• 1、夏天到，狐臭味比较明显怎么办？教你三招，或能让你轻松一夏天
• 2、如何除去腋臭？轻松护理有窍门
• 3、狐臭到底是怎么来的？会不会传染？关于狐臭的这些知识，一文科普

夏天到，狐臭味比较明显怎么办？教你三招，或能让你轻松一夏天

夏天已来到，对于长期生活在集体当中的人来说，最怕遇到的一件事，就是有狐臭出现。不管是有狐臭的人，还是能够闻到狐臭的人，都是比较痛苦的事情。有的人自己有狐臭，却不知道有狐臭，即使知道，在公共场所当中，那么多人面前，怎么好意思去承认。承认的结果，无非就是受到别人的议论，一直被比人指指点点，这种情况还是让人很难承受的，就会慢慢变得很自卑。夏天来到，有狐臭的人也是很苦恼，不知道该怎么去应付尴尬，怎么才能够让狐臭味没那么强烈的。下面我们可以来深入了解看看，或许有解决的办法。

了解缓解狐臭的方式之前，我们先来了解看看，为什么会出现狐臭?

很多人会误会，有狐臭的人是因为不爱干净，事实并不是这样的。产生狐臭的原因有三个，一个是有多汗症，还有就是家族遗传，以及气味比较重。

有多汗症的人，平时精神会很容易紧张，大家应该都知道，人在紧张的时候，是会出汗的。出汗多就会容易引发狐臭，平时还是需要缓解一下紧张情绪的。

有狐臭的人，不妨可以看看，家中的长辈有没有狐臭，狐臭也是可以遗传的。若是家中有家属有狐臭的话，那就情有可原了。

狐臭之所以被称为狐臭，就是因为气味比较大，狐臭的人身上传出的汗臭味是比较难闻的。腋下因为腋毛比较旺盛，有出汗现象，就会气味比较重。而狐臭的人味道是尤其的重，流汗越多，味道也就会越重，因此，夏天就会比较明显。

有狐臭的人最怕过夏天，想要安稳度过夏天，狐臭的人应该怎么做?

首先，要注意清洁。夏天比较炎热，本来就是应该每天洗澡的，洗澡会帮助解暑，还会除去汗臭味。有狐臭的人就更应该要多洗澡了，出汗多，及时洗澡就可以去除汗臭味。还能够将腋下的汗液给清洗掉，汗液残留在皮肤上，就会容易产生细菌。少了细菌，就能减少细菌分解气味，当然也就可以帮助缓解狐臭。

其次，要注意每天穿的衣物都是干燥的。除了要减少身体上的细菌，还要避免衣服上产生细菌。尤其是贴身使用的衣物，平日使用的毛巾也要注意，衣物长时间在潮湿环境中的话，就会容易滋生细菌。所以，在使用毛巾或者是穿衣物的时候，一定要确保是干燥的。穿潮湿的衣物，或者是使用不干净的毛巾，就会让细菌进入到体内，细菌是能够分解汗液的，汗液变多狐臭味也就会变明显。因此，有狐臭的人，平时穿的衣物，使用的毛巾要保持干净和干燥，不要让细菌乘虚而入。

最后，要保持健康的饮食。平时的饮食不注意，也会加重狐臭味的。在日常食物中，有的食物刺激味也是比较大的，就像洋葱和大蒜，还有各种调味大料。辛辣、油腻和甜分高的食物也不能吃太多，都是能够使脂腺分泌变少的，狐臭也就会比较明显。有狐臭的人，平时应该多吃水果和蔬菜，可以帮助人体新陈代谢，体内毒素和垃圾被排出，狐臭也就会不那么明显，还有平时的饮食要注意清淡。

狐臭的确会让人自卑和尴尬，但也不要过于担心，不要太在意，太在意就不仅仅是狐臭的问题了，身体健康也会受影响的。夏天，若能够照着上面做，或能缓解狐臭尴尬。提醒有狐臭的人，夏天别想用香水或者是其他有香味的物品去掩盖臭味，不仅没有效果，反而会加重臭味，一定要注意。

如何除去腋臭？轻松护理有窍门

提起腋臭，大家都不会陌生，很多人闻到狐臭味都会赶紧捂住鼻子，对患有腋臭的人群唯恐避之不及。腋臭一般夏季高发，且女性多于男性，多发于青年，在老年时可自愈或减轻。患有狐臭的朋友在生活中会很尴尬，严重影响患者日常的工作与生活，降低人的自信心，严重影响患者日常的交际。腋臭可外用帕芙欧香体露，每日喷1-3次，迅速止痒，坚持半月可根除。

