文章目录：

• 1、洗澡水中加一物，轻松去除腋下异味，夏季无烦恼
• 2、夏季防暑全面用药方案
• 3、为什么偏偏中暑“独宠你一人”？如何预防中暑、中暑了怎么办，来听听专家怎么做...

洗澡水中加一物，轻松去除腋下异味，夏季无烦恼

狐臭让人失去自信，失去生活的乐趣，为了摆脱这可恶的味道，很多人试过无数种办法。今天小编分享去除狐臭的8个小妙招，让你香香地过夏天！

1、苏打粉：使用方法，拿一块沾水后的纱布(微湿)。沾上小苏打粉再患部上均匀涂抹即可。这方法基本上只能治标不能治本。使用时间别超过24小时。使用小苏打粉不会有什么副作用。如果你使用后有任何不适，请立即停用，方为上策。

2、番茄汁：英国有关医学界人士研究发现，番茄汁对消除狐臭有一定功效。具体方法是，在浴缸水中加入500毫克的番茄汁，然后将腋窝在水中浸泡15分钟，每周两次，可收到消除狐臭的理想效果。

3、食盐：将食盐炒热后，装入纱布袋中，趁热扎好，反复摩擦双腋窝约5分钟，每日1次，连用5天

4、含有柠檬酸的护肤品：使用部分添加柠檬酸成分的护肤品来润肤保湿，可以调整肌肤的pH值，例如芦荟萃取，鳄梨油，海狸油和尿囊素等。

5、多吃香体食物：比如麦芽菌、西瓜、番茄、胡萝卜、橘子、椰菜、全麦玉米饼等都能有效降低狐臭。

6、福尔马林液外涂：２–５％福尔马林液、狐臭粉，可以减少大汗腺分泌和抑制细菌生长，从而可以消除臭味，但是作用时间短，需要经常用。

7、中药外治：中药或中成药外治腋臭也有一定的除臭效果，可根据病情选用。每日涂擦十滴水，或藿香正气液，或风油精于内衣上，有一定的掩盖臭味的效果。

8、手术治疗：如果经过检查，确诊为严重的狐臭，最根本的方法是到医院进行手术治疗。

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夏天到来，很多MM都很伤心，困扰MM们的头号问题就是狐臭、腋臭。很多人面对狐臭闻之色变，难道狐臭真有那么可怕吗？狐臭患者是要特别个人卫生的，洗澡更不容易说了，如果大量出汗一天可能一次还不够。洗澡也有讲究，一款花瓣香型沐浴露，不经掩盖尴尬的味道，一散发一股花香。

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古代贵族都流行献花浴，花浴用于美容保健是借洗浴时浴水对局部的刺激作用和鲜花药力作用，使腠理疏通，气血流畅，从而达到美颜悦色的目的。现代人把鲜花用更高端的方式融入生活，这款玫瑰搓泥，使花香和玫瑰花瓣中的药用成分在温水的刺激下，可以使毛孔充分打开，使皮肤更年轻、更光滑细致。

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夏天是是个多姿多彩的解决，精彩多，气味也多。很多美眉都会对狐臭特别敏感，特别烦恼。所以夏日里有狐臭的亲，尽可能要保持干爽，如果不能，那就尽量多洗澡咯。洗澡后，记得涂上身体乳，也是不错的办法，这款丝俪芙身体乳不仅香而且白。又香又白谁不爱。

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刚才说了，狐臭患者是要注意卫生，尽量保持干爽。汗水一多，纵是你有再好的神奇，也掩饰不住不能言说的尴尬。那么夏天不出汗，臣妾做不到，走几步楼梯就能出汗，还怎么干爽。所谓一物降一物，雅芳的花香止汗露就是为您而准备的。天然植物配发，性质温和，快速止汗，可保你一天干爽。是不是找了很久了，快下手吧。

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夏季防暑全面用药方案

1、什么是中暑

通俗讲中暑是在高温环境下或高温作业过程中，因“热”的作用而发生的一种急性疾病，亦称为急性热致疾病。具体说中暑是指高温环境下由于热平衡和/或水盐代谢紊乱等而引起的一种以中枢神经系统和/或心血管系统障碍为主要表现的急性热致疾病。

