• 1、有狐臭怎么办？注意4点，轻松缓解臭味
• 2、身上有味道太尴尬？别慌，教你4种方法赶走狐臭
• 3、“中国游客被攻略骗真蠢”刷屏后，没人质疑吗？我不能忍了

有狐臭怎么办？注意4点，轻松缓解臭味

狐臭是一种比较常见的现象，很多朋友都患有狐臭的情况，而且狐臭是不分季节的，一年四季都会出现这个情况，一般这是个症状，主要是由于遗传因素导致的。狐臭没有什么比较不错的治疗方法，但是一些方法也可以改善狐臭的情况。一旦出现狐臭的情况，对女性朋友和男性朋友来说都是比较尴尬的，所以说及时的缓解这种情况是非常重要。

1、穿宽松的衣服

有狐臭的朋友平时应该穿一些比较宽松的衣服，因为紧身的衣服容易出汗，一旦出了汗之后，汗液就不能得到很好的挥发。时间长了就容易引发臭味，所以说平时应该穿一些宽松的衣服，这样有利于新陈代谢，减轻狐臭的味道。

2、注意洗澡

狐臭也是分程度的，一般来说，程度不是很严重的朋友可以不用治疗，一些方法就可以轻松解决，比如说每天都洗澡洗头，并且勤换洗内衣和内裤，保持私密处的清洁，这样的话就可以缓解狐臭的情况。平时要注意预防工作，保持身体干燥，多注意洗澡，经常洗澡可以让身体新陈代谢加快，减轻狐臭的味道。

3、饮食清淡

平时的饮食应该尽量吃得清淡一些，因为如果食用太多辛辣油脂的食物，就会对生理健康产生比较大的影响。比如说会容易出现内分泌失调的情况，一旦出现内分泌失调的症状就容易加重狐臭的情况，所以说想要让身体变得比较香，在饮食上就应该注意一些，平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样的话就可以改善火车的情况。

4、保证作息规律

一般来说，经常熬夜、睡眠不足的人身体新陈代谢都是比较慢的，而且身体的各项激素也会被破坏，容易加重狐臭的情况。所以说想要减轻狐臭的情况，平时一定要注意劳逸结合，养成一个规律，对于习惯每天晚上10点之前必须睡觉，这样的话就可以很好的改善狐臭的情况了。

温馨提示

可以通过药物进行治疗，药物治疗狐臭的效果是比较好的，见效也比较快。平时要多注意洗澡，经常洗澡就可以保持身体清洁，也可以加快身体新陈代谢，对狐臭的改善效果也是不错的。

身上有味道太尴尬？别慌，教你4种方法赶走狐臭

狐臭是一种比较常见的现象，很多朋友都患有狐臭的情况，而且狐臭是不分季节的，一年四季都会出现这个情况，一般这是个症状，主要是由于遗传因素导致的。狐臭没有什么比较不错的治疗方法，但是一些方法也可以改善狐臭的情况。一旦出现狐臭的情况，对女性朋友和男性朋友来说都是比较尴尬的，所以说及时的缓解这种情况是非常重要。

身上有狐臭太尴尬，教你4种方法来改善

1、穿宽松的衣服

有狐臭的朋友平时应该穿一些比较宽松的衣服，因为紧身的衣服容易出汗，一旦出了汗之后，汗液就不能得到很好的挥发。时间长了就容易引发臭味，所以说平时应该穿一些宽松的衣服，这样有利于新陈代谢，减轻狐臭的味道。

2、注意洗澡

狐臭也是分程度的，一般来说，程度不是很严重的朋友可以不用治疗，一些方法就可以轻松解决，比如说每天都洗澡洗头，并且勤换洗内衣和内裤，保持私密处的清洁，这样的话就可以缓解狐臭的情况。平时要注意预防工作，保持身体干燥，多注意洗澡，经常洗澡可以让身体新陈代谢加快，减轻狐臭的味道。

3、饮食清淡

平时的饮食应该尽量吃得清淡一些，因为如果食用太多辛辣油脂的食物，就会对生理健康产生比较大的影响。比如说会容易出现内分泌失调的情况，一旦出现内分泌失调的症状就容易加重狐臭的情况，所以说想要让身体变得比较香，在饮食上就应该注意一些，平时要多吃一些新鲜的蔬菜水果，这样的话就可以改善火车的情况。

