文章目录：

• 1、Yanfy老师告诉你：不要错把“体臭”误会成“狐臭”
• 2、我认识的3个有狐臭的女人（1）
• 3、为什么有的女生腋毛旺盛，有的却很干净？腋毛多或说明什么？

Yanfy老师告诉你：不要错把“体臭”误会成“狐臭”

现在很多的人觉得自己身上有一股味道，但是却不知道自己究竟是体味还是狐臭，如果一直把狐臭当成自己的体味，这样会延误治疗狐臭的最佳时机，体臭与腋臭的区别，仔细区分远离腋臭。

你知道“体臭”和“狐臭”的区别吗？

——狐臭与体臭的成因相差特别大各有特点——

【体臭特点】

1、分布广：头部或者是身体各个部位出汗都会出现类似汗 臭异味的情况。

2、遗传性小：汗臭患者的遗传概率并不大。

3、感染范围广：汗臭患者食用过的毛巾或者被罩枕头等等 都有比较异味。

4、异味较轻：一般人可以忍受汗臭味，并且很多人可能问 不出汗臭的味道。

【狐臭特点】

1、局部分布：一般大汗腺的地方才有狐臭的出现。

2、遗传概率大：狐臭的遗传概率比汗臭的遗传概率大。一般判断狐臭都要考察一下祖辈是否患有狐臭。

3、不会传染：狐臭患者的异味是不会传染的，患者不用担 心传染给自己的朋友。

4、气味浓烈：狐臭的味道比较刺鼻，一般人难以忍受。

——形成原因——

【体臭形成原因非常多】

1.压力过大

当一个人处在高压、情绪紧绷、肾上腺素发达的情况下，就容易冒汗。 汗液中有近99%为水分，其余为尿素、盐、氨基酸或乳酸等，能够帮助人体散热调节温度。细菌在汗液脂肪及蛋白质的混合物中得以大量繁殖，因此才会形成浓厚的气味。

2、脚汗

有10%～15%的人天生双脚容易出汗，导致潮湿的环境成为特定细菌的温床，其会生成如硫化物的难闻气味。

3、衣物汗臭

男性一般是后背出汗导致衣物发臭，如果不及时清洗衣物，也不经常洗澡，就会造成衣物细菌繁殖导致臭味加重。许多女性文胸或者内裤很多都是具有吸汗的作用，尤其很多蕾丝花边的内衣容易储存气味，若不经常清洗，就容易出现臭味。建议选择材质透气的内衣裤，并且养成每天清洁的习惯，才能避免恶臭缠身。

4、爱吃青花菜

常摄取某一食物也容易引起体臭，例如常吃大蒜、洋葱和花椰菜、抱子甘蓝等十字花科的蔬菜，同样含有臭味的化合物-硫，容易让你全身散发恶臭。

5、好吃且口味重

臭汗症的朋友们一般喜欢吃很多不同种类的食物，营养相对比较均衡，但是多种食物混合食用会生成一定的气味，有的甚至引发口臭等。口味重的朋友常吃大蒜和洋葱会诱发体臭，菜花（花椰菜）、抱子甘蓝和其他十字花科蔬菜同样含有臭味的化合物（通常情况下是硫），它可能导致食用者全身散发出恶臭。

6、饮酒

当人们饮酒时，酒精会通过血液循环流经身体， 部分酒精会通过毛孔渗出；也有一部分会随着呼吸散发出来，让人闻到一股酒臭味。至于喝什么酒对于异味并不会影响，只要身体开始分解，味道闻起来都一样。

7、患有鱼臭症

这是一种罕见的疾病，由一个特定基因的突变引起。它会导致人体无法分解一种名为三甲胺的化合物，当它在人体内堆积后，就会通过呼吸、尿液和汗液释放出来，让患者身上散发出类似鱼腥味的臭味。

8、可能罹患糖尿病

如果洗澡、洗衣和控制饮食都无法使体味散去，可能是健康的讯息。当体内没有充足的胰岛素，人体会分解脂肪作为燃料，导致酮在体内聚积，而出现体臭，最终也会发展为糖尿病酮症酸中毒。这时应及时就医。

