文章目录：

• 1、闹狐
• 2、中药材绿矾
• 3、除了吃 盐还有这25个实用功效

闹狐

从前在五台山西边的山沟沟里面有个小山庄.

小山庄里面有一盘很大的石磨盘子.每逢秋尽冬来,这个石磨盘特别忙.所有人都知道,要靠他在冬闲的时候磨下大半年的米和面,以免农忙的时候耽误功夫.因此,在冬闲的时候人们都要抢石头磨盘.

有天黑夜,王寡妇和女儿梅花占了磨盘.把粮食瘫在了磨盘上面,等天亮了碾.

夜深人静的时候,寒风料峭,母女俩想,都守在碾盘上面不是一个事,不守的话又怕到时候磨盘被其他人占去.

于是俩人一合计,轮换着看磨盘,王寡妇守前半夜,梅花守后半夜.

梅花睡了一会儿就把母亲换回去了.她一人坐在磨盘上面,起初无聊数着天上的星星打发时间.后来又断断续续唱起歌来.最后又听周围的狗叫虫鸣.数烦了,听厌了,又打起呵欠来,忽悠忽悠直想打瞌睡,可是浑身冷得发抖,怕睡着了冻出病.

但是身不由己,她的眼皮子打架,一个脑袋摇晃摇晃猛然点头,吓了自己一跳,连忙睁开了眼睛.这时候一个黑影在眼前一闪,他的心里一惊,连忙抓住了身边的扫帚,定睛一看,只见一个媳妇摇摇摆摆地走过来,咯吱窝里面夹着一个簸箕,可是在这村庄里面,她从来没有见过这个人.

正要问,那媳妇先开口:"哟,磨盘早叫你给占据了,我从南村来打了一个早!"

梅花说:"你南村不是也有磨盘子吗?"

那媳妇说:"也叫人给占据了!"

说完那媳妇知冷知热地可怜起梅花来,并说这几天闹狐狸,有点可怕,愿意和她做个伴.

梅花巴不得有个人来,也就点头同意了,俩人说了一会话,都冷的打起了冷颤.

那媳妇说道:"数九天冻不死出力的汉子,我们蹦蹦跳跳,稍微活动,增些暖气,就玩背遭遭吧!(农村一种游戏,俩人互相交换背着玩耍,看谁的时间持续的长)"

梅花毕竟是个15,16岁的丫头,按照约定绕着磨盘转了八圈.

接着他用手帕捂住了眼睛,趴在了那媳妇背上.只觉得这背软绵绵的,走起路来忽悠忽悠挺好玩的,而且渐渐听得身边呼呼作响......

天麻麻亮,王寡妇赶紧来了.可是一看粮食好好的在磨盘上面摊着,闺女却不见了.

她问东家,东家说不知道,问西家,西家说没有看见.

她急躁,扯着嗓子喊"梅花".从村里喊到山梁，从山梁喊到河边。只听得群山一声一声跟着她喊，河水“哗啦哗啦”瞭开脚步跟着她寻，可是梅花就是不答应，闺女仍然无踪影。她哭了，哭得呜呜咽咽，十分伤心。可是，哭有什么用呢？这真是叫天天不应，呼地地不灵啊！

愁也罢，悲也罢，光阴反正不等人。转眼间已过了三个春秋。王寡妇缺吃少穿，又加上想闺女，显然老多了。

这天大清早。她一出屋门，就听见喜鹊喳喳直叫。她抬头一看，一只喜鹊落在院子里的椿树上，尾巴一翘一翘地象和她在说话哩！她招招手，问：“鸦雀姐，鸦雀姐，你知我梅花上了哪里咧？”喜鹊在枝上扑楞了下翅膀，忽然真的开口说话了：“想寻梅花朝南走，爬一道岭，过一条沟，拐个弯弯掀起牛屎片儿，啦啦啦解个手！”

