• 1、夏天有狐臭，不敢靠近人群，生怕被人闻到还问“谁？那么臭”
• 2、老婆当年因狐臭没人敢娶，我趁机捡了漏，婚后才知道自己捡到宝了
• 3、狐臭是病惹人嫌？专家揭秘：没狐臭的才有基因“问题”

夏天有狐臭，不敢靠近人群，生怕被人闻到还问“谁？那么臭”

夏天有狐臭，不敢靠近人群，生怕被人闻到还问“谁？那么臭”

不苦、不怕热，就怕天热有狐臭；随着气温的升高，天气变得越来越热，苦了许多有狐臭的人，不敢靠近人群，生怕被人闻到还问“谁？那么臭。”非常尴尬，你说我是回答“是我，咋了？”，还是莫不出声，让他们继续寻找答案呢？毕竟狐臭的气味还是很难闻的，特别是在夏季，让人尴尬不说，这种气味也很容易让人掩鼻而去，这种情况很容易让人的心理产生很强的自卑感，严重影响到工作和学习。夏天到了，有狐臭的人想好如何应对了吗？下面就让我们一起来看看，怎样有效减少狐臭问题带来的困扰吧！

狐臭的症状，分辨出自己是有狐臭，还是不讲卫生

1、气味。狐臭最明显的表现就是气味重，如果有狐臭的人身上会有一种很难闻的汗臭味，腋下味道最浓，而且出汗越多臭味就会加重。除此之外，气味的轻重程度还和多汗、年龄有关，一般在夏季会表现得特别明显，而且这种臭味有别于我们常讲的“碳酸味”以及“臭馊味”。

2、多汗。有狐臭的人，一般都会有多汗症，而这种症状一般都是有精神紧张导致的，多汗是狐臭的其中一个症状。

3、家族遗传。狐臭是不会传染的，但却和遗传因素有一定的关联，也就是说，一些有狐臭的人，可能是上一代遗传形成的。

狐臭人群怎样过夏天？做到如下三点，也许会很有用，不妨看下

第一点：注意清洁

坚持每天洗澡，且不限于1次，要淋浴；出汗多的情况下，一定要及时洗澡，在夏季的话一天可以多次，这样能将汗液更好的洗掉，避免皮肤表面的细菌滋生，这样就能降低细菌分解产生的味道。可以有效缓解狐臭的问题。

第二点：保持衣物干燥

将身体表面上的细菌清除干净，能很好减少狐臭味道的产生。除此之外，平常穿的衣物和毛巾上的细菌也要清除干净，因为这些都是我们贴身使用的物品，是很容易滋生细菌的，如果洗澡时用了滋生细菌的毛巾，或穿了没有洗干净的潮湿衣服，这上面的细菌就会分解汗液，从而散发出臭味。所以为了更好缓解狐臭问题，日常的衣物一定要保持干燥和卫生，这点是不能忽视的。

第三点：健康的饮食

日常饮食一定要清淡，像蒜头、洋葱、大料等味道浓烈的食物尽量少吃，还有辛辣、肥腻、甜品等浓味食品也要少吃，这样可以减少脂腺的分泌，健康的饮食也能起到狐臭护理的效果。

多吃水果，如苹果、西红柿、梨子等。多吃蔬菜，这样能更好的将体内毒素和代谢物排出，让皮肤表面的排泄减少，在一定程度上能缓解狐臭的问题。

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营养师寄语：有狐臭要做到以上三点之外，在夏季不建议用有香味的东西来掩盖狐臭，因为夏季出汗多臭味会更重，用其掩盖的话，香味和狐臭味混合在一块，会让味道更浓郁、刺鼻，这点需要注意哈。还有就是保持一颗乐观的心态也很重要。狐臭虽然可能导致别人的诟病，但是这并非是由于我们不讲卫生导致，我们尽量吧气味降到最低，但并不要因此而自卑，一般知道的人，素质较高的人不会可以取笑，素质低的人我们大可不必理会。

老婆当年因狐臭没人敢娶，我趁机捡了漏，婚后才知道自己捡到宝了

我叫李阳，出生在一个普通的工薪家庭，长相平平，性格内向，一直过着简单而平凡的生活。直到遇见她，我的妻子，林婉儿，我的生活才发生了翻天覆地的变化。

林婉儿是我的大学同学，她长得清秀可人，但却因为一种难以言说的“缺陷”——狐臭，而遭受了周围人的排斥和歧视。大学四年，她始终形单影只，没有人愿意接近她，更别提谈情说爱了。而我，或许是出于同情，或许是出于一种莫名的勇气，竟然在毕业那年鼓起勇气向她表白了。

我记得那天，阳光格外灿烂，我紧张得手心冒汗，支支吾吾地说出了自己的心意。林婉儿听后，先是愣住了，然后眼眶微红，轻轻地点了点头。就这样，我们走到了一起。

刚开始的时候，我也曾因为林婉儿的狐臭而感到困扰和尴尬。每当她靠近我时，那股异味总会让我忍不住想要逃离。但随着时间的推移，我逐渐发现，她的内在美远远超过了外在的瑕疵。她善良、体贴、善解人意，总是能在我最需要的时候给予我支持和鼓励。我开始不再介意她的狐臭，甚至开始觉得这是一种独特的味道，只属于她一个人的味道。