4、保证作息规律

一般来说，经常熬夜、睡眠不足的人身体新陈代谢都是比较慢的，而且身体的各项激素也会被破坏，容易加重狐臭的情况。所以说想要减轻狐臭的情况，平时一定要注意劳逸结合，养成一个规律，对于习惯每天晚上10点之前必须睡觉，这样的话就可以很好的改善狐臭的情况了。

温馨提示

可以通过药物进行治疗，药物治疗狐臭的效果是比较好的，见效也比较快。平时要多注意洗澡，经常洗澡就可以保持身体清洁，也可以加快身体新陈代谢，对狐臭的改善效果也是不错的。

“中国游客被攻略骗真蠢”刷屏后，没人质疑吗？我不能忍了

图片来源于网络

这两天打开任何一个网站，总能看到这篇文章《中国人，你被攻略骗的样子真蠢》，朋友圈更是疯转，似乎一夜之间，大家都对“攻略”嗤之以鼻，而其中很大一部分人根本不旅行。作为一名旅行爱好者，对作者的抱怨充满着以下质疑。

小悉的第一个疑问是，你真的不需要做攻略吗？来，我们来说说什么样的人不需要攻略，那需要具备以上几个条件，一是旅行时间充沛，可以在当地生活一段时间，慢慢了解；二是语言沟通没问题，可以通过与当地人的沟通指引完成旅行；三是对这个地方有一个长期知识积累的了解，无需攻略（但事实上这是一种时间沉淀的攻略）。反作者，在她的描述中，是五一节放假去的，旅行时间并不长，语言不通，而且是她是我一拍脑门临时决定去看看斯里兰卡。请问你去斯里卡兰是打算在机场附近转悠几圈，如你所说“最好的时光都是虚度。那你呆在有空调的家里不是更好，跑斯里卡兰去做什么？然而我们大多数游客都像作者一样，时间有限语言不通，如果你没有跟团，跟导游，试问这些一片叫好的网友们，你真的能拍着胸脯说不需要攻略吗？

第二个疑问是你真的会做攻略吗？作者提到对攻略刻意溢美的很失望，是个旅行者都知道，攻略必然是经过加工美好的啊，就如作家写一朵花，必然是各种渲染，你也不是第一次旅行啊，怎么会全信呢。另外，你看马疯窝和富游网的攻略就叫攻略了，你难道不知道，最好的攻略，是对当地文化历史的了解吗？你不去看斯里兰卡的纪录片、书籍、电影等，不去从真正了解那边的朋友打探实际情况，就叫做了攻略？也难怪看“世界第八大奇迹”狮子岩只剩下对残垣断壁的埋怨。而且根据去过那里的游客所说，她只看了雷同的攻略，没多看看不一样有深度的攻略，导致错过了一些更有意义的风景。这恰恰说明你攻略没做好，而不是被攻略欺骗。

第三个疑问是到底是攻略有问题还是你的心态有问题。作者抱怨了很多，最不能忍的是，她描述“茶园火车” 汗味狐臭味袭击她那段，原来她坐上了当地人交通工具的那个车厢，难得有近距离接触当地人的机会，你不好好观察人，感受这种真实的环境。请问你旅行到底是为了享受还是感受真实的环境。小悉一直以为，旅行带给你最深刻震撼的东西，就是真实的力量，所以不是攻略有问题，而是作者的心态有问题。

回顾作者整篇文章《中国人，你被攻略骗的样子真蠢》，小悉觉得之所以广受认同，有一个很重要的原因是，她把“攻略”描述得很功利，那些写攻略的旅行者刻意溢美风景，甚至摆拍美照，来满足自己的虚荣心，而看完攻略的旅行者不假思索地沿用，最后也炮制出一篇一样的攻略，衬托出人心的浮躁。作者说的对，这种现象固然不可取，但你不要为了哗众取宠，上升到中国人，因为不是所有中国人都像你一样没有独立鉴别攻略的能力，至少我身边有许多旅行爱好者都不是这样，也不是所有中国人像你一样没有正确做好攻略，还说被“攻略”欺骗，旅行过程中只允许美美哒接受不了当地的真实，这种观点不能接受。

小悉以为，我们需要攻略，不是了解它的外观，而是了解它的内核，如果你不先大致了解一座城市的历史、文化、民情，你只会看山是山，看水是水。但我们只到此为止，旅途中的细节和风景，需要靠我们自己去走。无论美丑，心平气和，不急躁，不埋怨。