【狐臭形成原因】

狐臭形成原因全在大汗腺，主要是因为大汗腺造成的，一般在腋下、乳晕、私处、 足后部。

1、皮肤细菌

我们的皮肤和整个身体系统细菌有数十亿。某些细菌可以促进比别人更多的体味。穿着鞋或不透气的衣物会导致这些细菌有更大的增长。

2、遗传因素

我们的基因也有一部分原因，约10%-15%的人天生大汗腺，这自然导致臭细菌的过度生长的机会更多。另一个遗传条件产生异常狐臭，每200000人就有一个，这就是一个无法打破的三甲胺（TMA），这是我们吃的植物和动物的一种常见的化学化合物。带有这种突变的人能有更大的臭味，有时闻起来像鱼或氨，可以通过饮食和营养补充来改善。

3、睡眠

睡眠可以使细胞吞噬垃圾，人体不需要排出。如果我们没有足够的睡眠，这些重要的过程就不发生。身体保持有毒，整天与激素水平抛出，这使我们对臭汗腺不断的排汗降解垃圾。确保你得到足够的睡眠会使你更有效地处理日常生活中的应力，将会更少的出现狐臭。

4、解毒

大多数人认为肝脏和结肠是排毒的最大器官，然而皮肤才是人体最大的排泄器官。在环境污染毒理学档案发现“许多有毒元素似乎是优先通过汗液排出体外。”

因此，确保你花时间去运动和锻炼让你的血液流动，促进更好的消化和血液流入肝脏，通过血液和粪便促进排毒毒素。这样会有更少的毒素通过汗水留下来。

另一个途径是通过皮肤促进排毒，一个自然的毛刷可以用来刺激皮肤和淋巴腺。这有助于推动淋巴液，刺激腺体帮助排除毒素。以上都不做的话，只会加重狐臭。

5、激素

激素通常与青春期和性欲有关，但事实上他们是实际上控制了人体内的各个功能。有许多不同类型的激素起着重要的作用，如控制你的消化、免疫、生育、睡眠和愈合过程。

有意识的整体生活方式支持健康的激素平衡是很重要的，因为一个不平衡的结果通常会出现某种健康状况。

6、身体疾病

导致增加狐臭的人，一般甲状腺也会出现问题，男性和女性的睾酮水平也容易出现偏低情况。许多妇女发现自己的身体气味的变化与月经周期有关，也可能改变更年期的发生或妊娠。

然而，这些变化是正常的，要得到足够的睡眠和锻炼，吃营养密集的食物饮食稳定激素，这些问题都可以得到改善。

体臭一般很好去除，但是狐臭就不一样啦！很多人没能彻底去除狐臭就是因为用的方法不当和不注重日常的护理。只有遵从嘱咐和正确的护理方式才能解决狐臭烦恼。

狐臭的去除不是一蹴而就的事，狐臭患者一定要有耐心，良好的生活护理有助于我们更好的去完成后期的康复。另外生活中的护理也同等重要。勤洗澡、爱干净、多喝水，多喝乳酸饮品；切记不要吃辛辣刺激性的东西；控制好情绪。

以上就是体臭和腋臭的区别，狐臭患者也不要把狐臭想的很可怕，只要用正确的去狐臭方法，根据专业人士的指导，去狐臭才能事半功倍！

希望大家不要歧视带狐臭者

带狐臭的同学也不要自卑

臣肌医生助你

大胆走出心理阴影。

我认识的3个有狐臭的女人（1）

在一次学术交流活动中，我认识了林女士。我是最晚报到的，她刚好一个人住。于是，会务组就将我和她安排在一个房间，我欣然同意了。

晚上，她不停的找我说话，我特别的累，想要睡觉，出于礼貌有一句没一句的应付着她。不知不觉睡着了。

第二天起床洗漱完毕，我们一同去吃早饭。总感觉她身上有奇怪的香味，还混杂着一种奇怪的味道，却说不出来奇怪在哪里，和晚上房间的味道一模一样，让人很不舒服。

早饭之后集合出发，我和大家都不太熟悉。我也是在人群之中跟着大家的步调，服从会务组的安排。她时不时会过来跟我说话，或者问我别人说了什么？我就更加奇怪了。

后来，又到了吃午饭的时候，刚好跟她坐在了一桌。她不停的唠叨着，她这个不能吃，那个不能吃。会务组的人就又给她另外点了饭菜。但我们吃的饭菜她也一个不落的都吃过了。我的好奇之中又多了一份厌恶，这人太能作了。

