• 1、中药美容之广藿香的美容功效及方法
• 2、热熨法，简便易行的家庭保健疗法，还不快来学习
• 3、带您认识温经通络散寒止痛祛瘀消肿的热熨疗法

中药美容之广藿香的美容功效及方法

【药材简介】为唇形科植物多年生草本植物广藿香Pogostemon cablin (Blanco) Benth.的干燥全草。有野生品和栽培品。主产于广东。夏、秋季枝叶茂盛时采割。趁鲜切断用，或阴干生用。

【美容功效】香口除臭，化湿解暑，泽面。

【美容方法】

1.用于口臭、腋臭 本品味辛微温，气味芳香，入脾、胃经，功能芳香化浊、除臭。治湿浊口臭，可单用煎汤，时时含漱，或与草豆蔻、丁香等配伍，炼蜜为丸，口中含化，如《圣济总录》草豆蔻丸。治腋臭，与鸡舌香、青木香、胡椒等配伍，绵裹之，纳腋下，可香体除臭。

2.用于日光性皮炎、汗疱疹本品能化湿解暑，善治暑湿或暑热诸证。治暑热夹湿所致的日光性皮炎，常与茵陈、滑石、黄芩等配伍。治湿热内蕴的汗疱疹，可配伍薏苡仁、黄柏、茯苓皮等利水渗湿、清热燥湿之品同用。

3.用于面垢 本品内服或外用，功能化湿除垢，洁面净肤。治面垢，可与零陵香、檀香、沉香、丁香等香药配伍，碾粉，用纱布包好，用滚黄酒浸之，旋添旋用，可去垢泽面，如《鲁府禁方》洗面沤子方。

【用法用量】 煎服，5～10g，鲜品加倍。外用适量，煎水含漱或烧存性研末调敷。

【使用注意】 阴虚血燥者不宜用。

【按语】本品辛香微温，芳香化湿、醒脾和中，为芳香化湿要药，善治湿滞中焦证。本品微温化湿而不燥烈，既化湿，又解暑，兼能发表，可用治暑湿和湿温初起。

本品既善化湿，又能和中止呕，可治多种呕吐，尤以湿浊内停之呕吐，最为捷要。

本品为历代美容方中所常用。大多取其气味芳香、化浊除臭之功，内服、外敷兼用，既除口臭，又能香体，还能祛湿除垢，恢复面部白净。并能化湿解暑，以治暑天汗疱疹等损容性疾病。

【配方】

十香丸：沉香、麝香、白檀香、青木香、零陵香、白芷、甘松香、藿香、细辛、川芎、槟榔、白豆蔻各一两(30g)，香附半两(15g)，丁香三分(1.5g)，研末炼蜜为丸，日夕含用，咽津味尽即止。芳香避秽，令人体香。(《千金翼方》)

【本草文献】

(1)《珍珠囊》：“补卫气，益胃气，进饮食……”

(2)《本草求真》：“藿香，辛香微温，香甜不峻。但馨香气正能助脾醒胃以辟诸恶。故凡外来恶气内侵，而见霍乱呕吐不止者，须用此投服。俾其胸开气宽，饮食克进，故同乌药顺气散则可以利肺，同四君子汤则可以健脾以除口臭。但因热作呕，勿服。”

【现代研究】本品含有挥发油，主要成分是广藿香酮和广藿香醇。藿香的醚浸出液、醇浸出液、水浸出液亦能抑制多种致病性真菌，还能抗病毒。其能促进胃液分泌，增强消化。能扩张微血管，略有发汗作用，并能促进新陈代谢，调节肌腠，滋养肌肉，使容颜红润光泽。

以上方子仅供参考！请在专业人士指导下合理用药！

热熨法，简便易行的家庭保健疗法，还不快来学习

#名院名医##热熨#

热熨疗法是将加热后的药物或物体放于人体的某一部位或穴位来回慢慢移动滚烫，使药力或热力自体表毛窍透入经络、血脉而达到温经通络、散寒止痛、祛瘀消肿的一种外治法。该法具有简、便、廉、验、捷等优点，是一种颇具特色的既古老又新兴的外治方法。

