文章目录：

• 1、她能穿一条安睡裤一个星期，从生理期到生理期都不换，让我很害怕
• 2、如何去除狐臭 7个小妙招解决狐臭，还你幸福生活
• 3、超实用！养老院60种异味来源及处理小妙招

她能穿一条安睡裤一个星期，从生理期到生理期都不换，让我很害怕

我的女友有些奇葩。她能穿一条安睡裤一个星期，从生理期到生理期结束都不换，让我有些无法接受。我的女友原本和我各自租房子住，但在一起不到一个月后，她因为讨厌领导而辞职了。没工作的她只能搬到我的住处，和我一起生活。她还有一只狗。自从她不上班后，她就整天待在家，可以两个月不洗澡不洗头，头发很油，还有很冲的味道。她说她的头痒，但我劝她洗澡，但她还是不洗，最多只是用手挠一挠。家人们，她的指甲盖里都是黑泥，脚指甲盖里也都是，两周不换内裤。我问她为什么不换，她说没有干净的可以换。她的内裤可以放半个月不洗，但我要帮她洗时，她还会挑剔。她的狗饿了会去翻垃圾桶，吃了大号创可贴。我提醒她要关好卫生间的门，但她还是不听，每次都让我帮她收拾。她跟狗玩的时候很亲热，我无法接受。她让我陪她看僵尸先生，但我从小就不爱看这种电影，她还强行扒开我的眼睛让我看，让我很害怕。她还会在iPad上玩消消乐，但她会把正在用的创可贴撕下来，扔在桌子上，和吃的喝的放在一起。她还会用这张桌子吃外卖。某天早上，她醒来后把用过的创可贴扔在地上，还在上面踩了几脚，一边踩一边骂。她还会在晚上刷直播时把创可贴扔在床头柜上。我让她收拾，但她不愿意。某天晚上，她光着脚踩在创可贴上，还咬了我。她还会在生理期裸睡，让我有些害怕。我让她起来收拾，但她不肯。我发现她的床上有很多鞋印，都是她抹在床上的。我让她起来收拾，但她不肯。她总是不听我的话，让我很失望。我问他为什么不贴创可贴，他说创可贴贴起来刺挠，让我给他买安睡裤，我给他买了，但是他一条安睡裤能穿一个星期。我的习惯是每天收拾垃圾，那天发现垃圾桶里淌出水来，原来是他晚上在里面解决生理问题。他的床单被罩已经一个星期没洗了，我告诉他要拆下来泡在水里，不用他洗。

晚上下班回来我洗床单，中午特地发信息提醒他，结果等我回来看到还是那样。他的床单有一股狐臭和汗臭味，他还把我的头按在他的腋窝里，我觉得很不卫生。

我们已经是老夫老妻了，他也不在意在我面前的形象，他还把卫生纸涂在床单里面。我一直以为女孩子至少两天洗一次澡，结果他一个星期都不洗澡。

我和前女友交往的时候被她的外表所迷惑，以为可以改变她，但是发现根本不行，最后只能分手。

如何去除狐臭 7个小妙招解决狐臭，还你幸福生活

狐臭是我们大多数人较为熟悉的一种病症，有狐臭的人通常就是身体分泌出的汗液有特殊的臭味，值得注意的是不管是男女老少都是有可能患上狐臭的。由于狐臭的特殊性往往给人在生活中和工作上都带了很大的麻烦和尴尬。

去狐臭妙招：

1、多吃纤维素，如水果和新鲜蔬菜，有便秘的人尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法。

2、勤洗澡、多锻炼：日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。

3、忌多油花生果仁。人吃了带有油分的食物，部分油就跟着血液全身走，并会随汗腺连接的油脂腺排出体外。腋臭的饮食疗法，如果人身体油分太多的话，就会让细菌分解，形成体臭，所以油腻的食物宜少食。

4、少出汗。正如我们所知道的，狐臭就是因为从身体中分泌出的汗具有臭味所以平时在生活中我们要尽可能的避免大量的出汗，要注意身体的清洁。尤其是在炎热的夏季尽可能的呆在凉爽的环境中。

