• 1、夏季男人怎么治疗狐臭
• 2、夏天有狐臭怎么办？学会这几招，让身体时刻保持体香
• 3、狐臭是怎么来的？多发于腋窝，与汗腺密切相关

夏季男人怎么治疗狐臭

男人有狐臭是怎么回事？

狐臭又称腋臭、臭汗症，是指分泌的汗液有特殊的臭味或汗液经分解后产生臭味。臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。

狐臭的人腋下散发出一种特殊的刺鼻气味的现象，夏季更甚，多在青春期开始发生，到老年时可减轻或消失。狐臭往往给人带来很大的不便，因为狐臭的刺鼻气味使人非常厌烦，闻到这种气味的人们大多掩鼻远离。这样就给有狐臭的人造成很大心理负担并有自卑感，甚至影响工作学习。

臭汗症多见于多汗、汗液不易蒸发和大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等，以足部和腋窝臭汗症最为常见。足部臭汗症常与足部多汗伴发，有刺鼻的臭味，夏天明显。腋窝臭汗症俗称狐臭，是一种特殊的刺鼻臭味，夏季更明显。少数患者的外阴、肛周和乳晕也可散发出此种臭味。多数患者外耳道内有柔软耵聍。患者往往伴有色汗，以黄色居多。

狐臭有遗传性，并与性别、种族差异有关。一般来说，女性多于男性，白种人和黑种人多于黄种人，这主要与大汗腺（顶浆腺）的生理结构和功能有关。

男人怎么治疗狐臭？

轻者不必治疗，勤沐浴，勤换衣物、袜子，保持局部清洁干燥。伴有多汗症者以治疗局部多汗为主，如外用20%～25%氯化铝溶液等。1%聚维酮碘溶液、1：8000高锰酸钾溶液或0.5%新霉素溶液局部湿敷或浸泡，可杀菌和减轻臭味。

腋臭严重者可选择激光或手术治疗。

男人有狐臭怎么办？

1、大汗腺分布的部位很深，使用香体液、止汗喷雾、喷花露水等不能起作用，而且容易造成皮肤过敏，香水的香气加上狐臭的臭味，味道会更为浓烈难闻，所以少用。

2、注意卫生，保持皮肤干净，常用肥皂清洗患处，勤洗澡，勤换衣服，保持皮肤干燥。尤其是保持腋窝、会阴部、乳房等部位的清洁，每天要用肥皂水清洗。

3、以清淡的饮食为主，多吃富含水分的瓜果蔬菜，少吃肉、油炸和辛辣刺激性的食物，忌烟酒。

4、运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣。

5、平时要减少长期对腋窝部皮肤的慢性刺激，如经常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺体肥大，可过多地分泌汗液及加大脂质类排泄渗出量。同时腋窝温暖潮湿，又不透风，容易孕育细菌的生长与繁殖，分解过多的不饱和脂肪酸，增大臭味。因此，不要经常拔腋毛。

6、如今的年轻人都喜欢穿一些紧身衣、牛仔裤之类的。这类的服饰不利于汗液的挥发，易带来细菌培养基，为此需要选用较宽松、棉质衣物。穿透气的鞋袜，勤换袜子，尽量不要穿不透气的橡胶鞋子等。

7、注意体内排毒也可以减少腋臭难闻的气味。海带，绿豆，蘑菇，木瓜，苹果和茶叶都可以帮助排毒。蔬菜中含有多种纤维素，含有多种水分，对于排出体内的细菌有很大的帮助。多喝水，让代谢产物多从泌尿道排出，也可以减少细菌通过汗腺排出。

8、情绪焦虑容易导致体内的毒素积累，加重狐臭的气味，所以避免腋臭的发生就要保持良好的情绪。

9、洗澡时不必用力地搓洗，因为要洗去的只是油脂和细菌，而不是骨头里的东西。用力搓洗会使皮肤受到刺激，就会有更多的细菌滋生，那就得不偿失了。

10、对狐臭有抑制作用的香露，患者可先用些局部外用药，特别是对狐臭有抑制作用的香露，经常敷擦。

11、止汗剂应于洗澡或皮肤干爽时使用，而非到出汗后才使用。

12、大汗人士应多穿宽松、通爽和薄身的衣服。不少人以为穿长袖或厚身衣服能遮盖汗味，其实大错特错，这样不但增加流汗量，汗味还难以消散，愈来愈臭。

夏天有狐臭怎么办？学会这几招，让身体时刻保持体香

时值夏天，有没有一件事，是非常令人感到尴尬的?