现在马上就要步入炎热的夏季了，夏天出汗多，人体有许多不易清洁的地方，如乳房下、腹股沟、腋窝等处，加上夏天这些部位温度高、湿度大，细菌便在这里滋生，久而久之，这些部位的异味就会增强。周围环境温度一高，或心情较紧张，腋臭患者腋下就会不正常的过度出汗，出现难闻的气味，这是该病一种典型症状。分泌物过多会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰。

患有腋臭患者的腋毛可见到结晶分泌物为黄白色的细小结晶颗粒或伴有比汗液粘的液体粘连物，病情长期发作，也会带来汗斑等皮肤疾病。患者观察所穿内衣腋窝部位有发黄变色现象，用手摸腋下后有难闻气味，并且在活动后症状加重。

今天就腋臭如何护理跟大家普及一下知识。

1、年轻男性和女性体表腺分泌物比其他人群高，尤其是油性皮肤，狐臭比一般人强多了，所以年轻人应注意改善体质，多洗澡，多补充维生素，锻炼身体。

2、女性的体表分泌腺比男子多50%以上，这些腺体集中在乳房、腋窝、肛门以及肚脐周围，青春期发育旺盛，并在精神因素、激素水平、环境气候等因素的调节下分泌一些腺体。所以女性更应注重日常清洁，保持一个愉悦健康的心理状态，

3、人体有许多不利于清洁的地方，如乳房、腹股沟、腋窝、脐部等有许多褶皱，而且分泌比其他部位更多的液体，所以这些部位应做好清洁工作，常清洗，并保持干燥。

狐臭到底是怎么来的？会不会传染？关于狐臭的这些知识，一文科普

在生活中，尤其是在炎热的夏季，当大家都穿着短袖时，可能有的人偶尔会闻到一些让人不太舒服的味道，其实这可能是因为身边出现了患有狐臭的患者。对此，很多人都会因为担心被传染而对狐臭患者敬而远之。

那么狐臭到底是什么原因导致的呢？是否具有传染性呢？想要减轻异味又该怎么办？今天就来给大家介绍一下相关知识。

狐臭其实是一种皮肤疾病，一般表现为在人体的腋窝、肚脐、腹股沟等会出现难闻的气味，由于腋窝处的味道最为明显，所以狐臭常常也被称作腋臭。

很多人可能不会区分狐臭和汗臭，狐臭在没有运动、天气凉爽的情况下也是会存在异味的，而汗臭一般只有在出汗量较大时才会出现异味，且在洗澡后就能除去。

　　导致狐臭的原因，主要有以下3种。

　　1、遗传

狐臭具有很大的遗传性，如果家族中尤其是父母有狐臭问题，由于遗传因素，儿女也很可能患上狐臭。

　　2、体质

除了遗传因素外，狐臭与本身的体质也有很大关系，人体的大汗腺如果分泌比较旺盛，那么就比较容易出现狐臭问题。

　　3、饮食习惯

狐臭与日常的饮食习惯也有关系，如果经常食用辛辣刺激的食物，也可能对大汗腺产生刺激，从而出现狐臭问题。

狐臭主要由遗传、腺体分泌、饮食习惯所引起，所以狐臭是没有传染性的，大家千万不要因为担心传染而去歧视和排挤狐臭患者。

　　下面再来给大家介绍一下减轻异味的方法。

　　1、减少食用刺激性强的食物

此类食物不仅包括麻辣烫、烧烤、火锅，也包括葱、姜、蒜。特别在炎热的夏天，人体的排汗量比较大，且容易食欲不振，很多人在饮食上都偏爱辛辣刺激的食物，而对于狐臭患者来说，经常吃这些食物，会使异味更加难闻。

所以患者一定要调整饮食结构，减少刺激性食物的食用，多吃一些蔬菜和水果。

　　2、清洁腋窝

当狐臭的异味特别明显时，应该经常清洁腋窝，可以防止细菌的滋生，缓解异味。

对于腋毛过于浓密杂乱的患者，可以适当的修整一下腋毛，能够减轻汗液分泌后产生的异味。但是腋毛最好不要全部刮掉，会影响汗液的分泌，阻碍人体正常的排汗和散热。

　　3、不要剧烈运动

狐臭患者本身出汗量就比较大，而且出汗越多，异味往往越严重，所以狐臭患者要尽量避免剧烈运动，防止出汗过多，加重异味。平时应尽量穿着纯棉透气的衣服，勤洗澡，勤换衣服，保持腋下的干爽，可以减轻异味。

以上就是关于狐臭的知识介绍，大家在生活中如果遇到狐臭患者不需要因为担心传染而过度紧张，狐臭不具备传染性，主要是由遗传因素和个人体质问题所造成。

而狐臭患者一定要调节自己的生活方式，多注重身体的清洁卫生，这样才能缓解狐臭的异味，减少生活中的尴尬。