常。在妈妈的关心和询问下，李明终于鼓起勇气向她倾诉了自己的烦恼。妈妈听后，紧紧地抱住了他，告诉他狐臭并不是他的错，这是一种身体上的问题，可以通过治疗来改善。

在妈妈的鼓励下，李明去看了医生。医生给他提供了一些专业的治疗建议，包括药物治疗和日常护理。李明开始认真按照医生的建议去做，每天按时用药，注意个人卫生。

经过一段时间的努力，李明身上的狐臭问题逐渐得到了改善。他也逐渐恢复了自信，敢于和同学们交流和互动。他发现，原来大家并没有因为他的狐臭而排斥他，而是一直在关心和支持他。

通过这次经历，李明明白了一个重要的道理：面对问题，我们不能选择逃避，而是要勇敢地面对并寻求解决办法。同时，他也学会了珍惜身边真正关心他的人，不再因为自卑而错过美好的友谊。

狐臭虽然给他带来了困扰，但也让他变得更加坚强和成熟。他相信，无论遇到什么困难，只要勇敢面对，就一定能够找到解决问题的方法，迎来更加美好的未来。

洗澡时这3处多搓两下，除湿气、睡得香、减轻腰背痛！春天养生最该试试

对于大多数人来说，洗澡就是打上沐浴露冲冲洗洗，再简单不过了。

但是，真正会养生的人，绝不会放过生活中的每一个细节。洗澡这件日常小事，在他们眼中，就是个养生的好时机！

怎么洗才能养生呢？很简单，洗澡时多搓洗下“关键部位”，这样可以刺激经络、穴道，起到舒筋通络、防病强身的作用。

具体是哪些部位，小编从上到下一一告诉你↓↓↓

1. 搓洗耳后——清利耳窍

洗澡时，脸、头皮一般是重点清洗的部位，但很少有人会注意到耳后。

耳垂后方的凹陷处，是翳风穴的所在。经常揉搓这个穴位，可疏风通络、清利耳窍、改善耳鸣，一定程度上还能改善高血压、神经衰弱等症。

注意：揉搓耳后时，以感到微微疼痛或者是灼热为度，切忌用力过猛。

2. 搓洗腋下——疏心火

洗澡时，认真洗洗腋下是很有必要的。

一方面，腋下汗腺发达。大汗腺的分泌物经过细菌分解后，会产生臭味，如果清洁不彻底，很容易加重腋臭。

另外，腋窝顶端的极泉穴，是心经的重要穴位。揉搓腋窝，可以疏心火、宽胸理气、调理睡眠，缓解心悸、胸闷等症状。

3. 搓洗肘窝——去湿气

肘窝也是容易藏污纳垢的地方，特别是出汗多的时候，所以洗澡时要多搓一搓。

肘窝是心经、心包经、肺经通行的部位，揉搓此处，可疏经络、通气血，有益心肺健康。

搓洗时，还可以轻轻按揉肘窝外侧的曲池穴，它是人体关键的“排污口”，能帮助排出体内湿气。

4. 搓洗腘窝——缓解腰背痛

膝盖后面同样有一个窝，叫“腘窝”，是肝经、肾经、膀胱经通行之处。

腘窝中心的委中穴，是另一个重要的“排污口”。刺激这个穴位，能够缓解腰背、下肢关节疼痛，还可强身健体，增强免疫力。

5. 搓洗脚心——益肾

都说双脚是人的“第二心脏”。脚底穴位密集、汇集多条经脉，多搓搓这里，能疏通十二经络。

脚心上的涌泉穴，被认为是肾经经脉的第一穴。按揉此穴，可激发肾经气血，补充肾阳，使人精力旺盛、体质增强，还能改善睡眠。

注意：洗澡时搓洗脚心，一定要注意安全，谨防摔倒。

单脚站立时，最好用一只手扶着墙壁；年纪比较大的人，可以在浴室放张小板凳，坐着洗。

6. 搓洗脚趾——养肝

搓完脚心，不要忘记也搓洗搓洗脚趾。

不少人洗脚时，只是两只脚简单地互搓了事，忽略了脚趾的清洁。但脚趾间容易藏污纳垢，如果不注意此处的清洁，很容易感染真菌，引来“脚气病”。