王寡妇听罢，顾不得谢谢喜鹊，立即按喜鹊指点的路子去寻闺女。她果真找到了牛屎片儿，果真解了个手。

她正在茫然四顾，忽见崖下跑出个小娃娃，吆喝道：“谁在房上尿尿哩！谁在房上尿尿哩！”跟着又出来个媳妇，咦，那不是梅花吗？王寡妇跌跌撞撞从崖上跑下来，梅花也迎上来，母女相逢，抱头痛哭

。正哭得难解难分，梅花突然止住了哭，说：“妈，快藏起来吧，那只老狐就要回来啦！”王寡妇惊得收了泪，说：“咱们不能逃走？”梅花说：“它腿快得很，咱们逃不脱！”

王寡妇只好随女儿走。这时她才发现好个去处：一坡的松，一坡的柳，一条小溪门前流。在那浓浓的绿荫中，猛然才见到一点红，红是红门门，绿是绿窗窗。闺女说，这就是它的家。

到了家，东藏也不是，西躲也不沾，最后闺女把娘扣在了大瓮里。刚收拾好，一只老狐狸飘飘然进来了，背上还驮回一口袋东西。梅花连忙烧火做饭。老狐坐在炕头上，皱皱鼻子说：“哞嗯，哞嗯，咱家有股生人味。哞嗯，哞嗯，咱家有股生人味。

”梅花说：“一辈子也没人来，尽瞎说！”老狐说：“不对不对，就是有股生人味！”它向小狐问：“告诉爹，谁来啦？”小狐说，“来了个老婆婆。”梅花连忙说：“那是俺娘来了，可不算生人！”

老狐皱皱鼻子说：“咦，娃娃的姥姥来了，还不快请出来。”没办法，梅花从瓮中搀出了娘。老狐又连连寒暄了一番，像个人似的。

吃午饭了，王寡妇喝口红豆粥，尝到一股腥臭味，不由咧咧嘴。梅花扒到耳边给她悄悄说：“这是人血熬的，你只吃馍吧！”王寡妇边吃饭，边瞅瞅老狐想心事。吃罢饭，一条妙计也在肚里形成了，便对老狐说：“狐姐夫，你那眼睛怎么是红红的？”老狐狸眨眨眼皮，顺口答道：“唉，小时候害了红眼病。”王寡妇说：“这红眼病好治，我亲手治的红眼病数也数不清了！”

梅花会意，忙帮腔道：“俺娘治红眼病绝啦！五村十八庄，哪里都知道俺娘的手艺。你快让俺娘给治治吧！免得老那么难看！”

老狐又眨巴了一顿眼睛皮，想这老东西也逃不过它的手心，先让她治治，好抓住点碴头收拾她，便一口允许了。王寡妇让梅花熬了胶，熬了鳔，找了一卷草纸，便请老狐坐在院里太阳下，她给治起眼来。

只见她把草纸上涂一层胶，抹一层鳔，一张一张贴在老狐的眼睛上，口里还念着咒：“一层胶，一层鳔，治好狐姐夫眼好了！”如此这般，一直裱了十八层，才对老狐狸说：“狐姐夫，你就坐在这里晒着吧，晒到晚上，纸一揭，眼就好了。”

王寡妇安顿了老狐，梅花也把小狐哄睡了午觉，二人便悄悄地逃出来。她们一路跑着，蹿了条滚滚蛋蛋石头沟，爬了些蜿蜿蜒蜒羊肠道，好容易上了大道，正碰上一辆拉大瓮的铁脊车.

母女二人汗流满面，喘呼呼地上气不接下气，陈述了逃出虎口的经过，请求把她们藏在车上。

车倌答一声“好说”，就把她俩扣在两个大瓮底下，喝着牲口，甩着长鞭。继续赶路了。再说那老狐狸在院子里晒着，怪舒服的，便渐渐迷糊了。一觉醒来，只觉得眼睛上、眉面上抽得紧巴巴的，正要借机发作，忽儿又听得小狐哭起来，一个劲儿喊妈妈。