药熨：根据所用药物的剂型可分为药散熨、药饼熨和药膏熨。将选定的药物碾成粗末，根据病情需要将其制成散剂、药饼或药膏，置于治疗部位，上覆一块布，用盛满热水的热水袋、热水壶、玻璃瓶或将盐、沙、麦麸等炒热布包后置于上面进行烫熨。适用于因风、寒、湿、痰浊、瘀血、脏腑气血亏虚、经络痹阻不通导致的各种病症。

盐熨：取粗盐500-1000克放入锅内，用大火炒至烫手，倒入布袋，扎紧袋口，在患处熨烫30-60分钟，温度低后换另一包。适用于寒湿痹证、瘀血阻络之各种痛证，以及脾胃虚寒之泄泻、呕吐、呃逆等症。

麦麸熨：取麦麸500-1000克，炒热后装入布袋，扎紧袋口，在患处熨烫30-60分钟，麦麸包不热则更换。适用于寒邪、食滞所致的脘腹痞满疼痛及呕吐、呃逆等症。

沙土熨：取干净细沙、黄土或灶心土500-1000克，入锅炒热，装入布袋扎紧袋口，在患处熨烫30-60分钟，沙土包不热则更换。适用于风寒湿痹、关节疼痛、胃痛、腹痛、四肢厥逆等症。

壶熨：用盛满热水的水壶、热水袋、玻璃瓶等，直接在穴位或患处进行熨烫30-60分钟，凡是适合熨治的疾病均可用该法。

砖石熨：取干净平整的砖2块，厚布2块，干毛巾1条。将干毛巾覆盖于患处，砖块放在炉上烤至烫手后，用厚布包裹，在患处熨烫30-60分钟。可用于脘腹疼痛、腹泄、腹胀、癃闭、便秘等症。

面饼熨：取面粉做成约0.5厘米厚的饼，蒸热后放上密陀僧6克，趁热紧夹在腋下，待冷时加热后再用。适用于治腋臭。

酒熨：患者平卧，患处铺一条毛巾，将酒均匀地洒在毛巾上，点燃，稍热则立即用另一毛巾覆盖将火熄灭，上置热水袋来回熨30分钟，每日1-2次，适用于气滞型胸腹胀满、痹症等。

铁落熨（坎离砂）：铁落是指生铁外面的铁末，将其洗净后，入锅内炒至发红，倒出晾冷，加适量陈醋装入布袋，用两手搓揉布包，使铁末发热，然后把布包熨烫于治疗部位，每次20-30分钟，每日1-2次，坎离砂可反复使用，主要用于风寒湿痹。

【重要提醒：本文出于科普之目的仅供参考，不作为诊断、诊疗之依据，具体请就医并遵医嘱】

【来源：山东省淄博市中医院 主任医师 曹元成】

【编辑：XC 声明：图片来源网络，侵删】

带您认识温经通络散寒止痛祛瘀消肿的热熨疗法

热熨疗法是将加热后的药物或物体放于人体的某一部位或穴位来回慢慢移动滚烫，使药力或热力自体表毛窍透入经络、血脉而达到温经通络、散寒止痛、祛瘀消肿的一种外治法。该法具有简、便、廉、验、捷等优点，是一种颇具特色的既古老又新兴的外治方法。

认识各种药熨

按使用的材料和工具的不同，药熨可以细分为下面几种：

药熨　根据所用药物的剂型可分为药散熨、药饼熨和药膏熨。将选定的药物碾成粗末，根据病情需要将其制成散剂、药饼或药膏，置于治疗部位，上覆一块布，用盛满热水的热水袋、热水壶、玻璃瓶或将盐、沙、麦麸等炒热布包后置于上面进行烫熨。适用于因风、寒、湿、痰浊、瘀血、脏腑气血亏虚、经络痹阻不通导致的各种病症。

