• 1、汗味脚臭狐臭，这酸爽！再不治治社交凉凉了
• 2、你一定不知道的4个恋爱套路
• 3、应该怎样抑制狐臭

汗味脚臭狐臭，这酸爽！再不治治社交凉凉了

接收人：小特工 老探员

主题：熏skr人，鼻子怎么挺过这个夏天？

夏天——气味的狂欢节，嗅觉的万圣节。

小特工and老探员应该有过这种体验，毕竟同一个世界，同一种体验——在公交车、地铁、电梯这种人员稠密的密闭空间里，汗味、脚臭、狐臭混合在一起，在高温的作用下，这些带着特殊气味的分子疯狂扩散，直往鼻子里钻。

窒息。

不是说夏天是带着花香的季节吗？花香的季节，花香的季节吗？

这些不好闻的气味又是在什么时候谋权夺位，成了夏天的代表性气味？

作为医学健康科普界的α，我想我有必要追寻这个问题的答案，替鼻子讨回公道。

汗臭、脚臭、狐臭有什么共同点？它们都是两个字，还都占了一个“臭”。

阿尔法的思考题，答案哪里会这么简单。应该是：汗臭、脚臭、狐臭都和出汗紧密相关。

人身上的汗腺有两种，小汗腺和大汗腺。小汗腺遍布全身，只有少数部位没有，在手掌、脚掌、腋下等部位最密集；大汗腺又叫顶泌汗腺，主要分布在腋窝、脐周、肛周等部位。

和小汗腺稍有不同，大汗腺分泌的汗液是较黏稠的乳状液体，比起普通汗液含有更多的蛋白质、碳水化合物和脂类。而且，大汗腺的分泌受性激素的影响，在即将进入青春期的时候，它开始增生、分泌。

汗腺分布密集的部位——手掌、脚掌、腋下，往往是人身上最容易出现“臭味”的地方。是汗本身就臭，把这些部位熏臭了吗？

才不是！

普通汗液和大汗腺的分泌物，主要的组成成分是水，其余的是无机盐、蛋白质、脂类物质的混合物。而且，它们在刚被分泌出来的时候，都是无臭无味的。

是生存在皮肤上的细菌，硬要分解汗液中的脂类，生成了多种不饱和脂肪酸，把汗液变臭了。

流汗没有错，错的是细菌！

人类生存在有菌的环境下，想让皮肤上不沾染、不留存细菌并非易事。所以，想要减轻体味，能做到的只有少流汗了。

夏天少流汗，问问太阳答应吗？

太阳不答应，没关系，毕竟小特工和老探员有阿尔法啊，我来想办法把夏天还给花香。

1.勤洗澡

经常洗澡，能洗掉皮肤上残留的汗液，让细菌无机可乘！

2.勤换洗衣服

光是把衣服上的汗液晾干，并不能让脂质和蛋白质随水分一起蒸发，它们残留在衣服上，和细菌继续亲密接触，就会产生有味道的不饱和脂肪酸。每天换洗衣服，把衣服上残留的物质洗干净，味道自然就不见啦。

3.穿透气性好的衣物

穿透气性好的衣服、鞋子，能减少出汗的机会；即使出了汗，透气性好的衣物也能在短时间内快速风干，降低细菌在潮湿环境下繁殖的速度。

4.止汗露涂起来

购买市面上的止汗露，涂在出汗多发地带，能减少出汗量。出汗比较严重的话，也可以在医生的建议下涂搽25%氯化铝溶液、2%~10%戊二酸醛溶液或5%~10%乌洛托品溶液，减少局部出汗。