白天的参观结束之后，吃完晚饭我就回到房间开始写稿，她也回来了问东问西的。我没怎么搭理她，继续写我的稿子。

而且，我总感觉到房间里有一股莫名的味道，很刺鼻的。我起身打开了窗户。

她又问，你觉得热吗？你可以打个空调呀。大家都要去泡桑拿了，你怎么不去呀？

我一直在电脑上忙着。她看我不说话，慢慢走到窗户边，关了窗户。我刚好背对着她，一直都不知道身后发生的事。然后她气乎乎地走了。

房间里的味道很难闻，我起身想打开另外一个窗户，才发现我先前打开的窗户已经被关上了。我使出吃奶的力气也没有打开它。

我愤怒的打开空调，忍受着刺鼻的味道写稿发稿，之后就去楼下了。大家都在天然地热水中玩耍，我也愉快的加入其中。

大约12点的样子，同伴们要去吃宵夜了。我不想吃回了房间。我敲门，她过了好一会儿才帮我开门。

房间里依然弥漫着刺鼻的臭味儿。而且更加的浓烈。

房间里什么味道呀？我说。

有吗？我怎么没闻到呀？她一脸不悦的盯着我说。我很无语，更是无奈。

一夜无语。一夜无眠。

第二天我早早起床，一个人去吃早饭。头昏脑胀，无精打采。

吃过早饭，会务组安排我们去阳光玫瑰种植基地参观。

路上，有一个老师问我，你是不是昨晚没睡好呀？

我吃惊的说，是啊，我基本上一夜没睡，我脸色很差吗？

她诡异的一笑，你是不是和林老师住一个房间？

我说是啊。

那就难怪了。她一副恍然的样子。

为什么呀？我莫名其妙的看着她。

她轻轻的说，林老师有狐臭，我第一天晚上和她住，臭死我了。后来我调了房间，才休息好了。

什么？我大吃一惊。

怪不得房间里一直弥漫着刺鼻的臭味，她还说不知道怎么回事，这太可怕了吧，我愤愤不平的说。

她之前和我住，我说了她两句，还跟我吵架，熏得我彻夜未眠，会务组的人都知道。这几天搞活动，她一直都不理我。素质太差了，有这病还出差，这不害人吗？

有时候她会喷上药水，狐臭的味道就不太明显了，有时候她不喷，那味道太上头了。

关键是身体有病不可怕，可怕的是她内心的那份龌龊。那么能作，作死得了。吃饭挑三拣四，让人特别反感。

活动还有两天才结束，你今天晚上别跟她住了。否则这身体吃不消呀。

我无奈的点点头，谢谢你啊！确实不能再和她一起住了。

晚上，刚好有一个女孩子去找当地的朋友玩，她让我住了她的房间。这场猝不及防的灾难就此结束了。我真的真的没有歧视过她，还有些同情她，只是忍受不了那个味道而已。

学术交流活动结束以后，大家各奔东西，回到了各自的城市。那位林老师，我再也没有见过她，也没有和她有任何的联系。

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为什么有的女生腋毛旺盛，有的却很干净？腋毛多或说明什么？

