• 1、让你一分钟远离狐臭烦恼
• 2、狐臭科普祥知
• 3、什么是狐臭？

让你一分钟远离狐臭烦恼

先了解下狐臭形成的原因是什么？狐臭是由于大汗腺受内分泌的影响，在青春期和成年后才开始分泌活跃，由于大汗腺的分泌物与细菌发生作用产生不饱和脂肪酸导致特殊臭味的形成。其部分是遗传因素的家族史。那夏天腋下特别臭怎么办，重拾自信呢？我们往下来分析。

• 方案一：六一散30克，枯矾10克，冰片1克，混合布包。

• 方案二：硫磺6克，蛇床子6克，密陀僧3克，雄黄3克，轻粉15克，枯矾粉6克，细末布包扑。

• 步骤：先将腋毛剃光，再用肥皂水洗涤腋下，然后用药粉包扑，每日1次，可以保持。

1. 非治疗方法可以通过日常护理减轻

   1.日常生活卫生：狐臭治疗首先想到的是注意个人卫生、常洗澡、勤换衣、保持皮肤的清洁与干燥应属首选。再说，温暖潮湿的腋窝是微生物的温馨家园，可加重腋臭。保持清洁就有利于减轻不良气味。不要过量

   2.日常饮食和作息：1）蔬菜可以补充身体所需的营养，清淡食物同样也可以促进我们身体肠胃的消化，促进排除废物，和多余的水分。2）饮食禁忌； 大葱，大蒜，洋葱，辣椒等刺激性食物都是可以加重狐臭的，控制好饮食效果是很明显的。3）生活中不要过于惊慌、兴奋或者紧张，这些都会导致腋臭现象的加重。保持一个良好的心态。

   

2. 民间偏方：  冰片液，生姜汁，番茄汁，龙眼 - 胡椒粉，大蒜，以及炒热的食盐、煮熟去壳的鸡蛋等，也都是用于外敷，这些偏方每日1次可以保持，但不能达到根除效果。

   

3. 药物治疗：

   外用药物，采用能抑菌、收敛、止汗、防腐、防臭等作用的药物。勤洗澡、勤换衣，局部搽冰片、西施兰夏露、狐臭香粉、香水精等均应用较广。主要通过堵塞毛囊，不让腋下汗液排出，影响人体正常排毒，药物是含有化学成分，经常使用患者会有过敏现象，对人体有很多不良反应和副作用。

4. 注射治疗:  应用乌拉坦、明矾、无水酒精、尿素、福尔马林等注射至双侧腋窝皮下，破坏腺体或阻断其排出路径。但注射时要防止过浅会引起皮肤坏死。一般起码两针才起全效，严重者可能需要更多。效果维持一年左右。

5. 激光治疗:

   采用激光、高频电针、冷冻等方法，破坏腋毛区的大汗腺体，并通过皮肤瘢痕组织的形成来阻断腺体分泌液的排除，促使腺体萎缩。易残留，复发率高，同时疤痕比较明显。

6. 微创治疗：

   多年开展的新术式，其特点是配合可视仪器的微创治疗可以准确定位汗腺，去除彻底，复发率低，可一次性去除较大面积汗腺。术后遗留瘢痕不明显。手术在局麻下进行，褶皱处做一个0.3厘米的介入口(这样术后瘢痕不明显)，然后细致去除汗腺组织。术后需加包扎3-4天，然后拆线。