5.少吃重口味食物

爱吃咖喱、洋葱、大蒜、蒜苗、韭菜等重口味食物？肠道产生的吲哚类化合物，一部分经汗液排出。吃这些气味浓重的食物，会让汗液带上杀伤力更强的味道。

呃，还有种减轻体味的办法，有点贱贱的，听了之后可不能拍砖呀，拉钩。

大汗腺分泌受性激素的影响。年龄越大，性激素分泌越减少，大汗腺分泌减弱，体味自然也就没有那么重了。也就是说，体味严重的时间就这么几年，忍忍也就过去了。

其实，大多数体味是被基因强行赋予的，有体味的人也别太困扰，这都是基因和细菌作祟，勤洗澡、勤换衣服、喷香香就好啦。花露水用起来！

如果人人都献出一点爱，加点行动力，花香应该就能击败特殊气味们，让大家回到夏天的怀抱了。

Ok，本期就分析到这里。

用实力让情怀落地。如果有一天，你发现我在平庸面前低了头，请向我开炮。

阿尔法参考情报：

1.《中华医学百科全书:皮肤病学》（中国协和医科大学出版社）

2.《实用皮肤性病手册》（人民卫生出版社）

3. 蒲公英医学百科

4. 百科名医网

你一定不知道的4个恋爱套路

宝贝们~今天也是你们的小妖老师~

你们是不是经历过对女生的行为百思不得其解、想对她好，又怕上当受骗，不对她好，又不知道怎么才能升级你们之间的关系？

是不是还经历过，一门心思地对女生好了，但是发现女生偏偏爱上一个对她一点都不好的“渣男”！

是不是也经历过，明明自己什么都没做，但就是有一些女生对你青眼有加，你自己也搞不明白你除了帅气之外吸引到女生的点到底是什么！

都说女人心海底针，今天呢我们要来聊一聊，那些她不说，也一定不会告诉你，但是你一定需要知道的恋爱心机套路，掌握正确的套路才能撩到她呀~

我常常听到的是：女人们都喜欢优雅绅士的男人，但其实男人们运动后身上淡淡的汗味不是狐臭味、吃饭时的大快朵颐以及专注认真工作的样子也是极其吸引女人。

相比只能看不实用的美少年，女人们更喜欢上得了厅堂、下得了厨房，修得了水管，打得跑流氓的真汉子。

要知道，比起温暖可人的男闺蜜，女人更需要的是具有男子气概的男朋友。

你看过女孩子们冲着消防员、兵哥哥尖叫的样子吗？毕竟，谁不爱真爷们呢？

很多男人在遇到自己所谓的毕生挚爱时，都会失去自己本身的原则以及不断因为对方的撒娇而降低自己的底线，毫无原则地去满足迎合女生的所有要求。

“宠”女人是让人觉得非常愉悦的事情，但是“惯”女人就不是那么爽了。

如果你总是时时刻刻围绕着她打转、时时刻刻想着怎么哄她开心、每天最重要的事情就是对她好。

那么，这么你就在不断贬值你的“爱”，而你在你心爱的那个她心中的分量就会不断下降，毕竟，唾手可得的东西，谁会珍惜呢？

女人要的是限定款，而不是打折爆款。

你得让她明白，你宠她是因为你爱她，而不是你怕她离开你。

说起来很讽刺，当你问一个女生喜欢什么类型的男生时，她们通常会说：我喜欢对我好的，绅士的。

当一个男生拼了命对女生好之后，得到的答案是：你是一个好人，但是我们不适合。

怎么不适合？哪里不适合？她也通通不说。

然后我们就看到她为了一个啥也不是的男的，肝肠寸断，辗转反侧，你想不明白，这个男的，一点都不好啊，他明明是个坏男人啊，你们女生是不是都瞎了？

相较于好男人带来的踏实和稳定，很多的女生更加想要的是情感上的刺激、互动时的浪漫，他坏的时候带来的心跳加速。

但是女生不说，她们也不会承认。

不得不说，女人有时候确实很无理取闹：

男朋友太忙，她们不高兴；男朋友太闲，她们不高兴；男朋友努力工作，她们不高兴；男朋友应酬太多，她们不高兴……

总之，只要你不拿她当掌上明珠，她就不高兴。

但是有一点你必须要认真对待：如果你真的把她当成太阳，只围着她转，别的行星看都不看一眼，那她绝对会把你烧成灰然后去找别的星星去谈恋爱。

不是有这样一句话么，男人认真工作的样子才是他们最性感的样子，你的女人不需要一个没有上进心的孩子，她们需要的是努力工作，乐观生活的大男人。

你有没有想过，为什么你能吸引一部分女生，对另一部分的女生就毫无办法？

为什么你做同样的事情，有些女生感动得不行，但是有些女生却嗤之以鼻？

为什么有些女生活泼可亲，有些女生高冷女王？

因为女生是分类型的，相较于男女适用的十二星座，我们根据女生的行为模式，把女生的性格特质分为八大类型，每一种性格类型的女生，有不同的吸引追求方法，只有针对性地去吸引，才能让你喜欢的女生喜欢上你。

所以，现在的你，知道你喜欢的女生是什么类型了吗？知道用什么方法吸引撩拨她才能事半功倍吗？

如果不知道的话，可以私信小妖《八大女性分类》都会告诉你。

应该怎样抑制狐臭

不少人喜欢运动，在运动后总是出很多汗，从而散发出的汗味被误认为是狐臭。其实汗味和狐臭是不一样的，狐臭是一种疾病。如果是大家感觉到腋下有异味，而且家中有狐臭患者的老年人，就需要警惕了，可以通过以下措施来抑制。

1、定期清洗

是简单的祛除狐臭异味的一个有效方法。狐臭是来自于细菌和油脂分泌物的相互作用，而如果洗去这些分泌物，恼人的体味也就不复存在了。在洗澡的时候不必用力地搓洗，因为要洗去的只是油脂和细菌，而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激，就会有更多的细菌滋生，那就得不偿失了。

2、应用对狐臭有抑制作用的香露

日常怎样抑制狐臭呢?患者可先用些局部外用药，特别是对狐臭有抑制作用的香露，经常敷擦。通常情况下，对于症状较轻的狐臭患者，只要做到上述各项狐臭的日常护理就可以有效抑制狐臭。

3、饮食

冬天因为要保暖，所以人们在饮食中往往会增加脂肪摄入量来御寒，过多摄入肉类、油炸的食物往往会加重狐臭。狐臭患者在饮食上也要多多注意调理，多吃富含水分的蔬果瓜类，将肠胃内的有机物质排出体外，细菌难以滋生，自然可减低狐臭味。建议用何氏狐臭净。

通过以上三个方面：清洁、使用香水以及饮食调理等，来很好地抑制狐臭的出现，而且还可以有效地降低狐臭疾病的发生率。因此，在此提醒各位爱美的朋友，请保持良好的生活方式，避免狐臭的发生，保持健康的状态。注意卫生是关键。