身体皮肤的每一处毛发都有它独立存在的意义，而且有效保护皮肤免受外界损伤，但是对于女性朋友来讲，却不是一件友好的事情。

尤其是腋毛，腋毛的生长旺盛是正常生理表现，这样的状况对于男性朋友来讲并不太大，影响不过对于女性朋友来说，仿佛让人更难以接受。

到了夏天原本想穿上吊带或者是美丽的裙子，一抬胳膊露出来的腋毛，都让女性朋友少了自信或者是产生自卑心理，感觉自己女人味有在减少。

部分女性朋友也把腋毛称为变美路上的绊脚石，到了夏天都想穿上漂亮的衣服，如果忘记刮腋毛的时候会让女性朋友面临大型的社会尴尬现场。

拥有旺盛的腋毛会给女性的整体颜值减分，尤其是在挤公交或者是坐地铁的时候，有腋毛的女性朋友个别存在狐臭的现象，一抬胳膊更让人感觉到尴尬，想找个地方自己钻进去。

不过，日常生活当中有一部分的女性朋友几乎没有腋毛，然而有的女性朋友旺盛的腋毛像一个男性一样，究竟是哪些原因造成的这两种不同的现象？

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为什么有的女生腋毛旺盛，有的却很干净？

1、受到遗传因素的影响

女性朋友腋毛旺盛，有一部分原因是受到遗传基因的影响，可能女性朋友父母体毛较为旺盛，不管是眉毛或者是头发生长的异常浓密，看起来颜值更高。

那么体毛茂盛的基因会跟随父母遗传给下一代，所以这位女性朋友很有可能会遗传到父母的激素水平，雄性激素分泌旺盛，腋毛会越长越多。

遗传基因不受到年纪的影响，从小就是体毛旺盛的人，那么这有可能会造成女性的腋毛异常生长，当发现自己的腋毛生长旺盛时，不妨查看一下父母是否有同样的状况。

2、体内激素的影响

在字面意思来分析，腋毛指的就是生长在腋下部位的毛发腋毛的生长是人体正常表现，因为男性与女性生长发育时期并不同，所以男女的腋毛生长时间存在个别差异性。

腋毛的生长主要是男女性腺的成熟标志，并且分泌大量雄性激素，从而促进皮肤表面毛发的生长。

人体内雄性激素的多少对于腋毛的旺盛程度起到至关重要的作用，根据现代医学研究发现人体的腋毛都会受到雄性激素的影响。

不管是男性还是女性，只要达到成熟期限，他们都会分泌大量的雄性激素，来维持体内毛发的生长。

在这一阶段，由于男性体内分泌的雄性激素比女性体内分泌的雄性激素较为旺盛，因此男性的腋毛要比女性的腋毛生长得更为浓密一些。

女性体内雄性激素分泌来说相对较少是，所以体毛也会不断减少，尤其是腋毛更为稀疏。

有些朋友要想从根本上改善腋毛旺盛的状况，需要调节体内荷尔蒙的分泌，维持身体内分泌水平，更有助于从根本上解决。

3、患有其他疾病

除了遗传因素以及雄性激素分泌旺盛过多的原因引起，也有可能是女性朋友患上了某一种疾病，在生病期间会产生毛发脱落现象。

如果发现自己的腋毛突然变少，很有可能是内分泌失调或者是内分泌紊乱所引起，这样的毛发脱落以后基本上无法再生长，所以这也是女性朋友也毛旺盛与腋毛稀疏之间存在的原因。

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腋毛多或说明什么？

女性腋下毛发增多或说明体内球性激素分泌旺盛，内分泌紊乱腋毛的存在是以求助于帮助身体出汗，当体内内分泌出现紊乱时，进而就会影响到体内激素的正常分泌，会造成腋毛异常生长的现象过于旺盛。

在短时间内出现腋毛旺盛状况时要注意调节自己的不良习惯，腋窝是汗腺分泌较多的地方，这也就是在大量运动以后腋下出汗会有汗臭味的原因之一。

汗液可以通过腋毛排除促进人体内的新陈代谢，同时也可以会积攒一些毒素与垃圾，对身体健康有利也有坏，但在夏天夜猫过多时会影响到女性朋友的外观形象，根据个人需求，可以去选择激光脱毛。

1、有助于防菌，保护腋下组织

腋毛在人体表面生长可以有效阻挡外来细菌与灰尘保护，并且遮挡人体皮肤，避免遭到外界细菌与病毒的攻击引起炎症。

2、缓解皮肤之间的摩擦

腋毛的另一个作用，就是当人体进行活动的时候，手臂运动腋窝会牵扯着周围皮肤，而且对于衣服也会产生摩擦作用。

如果摩擦时间过长，过久都会对于皮肤组织产生一定的影响，但是有了腋毛可以有效缓解皮肤直接摩擦时的力量，保护腋下组织皮肤避免疼痛。

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可以把汗毛直接刮掉吗？

其实人在进化过程当中，身上的毛发已经渐渐变得更为精致，当演变到自然当中的顶部，那么这也就表明大家的身体变化几乎是完美的，不管是身体的哪一个器官或者是毛发，都会拥有它存在的意义，腋毛也是如此。

腋毛有助于为身体健康提供好处，可以有效维护腋窝下组织免受到损伤，让腋窝下的肌肤看上去更加光滑。

对于腋窝起到抑菌消炎的作用，流汗的情况下还可以维护几乎免受到损伤，虽然说腋毛可以有效剔除，但是自己在家刮腋毛的女性朋友，实际操作过程当中一定要掌握好方法，避免用力过猛造成皮肤损伤。

尽量选择专用型的工具，防止对于自身的皮肤造成影响，情况严重的话会发生皮肤感染的现象，若在刮码过程当中出现皮肤损伤或者是流血现象，一定要及时处理。

值得注意的一点，尽量不要用手直接把汗毛揪掉或者是刮掉手上存在细菌与病毒，如果直接把腋毛刮得很干净，会造成细菌与病毒感染，腋下组织皮肤出现疼痛感，对于身体健康造成不利。

而且在刮完腋毛以后，日常生活里，一定要注意维护腋窝组织的健康，及时清洁，防止皮肤遭受到其他感染性疾病。

#爱乐养生#