• 1、专家说：患有狐臭的孕妇注意这5个事项可以有效去臭
• 2、「文大夫信箱」孕期狐臭怎么办
• 3、怀孕后成为“臭女人”，这些部位一个比一个臭，最明显的是它

专家说：患有狐臭的孕妇注意这5个事项可以有效去臭

注意事项一：孕妇得了狐臭一定要避免食过多的辛辣、油腻等食物，会刺激汗腺分泌过多汗液，为细菌分解汗液中的有机物提供了充足条件；可以多食一些含水分多的水果蔬菜，像西瓜、桃、白菜、生菜等，所含有的维生成分素能够分解油脂等，降低对汗腺的刺激。

注意事项二：一般孕妇由于怀有身孕，会对正常的日常生活增加负担，也增加了汗液的排出量，所以孕妇狐臭患者一定要注意，避免运动或做太多事情，减少汗液的排出。

注意事项三：狐臭的产生主要是细菌分解汗液中的有机物，细菌主要来源于空气和衣服等；穿衣方面最好穿宽松衣服，避免细菌的大量滋生，一般紧身衣物容易滋生大量细菌，给狐臭的产生创造了条件；另外不要穿白色衣服，狐臭患者腋下会出现淡黄色液体，容易给衣服染色，造成尴尬，所以一定要注意。

注意事项三：一般孕妇怀孕期间会大量补充营养，体内油脂等成分过多，出汗后常常会感觉油腻，并且容易滋生细菌，所以孕妇狐臭患者一定要注意做好自身清洁，出汗过多后及时洗澡，更重要的是需要保持腋下的干燥清爽。

注意事项四：狐臭患者一定要注意减少对腋下皮肤的刺激，避免挠、抓、拔腋毛等不良习惯，容易造成毛囊增生、肥大，容易造成细菌的滋生和繁殖。

注意事项五：一般怀孕后如果异味十分严重的话一定要及时的选择药物进行治疗。因为长期浓烈的异味会影响孕妈妈的心情，这样对于宝宝的生长也会十分的不利。所以如果您现在身处孕期，并且腋臭有点重的话建议可以选择一些纯中草药制剂的调理型产品进行治疗。

「文大夫信箱」孕期狐臭怎么办

Q

我夏天出汗很多，有狐臭，现在已经怀孕4个多月。我知道孕妇会比平时更怕热，出汗更多，担心在即将到来的夏天我的狐臭会更厉害，想用些止汗露涂擦，但又怕对胎儿有不良影响，该怎么做好呢？

A

皮肤内有分泌腺分泌汗液，而腋窝的分泌腺特别多。汗液本身没有气味，若经皮肤表面的细菌分解，便会形成带异味的狐臭。因为狐臭在出汗多的时候较为严重，因此市面上有不少专门针对狐臭的止汗露出售。不过，这些药品或化妆品，虽然能抑制汗腺分泌，通过减少排汗减轻气味，临时除臭，但是人体该排汗时不排汗，会影响健康；而且，某些产品可能含有会对人体产生刺激性的成分，一些人使用后会产生局部的过敏反应，特别是在妊娠期，若出现过敏反应，会对胎儿产生不良影响。

除了止汗，其实还有不少办法可以减轻出汗、狐臭的：保持身体清洁能减少细菌滋生，使狐臭不会发作，可剃净腋毛，每天定时用消毒液或消毒湿纸巾清洗、涂抹腋窝；穿着通爽、宽松、薄身的衣服，少穿或不穿长袖，以减少出汗；少吃咖喱、辣椒等辛辣、浓味食物；洗澡后，可以涂少许味道清新的爽身粉。

怀孕后成为“臭女人”，这些部位一个比一个臭，最明显的是它

女性在怀孕之后，身体各部位都会发生较大的变化，可能是变大、变脆弱、便得敏感等等，而在这些变化中，孕妈妈们最忌讳的就是“变臭”。

这点很多孕妈妈深有同感，自己自从怀孕之后，总是会被老公埋汰“怎么这么臭”、“赶紧去洗洗”、“把我给熏得”等等，如果是比较开朗一些的孕妈妈，倒是不会把老公的话放在心里。

