• 1、Yanfy老师告诉你：不要错把“体臭”误会成“狐臭”
• 2、体臭和狐臭的区别是什么？一文讲清楚，用这几招轻松拿捏异味
• 3、全身有“味”是主流，为什么我们没有体臭？突变获得“清爽基因”

Yanfy老师告诉你：不要错把“体臭”误会成“狐臭”

现在很多的人觉得自己身上有一股味道，但是却不知道自己究竟是体味还是狐臭，如果一直把狐臭当成自己的体味，这样会延误治疗狐臭的最佳时机，体臭与腋臭的区别，仔细区分远离腋臭。

你知道“体臭”和“狐臭”的区别吗？

——狐臭与体臭的成因相差特别大各有特点——

【体臭特点】

1、分布广：头部或者是身体各个部位出汗都会出现类似汗 臭异味的情况。

2、遗传性小：汗臭患者的遗传概率并不大。

3、感染范围广：汗臭患者食用过的毛巾或者被罩枕头等等 都有比较异味。

4、异味较轻：一般人可以忍受汗臭味，并且很多人可能问 不出汗臭的味道。

【狐臭特点】

1、局部分布：一般大汗腺的地方才有狐臭的出现。

2、遗传概率大：狐臭的遗传概率比汗臭的遗传概率大。一般判断狐臭都要考察一下祖辈是否患有狐臭。

3、不会传染：狐臭患者的异味是不会传染的，患者不用担 心传染给自己的朋友。

4、气味浓烈：狐臭的味道比较刺鼻，一般人难以忍受。

——形成原因——

【体臭形成原因非常多】

1.压力过大

当一个人处在高压、情绪紧绷、肾上腺素发达的情况下，就容易冒汗。 汗液中有近99%为水分，其余为尿素、盐、氨基酸或乳酸等，能够帮助人体散热调节温度。细菌在汗液脂肪及蛋白质的混合物中得以大量繁殖，因此才会形成浓厚的气味。

2、脚汗

有10%～15%的人天生双脚容易出汗，导致潮湿的环境成为特定细菌的温床，其会生成如硫化物的难闻气味。

3、衣物汗臭

男性一般是后背出汗导致衣物发臭，如果不及时清洗衣物，也不经常洗澡，就会造成衣物细菌繁殖导致臭味加重。许多女性文胸或者内裤很多都是具有吸汗的作用，尤其很多蕾丝花边的内衣容易储存气味，若不经常清洗，就容易出现臭味。建议选择材质透气的内衣裤，并且养成每天清洁的习惯，才能避免恶臭缠身。

4、爱吃青花菜

常摄取某一食物也容易引起体臭，例如常吃大蒜、洋葱和花椰菜、抱子甘蓝等十字花科的蔬菜，同样含有臭味的化合物-硫，容易让你全身散发恶臭。

5、好吃且口味重

臭汗症的朋友们一般喜欢吃很多不同种类的食物，营养相对比较均衡，但是多种食物混合食用会生成一定的气味，有的甚至引发口臭等。口味重的朋友常吃大蒜和洋葱会诱发体臭，菜花（花椰菜）、抱子甘蓝和其他十字花科蔬菜同样含有臭味的化合物（通常情况下是硫），它可能导致食用者全身散发出恶臭。

6、饮酒

当人们饮酒时，酒精会通过血液循环流经身体， 部分酒精会通过毛孔渗出；也有一部分会随着呼吸散发出来，让人闻到一股酒臭味。至于喝什么酒对于异味并不会影响，只要身体开始分解，味道闻起来都一样。

7、患有鱼臭症

这是一种罕见的疾病，由一个特定基因的突变引起。它会导致人体无法分解一种名为三甲胺的化合物，当它在人体内堆积后，就会通过呼吸、尿液和汗液释放出来，让患者身上散发出类似鱼腥味的臭味。

8、可能罹患糖尿病

如果洗澡、洗衣和控制饮食都无法使体味散去，可能是健康的讯息。当体内没有充足的胰岛素，人体会分解脂肪作为燃料，导致酮在体内聚积，而出现体臭，最终也会发展为糖尿病酮症酸中毒。这时应及时就医。