2、中暑的原因

气温升高应注意防暑降温，当气温超过37℃以上，人体的散热主要是通过汗液蒸发，当周围的环境高于人体的正常体温，通风较差、湿度较高就很容易发生中暑。

3、中暑的分类

先兆中暑

是指在高温环境中一段时间后，出现轻微的头晕、头痛、耳鸣、眼花、口渴、全身无力及行走不稳。

轻症中暑

指除以上症状外，还发生体温升高，面色潮红，胸闷、皮肤干热，或有面色苍白、恶心、呕吐、大汗、血压下降、脉搏细弱等症状。

重症中暑

指除以上症状外，常突然昏倒或大汗后抽搐、烦躁不安、口渴、尿少、昏迷等症状。

4、中暑的处理

搬移

迅速将患者抬到通风、阴凉、干爽的地方，使其平卧并解开衣扣，松开或脱去衣服，如衣服被汗水湿透应更换衣服。

降温

患者头部可捂上冷毛巾，可用50%酒精、白酒、冰水或冷水进行全身擦浴，然后用扇子或电扇吹风，加速散热。有条件的也可用降温毯给予降温。但不要快速降低患者体温，当体温降至38摄氏度以下时，要停止一切冷敷等降温措施。

补水

患者仍有意识时，可给一些清凉饮料，在补充水分时，可加入少量盐或小苏打水。但千万别急于补充大量水分，否则，会引起呕吐、腹痛、恶心等症状。

促醒

病人若失去知觉，可指掐人中、合谷等穴，使其苏醒。若呼吸停止，应立即实施人工呼吸。

转送

对于重症中暑病人，必须立即送医院诊治。搬运病人时，应用担架运送，不可使患者步行，同时运送途中要注意，尽可能的用冰袋敷于病人额头、枕后、胸口、肘窝及大腿根部，积极进行物理降温，以保护大脑、心肺等重要脏器。

药店常见防暑药品

1、藿香正气水

水剂含有乙醇，所以不能同头孢一起服用。服药后不得驾驶机、车、船、从事高空作业、机械作业及操作精密仪器。口服液剂型大多含糖，糖尿病患者禁用。

2、藿香正气液

与藿香正气水成分是一样的，只不过它不含酒精，副作用更小，口感更纯。

3、十滴水

为祛暑剂，具有健脾、祛暑功效。用于伤暑引起的头晕、恶心、腹痛、胃肠不适。同样的应注意本品含有酒精，孕妇忌服。

4、风油精

能清暑解毒，利湿除烦，镇痛驱风。可治疗中暑引起的头昏头痛，夏天夜晚因贪凉引起的腹痛等。对头昏头痛可外涂少许于前额及两侧太阳穴。

孕妇忌用：成份中含有樟脑，怀孕3个月内若过多地使用风油精，影响胎儿生长发育，严重者可导致胎儿死亡。

婴幼儿忌用：樟脑可引起新生儿黄疸症。

不能用于皮肤破损处。

5、清凉油

可治疗暑热引起的头昏头痛,或因贪凉引起的腹泻。也可用于中暑、晕车、蚊虫蜇咬等。需注意含有樟脑孕妇慎用，若不慎进入眼睛立即用水冲洗。

6、人丹

人丹的主要成份是薄荷脑、肉桂、甘草、儿茶、木香、冰片、桔梗、樟脑、小茴香、草豆蔻、丁香罗勒油等，具有驱风健胃的功效。用于消化不良，恶心呕吐，晕船，轻度中暑，酒醉饱滞。是夏季防暑的常用药。

7、仁丹

仁丹的主要成份是肉桂、广藿香叶、薄荷脑、冰片、朱砂、砂仁、丁香、豆蔻(去果皮)、檀香、木香等13味。具有清暑开窍的功效，用于伤暑引起的恶心胸闷，头昏，晕车晕船。仁丹中含有朱砂，注意不可超量服用，以防汞中毒。

8、金银花露

以金银花为主制成的具有清热解毒功效的中成药剂，气味清香，甘凉润口，是中医饮剂中最著名的品种之一。金银花性寒味甘，有生津、止渴、清热、散风、解表等功效。口服，一次60～120毫升，一日2～3次。服药时饮食宜清淡;服用本药时，不宜同时服滋补性中成药。家长可将药水倒出，用开水稀释后给孩子饮用，不要直接服用。