可是她娘咋半天也没声响呢？老狐忽然明白了，心里说：“糟了！上了老东西的当了！”它急忙三把两把抠那眉面上■着的草纸，可是草纸紧巴巴地贴着，好容易才抠出两个小富窟来。有这草纸在眉面上巴着，它变人也变不过来，于是顾不了许多，就匆匆追赶去了。一口气追到大道上，隐隐的见一辆马车在奔波。它用鼻子嗅嗅，果然闻到了它媳妇的味儿。它连蹿带跳，赶上了马车，吆喝道：“妻呀，妻呀，你好狠心，咋据下娃娃就跑了！快回吧，娃娃在哭哩！”马得儿得儿地跑，车辆销地转，谁也不理它。它又喊：“丈母娘呀，丈母娘，住得好好的，你怎么不吭一声就带上闺女跑了呢？”

然而还是没有人理它。

它悄悄一蹿，就上了车尾，正要搜索，车倌回过头来，“叭”“叭”刮了两鞭子，正抽在它脑门上、耳尖上，疼得它一个滚儿滚下了车，呜呜地哭着，夹着尾巴跑开了。

母女俩回到村里，人们皆大欢喜，纷纷来祝贺，可是也给庄里带来几分恐怖感。家家户户一到天黑便紧紧地关上门，谁也不敢在夜间行动了。果然，隔不几天，在更深夜静时就听到了一种嚎叫声，细细辨别，还夹着人话：“狐娃娃的娘······,奶头长······,再叫狐娃娃尝一尝···. . . ”

如此，一直要闹上大半夜。第二天夜间又是这样闹，第三天夜间还是这样闹·····,闹久了，有大胆的偷偷从门缝里看，便见到一只老狐驮着小狐，在惨淡的月光下趴上那盘石碾子，吱吱哇哇地号叫起来。这个发现很快在村里传遍了。王寡妇和人们一合计，想出个办法来。白天大家凑了很多柴火，将这盘石碾子烧得通红，等到晚上，各家都伸长耳朵谛听。月亮慢慢升起来了，微风把树影摇得沙沙响，但是还不见动静。人们等困了，正要去睡，忽听得吱哇乱叫，碾石乱响，渐渐的，渐渐的，变成了呻吟、喘息，变成了无声无息了。只是一股焦臭、狐臭、腥臭的怪味弥漫了全庄，使这个村的人十有八九恶心又呕吐。

从此，这个山庄便平静了，再没有闹过狐子。

中药材绿矾

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绿矾

拼音Lǜ Fán

别名青矾（《唐本草》），皂荚矾（刘禹锡《传信方》），皂矾（《普济方》）。

出处《日华子本草》

来源为硫酸盐类矿物水绿矾的矿石或化学合成品。采得后，除去杂质。宜密闭贮藏，防止变色或受潮。

原形态单斜晶系。晶体短柱状，但不多见。通常为毛发状、纤维状、钟乳状、雪花状及土状等。颜色为各种不同之绿色。条痕白色。光泽呈玻璃状。透明至微透明，断口呈贝壳状。硬度2。比重1.8～1.9。性脆。常产于氧化带以下富含黄铁矿半分解矿石的裂隙中。

生境分部产山东、湖南、甘肃、新疆、陕西、安徽、浙江、河南等地。

性状为棱柱状结晶或颗粒，半透明，显各种不同绿色。质较坚硬而脆。无臭，味涩而甜。以绿色、无杂质者为佳。易溶于水，不溶于酒精。在干燥空气中即风化。在湿空气中迅速氧化，表面生成黄棕色的碱式硫酸铁。红灼则分解，放出无水亚硫酸及无水硫酸气体而残留氧化铁。本品的水溶液显亚铁盐与硫酸盐的各种特殊反应。

化学成分天然绿矾主要含硫酸亚铁，因产地不同，常含或多或少的铜、铝、镁、锌等夹杂物。

炮制煅绿矾（又名：绛矾、矾红）：将绿矾和米醋同放在砂锅内，盖好，放炭炉上烧煅，待绿矾溶化时，即用竹片搅拌均匀，使矾、醋充分混和，然后加热再煅，至全部呈绛色为度，取出放冷。（每煅绿矾100斤，用米醋20斤）