【狐臭形成原因】

狐臭形成原因全在大汗腺，主要是因为大汗腺造成的，一般在腋下、乳晕、私处、 足后部。

1、皮肤细菌

我们的皮肤和整个身体系统细菌有数十亿。某些细菌可以促进比别人更多的体味。穿着鞋或不透气的衣物会导致这些细菌有更大的增长。

2、遗传因素

我们的基因也有一部分原因，约10%-15%的人天生大汗腺，这自然导致臭细菌的过度生长的机会更多。另一个遗传条件产生异常狐臭，每200000人就有一个，这就是一个无法打破的三甲胺（TMA），这是我们吃的植物和动物的一种常见的化学化合物。带有这种突变的人能有更大的臭味，有时闻起来像鱼或氨，可以通过饮食和营养补充来改善。

3、睡眠

睡眠可以使细胞吞噬垃圾，人体不需要排出。如果我们没有足够的睡眠，这些重要的过程就不发生。身体保持有毒，整天与激素水平抛出，这使我们对臭汗腺不断的排汗降解垃圾。确保你得到足够的睡眠会使你更有效地处理日常生活中的应力，将会更少的出现狐臭。

4、解毒

大多数人认为肝脏和结肠是排毒的最大器官，然而皮肤才是人体最大的排泄器官。在环境污染毒理学档案发现“许多有毒元素似乎是优先通过汗液排出体外。”

因此，确保你花时间去运动和锻炼让你的血液流动，促进更好的消化和血液流入肝脏，通过血液和粪便促进排毒毒素。这样会有更少的毒素通过汗水留下来。

另一个途径是通过皮肤促进排毒，一个自然的毛刷可以用来刺激皮肤和淋巴腺。这有助于推动淋巴液，刺激腺体帮助排除毒素。以上都不做的话，只会加重狐臭。

5、激素

激素通常与青春期和性欲有关，但事实上他们是实际上控制了人体内的各个功能。有许多不同类型的激素起着重要的作用，如控制你的消化、免疫、生育、睡眠和愈合过程。

有意识的整体生活方式支持健康的激素平衡是很重要的，因为一个不平衡的结果通常会出现某种健康状况。

6、身体疾病

导致增加狐臭的人，一般甲状腺也会出现问题，男性和女性的睾酮水平也容易出现偏低情况。许多妇女发现自己的身体气味的变化与月经周期有关，也可能改变更年期的发生或妊娠。

然而，这些变化是正常的，要得到足够的睡眠和锻炼，吃营养密集的食物饮食稳定激素，这些问题都可以得到改善。

体臭一般很好去除，但是狐臭就不一样啦！很多人没能彻底去除狐臭就是因为用的方法不当和不注重日常的护理。只有遵从嘱咐和正确的护理方式才能解决狐臭烦恼。

狐臭的去除不是一蹴而就的事，狐臭患者一定要有耐心，良好的生活护理有助于我们更好的去完成后期的康复。另外生活中的护理也同等重要。勤洗澡、爱干净、多喝水，多喝乳酸饮品；切记不要吃辛辣刺激性的东西；控制好情绪。

以上就是体臭和腋臭的区别，狐臭患者也不要把狐臭想的很可怕，只要用正确的去狐臭方法，根据专业人士的指导，去狐臭才能事半功倍！

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体臭和狐臭的区别是什么？一文讲清楚，用这几招轻松拿捏异味

很多人对狐臭和体臭的概念很模糊，毕竟二者都是“人身体上散发出来的臭味”，那么体臭和狐臭的区别是什么呢？体臭的概念很宽泛，人身上的所有异味都可以称之为体臭，比如香港脚、汗臭味，甚至别人身上喷的香水让你感觉不舒服，你也可以认为那是一种体臭。因此，狐臭也是一种体臭。

狐臭和其它体臭最大的区别在于，它不容易消除，而且气味十分浓烈，让人难以忍受。如果无法区分自己是狐臭还是汗臭的话，可以在洗完澡后在腋下夹一块纱布，等待５分钟，如果发现纱布上有明显气味的话，那么就说明有狐臭。如果发现自己有狐臭，一定要及时采取治疗措施，以免症状持续加重，影响到工作和生活。

治疗狐臭的方法有很多，一般医院里治疗狐臭主要采用手术的方式来治疗狐臭，但这种方法的时间成本以及经济成本让许多人难以接受，因此也有不少人选择通过注射肉毒素的方法来治疗狐臭。注射肉毒素的效果立竿见影，唯一美中不足的是它需要通过定期注射来维持药效。如果去医院检查后发现狐臭问题并不严重的话，其实并不建议大家通过手术的方式来治疗狐臭。