那就是在挤公交、挤地铁，或者在办公室、见客户时，你身上因出汗散发出了阵阵酸爽的狐臭味，别人紧捂嘴巴，用异样的眼睛盯着你，而你却全然不知……

夏天有狐臭怎么办?学会这几招，让身体保持体香

狐臭，估计是夏天里很多人挥之不去的“夏日梦魇”。所谓狐臭，是指人体分泌的汗液，被细菌分解后所产生出来的臭味。狐臭，可存在人体多个地方，腋窝、足部、外阴、乳房下方等部位，往往都是狐臭聚集的关键“场所”。

身体出汗是引发狐臭的重要原因，除此之外，家族遗传、抽烟酗酒、饮食不节、作息不规律、经常熬夜等不良生活习惯，也是导致身体狐臭的关键因素。

狐臭就跟口臭一样，会对人们的社交、工作、生活带来多种不利影响。夏天有狐臭怎么办?面对狐臭，我们如何调理，才能赶走狐臭，让身体时刻保持自然的清香呢?

夏天有狐臭怎么办?学会这几招，让身体保持体香

夏天有狐臭怎么办?五大妙招来帮你　　有狐臭怎么办方法1、穿宽松舒适的味道　　夏天炎热，身体容易出汗，如果穿紧身不透气的衣服，汗液就不能得到有效的挥发，时间久了就容易被细菌分解，引发臭味。因此，夏天穿宽松舒适的衣服，有利于身体代谢物的恢复，避免狐臭。

有狐臭怎么办2、注意身体卫生清洁　　如果狐臭程度较轻的，不用治疗，可以通过生活调理来解决，每天要洗澡洗头，并且勤换内衣裤与袜子，腋下、足部、私处等位置要保持干燥清洁。特别是女生月经期间，私处潮湿闷热，很容易诱发臭味，更要注重预防。

有狐臭怎么办3、避免重口味饮食　　烟、酒、刺激性食物、辛辣食物、重口味食物等，会干扰身体部分生理功能，引起内分泌失调，容易加重狐臭。因此，想要远离狐臭，让身体保持体香，就应在饮食上多加注意，多吃蔬菜水果，多饮水，饮食以清淡易消化的为主。

夏天有狐臭怎么办?学会这几招，让身体保持体香

有狐臭怎么办4、保持作息规律　　经常熬夜、日夜颠倒、睡眠不足、久坐不动等，都会令身体的新陈代谢减慢、破坏身体激素平衡，加重狐臭现象。预防狐臭，我们应注重劳逸结合，养成规律的作息习惯。

有狐臭怎么办5、药物治疗狐臭　　如果通过生活调理措施，狐臭症状依然得不到缓解，就应该考虑用药治疗了，如可用0.5%新霉素溶液、20%的氯化铝溶液、1：8000高锰酸钾溶液等，对狐臭部位湿敷、外涂或浸泡，以杀灭细菌，减轻臭味。

狐臭，是人们交际生活中的绊脚石，也是一个人整体素养的的外在体现。当你已察觉到身体出现狐臭时，不妨积极调理，还身体一篇清香……

狐臭是怎么来的？多发于腋窝，与汗腺密切相关

夏天到了，天气炎热，人就容易出汗，汗味十分难闻。但是，当处于人群密集的地方时，还会有一种特殊的刺鼻气味，更难让人忍耐。这种特殊气味，多半就是狐臭了。那么，这到底是是怎么形成的？又该如何解决?

一、狐臭

狐臭的专有名词为臭汗症，这是一种病，具体表现为分泌的汗液有特殊的臭味或汗液分解后会产生特殊的臭味。这种臭味一般出现在汗多、汗液不易蒸发、大汗腺所在的部位，如腋窝、腹股沟、足部、肛周、外阴、脐窝及女性乳房下方等等。腋窝分布汗腺，因为夹臂等日常行为出现汗液就会不容易蒸发，而且本来流汗也比别的地方要多。这下三个因素都占全了，也不奇怪为什么腋窝是最容易出现狐臭，也是狐臭最明显的地方了。

二、狐臭的原因

1、小汗腺

由小汗腺引起的狐臭常常作为多汗症的伴随病症出现，一般作用在足跖和趾间部位。发出臭味的原因是细菌分解了汗液，所以才会有那种奇怪的味道。

2、大汗腺

因为内分泌的影响，大汗腺到了青春期才开始分泌并且变得活跃，所以青春期时出现的狐臭多半是由于大汗腺引起的。到了老年，大汗腺不再那么活跃，狐臭就可以减轻或者消失了。这种特殊的气味是因为细菌和大汗腺的分泌物反应，产生了不饱和脂肪酸，多半是遗传得到的。

三、狐臭的治疗

1、如果但病情不太严重，只有个别时期味道稍重者，可以不用治疗。只要能做到勤洗澡换衣物袜子之类的，保持身体的清洁干燥，搞好个人卫生，这种情况肯定就会好转。

2、同时患有多汗症和狐臭的患者，治疗以针对局部多汗的状况为主，比如可以外用浓度为20%～25%的氯化铝溶液。此外，也可以用1%的聚维酮碘溶液、1：8000的高锰酸钾溶液、0.5%的新霉素溶液湿敷或者浸泡一些病情较重的部位，这样做的目的是杀菌和减轻臭味。

3、腋臭严重或者想摆脱目前这种尴尬处境的，也可以选择激光或者手术的治疗手段。

觉得本文有用，请点赞或推荐给朋友，并关注【医联媒体】。