盐熨　取粗盐500-1000克放入锅内，用大火炒至烫手，倒入布袋，扎紧袋口，在患处熨烫30-60分钟，温度低后换另一包。适用于寒湿痹证、瘀血阻络之各种痛证，以及脾胃虚寒之泄泻、呕吐、呃逆等症。

麦麸熨　取麦麸500-1000克，炒热后装入布袋，扎紧袋口，在患处熨烫30-60分钟，麦麸包不热则更换。适用于寒邪、食滞所致的脘腹痞满疼痛及呕吐、呃逆等症。

沙土熨　取干净细沙、黄土或灶心土500-1000克，入锅炒热，装入布袋扎紧袋口，在患处熨烫30-60分钟，沙土包不热则更换。适用于风寒湿痹、关节疼痛、胃痛、腹痛、四肢厥逆等症。

壶熨　用盛满热水的水壶、热水袋、玻璃瓶等，直接在穴位或患处进行熨烫30-60分钟，凡是适合熨治的疾病均可用该法。

砖石熨　取干净平整的砖2块，厚布2块，干毛巾1条。将干毛巾覆盖于患处，砖块放在炉上烤至烫手后，用厚布包裹，在患处熨烫30-60分钟。可用于脘腹疼痛、腹泄、腹胀、癃闭、便秘等症。

面饼熨取面粉做成约0.5厘米厚的饼，蒸热后放上密陀僧6克，趁热紧夹在腋下，待冷时加热后再用。适用于治腋臭。

酒熨　患者平卧，患处铺一条毛巾，将酒均匀地洒在毛巾上，点燃，稍热则立即用另一毛巾覆盖将火熄灭，上置热水袋来回熨30分钟，每日1-2次，适用于气滞型胸腹胀满、痹症等。

铁落熨　“铁落”又称“坎离砂”，是指生铁外面的铁末。将其洗净后，入锅内炒至发红，倒出晾凉，加适量陈醋拌匀装入布袋。使用前用两手搓揉布包，使铁末发热，然后把布包熨烫于治疗部位，每次20-30分钟，每日1-2次。“坎离砂”可反复使用，主要用于风寒湿痹。

几个常用热熨方

方一　柑果叶、两面针、泽兰、香茅、蔓陀罗、大风子、五色花、土荆芥、土藿香、七叶莲、柚子叶、米酒适量，从上述药物中任选几种或全部，切细捣烂，加酒炒热用布包好，熨患处。适用于腰腿痛、风湿、痛经等症。

方二　苏木、香附、桃仁各适量，黄酒少许，炒热后热熨脐下疼痛处，主要用于腹痛。

方三　干姜、桂枝、川乌、生附子、乳香、没药、姜黄、川芎、赤芍、海桐皮、银花藤适量，打碎炒热，装袋，趁热熨患处。适用于风湿性关节炎、类风湿性关节性、坐骨神经痛等风寒湿痹者。

方四　野菊花、蒲公英、紫花地丁、金银花各等分，加白酒适量，炒热后装入药袋，热熨患处，每天2-3次，每次20-30分钟。主治痈肿疮疡初起，局部肿胀，红热而未成脓者。

方五　麻黄、干姜各12克，甘草60克，蝉衣、全蝎、僵蚕各20克，胆星30克，白附子、防风、川乌、川芎、天麻、白芷、木香各15克，上药研末浓煎取汁，加蜂蜜做成药膏，再入牛黄、冰片、轻粉各6克，麝香3克，朱砂、雄黄各24 克，和捏成药锭子，临用时以淡姜汤磨药锭，温熨小儿前胸、后背，对小儿急惊风、风痫诸症均有良效。

│山东淄博市中医院主任医师-曹元成/文，许建/编

【我们只提供经专业记者编辑采编的靠谱内容，恭请您在此订阅，或移步关注大众卫生报微信公众号“dzws001”，获取更多实用健康卫生资讯，参与每周有奖答题互动】