脚拇指上有一个大敦穴，是肝经的起始处。揉搓脚拇指，能梳理肝气，激发人体少阳之气，有助于缓解焦虑、醒脑明目，还能缓解由肝火引起的目眩、腹痛。

说完洗澡养生的小妙招，小编再跟大家强调下洗澡时的注意事项。

1. 室内一定要通风

注意通风这一点说了很多次，但年年都有一氧化碳中毒的事件发生。

浴室不通风，一方面是易引起一氧化碳中毒，另一方面也可能造成缺氧，人在里面久了容易呼吸困难，甚至晕厥。

所以，洗澡时一定要保持通风，有排气扇开排气扇，没有的一定要给门窗留个缝。

2、洗澡前后喝点水

洗澡时温度高，易出汗，要注意及时补充水分。洗澡前后可以喝点温开水，喝的时候不要着急，小口慢饮。

3、洗澡水温不是越高越好

虽然最近气温回升，但有些地方还是挺冷的，不少人就喜欢用热一点的水洗澡。

但要注意，过热的水会带走皮肤表面的油脂，使皮肤干燥，甚至刺痒、皲裂。

患有高血压、冠心病等心血管疾病的人，更要注意洗澡水温不要过高，否则容易造成心脏缺血等意外。

4、老人洗澡加个凳

年纪大的人，洗澡时站久了可能出现体力不支的情况，做弯腰、抬腿等动作时，也容易发生晕倒、摔跤等意外。

所以，家有老人的，最好在浴室放个凳子，让老人坐着洗。

盘点全球各地奇葩的解酒偏方，我只能接受一个！

生在这个无酒不成席，无酒不成趣的世界里，相信有很多人都有过一不小心就喝多了的经历吧？那喝多了肯定得解酒吧？像我等常人想到的解酒方式肯定是喝蜂蜜水、西瓜汁、芹菜汁等能为大众所接受的、正常的解酒秘方。当然，治病有偏方，也就不排除解酒也有偏方。今天，小编为大家收集了全球各地的一些解酒偏方，且这些偏方都是“奇葩”般的存。各位酒友们，快来看看围观吧！

1、波多黎各——腋下擦柠檬汁

在波多黎各，他们清楚地知道该如何防止宿醉——在喝酒前，用一块柠檬在端酒杯的那只手的腋下擦拭，他们认为柠檬汁可以防止脱水。宿醉后头疼欲裂、浑身乏力的罪魁祸首不就是由喝酒导致的脱水吗？至于这到底有没有用，好像都是持否定态度呀：

• A：根本就是无用之功！这方法后面没有一点儿科学依据。

• B：只有拿酒杯的那只手需要擦柠檬汁吗？如果两只手一起端酒杯呢？

• C：这肯定是开玩笑吧。也许是他们那伙喝酒的人当中有腋臭，擦柠檬汁只是为了让周围的空气好闻点，别当真了！

2、日本——酸梅/酒精口罩

在日本，有 2 种解酒方式比较奇特。一是吃酸梅，那种用重盐腌得果皮皱皱的酸梅子，达到了一种生命不能承受之酸的程度。不过他们竟然吃得下去！这种解酒方法有一定的科学依据，因为酸梅中的盐分可以帮助身体补充电解质，缓解脱水的症状。但是在胃液中明显胃酸已经过多的情况下吃酸梅？Pass！

另一种方式是将口罩浸泡在酒精液里，让醉酒的人戴上，这样醉酒的人就会被酒精呛得清醒过来。小编想说，这是一种非、常、有、爱的解酒方式。

3、德国——猫咪的哭号

宿醉以后感觉想狗带？这时候可以来一份“解酒早餐”，你也可以叫它“猫咪的哭号”。这份解酒早餐可不简单，是用醋腌制的生鲱鱼卷加上腌黄瓜和洋葱做成的，空腹吃下去后，再来一杯暖啤酒，据说可以让人重新焕发活力。这个早餐的味道怎么样？肯定是不怎么样的，据说这可是“美味”到连猫咪吃了都会哭号的黑暗料理。小编的饮食一向清淡，对此我表示，宁愿承受宿醉的非人折磨，也不要这么重口味的“解酒早餐”！

