• 1、口臭、脚臭、狐臭？学学这些简单应对方法！
• 2、如何克服口臭、脚臭、狐臭，让自己的夏天更清爽？
• 3、父亲为亲闺女寻来祛狐臭秘药，好心办坏事把闺女“送”进精神科？

口臭、脚臭、狐臭？学学这些简单应对方法！

还在为尴尬的体味而苦恼吗？你不是一个人。嘴巴、头发、脚、私处……都可能散发异味。特别是在爱出汗的夏季，体臭会更严重。但实际上，汗液本身并不臭，是细菌让你变成了汗津津的“臭人”。好在大多数体臭都能快速消除，然而，在某些情况下，体臭可能预示着需要就医了。“问上医”用美国家庭医生的智库带您找出体臭的根源，对症治疗，拒绝做“臭小子”！

当脚出汗或不小心弄湿时，会引起细菌堆积产生臭味儿。最好的解决办法就是——保持脚趾尽可能干燥。

（1）每次淋浴后擦干双脚，一定不要遗漏脚趾之间的部位。

（2）如果是汗脚，可以使用止汗剂喷脚。过度的脚汗甚至会导致脚 趾之间的干皮肤演变成讨厌的足垢。

（3）高温下尽量不要穿袜子和厚重的鞋子。如果这些方法都不管用，可以试试加强型专业止汗剂。

使用非处方除臭剂清洗腋下可能是个好方法，这有助于抑制狐臭。不过，还是有一些女性不管如何严格讲卫生，似乎仍然有腋臭问题。如果你有这种情况，建议穿宽松的衣服并找医生开处方止汗剂。用肉毒杆菌素治疗腋下有助于抑制过度出汗和体味。

如果不喜欢使用除臭剂，医生建议使用化妆棉浸泡外用酒精并涂在手臂下（注意不要在剃除腋下毛发之后立即使用，可能会很蛰！）。酒精能帮助杀死导致狐臭的细菌。注意日常穿着宽松舒适的衣服让汗液及时排出。

口臭的最常见原因是什么？是你的饮食！！！食用香料、大蒜和洋葱的气味会在嘴巴里存续几个小时。刷牙和使用牙线就可以解决这个问题。如果没有做好牙齿清洁，卡在牙齿和牙龈之间的食物残渣就会开始发臭，引发口腔异味。此外，口臭也可能是牙龈疾病、口干和其他牙齿健康问题的迹象，如果持续口臭请及时看牙医。

大多数女性能处理口臭和臭脚问题——但头发（头皮）散发的异味呢？建议经常使用抗菌液沐浴露和含有硫磺的香皂清洗。一头乌黑的秀发也是健康的标志，更多知识请点击了解头发和头皮释放的疾病信息。

在大多数情况，阴道是没有异味的，但就像身体的其他部位一样，“私处”出汗也会导致恶臭的味道。如何避免呢？每天用温和的保湿性肥皂清洗阴道（但不要在外阴或阴道开口处使用肥皂），保持该部位干燥，勤换内衣（注意选择纯棉等透气面料）。如果阴道异味与爱出汗的体质无关，这可能暗示阴道内的有害细菌引发了细菌性阴道炎。除了一股怪味，细菌感染还会引起分泌物、疼痛、瘙痒或灼烧感。如果出现这些症状，请咨询医生积极治疗。

保持低的血糖水平有助于避免一些阴道感染，在发现可能感染的第一个迹象时，不要吃甜食、糖和苏打水。更多阴道健康知识，请点击阴道疾病专题。

除了上面的这些体臭烦恼，食物也会影响你的气味，食用豆类、香蕉和洋葱会让任何人散发怪味。如果不想染上食物的怪味，一定要在吃有气味的食物之前服用减少气味的补充剂。

还有一个事实你可能不信，排便情况也会影响你的气味。为什么呢？如果排便不规律，粪便在体内累积就会产生过多的气体。为了保持规律排便，注意饮食中多摄入纤维，少吃白面粉，有便意时立刻就去，不要憋着，因为一天可能只有一次排便信号哦。