但是如果孕妈妈的性格较为敏感自卑，且孕期情绪本就容易受到刺激，恐怕会一直纠结于这些问题。

1、口臭

朋友小周在怀孕7个月时，约她出去餐厅坐坐，结果被她拒绝了，理由是最近都不想出门，也不敢见人，因为口臭情况很严重，一天刷3次牙都没用。

为此她还特意吃清淡的食物，但都不怎么奏效，实在是难办。现在丈夫都不太愿意和她近距离讲话，同床睡觉都要背对着她，说不难受是假的。

其实不少孕妇都有口臭的情况，这是因为女性的肠胃消化能力原本就男性差，在怀孕之后由于受到激素变化的影响，导致肠胃消化系统紊乱，消化、吸收功能也就进一步弱化。

对于妊娠晚期的孕妈妈们而言，因为子宫涨大，导致肠胃等器脏受到挤压，这也会导致肠胃的功能出现紊乱。

而一旦肠胃消化、吸收功能弱化，那么就有可能出现消化不良的情况，口臭自然也就成了常见症状，而且也是身体部位中表现最明显的。

针对此，有几个方面的问题要注意：

1）不要过于频繁刷牙。很多孕妈妈误认为自己口臭是因为牙齿卫生没有做好的原因，所以频繁刷牙，企图消除异味。

实际上，这只能在刷完牙后的很短一段时间内可能有较清新的口气，过一会异味又会重新出现。而且如果过于频繁刷牙，对于原本牙齿就较为脆弱的孕妈妈来说，牙龈健康会被破坏的更加严重。

2）不要突然改变饮食习惯。就像我朋友，突然改成清淡饮食，自己的身体还不适了一段时间。原本从大鱼大肉改成清淡小粥，肯定会影响到身体营养的吸收。

从另一角度而言，也会导致肠胃的突然不适，并不能够改变肠胃功能紊乱的情况，有些还可能反倒加重。

2、狐臭

有些孕妈妈在孕前其实并没有狐臭的情况，但是自从怀孕了之后，尤其是在孕早期，突然发现自己似乎有了狐臭，而且腋下汗水的分泌情况也变多了。

这主要是因为孕期女性身体激素水平突变，刺激到汗腺系统，导致汗腺系统紊乱，继而导致出现狐臭情况。

而且部分孕妈妈就算自己的腋毛并不多，只要有出汗，都会感觉到异味。针对这种情况，首先建议孕妈妈们要做好清洁工作，在腋下出汗之后及时进行擦拭，还可以涂一些婴儿专用的爽身粉，也能起到一定的干爽作用。

其次是尽量不要穿一些勒紧咯吱窝的衣服，这也会加出汗情况，还会破坏腋下毛囊的健康情况，导致出汗、狐臭情况更严重。

3、隐私部位异味也变大了

对于一部分出汗情况较多，且隐私部位毛发多且浓密的孕妈妈而言，这个问题不仅恼人，而且还难以启齿。

隐私部位毛发浓密原本就是个导火索，如果出汗情况再变多，那么也很可能会出现异味。

针对此，建议孕妈妈们进行适当地修理隐私部位的毛发，将其修理剪短，能够帮助隐私部位更好地散除异味，同时也能减轻出汗情况。

这里要提醒孕妈妈们，尽量让准爸爸帮忙，毕竟受到肚子的影响，孕妈妈们很难观察到毛发生长情况，动手修理也极为不方便。

除此之外，隐私部位的毛发也不能修理地过短，适当长度即可，否则也可能导致防御力受到破坏，增加感染的风险。

4、脾气变臭了

可以说，这是很多准爸爸的同感，自从妻子怀孕以后，脾气明显变得更臭了，动不动就发脾气，简直就是“易燃易爆体”，碍于孕妇身份，都不敢与她们叫板，实在是为难准爸爸了。

但是也希望准爸爸们能够理解，孕妈妈们由于受到身体激素变化的影响，很难控制情绪的变化，要学着去引导她们，多与她们进行沟通，只有这样才能稳定情绪，否则准爸爸们也会成为十足的“受气筒”。