• 1、含蝠亡者张嘉文经典语录
• 2、狐臭不能根除？提醒：少吃“3物”，做好2件事，让你更自信
• 3、「杂文荟萃」不寻常的臭味儿

含蝠亡者张嘉文经典语录

我兄弟zjw语录:

1.三路兵线加红蓝，打团一句我好烦

2.我兄弟二级来抓上，十八级才走

3.等会儿找个疯女人给大伙乐呵乐呵

4.国服第一分手费

5.蓝书包，四眼田鸡

6.小小结巴，可笑可笑

7.加油嘉文，你永远是最臭的

8.我兄弟有狐臭，我好没面子

9.我兄弟不能一打五，我好没面子

10.小张，给爷来首轰灰

11.九折？九折水瓶？

12.这就是艾欧尼亚钻石局吗？我好想笑

给我永永远远的好兄弟~

狐臭不能根除？提醒：少吃“3物”，做好2件事，让你更自信

狐臭又称为腋臭，是由腋窝、外阴，口角等部位的大汗腺排泄的汗液。因为和狐狸气味相似，所以叫做“狐臭”。

严重者，正常的社交距离可以感觉到刺激的气味，患有狐臭者，会因此形成较重的心理负担，包括交友、婚姻、就业等也会因此而受到影响，所以被普遍认为狐臭是一种疾病。

事实上，狐臭一部分与遗传因素、疾病因素有关之外，与个人卫生习惯、饮食习惯也有很大关系。

身体汗臭难闻，建议少吃“3物”

1、少吃油腻的食物

研究表明，狐臭的人群脂肪酸比普通人高，呈淡黄色，较浓稠；脂肪酸达到一定浓度，会通过汗液排出。

初始排出的汗液是无菌的，但是腋下的环境非常适合微生物的繁衍，在微生物的作用下，分解汗液中的有机物（脂肪），形成具有特殊臭味的短链脂肪酸和氨，所以就会气味就会比较重。

所以有狐臭的人，建议要少吃些高脂肪的食物，比如肥肉、油炸食品，烧烤等食物。

同时也要控制蛋白质与碳水化合物的摄入，因为这些物质摄入过多，都会转化成脂肪。

2、少辛辣刺激的食物

比如辣椒、生姜、大蒜，以及一些大料等等。这些食物进食过多，在代谢过程中也会导致一部气味较重的物质通过小汗腺排泄，造成提味较重。

建议少吃些湘菜，川菜等比较重口味的食物。饮食清淡，多喝水，可以让汗液气味没那么重。

3、少抽烟、喝酒

尤其是喝酒之后，一部分酒精会通过呼吸道排出体外，所以口气比较重。还有就是一少部分也会通过皮肤毛孔排出，所以经常喝酒的人，身体都是臭气熏天的。

喝酒还会加速血循环，毛孔也会扩大，好处就是可以把一部分毒素通过皮肤排出，但是不好之处就是身体会比较臭，当然也会伤及肝肾。

有狐臭的人建议尽量不要抽烟、也不要喝酒。同时也要少喝含糖量较高的饮料，以及碳酸饮料。

身体有狐臭的人，应做好2件事

首先是要搞好个人的卫生

1、衣物要一天一换洗，以免气味加重。

2、每天至少洗一次澡，重点是腋下以及私密部位的清洗，以免细菌过度繁殖而加重气味。

3、可以用药肥皂洗澡，可破坏细菌生长环境，也可以更好地杀灭细菌。

4、建议穿着比较宽松透气的衣物，这样可以更好地保持皮肤干燥，尤其是腋下。一方面可以破坏微生物有利的繁殖环境，同时又能让气味更快地散开。

其次是不要做剧烈的运动

剧烈的运动之后，人体会分泌大量的汗腺，对于有狐臭的人，就难免会给他人带来不适的反应。

所以非必要的情况下，尽量不要去做剧烈的运动，如果身体出汗较多，可以通过洗澡，更换衣物等方式来恢复原有状态。

做好以上这些工作之后，剩下的事情就是要保持自信，当然这也是最重要的。

大部的狐臭女性，多半与遗传的因素有关，而并非自己不讲究卫生或者是身体有缺陷，事实上对人体健康也没有太大影响。但是，如果内心不够强大，容易给内心造成创伤。

因为真正高素质或有学问的人，不会对别人的狐臭指指点点，而是会特别照顾别人的感受，以免造成尴尬。有狐臭很多时候不是被别人嫌弃，而是自己嫌弃自己，因此而导致社交上的障碍，所以自信心很重要。用句网络名言来说：“只要自己不尴尬，那么尴尬的就是别人。”所以一定要有自信。

