• 1、吃肉竟然会加重狐臭 做到这些减轻狐臭告别“狐美人”
• 2、患有狐臭会对患者造成哪些影响？
• 3、狐臭会给患者带来哪些危害

吃肉竟然会加重狐臭 做到这些减轻狐臭告别“狐美人”

在闷热的天气里如果又恰巧处在人挤人的公车或地铁里，这时如果你的身边有一位狐臭患者，浓烈的狐臭味会熏得你睁不开眼睛，当我们闻到这浓烈的味道，不禁在心里发问，到底怎么会出现这种味道呢？

这大多数人都知道狐臭是一种常见病，它主要是由遗传或内分泌等原因导致，可是你知道吗？吃肉也是导致狐臭情况加重的一个因素。

我们首先要明白人体的体味是从何而来的。

一个人的体味很大程度上是由他摄入的食物所决定的。当我们吃进食物，其中的蛋白质并不能完全为我们所吸收消化，大约有5%的残留会进入大肠下部，被分解后，形成胺、酚、硫化氢等物质，而它们都是有气味的，这种气味会通过毛孔散发出来形成体味。

当摄入大量肉质食物时，人体不能吸收的蛋白质会增多，形成的体味会更加浓烈。此外科学研究，肉类的摄入对人腋部脂肪酸的成分和分泌量造成了改变，会加重腋臭的情况。

那么，对于狐臭者而言到底应该如何减轻自己的体味呢，难道只能戒荤食素吗？

1、饮食控制

当然不一定要戒荤，但一定要是适量，以免体内出现大量剩余蛋白质；除此之外，洋葱、大蒜、韭菜等味道辛辣，有刺激性气味的食物也应该尽量少吃，这会减轻你的体味。

2、注意卫生

热天人很容易出汗，这时清洁卫生就显得尤为关键。因为人体大汗腺分泌的液体经由体表的细菌分解才会产生狐臭味，保持皮肤的清洁是减轻狐臭的有效做法。

3、注意着装

人们为了展示自己的身材，往往会选择穿紧身的衣服，这对腋下的毛孔呼吸和汗液的及时排出都有很大的影响，无法排出的汗液闷在衣服中会加重狐臭的情况。

4、多喝水

每天保证饮水充足，这对我们的肠胃消化有促进作用，加快身体将食物残渣排出体外，这也是减轻我们体味的一种方式。点击蓝字了解更多：7种疾病都与缺水有关 给不爱喝水的你一个喝水的理由

5、使用香水

除了通过控制源头的方式减轻狐臭外，我们还可以通过使用香水覆盖的方式达到同样的效果。狐臭毕竟是一件相对尴尬的事情，要想完全治愈难度较大，为了避免尴尬这种做法也不失为一种方法。

狐臭是一个问题不假，但也不必过于自卑，放松心态坦然面对，积极的调理治疗，相信一定会有所缓解。

患有狐臭会对患者造成哪些影响？

有“狐臭”是种什么体验?

石狮现代医院腋臭狐臭科主任指出：狐臭，也称腋臭，是指在腋下等部位散发出的难闻气味。狐臭的主要原因是由于腋下的大汗腺和毛囊分泌的汗液与皮肤表面的细菌相互作用产生的化学反应，引发异味。拥有狐臭(腋臭)可能会给患者带来一些身体和心理上的困扰，以下是一些可能的体验：

气味难忍

狐臭会导致腋下散发出难闻的气味，这可能会让患者感到尴尬和困扰，尤其在公共场合或与他人接触时。

自我意识

担心他人会闻到自己的异味，使得患者可能会过分关注自己的气味问题，导致自我意识增强。

影响社交

担心他人对自己气味的评价，可能导致患者回避社交场合，影响正常的社交和人际关系。

降低自信

狐臭问题可能影响患者的自信心，使其对自己的外貌和气味感到不安和自卑。

焦虑抑郁

长期受到狐臭困扰可能导致患者情绪上的波动，增加焦虑和抑郁的风险。

工作生活

狐臭问题可能影响患者的工作效率和生活质量，使其难以集中精力工作或享受日常生活。

温馨提示

总的来说，拥有狐臭可能会对患者的生活造成负面影响，但同时也需要意识到这是一种常见问题，可以通过适当的治疗和管理来改善症状，缓解困扰。如果狐臭问题严重影响到生活质量，建议及时就医寻求专业帮助。

狐臭会给患者带来哪些危害

狐臭虽然不是什么严重的疾病，但是对患者的影响确不止臭味这么简单。但是患者究竟了解狐臭给患者带来的影响有哪些吗?接下来为大家详细介绍一下狐臭的危害有哪些吧。

1、对交际的危害： 狐臭最害人的地方就是它会从病灶位置散发出一种让人心生厌恶的恶臭，这种恶臭会让一个正常人窒息、恶心、甚至眩晕，使身边的人无法接受，就会远离腋臭患者。

2、对身体的危害： 狐臭患者不仅汗多，而且异味重，容易导致各种细菌滋长及其它各种皮肤疾病，而且其难闻的刺鼻味也使人不悦，严重影响患者朋友正常的生活、学习和交际。

3、对工作的危害：通过对多家大型企业的调查发现，很多公司通过体检拒绝狐臭患者进入公司，特别是服务业。碍于舆论的压力，虽然很多公司并没有明确表示，但是也有很多大公司公开拒绝狐臭患者应聘岗位，这也是狐臭的重大危害。

4、对心理的危害： 狐臭患者所要承受的精神压力会非常大，因为周围人的眼光和不经意的小动作常会让狐臭患者莫名紧张，担心自己是不是又被人们嫌弃了。这种负面的情绪日积月累，就会形成很严重的心理疾病。

5、对形象的危害： 高温季节，在空气流通较差的公共汽车上，在人流拥挤的超市，或者在办公室，在会议厅，狐臭的蔓延往往让人恶心难忍，避而远之唯恐因臭窒息。那臭源在众人异样的眼光中，自然是面红耳赤，尴尬万分。一个小小的尴尬，就可能会轻易地毁掉你良好的形象。 以上就是狐臭的危害介绍。医师提醒大家，在发现患上狐臭之后，一定要及时的去正规医院接受治疗，避免疾病影响患者的正常生活。希望上述内容可以帮助大家，最后祝大家早日恢复身体健康。