• 1、“油耳”和狐臭有关？他是病吗？怎么祛除？
• 2、令人“上头”的脚臭、腋臭，该怎么办呢？一文解答
• 3、狐臭极简快速自治法

“油耳”和狐臭有关？他是病吗？怎么祛除？

狐臭是一种常见的臭味，通常出现在腋下、足部、脚掌等部位。这种异味往往会给人带来困扰，影响个人形象和生活品质。与此同时，有些人还发现自己拥有油耳，也就是耳部分泌物较为丰富，油腻感明显。那么，这两者之间是否有关联呢？油耳是否也可以被视为一种病状？又应该如何祛除呢？针对这些问题，我们将通过中医的角度进行分析和解答。

首先，我们要明确一点：狐臭和油耳并不直接有关。狐臭的主要成因是腋窝、足部等区域的汗腺分泌异常，导致细菌繁殖并分解汗液产生异味。而油耳则是指耳部皮肤分泌的油脂过多，导致耳廓及耳道区域出现油腻感。这两者在病因、症状及治疗方法上是有所不同的。

要祛除狐臭，我们首先需要从饮食和生活习惯入手。中医认为，狐臭与体内湿热有关，所以在饮食方面要避免辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，多吃新鲜蔬菜水果，保持肠道通畅。此外，要注意个人卫生，保持清洁干燥的皮肤，勤换内衣和袜子，经常洗澡，使用天然的抗菌消臭产品。

除了饮食和生活习惯的调整，中医也提供了一些传统名方用于祛除狐臭。其中，最有代表性的是使用中药泡脚。可采用熏脚或煮药泡脚的方法，选用独活、土荆芥等中药进行泡脚，对狐臭的改善有一定的疗效。此外，中药制剂如香雪制剂、狐臭贴等也是常见的治疗方法。这些中药制剂能够调节体内湿热，杀菌消臭，有效减少狐臭的发生。

至于油耳的处理，一般并不需要过多的干预。因为油耳本身并不是一种病症，只是体质上的差异表现。润滑的耳道有助于防止耳屎堵塞和细菌侵害，也有助于保护内耳结构的正常功能。如果你对于油耳感到不适，可以采取以下措施进行处理：首先，保持个人卫生，定期清洁耳廓以防止细菌滋生。其次，使用温和的洗耳水或耳垢软化液，可有效清除耳内堆积的耳垢。最后，避免使用尖锐物品等过于刺激的措施清洁耳朵，以免损伤皮肤或耳道。

总结起来，狐臭和油耳虽然可能同时存在于一个人身上，但并不直接有关。中医强调个体差异以及体质的调节，通过改善饮食和生活习惯，使用中药泡脚等方法，可以有效祛除狐臭。而对于油耳并不需要过多的干预，只需保持个人卫生和采用温和的清洁措施即可。最后，我们要提醒大家，如果狐臭或油耳症状严重且影响正常生活，建议及时就医，寻求专业中医师的指导和治疗。

#健康#

参考文献：

1. Yosipovitch G, Papoiu ADP. What causes itch in atopic dermatitis? Curr Allergy Asthma Rep. 2008;8(4):306-311.

令人“上头”的脚臭、腋臭，该怎么办呢？一文解答

你先闻闻你的脚臭不？你的一只脚掌约有125000个的小汗腺，这些小汗腺平均每天大约可以排出280ml的汗液（约半瓶）。

其实我们的汗液本身是没有什么味道的，可是你穿得鞋袜是不透气的，那就会有一个封闭、潮湿的环境形成，这可是细菌的繁殖的还基地。

口臭和屁味的主要来源之一短杆菌，可产生甲硫醇，如烂白菜味；丙酸杆菌可产生丙酸，如老陈醋散发的味；脚臭的主要来源葡萄球菌，可产生异戊酸，具有刺激性酸臭味。

除此之外，这些物质对脚臭也是有贡献的，如乙酸、异丁酸、丁二酮等。

这下了解到脚臭的成因了，那解决方案就是减少出汗、减少细菌。

所以，尽可能的穿凉鞋或者是透气的一些鞋子，袜子要棉或羊毛的，厚软且能吸汗，尽可能的减少脚上的汗液，不吸汗不透气的尼龙袜、塑料凉鞋等这些就不要穿了。

如果你脚上真的出汗比较多，鞋子里可以适当撒一些爽身粉，并且还要每天都洗脚、泡脚，还要注意事要记得把脚趾缝擦干之后才穿袜子。

你要是只是普通的脚臭，能做好上面的几点，多少还是能缓解一点的，要是有更“上头”的脚臭，那就得使用药物了。

趾间糜烂型足癣，从名字也可以得知它是一种足癣来的，常发生在最后的两个脚趾之间，那气味可“上头”了。

这种足癣可以坚持涂抹药膏，可使用丙烯胺类、唑类的药物，如特比萘芬、布替萘芬、萘替芬、咪康唑、益康唑、克霉唑等，想要治疗的成功率更高，可以外用药物 口服药物联合治疗。

你在闻闻你的腋下臭不？上面都说到了小汗腺是脚上的，那有个地方就有着另一种汗腺，那就是大汗腺。

大汗腺所分泌的汗液同样是没有味道的，不过会含有这些物质—蛋白质、碳水化合物、脂肪酸等。

当这些物质遇到了皮肤表面的细菌（葡萄球菌）分解之后，就会具有挥发性的臭味物质产生，然后各种气味交织混合在一起，就有了腋臭（狐臭）。

患有腋臭的你们，腋窝处是要比正常人的大汗腺多且分泌也旺盛，同时还具有家族聚集性。

目前普遍认为，腋臭是常染色体显性遗传病的一种，若父母一方有腋臭，下一代有腋臭的几率也更高。

不过也不要过于担心，目前有很多方式治疗腋臭的，如肉毒素注射，大汗腺会逐渐萎缩，汗液的释放量就会减少，异味减少，若你的腋臭不是很明显，可以使用止汗露。

腋臭也会随着人逐渐长大而改善，由于受性激素的调控明显，腋臭大多数会在青春期比较明显。

#脚臭##腋臭##异味#

狐臭极简快速自治法

又到了春季，天气越来越好，气温一天天暖和起来，对大多数人是好事，这是个快乐的季节。

但对于有狐臭的朋友，随着天气变暖体液分泌增加，压力也越来越大，时常被周围朋友同事包括领导鄙夷的目光困扰着，多方治疗用药增添不少麻烦，只有手术切除汗腺才能解决，但也不是每个人都敢上手术台的。

现在我给大家介绍一种方法，简单经济方便，有避免了结交朋友的尴尬，首先要勤洗澡，尤其在南方又有这种问题的朋友，腋下毛发如果可能尽量清除，准备一个小喷壶，装酒精或双氧水都可以，如果不严重的朋友，每天出门前腋下喷洒保你一天正常活动无异味，如果是很严重的朋友，你就带在包里，每隔几小时喷洒一次，可以清除或最大程度降低异味的产生。

其实原理很简单，狐臭就是大量分泌汗液，滋生细菌产生异味，本身汗液是没有臭味的，如果你在细菌生长之前消灭它，当然，这不能根治，只是简单、经济、快速解决你的烦恼。

同理，每次在你在穿鞋的时候，鞋里先喷两下酒精或双氧水，无论你是光脚还是有袜子穿鞋，基本不会再有味道，因为脚臭或鞋臭都是脱落的死皮变质发酵产生细菌造成的，如果细菌被消灭掉就不会变质，但也要天天洗脚勤换袜子时常换鞋。

希望我的方法对你有帮助，如果你觉得有效就给个！ [呲牙][呲牙][呲牙]