「杂文荟萃」不寻常的臭味儿

撰文/秋虫啾啾·重庆开州

编辑/渝夫·河北石家庄

【渝言不止】

作为社会斗争或文艺战场上的战斗利器，杂文讲究短小锋利、入木三分，要的就是实话实说、直击痛处。比如鲁迅先生的杂文，针砭时弊，如刀似剑，真有当头棒喝、刮骨疗毒之功效。

秋虫老师这篇杂文，取材于世俗生活，角度低至尘埃，看似嬉笑调侃，实则充满哲思，尤其是“千臭万臭比不上素质低思想臭”这一句，思考深邃，振聋发聩。

人活几十年，见识多多，咋不分香臭，单说臭味？且容慢慢道来。

先说说混合味。那年，我到沿海打工，呆在制鞋厂，流水作业生产线，人不得休息，你如一停下来，眼前马上积了一堆鞋子，尽女士安逸高级皮鞋，待你打磨，烫平实。我四周多女工，她们手脚利索，不停动作，热汗腾腾，归纳拢来，脂粉拌汗，味浓烈，险让我窒息。女士累了，下班勿忘打扮，时间紧，往往弄一砣在脸上就涂抹出门，脂粉多由玫瑰、花生、牛奶、鸡蛋、香油、润滑油、油脂西尼制成，本来有香，但一与汗搅和，则让人有难言的感觉。

再聊聊食品味儿。沿海味少麻辣，稀饭放盐加味精说不定也加点糖，群人呼吸，自然也是混合屁味，我挺不适应。队伍中，有个叫花花朵的女子有纯天然的狐臭，在热火朝天的劳动中，狐味如气浪，让我踉跄，立足不稳，怎么敢戴口罩呢？彼年可没有新冠病毒这一说。人说贾宝玉涉足花丛，丛中满脸笑，而我则是花丛中一脸苦苦笑，奈何不得也。

工作中，我不适应臭味，是不是思想落后？我想应该是的。小时候，我见到过这样的榜样，一公社干部，为老贫农担大粪，扁担断了，粪四溢，此干部坚决果断地以手捧粪，一下一下捧之于粪桶之中。其实，地上至少原有百条肌肤如霜似雪的小生命儿。群人见之，惊骇了表情，此干部捧掬秽物归原桶后，立身自豪地说：“没有大粪臭，哪来稻米香？”此事一时传为佳话，特别是那格言警句，更是震撼人心，报上头版头条，大力宣扬。此公亦因之连升三级，做了有专车的人民公仆。

现在我想，当时粪如是在旷无人迹的四野，此公有此行为？当时的环境，是群众雪亮眼睛看得到的地方呀！为什么不向人借一粪铲呢？如是这样，还不至于浪费一些粪，因为用手掏的过程中，有些粪汤因光阴如梭，早已浸入地下了，实在是浪费资源。

相比之下，我如此怕臭，应该是有小资产阶级思想了。如开民主生活会，我应该首先站起来，从灵魂深处好好进行自我解剖：怕臭，思想不纯，乃是正宗臭货！物质臭没有关系，思想臭问题才严重！要一不怕苦二不怕死才对。居然讨厌臭味，典型小资情调！

尽管如此，我还是不适应那异味儿。

另外，入厕异味，嘀咕也是空的，自己也是制造臭味的积极参与者，再不舒服，忍了忍了，净手之后万事大吉！自己创作臭味，不咋地；对别人弄出的臭味，热情洋溢友好地对待，不以为意，我认为是值得尊敬的人、纯粹的人。

人们说母亲疼爱儿子，小儿拉的狗屎条儿，当娘的以手捏捏，色泽不错，松软适度，异味不异，满是喜悦。如以此之心，善待他人之子女，能够做到这样，是真正的爱岗敬业、伟大母亲。

口里这么大讲特讲爱岗敬业的人物，确实不少；而且讲的时候，俨然是那么回事儿，分明是个演员，但卸妆了，也就那么回事儿。邻居家中宠养娇女，初学护士，为患者疏导屎尿，扭头他处，捂鼻摇头，满是厌恶，表情写在脸上，如童儿般率真；但在患者眼中，很不是个滋味儿，之人比屎尿味儿更让人难受。

所以我们说，千臭万臭比不上素质低思想臭！