5、注意个人卫生。平时在生活中，要养成良好的卫生习惯，要勤洗澡，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。还要定期的换洗床单被褥。还要注意改善生活环境，保持屋内的清洁，要多开窗通风，让空气得以流动。

6、清淡饮食。同时还要在饮食上引起注意，多吃清淡为主的素食，多吃些新鲜的蔬菜，新鲜的瓜果。吃荤食，辛辣和刺激性的食物往往更容易让人变得肥胖，更容易出汗，同时还要保持轻松愉快的心情。

注意事项：

日常生活中，我们一定要养成良好的卫生习惯，勤换洗衣物，保持生活环境的清洁，平时在饮食上不要吃辛辣刺激性的食物。另外，要保持心情的舒畅。

超实用！养老院60种异味来源及处理小妙招

养老院里有没有异味，是衡量一家养老机构服务质量好不好的一项重要指标。养老院里要想做到没有异味，除了护理员的“三勤”，全体员工都要养成“主动保洁，自觉保洁，随手保洁”的良好习惯，做到“人人都是保洁员”。只有做到了“全员保洁”，才能保证养老院有一个干净整洁的环境，才能没有异味。新华养老週刊根据网络及一些地方标准汇总整理了养老机构的常见五大种类（60种）异味来源及异味处理方法，供大家参考。