性味酸涩，凉。

①《日华子本草》："凉，无毒。"

②《品汇精要》："味酸，性寒，无毒。"

③《本草再新》："味酸而涩，性凉，有毒。"

归经①《玉楸药解》："入手太阴肺、手阳明大肠经。"

②《本草求真》："入脾、肝。"

功能主治燥湿化痰，消积杀虫，止血补血，解毒敛疮。治黄肿胀满，疳积久痢，肠风便血，血虚萎黄，湿疮疥癣，喉痹口疮，烂弦风眼。

①《唐本草》："疗疳及诸疮。"

②《日华子本草》："治喉痹，钟牙，口疮及恶疮，疥癣；酿鲫鱼烧灰和服，疗肠风泻血。"

③《医学入门》："消水肿黄疸，小儿疳积，治甲疽肿痛出水。"

④《纲目》："消积滞，燥脾湿，化痰涎，除胀满黄肿、疟利、风眼、口齿诸病。"

⑤《现代实用中药》："用其小量，能补血，用于贫血及萎黄病，并治胃肠出血，配合他药为丸剂用之。生用大量作催吐剂。外用，火煅透，治结膜炎，白癣，脓疱疹，腋臭等，系用本品之稀薄液，有收敛作用。"

用法用量内服：入丸、散，0.5～1.5钱。外用：研末撒或调敷，或为溶液涂洗。

注意多服能引起呕吐腹痛，胃弱者慎服。

①《纲目》："畏醋。"

②《本草经疏》："令人作泻，胃弱人不宜多用。"

复方①治黄肿病：五倍子半斤（炒黑），绿矾四两（姜汁炒白），针砂四两（醋炒红色），神曲半斤（炒微黄色）。上为细末，生姜汁煮枣肉为丸，如梧桐子大。每服六、七十丸，温酒下，不能饮酒米饮汤亦可。终身忌食荞麦面，犯了再发难治。（《医学正传》绿矾丸）

②治食劳黄病，身目俱黄：青矾，锅内煅赤，米醋拌为末，枣肉和丸梧子大。每服二、三十丸，食后姜汤下。（《救急方》）

③治钩虫病方：青矾半斤，米醋四两，黑豆四两，米饭适量。先将青矾放新瓦上煅为红色，分两次淬入米醋，煅至干透，取出秤取四两，研细末；另将黑豆炒熟磨成细粉，与青矾混合拌匀，用米饭捣和搓成丸子如黄豆大，焙干。成人每次服六至八分，儿童酌减，每早晚各服-次，连服五至十天。休息数天后再服。以十至二十天为一疗程。服药期忌饮茶。（《湖南农村常用中草药手册》）

④治小儿疳疾有虫，爱食泥土：绿矾为末，以猪胆汁和丸绿豆大。每服五、七丸，米饮下，无时。（《小儿L卫生总微论方》绿矾丸）

⑤治大人小儿赤白痢，肠滑不止：绿矾、白矾、石灰、铅丹（四味同入罐子内，烧通赤，放冷，研）、龙骨、赤石脂、缩砂仁各半两。上捣研为散，更合研匀。每服-钱匕，小儿半钱匕或一字匕，并米饮调下。肠滑极有效，作丸服亦得。（《圣济总录》绿白散）

⑥治积年肠风下血，面色萎黄，下部肿疼，或如鼠奶，或如鸡冠，常似虫咬，痒痛不息：绿矾四两，捣碎安瓶子内，以瓦子盖口，用大火烧一食间，侯冷取出，研细如粉，更用白盐一两，硫黄一两合研，再入瓶内，准前烧一食间，候冷取出，研令极细，入附末一两，都研令匀，用粟米饭和丸如梧桐子大。每日空心及晚食前，暖生地黄汁下二十丸。（《圣惠方》绿矾丸）