但如果异味一直持续，可能是胆囊疾病的信号（其他迹象包括频繁打嗝和腹痛，特别是在吃完油腻的食物之后）。如果出现这些症状，一定要去医院检查。

"问上医”是首个顶尖的用美国家庭医生智库为千万中国人提供权威、专业、一站式精准健康管理服务的智能平台。每个健康解决方案均来自美国家庭医生智库，有科学依据。千万用户之选，值得信赖！看病前，先问上医；看病后，再问上医！ 问上医网（www.wen31.com）/APP限时开放免费会员名额，快快登录注册吧！想知道更多美国家庭医生智库的健康知识，您可以关注微信订阅号“健康问上医”（JKwen31）。还可以在文末留言或是加入问上医微社群（微信号：wenshangyi31/QQ: 452555317）。原文链接：http://m.wen31.com/info/8129.html

如何克服口臭、脚臭、狐臭，让自己的夏天更清爽？

还在为尴尬的体味而苦恼吗？你不是一个人。嘴巴、头发、脚、私处……都可能散发异味。特别是在爱出汗的夏季，体臭会更严重。但实际上，汗液本身并不臭，是细菌让你变成了汗津津的“臭人”。好在大多数体臭都能快速消除，然而，在某些情况下，体臭可能预示着需要就医了。“问上医”用美国家庭医生的智库带您找出体臭的根源，对症治疗，拒绝做“臭小子”！

当脚出汗或不小心弄湿时，会引起细菌堆积产生臭味儿。最好的解决办法就是——保持脚趾尽可能干燥。

（1）每次淋浴后擦干双脚，一定不要遗漏脚趾之间的部位。

（2）如果是汗脚，可以使用止汗剂喷脚。过度的脚汗甚至会导致脚 趾之间的干皮肤演变成讨厌的足垢。

（3）高温下尽量不要穿袜子和厚重的鞋子。如果这些方法都不管用，可以试试加强型专业止汗剂。

使用非处方除臭剂清洗腋下可能是个好方法，这有助于抑制狐臭。不过，还是有一些女性不管如何严格讲卫生，似乎仍然有腋臭问题。如果你有这种情况，建议穿宽松的衣服并找医生开处方止汗剂。用肉毒杆菌素治疗腋下有助于抑制过度出汗和体味。

如果不喜欢使用除臭剂，医生建议使用化妆棉浸泡外用酒精并涂在手臂下（注意不要在剃除腋下毛发之后立即使用，可能会很蛰！）。酒精能帮助杀死导致狐臭的细菌。注意日常穿着宽松舒适的衣服让汗液及时排出。

口臭的最常见原因是什么？是你的饮食！！！食用香料、大蒜和洋葱的气味会在嘴巴里存续几个小时。刷牙和使用牙线就可以解决这个问题。如果没有做好牙齿清洁，卡在牙齿和牙龈之间的食物残渣就会开始发臭，引发口腔异味。此外，口臭也可能是牙龈疾病、口干和其他牙齿健康问题的迹象，如果持续口臭请及时看牙医。

大多数女性能处理口臭和臭脚问题——但头发（头皮）散发的异味呢？建议经常使用抗菌液沐浴露和含有硫磺的香皂清洗。一头乌黑的秀发也是健康的标志，更多知识请点击了解头发和头皮释放的疾病信息。

在大多数情况，阴道是没有异味的，但就像身体的其他部位一样，“私处”出汗也会导致恶臭的味道。如何避免呢？每天用温和的保湿性肥皂清洗阴道（但不要在外阴或阴道开口处使用肥皂），保持该部位干燥，勤换内衣（注意选择纯棉等透气面料）。如果阴道异味与爱出汗的体质无关，这可能暗示阴道内的有害细菌引发了细菌性阴道炎。除了一股怪味，细菌感染还会引起分泌物、疼痛、瘙痒或灼烧感。如果出现这些症状，请咨询医生积极治疗。