其实有许多除西医以外的治疗手段也可以治好狐臭，比如中医、调养、外用去狐臭产品等等，条条大路通罗马，我们需要结合自身的情况，选择适合自己的治疗方法。历史上有许多中医治疗狐臭的记载，大家可以尝试寻找医术高超的中医，服用中药来治疗狐臭。现在有很多冒充老中医的“神棍”，大家在求医的过程中谨防上当受骗。

对于狐臭问题不是特别严重的人，建议选择采用调养和外用去狐臭产品相结合的方式来治疗狐臭，只要你能够坚持，通过这种方法也能治好狐臭。首先在饮食方面，以清淡、营养的食物为主，在保证自身营养需求的情况下，少吃油腻荤腥的食物。像油炸、烧烤或其它辛辣刺激的食物，偶尔吃一吃解解馋是没问题的，但如果过量食用的话会导致狐臭问题加重。

其次要讲个人卫生，出汗洗澡当然必不可少，除此之外，还要定期对居住的环境进行整理打扫，清除室内的细菌。换洗的衣物也需要进行除菌处理，在洗完后放在太阳下暴晒即可。夏天人体比较容易出汗，在腋下流汗后要及时处理，可以用肥皂或者沐浴露等清洗腋下。清洗腋下擦干后可以随手喷点仙姿兰夏怡露，对狐臭的去除有显著的作用。尤其是对于夏天腋下比较容易出汗的人来说，基本一整天都不会闻到狐臭的气味。

体臭和狐臭的区别是什么？狐臭属于体臭的一种，发现自己有狐臭后要及时治疗，不要耽误了最佳的治疗时机。

全身有“味”是主流，为什么我们没有体臭？突变获得“清爽基因”

体味是让很多人尴尬的问题，特别是夏天的公共场合，不仅自己难受，身边的人也备受煎熬。

很多人认为，只有少数人有特殊的气味，事实上，尴尬体味却是全球化的问题。

据统计，全世界有狐臭的人占80%。

很多人会疑惑：我们身边没有这么多有异味的人呀。

确实，在东亚国家，80%的中国人没有异味，在韩国和日本，这个比例分别为95%和70%。

拉高全球比例的正是欧美国家和非洲，异味的人口分别占90%和几乎100%。

汗液的味道对人类是一种负担，但对动物而言，有非一般的意义。

从进化的角度来看，无臭汗液可能有助于欧亚北部的居民更好地适应寒冷的天气。

但在非人类中，流汗实际上会增加顶浆分泌，而顶浆分泌是用来寻找和吸引另一伴的。

在动物界，有“体味”的动物，才能增加吸引力，才有可能“脱单”。

为什么亚洲国家，韩国中国日本，有异味的人这么少？

首先，人类是从动物进化而来的，当然也有用体味吸引异性的习惯，因此，原始人类都是自带“香味”的。

随着时间的流逝，人类慢慢进化出了产生更少汗液的基因。

根据2012年发表在《遗传学前沿》上的一项研究，绝大多数韩国人都拥有罕见的ABCC11 AA基因型，这种基因型不会产生汗液气味。

ABCC11基因的AA变异常在亚洲人群中发现，很少在非洲或高加索人种中发现。在东亚以外的人口中，生活在小亚细亚、太平洋岛屿、南亚和美洲原住民中的近30-50%的人没有腋窝发臭，并且具有AA型。而在韩国，大约95%的人都有AA变异，这让2013年测试结果只有2%的英国略显难堪。ABCC11基因是一种罕见的形式，直接决定了一个人的耳垢是湿的还是干的，以及他们是否患有嗅觉官能症或气味，这种气味与汗液有关，汗液是由过多的顶泌素分泌引起的。

ABCC11基因有三种可能的基因型GG, GA或AA，不同基因型的个体与会有不同的表现形式。具有GG或GA基因型的人会产生潮湿的耳垢，这种耳垢粘稠，呈棕色，并带有刺鼻的汗味。拥有罕见AA基因型的人会产生干燥的耳垢，这种耳垢很薄，出汗时会有轻微的气味。

最后

尽管别的国家体味比我们独特，但是我们也丝毫不用担心他们，因为他们不介意。

在亚洲国家，没有体味的易受欢迎，而在其他国家，也许并不是如此，他们有使用香水的习惯。