⑦治妇人赤白带下，连年不瘥：绿矾一两（烧赤），釜底墨一两，乌贼鱼骨一两（炙黄）。上药细研为末，以粟米饭和丸，如梧桐子大。每于食前，以暖酒下十五丸。（《圣惠方》绿矾丸）

⑧治耳生拦疮：枣子去核，包青矾煅研，香油调敷之。（《摘元方》）

⑨治甲疽：绿矾五两，烧至汁尽，为末。先以盐汤洗疮拭干，用散敷疮上，惟多为佳，著药讫，以软帛缓裹，若患急痛，即涂少酥令润，每日一遍，盐汤洗濯，有脓处则洗使净，其痴干处不须近，每洗讫，敷药如初，似急痛即涂酥，五、六日即觉疮上痂渐剥起，但依前洗敷药，十日即疮渐渐总剥痂落，软处或更生白脓泡，即擦破敷药。（《外台秘要方》）

⑩治趾甲内生疮，恶肉突出，久不愈，名臭田螺：皂矾日晒夜露，每以一两，煎汤浸洗，仍以矾末一两加雄黄二钱，硫黄一钱，乳香、没药各一钱，研匀搽之。（《医方摘要》）

⑾治疥疮：绿矾、花椒各一文，冰片、樟脑各七文。上药用鸡子一枚，滤去黄存白，将药纳壳中，同煅成灰，疮湿者干掺，干者莱油调敷。（《良方汇录））

⑿治钩虫病初期感染：皂矾适量，研细泡冷开水中，擦洗患处，可止痒、止痛、消炎。（徐州《单方验方新医疗法选编》）

⒀治白秃头疮：皂矾、楝树子。烧研搽之。（《普济方》）

⒁治喉痹：取皂荚矾入好米醋，或常用酽醋亦通。二物同研，咽之，如苦喉中偏一傍痛，即侧卧就痛处含之勿咽。（刘禹锡《传信方》）

⒂治喉风肿闭：皂矾一斤，米醋三斤。拌晒干，末，吹之，痰涎出尽，用良姜末少许入茶内漱口，咽之。（《孙天仁集效方》）

⒃治喉疮毒盛或有虫者：雄黄七分，绿矾三分，硼砂（煅）五分。上研极细，吹入，如热甚用生硼砂。（《万氏家抄方》绿雄散）

⒄治舌忽硬肿，即时气绝，名曰痿舌：绿矾不拘多少，于新瓦上煅红，放地上凉透，研细，将牙刷脚撬开牙关，搽舌上。（《绛囊撮要》绿衣散）

⒅治烂弦风眼：青矾火煅出毒，细研，泡汤澄清点洗。（《永类钤方》）

⒆治汤火灼伤：皂矾和凉水浇之，其痛即止，肿亦消。（《杨诚经验方》）

⒇治狐臭：绿矾半生半煅，为细末，入少量轻粉研细，每半钱，浴后以生姜汁调擦，候十分热痛即止（《仁斋直指方》）

各家论述①《纲目》："绿矾，酸涌涩收，燥湿解毒，化涎之功，与白矾同而力差缓。按《张三丰仙传方》载伐木丸云，治脾土衰弱，肝木气盛，肝乘脾土，病心腹中满，或黄肿如土色，服此能助土益元。用苍术二斤，米泔水浸二宿，同黄酒面曲四两，炒赤色，皂矾一斤，醋拌晒干，入瓶火煅。为末，酣糊丸，梧子大。每服三四十丸，好酒米汤任下，日二、三服。时珍尝以此方加平胃散，治中满腹胀，果有效验。盖此矾色绿味酸，烧之则赤，既能入血分伐木，又能燥湿化涎，利小便，消食积，故胀满、黄肿、疟痢、疳疾方往往用之。其源则自张仲景用矾石、消石治女劳黄疸方中变化而来。"

