• 1、如果你有狐臭，不要触碰这3个禁忌！
• 2、尴尬的 “汗味” 让人自卑，教你如何轻松摆脱
• 3、这个季节治疗腋臭刚刚好，自己在家偷偷治，下个夏天不再臭

如果你有狐臭，不要触碰这3个禁忌！

有的时候，如果你遇到了有狐臭的人，不要发出异样的表情，或者对他们嗤之以鼻的，没有人想拥有狐臭，谁不想自己身上是香香的呢！给被人一点尊重也是自我修养的体现。

拥有狐臭的人群在平时的生活中也是很烦恼的，很怕被人闻到他身上的味道，尤其是在现在这种越来越暖和的季节里，衣服穿的少了，出汗也变多了，狐臭的味道也更加容易散发出去了。但狐臭的味道也不是没有办法抑制的，同时如果你有狐臭的话，一点不要触碰下面的这几个禁忌了。

【1】忌吃“有味”食品

有狐臭的人群，要学会从饮食上面来控制自己，不要吃那些味道特别浓的食物或者刺激性的食物，像是大蒜、洋葱和特别辣的食物，以及那些含有硫磺的化学物质，因为这些味道过强的食物，会干扰细菌的生长，当吃下去被人体吸收后，异味就会随着汗腺排出。所有有狐臭的人群还是少吃这些东西。

【2】忌过多红肉

所谓的红肉就是猪肉、牛羊肉，那些含有很高蛋白质的肉，为什么狐臭的人不能吃太多的肉呢，这样因为细菌最喜欢蛋白质了，可以供养它们了，因此有狐臭的人群，你可以吃肉但是不要吃太多的肉，而且你可以多吃白肉，像是禽肉、鱼肉。

【3】忌多油

人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

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尴尬的 “汗味” 让人自卑，教你如何轻松摆脱

其实很多人都不想承认自己有狐臭，觉得这是件很丢人的事

特别是夏天，一出汗就更加尴尬了

有些实在严重的会选择去做腋臭手术

其根本原理就是切除汗腺，断掉狐臭产生的根源！这种方法的缺点在于破坏了腋下正常的生理功能。切除大汗腺是否会给人体带来某些不可预知的后果，还不能定论。毕竟人体的每一部份都是有其特定的功能的！

另外，除了需要一定的手术费用外，多数人会在术后会复发！还有就是像在下这种超怕动刀子的人，这就非良策

也有部分人会选择用香水来掩盖，我想说 那酸爽，会让人难以想象

那么，我就给各位介绍下如何轻松解决汗味问题

1.腋下部位尽可能穿棉质面料，因为不仅吸汗，还能吸味儿

2.勤洗澡，这是关键

3.在洗澡后喷些优雅水，第二天你会惊奇的发现，难闻的狐臭已经淡了，然后渐渐消失了

金缕梅

薰衣草

薄荷

夏天虽然过去了，可是冬天为了保暖穿那么多衣服捂汗程度也是不低！

污一点的说，情侣之间亲密接触时都会影响气氛

如果你有此类尴尬问题，可添加微号835411300 让我们为你解决

除了男人味和女人味，其他统统都不要

这个季节治疗腋臭刚刚好，自己在家偷偷治，下个夏天不再臭

酸臭味也是体臭。夏天是酸臭气味的高峰期。更明显的症状是难闻的气味和刺鼻的气味，会让人感到无语。它容易给患者带来巨大的打击，严重影响患者的工作、学习和交流生活。

腋臭是一种很常见的皮肤病，尤其是在大量排汗的情况下，腋下的异味会更加明显。那么腋臭产生的原因是什么呢?专家表示，造成腋臭的原因很多，但主要是生理、卫生、遗传等几个原因。腋臭患者的腋窝、外阴、口角等部位的大汗腺分泌的汗液中脂肪酸比平常人高，当脂肪酸达到一定浓度，经皮肤表面的细菌分解产生不饱和脂肪酸而发出臭味。尤其是在夏天天气痰热的时候，人们都穿着短衣短衫，其气味就更加明显了，所以，不能不相信津门仉辉主任的话，现在这个季节是治疗腋臭最好的季节，等到下一个夏天的时候，你也可以放心大胆的露出胳膊啦！

那么，又怎样治疗狐臭呢？养成良好的生活习惯是最基本的！

1、注意饮食

多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。

冬天因为要保暖，所以人们在饮食中往往会增加脂肪摄入量来御寒，过多摄入肉类、油炸的食物往往会加重狐臭是。狐臭是患者在饮食上也要多多注意调理，多吃富含水分的蔬果瓜类，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭的气味。

2、运动后要洗澡

平时做剧烈活动或过量的运动时，尤其在夏天运动后，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。

3、减少对腋窝皮肤的刺激

平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。