4、加拿大——薯条

加拿大人很会享受啊。他们的解酒方式最轻松了，来一大盘炸得脆脆的薯条，再加上几块奶酪凝块，配上一块撒有新鲜胡椒粒的鲜美卤肉，美味早餐开始了！但是这还是解酒秘方吗？这明明就是早上起床以后肚子饿了补充能量的生活必备品好嘛！

5、西西里岛——风干公牛丁

西西里岛的解酒偏方就是这么彪悍——风干公牛丁，使劲嚼吧。现在可能很少人会用这个偏方来解酒了，但是古时候的西西里岛人经常通过生嚼风干公牛丁的方式来解除宿醉的不适症状。他们认为这样有助于他们恢复男子气概。不过，以这种方式来解酒，应该对牙口有很高的要求吧？

6、海地——针扎酒瓶

海地人解酒的方式是向酒瓶复仇——在酒瓶上扎上 13 根针。他们认为，会宿醉都是酒瓶在作怪，把醉酒者喝过的空瓶找来，在酒塞上刺入 13 根黑头针，以此来报复和惩罚酒瓶，这样醉酒者不需要吃药就能痊愈。这样的解酒方式好任性哦。

7、爱尔兰——埋河里

在爱尔兰人的眼里，最好的解酒方式就是把醉酒者埋在河岸的湿泥里，只露出脖子以上。要知道爱尔兰可不是一个温暖的国度，河水和岸边的湿泥应当是相当地冷。所以，把醉酒者埋在湿泥，将相当于给他们洗了个冷水澡，把他们给冻醒了。至于清醒了以后还会不会头晕头痛，我管你哦？

8、越南——吃犀牛角

越南人解酒的偏方就是把犀牛角研磨成粉末，加在开水里，连开水一起喝下去。这是因为越南人坚信犀牛角可以治疗世间的一切疾病，包括过敏、感冒甚至是癌症。不过，这没有任何的科学依据，而且，犀牛角还是臭臭的，这样的“药”并不好喝。虽然犀牛角没有包治百病的效果，但是越南人对犀牛角的需求一直很旺盛，所以也导致了犀牛数量的下降。

9、蒙古国——吃羊眼珠

你绝对无法想象，蒙古人解酒的偏方竟然是吃羊眼珠。在热热闹闹的大口喝酒、大口吃肉、大方摔跤之后，蒙古人会怎样来解除宿醉的不适症状的呢？他们会把两个腌制过的羊眼珠（从羊身上挖出来的眼珠子）加在西红柿汁里面，一同喝下去。对此，我无话可说。可我还是要说一句，就算有任何的解酒效果，那也多半是西红柿汁带来的吧。

10、美国——舔汗液/“宿醉天堂”/兔屎茶

美国是个多种族、多元文化的国家，他们有各种各样的解酒偏方，其中最奇怪的就是舔汗液、“宿醉天堂”和兔屎茶。

舔汗液：据 BBC 报道，有些印第安人的解酒偏方就是舔汗液。他们醉酒后会通过跑步的方式来排汗，用舌头舔掉手臂上的汗液，然后把汗液吐出来。Word 天，我的胃……出汗就好了，干嘛还非要用舌头舔掉，舔掉后也是要吐出来的。所以，为什么一定要用舌头去舔呢？？

“宿醉天堂”：在拉斯维加斯，早晨的时候会有一辆巴士开在街上，醉酒者可以上去。巴士上的护士会给醉酒者打针、提供维生素药片或者其他治疗手段来帮助缓解宿醉症状。连这样的服务都有，拉斯维加斯果然是个纸醉金迷的地方啊。

兔屎茶：兔屎茶，顾名思义，就是用兔屎泡的茶，没想到还有这样令人反胃的解酒偏方。这一偏方主要是存在于美国拓荒时期，那时的西部牛仔醉酒后会将兔屎加进开水里，然后喝下，嗯，就是这样。（参考/Gizmodo）

红酒百科全书，中国领先的葡萄酒新媒体，微信公众号：wikiwine。