②《本草经疏》："绿矾，《本经》主喉痹者，酸涌化涎之功也。蚛牙口疮，恶疮疥癣者，燥湿除热解毒之功也。肠风泻血者，消散湿热之后，复有收涩之功也。然而诸治之外，又善消积滞，凡腹中坚，肉积，诸药不能化者，以矾红同健脾消食药为丸，投之辄消。"

③《本经逢原》："皂矾，专除垢腻，同苍术、酒曲醋丸，治心腹中满，或黄肿如土色，甚效。盖矾色绿、味酸，烧之则赤，用以破血分之瘀积，其效最速。《金匮》治女劳黑疸，消石矾石丸，专取皂矾以破瘀积之血，缘其未经注明，尝有误用白矾涩收，殊昧此理。"

④《医林纂要》："矾红，功亦略同白矾。色赤入心入血分，治诸血病，从容平缓而有奇功。尤消水肿血胀，治劳疸，合苍术及神曲用之，治中满鼓胀，胜于鸡矢醴及他攻破之药。又能敛气，且不必忌盐，盖平肝即以和脾，补心即以生土也。"

临床应用治疗钩虫病:青矾1斤，桐油2两，混和，放在锅内用火炒至青矾成酱油色小块和粉末为止。研粉过100目筛，加少量稀盐酸，装入胶囊（每粒0.8克）备用。成人每次2粒（1.6克），每日2次，饭前服，连服5～7天。小孩酌减。服药期间禁喝茶。妊娠、严重胃溃疡与3月内有呕血史者禁服。治疗35例，服药1个月后大便沉淀镜检1～2次，结果除3例仍为阳性外，其余均转阴。服药1、2天内反应较大，如上腹烧灼、恶心、呕吐、腹泻、头痛头晕等，一般不需处理，2天后自行消失；较严重者，采用针刺处理，反应可很快消失。如改为每晚睡前服1.5克，连服10天，则反应较小。

摘录《中药大辞典》

除了吃 盐还有这25个实用功效

01

洁面灭菌：盐水敷面

洗脸后，把一小勺细盐放在手掌心加水3～5滴，用手指将盐和水搅拌均匀，然后蘸着盐水从额部自上而下搽抹，边搽边按摩。几分钟后用温水洗净脸，继续正常的护肤步骤。

02

去黑头：蘸食盐按摩鼻头

国家二级公共营养师、美容营养师焦洋：在脸部湿润的状态下，取适量细食盐，在有黑头的部位，比如鼻头，轻轻打圈按摩10分钟左右，然后用流动的清水洗干净。可以溶掉黑头。

03

痤疮：海盐洗

痤疮患者面部的红丘疹往往是由粉刺发展而来，可以将少许海盐融化在温水里，用来洗脸，能够帮助软化粉刺，长期使用可祛除粉刺。

04

嫩肤：食盐磨砂膏

适量食盐，加入杏仁油，混合制成磨砂膏，可以用来洗脸或沐浴。

05

增肌肤弹性：盐水浴

洗海水浴或着泡澡的时候加适量盐，可以帮助增强肌肤弹性。

06

脱发：盐水洗头

将15克食盐加入1500毫升温水中，搅匀后洗发，每周1～2次。中医很早就用食盐作为清热解毒、杀菌消炎的外用药，对于脱发很有帮助。

07

狐臭：盐水清洗腋下

轻微的腋臭可以通过勤洗澡来改善，用淡盐水清洗腋下也有一定去除异味的效果。

08

脚气：盐水洗脚

盐水洗脚可以起到杀菌消炎的作用，对脚气、脚痒有一定作用。但彻底治愈还需用药。

09

胃痛：盐袋子热敷

取大茴香31克、小茴香16克，捣碎，加入粗盐450克，一同放入锅中炒热后盛起放入布袋内，用毛巾包裹后趁热熨帖胃部，可起到通顺胃气、消解胃病的良好效果。

10

降温：自制盐水冰袋

用10%浓度盐水250毫升，10%浓度乙醇250毫升，将两者放在1个软包装袋内，封密后把包装袋放置在冰箱内的冷冻室，等冷冻结冰后取出使用。

11

预防痔疮：盐水坐浴

将少量盐加入温水中，将肛门浸入盐水中坐浴，每天一次，一次10分钟。盐水坐浴能消炎减轻水肿，预防痔疮。

12

关节疼痛：用盐包热敷

北京中医药大学东直门医院内分泌科主任医师赵进喜：把250克食盐，装到一个布口袋中，放微波炉里加热，腰疼就敷到腰上，腿疼就敷到腿上，对缓解老寒腿关节痛既方便又有效。