注意事项

• 狐臭是一种显性遗传，如果父母有狐臭的话，那么子女遗传到的可能性非常大，所以在日常生活中要注意清洁卫生，少吃刺激性食物，以减轻狐臭的程度。

• 做好个人卫生，运动后及时洗澡；避免穿紧身等不透风的衣服，饮食注意清淡，避免食用过多的辛辣、油腻等食物，此类食物也会加速汗液的排出。

【如果有生活中遇到的问题 可以和我一同探讨】

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狐臭科普祥知

深秋时节，

虽然天气转凉，

但在外面随便走一走，

南方地区依旧汗流浃背，

北方地区异味开始闷骚~

同样是流汗出味，

为什么有的人是“香汗淋漓”，

有的人却变得臭不可闻，

没错，这种异味就是我们常说的狐臭

狐臭从哪来的呢？

狐臭的味道，跟汗有关，而汗又和汗腺有关。

人体的汗腺主要分为大小两种：

▶小汗腺

大概占身体汗腺的9成，排汗较稀，一般是没有味道的。

▶大汗腺

又称顶浆腺，只集中分布在腋下，胯下，乳晕，外耳道里，排出的汗还含各种蛋白质和脂肪酸，这就是我们狐臭的根源。

大汗腺分泌物本来不臭，但是分泌物被体表的细菌分解以后，生成各种不饱和脂肪酸，才有了臭味。所以说，大汗腺分泌物是狐臭的基础，而细菌则是导致狐臭的元凶。

虽然搞懂了狐臭的原因，但是却让人有了新的困惑，人人都有大汗腺，人人身上都有细菌，为什么只有少数人有狐臭？

人人都有细菌，

为啥有人不臭？

因为你生在了中国

这怎么还跟出生的国家有了关系呢？慢慢听小编跟你说。

在很早很早的远古时代，人人都有狐臭。我们的祖先，不断的迁徙着，一部分人类走出热带非洲，进入了亚洲温带，而这时他们的第16号染色体中部的ABCC11基因上第538位碱基发生了基因突变，导致了大汗腺分泌减少。

突变基因发生在东亚，因为出汗变少，更加适应温带的寒冷气候，反而成为了遗传优势，所以经过4万年的自然选择，去除狐臭的突变基因在东亚反而成了多数。（所以没有狐臭的同学，你们可都是变种人呢~）

在中国人当中95%的人，都携带有这一突变基因，因此狐臭反而成了极少数。其他地区的人们就没有那么幸运啦，和我们一海之隔的日本，只有84%的人没有狐臭，大洋洲土著只有30%没有狐臭，白人里面只有10%没有狐臭，黑人最可怜，只有0.5%没有狐臭。

狐臭世界的分布图（蓝为有狐臭，黄为没狐臭）

有趣的是，狐臭这种特征还能研究人种迁徙，比如北美土著印第安人也是大多没有狐臭，他们很可能来自于东亚；日本有狐臭的人主要是原住民阿伊努人，而不是占主体的大和民族，说明二者的不同起源……

总而言之，世界上有狐臭的人远比没有狐臭的人多！（有狐臭同学可以不用自卑了）

狐臭有什么意义？

在动物中，体味有很大的作用，比如标识领地，吸引配偶，警示敌人等等。因此，狐臭基因才在长期演化中保留下来，成为人人都有的东西。所以才说，狐臭是人类的特有体味，有狐臭才是人的常态。

狐臭对于古人类来说，确实具有重要的意义，但是对于繁衍到今天的人类而言，早已经失去其固有作用，而变成了一种“异味”了。

由于这种“异味”会给人带来不适，因此周围的人对于狐臭者往往会绕道而行，也没有人愿意和他们呆在同一个空间。甚至周围人的一个眼光和不经的动作都会让狐臭者紧张，生怕是自己被嫌弃。

这就导致了有狐臭的人，他们的人际交往常常出现问题，甚至因为精神压力而导致抑郁症的发生。

所以去除这种味道成为了世界人民的共识~

什么是狐臭？

狐臭又称为腋臭，是由于腋下部位皮肤内大汗腺，分泌物经过细菌分解产生的不饱和脂肪酸引起的，也就是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味，味道较为刺鼻，夏季更明显。

大家知道分泌汗液的是汗腺，根据腺体大小，可分为大汗腺和小汗腺。大汗腺的腺体较大，随毛囊分布，常开口于毛根附近；小汗腺较小，直接开口于皮肤表面，分泌稀薄的汗液。这种大汗腺引起的狐臭，往往具有遗传因素，但是这个病受染色体影响，遗传概率、遗传性别有明显不同，遗传概率并不是100%。

所以有狐臭家族史的朋友，应该注意平时的清洁卫生，如果真的患发狐臭，可以使用止汗剂，比如西施兰夏露乌洛托品溶液治疗，药物具有杀菌、收敛、止汗的作用，可用于腋臭的治疗，严重的患者也可选择手术治疗，患者平时勤洗澡，勤换洗衣物，保持皮肤清洁。