• 1、世界上有狐臭的才是正常人，大部分东亚人因这个原因反而没狐臭了
• 2、为什么外国人几乎都有狐臭，而中国只有很少一部分人有狐臭
• 3、90%的欧美人有狐臭，中国人二十个里只有一个，为何差距这么大？

世界上有狐臭的才是正常人，大部分东亚人因这个原因反而没狐臭了

人都应该有狐臭的，然而在我们的感知中，有狐臭的反而是令人尴尬和厌弃的。但你身处非洲、欧洲等地就会发现，其实没有狐臭的人反而是不正常的。原因为何？

人类的汗腺在哺乳动物中属于最发达的群体，有些哺乳动物只有四肢上分布一些小汗腺，狗的汗腺就分布在四只爪子上。只有灵长类动物全身都分布着小汗腺。小汗腺排出的汗比较稀，含有少量的盐分和尿素，这种汗没什么味道。

还有一种大汗腺，又叫做顶浆汗腺，集中在腋下，乳晕，阴部，肛门以及外耳道里。这里排出的汗中的物质就比较丰富了，富含多种蛋白质和脂肪酸。正常情况大汗腺分泌物不臭，但是细菌分解后就有了狐臭味。细菌和大汗腺的共同作用造成了有些朋友狐臭比较重的原因。人人都有大汗腺，周围都有细菌，那为什么有些人的狐臭这么厉害呢？

接触过非洲人、东欧人的朋友都有深刻的印象，老外的狐臭比较重。不是我们的偏见，事实就是如此，绝大多数东亚人的体味都比较淡，但是其他地区的人几乎都有明显的狐臭。说到底，不是有狐臭不正常，而是我们东亚人没有狐臭才是不正常的。

本来人人都是有狐臭的，2000代以前，东亚人的祖先进入亚洲以后，第16号染色体中部的abcc11基因上的538位碱基发生了基因突变，让这一突变让这一基因编码的脂类转移酶结构和功能发生了巨大的改变，汗液当中的脂肪酸类物质减少了。使得细菌没有了分解的原料，因此我们的狐臭味就越来越淡。现代基因检测也表明abcc11基因上这个碱基确实是与外国人不同。而你身上这个基因没有突变的话，那你就是有狐臭的那类人。

如此看来，基因突变不一定是坏事，起码在体味这上面来说是这样的。也正是因为我们没有狐臭，使得我们反而对狐臭更敏感了。

为什么外国人几乎都有狐臭，而中国只有很少一部分人有狐臭

狐臭是体味的一种，首先东亚人种有狐臭的比例相对较少，中国人群大概6%有狐臭，韩国人占了8%，日本有狐臭的人占了16%，也就是6个人里面就有一人有狐臭，大洋洲土著棕色人种有70%，而白人的比例更高有90%，没有最高只有更高，黑人的比例占了99%。全世界大部分人都有狐臭，没有狐臭的只是很小一部分。所以直说了吧，全人类都有狐臭，没有的人才是“异类

人体汗腺分为两种，一种是小汗腺，一种是大汗腺，小汗腺分布全身，排出的汗液较稀，大部分是水，所以小汗腺没有什么味道。而大汗腺则分布在人的腋下，胯下，外耳道内。大汗腺和小汗腺虽然都分泌汗液，大汗腺还会分泌蛋白质和脂肪酸，这其中还会含有带铁元素的弱碱性物质，这些物质被体表的细菌分解之后，就会产生难闻的味道，这就是狐臭产生的原因。和大汗腺过于发达有关。

在人类原始社会狐臭很普遍，因为当时人类，有种叫做ABCC11的基因，它的第538为碱本来是CC，具有CC基因的人都是具有大汗腺分泌的人群，也就是有狐臭的人。当人类走出非洲，途径欧洲进入亚洲定居，这个基因发生了突变，从CC基因变成了TT，这一改变，导致大汗腺分泌减少，这就意味着能产生臭味的细菌，没有了生存空间，人类的体味自然就逐渐减小。而这种变异的基因，就是著名的“清爽基因”。

这一突变主要发生在东亚，出汗变少能够更加适应温带气候，经过万年的自然进化，清爽基因让我们摆脱了狐臭的尴尬，让我们成了基因突变的最大受益者。有意思的是美洲土著印第安人大多也没有狐臭，这说明印第安人也是从亚洲迁徙了到美洲。日本有狐臭的人大多集中于北海道原住民阿伊努人，暗示着和日本大和名族有不同的起源。

比如说女性养育宝宝这事上，

乳腺和分泌乳汁的能力直接相关。乳腺也是大汗腺的一种，中国产妇的乳汁不足率，明显高于西方。这也是清爽基因改变造成的。

90%的欧美人有狐臭，中国人二十个里只有一个，为何差距这么大？

狐臭和口臭一样，都是一个让人敬而远之的词汇，谁都不愿意沾染上它。作为亚洲人还好一些，可是为什么欧美地区的狐臭现象会如此普遍。

据统计，黄种人中十个当中大概有一个有狐臭，日本人占比为16%，韩国人为9%，中国人则更少，仅有6%。相比之下，欧美地区的狐臭比例就高得惊人，其中白人狐臭占比90%，黑人占比99.9%。为什么差距会如此之大？让我们来一探究竟。