13

闪腰：中药盐袋热敷

河南中医药大学第一附属医院推拿科主任医师张世卿：取大青盐1000克，伸筋草30克，红花30克，当归10克，威灵仙20克，混合包在布袋里，用微波炉加热后热敷在扭伤处，每次半个小时，早晚各敷一次，注意不要烫伤皮肤。

14

鼻窦炎：盐水洗鼻子

将2～3克盐加入100毫升温开水中，用鼻腔冲洗器冲洗鼻腔，每日1～2次。通过冲洗，把鼻腔里的鼻涕冲走，这样鼻窦炎才能好得快。

15

风寒咳嗽：热盐搓背

将500克食盐放在锅里用小火反复翻炒，直到盐炒得微微发黄，滚烫为止。然后用柔软的棉布两到三层，把盐包起来，扎紧口。用盐包熨烫后背，适用于受凉引起的风寒感冒，注意别烫伤。

16

红眼病：淡盐水敷眼

除了点眼药水，还可以淡盐水敷眼。用干净纱布蘸冷的淡盐水，敷在上下眼睑处，对缓解眼睛充血、分泌物增多很有帮助。

17

晒伤：淡盐水冷敷

将淡盐水装入水袋，放冰箱冷藏后，敷到晒伤的皮肤上。如果晒到出现红肿、水泡，要等这些症状完全消失，脱皮后皮肤再长出来才能用。

18

口腔溃疡：盐水漱口

天津市肿瘤医院颌面耳鼻喉肿瘤科主任张仑：在口腔溃疡发作期，每次进食后，要养成立即漱口的习惯，可用盐水，防止因食物残渣加重继发感染。

19

咽炎：盐水熏蒸

北京同仁医院耳鼻咽喉科主任医师马丽晶：用一个大碗或汤盆，放入煮沸的盐水，张大嘴对着蒸气吸气、呼气，每次约10～15分钟，每天2～3次，即可有效缓解咽炎干痒不适等症状。

20

颈肩痛：炒盐熨敷

准备粗海盐500克，放入铁锅内干炒约10分钟，盐发黄发热后，用棉布包好，在颈、肩、背部熨烫，可隔一层厚毛巾，以免烫伤皮肤。每次熨敷30分钟左右，每日2～3次。粗盐可反复炒4～5次。

21

除水果蜡：盐水搓洗

国家二级公共营养师陈珊妮：很多水果会打果蜡，可用少量食盐搓洗后在流水下清洗干净，也可以先用温水浸泡一小会儿，再用流水冲洗干净。

22

去甲醛：盐水洗菜

将蔬菜在淡盐水中泡3～5分钟，然后用清水漂洗，能帮助溶解蔬菜中可能存在的甲醛残留和农药残留。

23

消毒砧板：用盐醋膜

先在砧板上撒上一些盐搓一分钟，然后用清水冲洗干净，然后用白醋和水以2：1的比例混合，涂在砧板上，蒙上一层保鲜膜，等半小时后把保鲜膜揭下来并晾干就可以了，建议每周消毒一次。

24

去茶垢：用盐洗杯子

将杯子用水冲一下倒掉，然后放入少许盐，在杯子里外来回摩擦几分钟，再用水冲去盐末，杯子就会光亮如新。

25

除蛋迹：用食盐搓洗

蒸炖蛋后，碗里常常黏附蛋的痕迹，而且粘得很牢。只要在碗里放一点食盐，用手和着水轻轻擦洗蛋迹就很容易除去了。