毕业后不久，我们决定结婚。当时，我的家人和朋友都劝我三思而后行，他们觉得林婉儿的狐臭会影响我们的生活质量和感情。但我却坚定地告诉他们：“我爱的是她这个人，不是她的身体。我愿意和她一起面对未来的所有挑战。”

结婚后，我们开始了共同的生活。我渐渐发现，林婉儿不仅是一个贤惠的妻子，更是一个聪明能干的女性。她擅长家务，把家里打理得井井有条；她精通厨艺，总能做出美味可口的饭菜；她还有一双巧手，能够织出漂亮的毛衣和围巾。更让我惊喜的是，她还有着不俗的才华和见识，经常能够给我提出宝贵的建议和意见。

然而，生活的道路并不总是平坦的。有一天，我无意中发现了林婉儿的一个秘密——她曾经因为狐臭而接受过手术治疗。这个消息让我震惊不已，我开始怀疑她是否一直在欺骗我。但当我冷静下来后，我开始反思自己的行为。作为一个丈夫，我应该给予她更多的信任和支持，而不是怀疑和指责。

我决定和她坦诚相待，询问她的想法和感受。她告诉我，她曾经因为狐臭而遭受了很多的痛苦和歧视，但她并不想因为这个原因而失去爱情和幸福。她选择了手术治疗，希望能够改变自己的命运。虽然手术并没有完全成功，但她已经尽力了。她希望我能够理解她的苦衷和努力，而不是因此而离开她。

听到这里，我感动得热泪盈眶。我紧紧地抱住她，告诉她：“无论你变成什么样子，我都会一直爱你、支持你。你是我的宝贝，是我生命中最重要的人。”

从那以后，我们的感情更加深厚了。我们一起面对生活的挑战和困难，一起分享彼此的喜怒哀乐。我发现自己越来越离不开她，越来越珍惜这段婚姻。我也开始明白了一个道理：真正的爱情不是建立在表面的外貌和条件上，而是建立在内心的相互理解和支持上。

如今，我们已经走过了多年的婚姻生活。虽然林婉儿的狐臭仍然存在，但我们已经习惯了彼此的存在和味道。我们彼此深爱着对方，一起打造了一个温馨而幸福的家。每当我想起这段经历时，我都会感慨万分：我真的捡到了一个宝贝！

狐臭是病惹人嫌？专家揭秘：没狐臭的才有基因“问题”

狐臭被称作腋臭症，一般认为是由腋窝大汗腺产生的大量分泌物排出体外后，经细菌分解而产生出难闻气味的症状，除了腋下之外，少数患者的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味。

到了夏天，狐臭的杀伤力翻倍，狐臭者所过之处人人避之不及。

在我们的日常生活中，狐臭者并不少见，但绝对是人群中的极少数，也因此理所当然地认为狐臭是异常、是疾病，需要治疗。

但别嫌弃有狐臭的人了，真正有“毛病”的反而是没狐臭的人。

有狐臭的人才是世界上的大多数。

毕竟人人都有大汗腺，同时人体也都有细菌，当这两项产生狐臭的必备条件在所有人身上都成立时，按理说每个人都容易出现狐臭，只是味道的轻重程度不同而已。

可为什么在中国狐臭者才是少数呢？

科学家们推测，我们的祖先从热带非洲走到亚洲的过程中，第16号染色体中部的ABCC11基因上第538位碱基发生基因突变，导致大汗腺分泌物减少，因此本该“十里飘香”的狐臭，变成了含蓄低调的汗香。

换言之，没有狐臭的人都是基因突变的“变种人”。

根据调查，突变基因人群主要分布在东亚，在中国人没狐臭的人占了95%左右，成了少数逃离狐臭祸害的国家。

而其他地区就没有亚洲幸运了。

蓝色—狐臭型，黄色—突变型

大洋洲土著只有30%没有狐臭，白人里面只有10%没有狐臭！黑人中只有0.5%没有狐臭！也就是说，除了东亚人以外，外国人几乎人人都有狐臭！

在他们眼中，狐臭再正常不过了。

虽然狐臭没有明显危害，但由于容易在青春期发病，对于爱美的青少年来讲，狐臭会严重影响患者日常的生活、学习，对心理造成严重的影响。

在去除狐臭前，要先判断狐臭程度。

如果在公共场合时别人闻不到，只有用手摸腋下的时候才闻出难闻气味的话，那么说明狐臭程度不高，注意规律作息，及时清洁皮肤，就不会对日常生活造成负面影响。

如果是重度狐臭，那种还没靠近别人就能闻到强烈臭味的情况，就必须要选更高效的改善手段。

非手术手段主要包括外用抗氧化剂、芳香剂、抗胆碱能药物或是采用注射治疗、物理治疗等方式。而手术主要针对腋窝局部顶泌汗腺和腺管，使其彻底破坏、毁损及去除，是目前治疗腋臭比较可靠的方法。

总之，狐臭不是病，解决办法也很多，一旦生活受到影响，积极应对就能恢复无臭生活。