9、午时茶颗粒

具有祛风解表，化湿和中的功效。用于外感风寒、内伤食积证，症见恶寒发热、头痛身楚、胸脘满闷、恶心呕吐、腹痛腹泻。

10、无极丸

可以清热祛暑，避秽止呕。用于中暑受热，呕吐恶心，身烧烦倦，头目眩晕，伤酒伤食，消化不良，水土不服，晕车晕船。

夏季防暑联合用药推荐

1、联合用药套餐：

藿香正气口服液 风油精

清凉防暑颗粒 防暑清凉贴

推荐理由：

轻度中暑，额部、太阳穴涂些清凉油，服药三天无效的话，中暑严重者及时就医。藿香正气液（含乙醇），不能与头孢类等抗生素同服，驾驶员禁用。

2、清凉冰爽补水类

止汗液（狐臭喷剂） 清凉爽肤沐浴露 柠檬味香水 补水防晒面霜

推荐理由：夏季气温高，很多女生一般不喜欢那种气味浓郁、甜腻的香水味，建议选购清爽淡香的水果型香水。

3、驱蚊防痱

花露水 驱蚊膏 驱蚊手环 去痱香膏

推荐理由：止痒，去痱，清凉，提神，有效驱蚊时间达8小时。

为什么偏偏中暑“独宠你一人”？如何预防中暑、中暑了怎么办，来听听专家怎么做...

今年夏天你又中暑了？

为什么每年夏天，

偏偏中暑经常偏爱你一人呢？

明明在空调房里待着，

怎么就突然中暑了呢？

我们究竟为什么会中暑呢？

要弄清这个问题，

还要从中西医两个角度来一窥真相。

· 西医学来看 ·

中暑最容易发生在高温、高湿的环境中，

尤其是从事体力劳动或进行强身体活动的人。

室内的低温空调和室外高温酷暑，

冷热交替最容易中暑，

这会导致身体出现体温调节障碍，

水、电解质平衡失调，

心血管和中枢神经系统功能紊乱。

· 中医学来看·

内经云，

“气虚身热，得之伤暑。”

气虚的人本身肌肤腠理就容易开泄。

天热 加之空气流通不畅，

就很容易被暑邪伤到，

出现大汗、口渴，

甚至烦躁、头晕……

这都是暑气消耗人体津液的缘故。

· 中暑怎么判断呢 ·

1.中暑的先兆：

在高温、高湿调节下，出现乏力、出汗、头晕、耳鸣、恶心、胸闷、体温略升高，是中暑的先兆。

2.轻度中暑：

一旦体温升高达38℃以上，面部出现皮肤灼热、面色苍白、脉率增快、血压下降等表现就是轻度中暑了。

3.重度中暑（热射病）：

进一步出现热痉挛、腹痛、高热晕厥、昏迷、虚脱或休克表现，就是重度中暑（热射病）。

· 中暑了怎么办？·

中暑可不是什么小事，尤其是重度中暑，也就是热射病，这可是是致命性疾病。

遇到中暑昏迷的病人，马上转移至通风阴凉处，用冷水反复擦拭皮肤，持续监测体温变化，补充淡盐水，若高温持续，意识改变，应马上送医院治疗，千万别小看中暑，耽误治疗时间。

· 哪些人群易中暑？·

a、婴幼儿：各系统发育不完善，体温调节功能差。

b、孕产妇：怀孕或产后体力消耗大，体质虚弱。

b、老年人：皮肤汗腺的萎缩及循环系统功能的衰退。 d、心血管病患者：交感神经兴奋，心血管负荷加重。

e、糖尿病患者：对内外环境温度变化反应迟钝。

f、感染性疾病患者：内源性致热原使机体产热增强，血管痉挛收缩，影响散热。

g、营养不良者：营养不良易引起血管收缩及腹泻，导致脱水和电解质紊乱。

h、某些服药者：服用抗组织胺药、抗胆碱药、安眠药等也会血管收缩，使体温调节中枢发生障碍。

所以以上人群

更需要预防中暑哦！

如何预防中暑？

▷预防中暑总的原则：顺势养生

1、饮食清淡

2、清晨早起，午后小睡

3、预防暑热及感冒

4、避免剧烈长时间运动

5、以静养心，去除烦闷

▷如何进行中医调理？

针灸或按摩穴位：可针刺或按摩合谷、百会、内庭、曲池、内关、太阳、等穴位清热化湿。

拔罐、刮痧：肩部、手肘部。

中成药：藿香正气水、人丹、十滴水；

中药：藿香正气散、香薷散、清暑益气汤等清暑热，化湿邪。

食疗：淡盐水、荷叶茶、绿豆汤、酸梅汤等等。

如果不想成为易中暑人群，

最后总结需谨记！！

加强运动，增强体质；

注意休息，避免劳累；

不断喝水，补充水分；

荤素搭配，适当调理。

听着容易坚持做到难哦，

如有需求可以求助医生

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浙大四院康复（针灸）门诊：

周一到周五全天；

浙大四院中医科门诊：

上午：周一、周二、周四、周五；

下午：周二、周三。

供稿：康复医学科 缪茜

审核：康复医学科副主任 史红斐

编辑：南瓜

监制：石衣

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