一、养老机构常见的5类异味来源

1.房间异味来源

（1）房间蒜味；

（2）房间硫磺味；

（3）房间香水味；

（4）房间烟味、药味、酒味；

（5）房间尿味、大便味(长者大小便2小时后仍有异味)；

（6）呕吐物异味(长者呕吐2小时后仍有异味)房间垃圾腐臭味；

（7）房间鞋臭味；房间剩饭剩菜味；

（8）长者房间长期存放的小食品，发生霉变味；

（9）长者房间储存腐烂的水果，散发出微生物发酵气体，产生的异味；

（10）室内空气对流不畅，使异味不能及时排出房间，浊气积滞产生的异味；

（11）过夜茶水的味道；长者的调味品；

（12）柜子、桌子、卫生间门上的异物不及时擦洗产生的味道；

（13）长者衣物、床单、被罩清洗不及时，这些用品上的排泄物（如汗液、小便、口水等）在微生物分解下产生的异味。

2. 长者自身异味来源

（1）长者腋臭味；

（2）用药的气味；长者身上汗渍味；

（3）长者从家中所带来的旧衣服的异味；

（4）患脑血管病的长者，由于长期卧床或行动不便，身体代谢积滞产生的异味；

（5）患顽固性皮肤病的长者，皮肤代谢产物的异味或皮肤溃烂产生的异味；

（6）消化不良胃有积食，嗳出来的气有酸腐味；

（7）肾炎患者，肾功能衰竭时，由于不能正常代谢，体内肌酐、尿素氮含量增高，口中有特殊的氨气味；

（7）长者早晚不刷牙，堆积牙垢、嵌塞于牙缝里或龋洞内的食物残渣碎屑会发酵腐败而散发出腐臭气味；

（8）长期卧床长者，出现追急性肺炎，肺脓肿、支气管扩张合并感染时，除排除大量浓痰外，呼吸中的臭味；

（9）牙龈出血、上消化道出血以及支气管扩张时出现的血腥味；

（10）伤口被细菌感染出现酒窖发霉味；

（11）脚臭味；

（12）牙龈炎、龋齿引起的口臭；

（13）直肠造瘘者造瘘口散发的异味；

（14）插导尿管者，尿袋不洁散发的异味；

（15）鼻饲者，从鼻饲管散发出来的宿食异味；

（16）长者内衣更换不勤产生的异味；

（17）长者身上的饭味；

（18）长者所用物品，如轮椅、坐便椅（器）、坐垫等不及时清洗散发的异味；

（19）长期卧床长者，皮肤受压时间过长引起的异味；

（20）糖尿病者呼吸带的烂苹果味；皮肤溃烂产生的异味；

（21）患口腔溃疡的长者呼出的气体或排出的痰液中的异味；

（22）冬季皮肤干燥、角质脱落，渣屑过多出现的异味；

（23）长者皮肤疾患抓破后引起的血腥味；

（24）长者衣物不洁引起的异味；因天冷，长者不愿洗澡，引起的体液味；

（25）长者身体不及时擦洗所产生的尿骚味、汗臭味等；

（26）就餐食用带味道的食物，口腔所散发的气味；

（27）上呼吸道感染疾患的长者，由于炎症导致痰液较多，产生痰臭味。

（28）患妇科疾病，如宫颈癌、宫颈出血等所产生的臭味或血腥味。

3.护理员产生的异味来源

（1）护理员衣物产生的异味；

（2）不经常洗澡造成的异味；

（3）使用化妆品造成的异味；

（4）护理员协助长者排便时的异味：

（5）喂饭时在护理员身上产生的异味：

（6）在上班前，吃或饮用有刺激性气味的食品或饮品（如酒水等）；

（7）护理员腋臭味；护理员的脚臭味。

4.卫生间产生异味来源

（1）卫生间阴潮味；

（2）卫生间腥味；

（3）下水道阻塞引起存留浊气向上反喷，产生的异味；

（4）卫生间防滑垫内存有大量污渍，产生的臭味；

（5）拖把、抹布等不及时处理产生的异味；

（6）长者坐便椅及坐便套清理不及时，大小便残留产生的异味；

（7）洗脸池不清洁产生的异味；

（8）整理箱封闭不严及不及时清洗产生的异味；

（9）浴帘不经常清洗产生的异味；

（10）毛巾、浴巾清洗不干净、湿潮储放产生的异味。

5.其他异味来源

空调开放造成的室内空气焦糊味；长者所用药物储存不当所发出的气味。

二、养老机构异味处理措施与要求

1.长者及护理员异味处理

（1）长者疾病治疗与预防：特殊疾病的预防和治疗狐臭、口腔溃疡、胃溃疡、皮肤病、糖尿病并发症等疾病的治疗及预防，能有效减少长者自身产生的异味；

（2）长者及护理员自身卫生，主要包括：定期为长者洗浴，去除其体表汗液、皮肤代谢物；做好长者口腔护理工作，饭后漱口；护理员也应保持好个人卫生，换下的鞋子放在换衣间；及时为更换长者衣物、床单、被罩；长者不许随便吐痰，吐痰后及时清理；卧床长者大小便后及时清理并开窗通风。

2.改善居室空气质量

（1）床面、地面及时应用消毒液喷洒、擦拭处理，处理完后通风，必要时适量使用空气清新剂；

（2）房间内每周要定时进行空气消毒，以减少微生物数量；

（3）卫生间马桶随手加盖，以防浊气散发；使用带盖垃圾桶，防止垃圾异味散出；公共卫生间小便池放置樟脑球，能及时除去尿臊味；

（4）应用檀香改变室内气味，增浓加香，遮盖异味。

3.做好居室卫生清洁

（1）每日收集垃圾袋，清洗垃圾桶，更换垃圾袋；

（2）每日清扫、擦拭地面由内向外，做到无灰尘、无杂物、无水渍；

（3）每日门把手、家具、电器、桌面、座椅等擦拭干净；

（4）每日卫生间面盆、镜面、恭桶、台面、落水口活塞周围、墙面、地面擦拭清洗干净，无污迹、无水渍，无杂物；

（5）每日整理床单元和老年人的用品，做到整洁，摆放有序；其中污染织物应单独清洗，消毒和处置；

（6）每周擦拭地角线、门窗边框、开关、插座，做到无尘土，无水渍；

（7）每月更换床上用品；

（8）每月对冰箱进行清洁和整理；

（9）每月应擦拭门窗玻璃、清洗纱窗；

（10）每半年清洗窗帘、门帘、卡垫和座椅套；

（11）每年应清扫居室顶棚，做到无尘土、无蛛网。

4.保持公共区域卫生

公共区域包括走廊、楼梯、电梯间、大厅、餐厅、公共卫生间、活动娱乐空间、停车场、室外绿化带、室外道路、阳台等，公共区域卫生清洁要符合下列要求:

（1）每日清理垃圾桶，更换垃圾袋；

（2）每日开窗通风；

（3）每日清扫、擦拭室内地面，不少于1次，做到无灰尘、无杂物、无水渍。擦拭地面时放置“当心滑倒”的安全警示标识；

（4）每餐后擦拭餐厅的餐桌桌面、地面，做到无污物、无水渍，桌椅摆放整齐；

（5）每日对公共卫生间的面盆、镜面，恭桶，地面，进行擦拭，做到无灰尘、无水渍、无杂物；

（6）每周擦拭门把手、柜台、扶手、桌面、座椅、电梯间等，做到无灰尘、无水渍；

（7）每周对绿化带、室外道路、停车场、健身器材进行清扫，做到干净、无杂物；

（8）每月擦拭门窗玻璃、清洗纱窗，做到无尘土、无水渍、无蛛网；

（9）每年应清扫顶棚，做到无尘土、无蛛网。

5.及时做好物品整理

（1）清洁用品使用后，应放置在有效氯浓度为400毫克每升的次氯酸钠类消毒剂中浸泡20分钟。浸泡后使用清水清洗干净，晾晒后分类码放备用。

（2）清洁完毕后将清洁工具放回原位。

（3）对长者大小便有遗漏在床上的除更换衣物、洗澡，要及时检查床单、床垫、褥子是否也被浸湿，如有要立即送洗床单、洗刷床垫、褥子；

（4）小便壶使用后用清水洗刷2次，壶内不能留有余液；

（5）各种护理、生活垃圾及剩饭菜腐坏水果及时清理，不能长时间存于垃圾桶内；

（6）长者所用毛巾定期漂洗、消毒；

（7）对长者轮椅每天擦洗，甚至是随时擦洗；

（8）衣柜经常开门通风或放置樟脑丸去除异味；

（9）对使用外用药物的长者要及时晾晒衣被，开窗通风；

（10）对卫生间的卫生彻底清理，也可将清凉油或风油精开盖放置角落处，即可除臭也可驱蚊；

（11）房间每天熏醋杀菌消毒。

7.落实监督评比

（1）每天对房间不定时检查；

（2）对长者衣物、床单、床垫、褥子做到先看后闻，检查是否有异味、体味；

（3）对衣柜内的衣物随意抽查如仍有异味，立即重新清洗晾晒，连续跟踪三天检查如还有异味要求衣柜内的所有衣物全部送洗衣房清洗，晾晒直至无异味；

（4）对卫生间的臭味跟踪检查，连续三天如仍有异味，给予严厉批评；

（5）对长者的床单元随时抽查，做到一摸、二看、三闻；

三、养祛除异味小妙招

1.可以放些洋葱、（干）茶叶，紫外线消毒。其实味源主要就是病人的大小便，最主要的肯定就是勤换。

（1）保持室内空气流通，把陈设清洁卫生做好；

（2）老人大小便后勤换勤洗；

（3）来苏水消毒；

（4）紫外线消毒；

（5）厕所内垃圾及时处理，并放一些鲜花、茶叶等物品去味。

2.泡干茶叶 ，好像喝完的茶叶也能去异味。晨通风要及时，拖把清洗要彻底，起床后，吃饭后，排便后及时处理。

3.拖把一定要买好的吸水的，质量差的用久了味道特难闻还除不掉，需加碱粉洗。

4.最原始的办法就是用热水稀释火碱水，清洗卫生间。就拿洗衣服来说，我们衣服分类分护理组，必须漂洗干净，衣服就没异味了。

5.其实老人身上都有味道，他们生活的床上，凳子上，轮椅上都需要清洗。如给老人洗澡的同时，必须更换床上用品。用洗衣服的洗衣水加点热水，冲进马桶内，整个卫生间只有洗衣粉味道。（注意：84消毒液和洁厕灵千万不能调和使用。）

6.卫生间异味关键点：水池、地面、马桶、1米以下的墙面。卫生间可以放一些醋，可以帮助清除异味。老人房间，做完卫生后，用花露水与水稀释后，用洗干净的拖把拖一遍地，立刻屋内没有异味。此法也可以擦凉席。

7.使用小苏打水擦拭身体会使得身体更清爽。如果需要，更换的干净的内衣裤和睡衣等可以喷一层除臭剂之后干燥保存。

你学会了吗？