保持低的血糖水平有助于避免一些阴道感染，在发现可能感染的第一个迹象时，不要吃甜食、糖和苏打水。更多阴道健康知识，请点击阴道疾病专题。

除了上面的这些体臭烦恼，食物也会影响你的气味，食用豆类、香蕉和洋葱会让任何人散发怪味。如果不想染上食物的怪味，一定要在吃有气味的食物之前服用减少气味的补充剂。

还有一个事实你可能不信，排便情况也会影响你的气味。为什么呢？如果排便不规律，粪便在体内累积就会产生过多的气体。为了保持规律排便，注意饮食中多摄入纤维，少吃白面粉，有便意时立刻就去，不要憋着，因为一天可能只有一次排便信号哦。

但如果异味一直持续，可能是胆囊疾病的信号（其他迹象包括频繁打嗝和腹痛，特别是在吃完油腻的食物之后）。如果出现这些症状，一定要去医院检查。

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父亲为亲闺女寻来祛狐臭秘药，好心办坏事把闺女“送”进精神科？

#每日医聊#

谈到中毒，你脑海里会想到什么样的场景？

是武侠小说里那样，指尖轻弹，空气中立刻充满无色无味毒药，嗅之者无不中毒倒地？还是往食物或水中洒下某种特殊粉末，不慎打翻，地上就会吱吱冒泡？亦或是小鬼子放出的一种毒剂比如军用芥子气？

这些场景都属于“中毒”，但在生活中却并不常见。鉴于近来“光顾”医院的汞中毒者比较多，就以此为例，我们来聊聊那些五花八门的“中毒”吧。

爱美人士因使用美白产品而导致汞中毒的例子都已经被说滥了，我们暂且放下不提。

前阵子有位父亲为正处青春期的闺女配制了去狐臭的秘药。

可是一直到自家闺女出现整夜失眠、怪癖、冲动、幻听、幻想到精神科去看病了，这位父亲才想起来秘药配方里的“轻粉”含汞，最后经紧急救治症状才得以缓解。

生活中，尚在襁褓的宝宝红屁屁很常见，可如果尿不湿上面被撒了汞珠呢？

聪明的你大概猜到了，宝宝的屏障功能受损，她中毒了。

还有些疗效显著“去腐生肌”、“祛风镇痛”的外用药膏里面也可能含汞……

这些例子要告诉大家的是：汞能通过皮肤吸收。慢性吸收或者皮肤破损/屏障功能受损时就更容易吸收而中毒了。

三伏天里容易口渴，常德一小伙在车里顺手拿了瓶“矿泉水”灌一大口，不料却彻底“杯具”了！

狂呕了全身小半的血，过两天没尿了，于是插管做了20次的血液净化，全身扎满了针眼，才终于能暂时回去休养。

估摸着过阵子还得回医院和护士小姐姐“培养感情”。后来才知道，同事拿那矿泉水瓶子装的却是氯化汞溶液！

这个例子告诉我们：开封的水可不敢再喝了，毒物也是可以通过消化道吸收的！

还有位大叔带着自家外甥汞齐炼金，通风设备坏了也不在意，结果没搞两次，开始出现发热、咳嗽、胸闷，一开始还以为是感冒。然后？然后当然是来找医生救命！

鸡血石好看吧？把玩起来也挺美的。可你们知道吗？当鸡血石烧起来的时候可就不那么美丽了，因鸡血石中含有大量朱砂，主要成分有硫酸汞，极易导致汞中毒！

这两个例子告诉大家：毒物会经呼吸道吸收而导致中毒。

相信大家见到过许多因打破水银体温计而导致中毒的新闻吧？但偏偏有的人却没看到。

上面这张片子是小杰的，体温计插入了眼眶，手术完后仍有残留，目前小杰已经可以淡定面对打针的护士姐姐了。

而这张是3岁的小静的，谁也不知道她怎么就将体温计的前端留在了阴道直肠的间壁上。

还有上面这张片子，这是个未满周岁的小女孩，四颗牙都没长齐呢，因生生咬断了体温计，连玻璃带汞珠都吞下去了。

送到医院的时候精神萎靡，不思饮食，也不知道胃肠内壁有没有被划伤……

大家看到上面这些故事，哪些令你感触最深？欢迎留言分享！

（编辑Anne。部分图片来源网络，仅供参考）

湖南医聊特约作者：湖南省职业病防治院 职一科 唐芳坤

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