人体的汗腺一般分成两类，分别叫作大汗腺和小汗腺。大汗腺总体在身体上的分布较少，比如腋窝和外耳道，其余部分基本上都是小汗腺在运作。

因此，小汗腺约占身体部分的九成，而大汗腺，却只占身体的一成。

总的来说，小汗腺排出的汗水较为稀少，且大部分都是水分，众所周知，水向来是无色无味的，所以小汗腺基本上与狐臭无关，但大汗腺就不能逃脱关系了，大汗腺除了排除水分之外，还会产生蛋白质和脂肪酸。

本来产生蛋白质和脂肪酸是没有问题的，毕竟这些东西没什么味道，可坏就坏在，人体表面还有很多细菌，并且细菌也爱吃营养物质，正好，大汗腺的分泌物给这些细菌提供了充足的营养条件。蛋白质和脂肪酸在被细菌分解后，就会生产各种不饱和脂肪酸，这样就形成了狐臭。

正常来说，无论是大小汗腺，还是细菌，应该人人都有的，那为什么只有白人和黑人狐臭严重，而亚洲人却能“幸免于难”呢？

其实几千年前的确如此，那时狐臭是一种普遍现象，甚至没有狐臭才会被看作异类。

大约在两千年前，狐臭基因发生了变异。这是因为当人类的祖先走出热带非洲、进入亚热带的亚洲时，管理大汗腺分泌的基因——ABCC11基因发生了突变，这个基因很厉害，它彻底了改变亚洲人的狐臭基因，令大汗腺的分泌物减少，以至于后来发生了一系列蝴蝶效应。

你问我为什么能发生基因突变，很大一部分原因和地理环境有关。因为亚热带地区相较于热带气候更加寒冷，不会分泌出较多的汗液，因此大汗腺也不能再出来作怪。于是乎，这种清爽基因便在亚洲地区得以保存。

通常狐臭和油耳像是一对孪生兄弟，二者通常是形影不离的关系。有统计表明，896名有狐臭者中860人有油性耳垢。

耳垢也分为两类，分别是叫做干性耳垢和湿性耳垢，干性的通常呈现淡黄色，湿性的通常呈现黄褐色。两者之所以呈现不同的颜色，不同的性状，也和大汗腺的分泌有关。亚洲人多为干性耳垢，就是和ABCC11基因突变有关，由于地理环境的改变，导致基因变异，从而使得大汗腺分泌物减少，因此亚洲人多为干性耳垢。

并且，油耳也同狐臭一样，具有地域差异。因为他们都是通过基因变异演变而来的。有调查数据显示，大约98%的欧洲人都为湿性耳垢，而在亚洲人中，仅有10%的人数比例为湿性耳垢，这其实都和ABCC11基因突变有关。

当然，要用一分为二的观点来看问题。大汗腺分泌旺盛也不完全是坏事，因为大汗腺不只在耳朵、腋窝处作怪，乳房也是它的活动领地，为什么西方产妇的初产泌乳率能够大于东方产妇？这其实也和ABCC11基因突变有关系。这是因为由于ABCC11基因突变，导致东方产妇大汗腺的分泌物减少，乳房的分泌物乳汁也相应减少，自然就不能为后代提供更多的营养物质了。

曾经一个朋友，她说自己的丈夫有狐臭，我便问她：“你认为你老公的狐臭是由遗传引起的吗？”她说肯定是，因为不仅她的丈夫有狐臭，她的母亲也有狐臭，她丈夫的妹妹还有狐臭，在交谈中，她还向我调侃，自己这是掉进狐窝里了。

据专家透露，如果父母当中有一方存在狐臭，那么后代的遗传几率就为50%，如果父母双方都有狐臭，那么遗传概率大概为80%。那么如何区分狐臭是由先天遗传还是后天造成的呢？可以通过油耳来推断。一般来说，耳朵是油性耳垢的，基本上都是遗传所致。

当然，狐臭也可以通过后天形成，根本上是由不良的生活习惯造成的。例如，吃辛辣刺激的食物，作息不规律等，这些习惯造成内分泌紊乱，大汗腺的分泌较多，形成狐臭，并且这种味道，不管你是否出汗，都会出现。

由此可见，在我们的日常生活中，养成一个良好的卫生习惯，有着多么长远的意义！

想要缓解狐臭，方法还是很多的，例如现在医学手段非常发达。采用手术，可以实现根治的效果。手术治疗一般分为三种：第一种叫做介入式手术，就是在腋窝的皮肤下方开一个小口，将相关的器械插入口中，然后用这个器械清除掉大汗腺；第二种是非介入式手术疗法，就是将大汗腺关闭，从而控制汗腺分泌，除掉腋臭；第三种是切除术，就是将腋窝下存在大汗腺的皮肤进行切除，当然，这种方法可能听起来更加简单粗暴。

但是如果症状较轻，还是不建议采用手术治疗的方法。因为不管复发与否，手术都可能会给人带来一些未知的风险，甚至会带来一些不良影响。

鉴于手术可能会有复发的风险，大多数患者还是采用保守治疗的方法。即平时养成健康的卫生习惯。主要有两个方面，首先是减少腋下的汗液，其次是抑制腋下的细菌分解。只要做好这两点，你也可以香香哒！

有一个朋友给我讲了一些她的除臭经验：首先可以擦拭一些痱子粉，一天抹上2～3次即可。这个可以减轻腋下的异味，防止出汗。并且痱子粉具有淡淡的香味，非常好闻。

其次可以买一些除臭液，用来消除细菌滋生。听说这个用在腋下凉丝丝的，非常舒服。

最后也可以买一些留香珠，据说这种珠子可以除螨除菌，对于有狐臭的伙伴们也是非常友好呢！