• 1、夏天身上总是有一股难闻气味？教你7招，可解决体味问题
• 2、为什么夏天会有狐臭？究竟是正常现象还是和疾病有关？如何根除
• 3、夏天狐臭味加重，教你几招，去臭不尴尬

夏天身上总是有一股难闻气味？教你7招，可解决体味问题

夏天在不同人的眼里有不同的看法，有些人喜欢夏天，有些人讨厌夏天。夏天总是会出现一些尴尬的情况，难闻的体味就是其中一种。不管是男性还是女性，都有可能会遇见这个尴尬的情况，用喷香水的方法根本无法解决，会让气味更加难闻。身上总是有难闻的体味应该如何解决呢？接下来让我们一起来了解一下。

1、有狐臭要治狐臭

夏天是狐臭比较严重的季节，如果是因为狐臭这个原因导致的体味比较难闻，就要尽快的去医院医治。治疗狐臭有两种基本的方法，分别是药物治疗方法和手术治疗方法，二者综合起来治疗效果是不错的。千万不要过于心急，而选择一些不正规的小医院或是一些民间的偏方，解决问题解决不了反而会耗费很多钱财。

2、每天都洗澡

有些人之所以身上有难闻的体味，就是因为他不勤洗澡导致的，身上比较脏，气味就会比较难闻。所以想要解决身上气味难闻的问题，一天至少洗一次澡是比较合适的，如果出汗比较多，可以一天洗两次。

3、每天都更换衣物

衣服好几天不换，现如今这个天气来看会非常的酸臭，穿在身上就会给人一种有难闻体味的感觉。哪怕衣服的款式不是最新潮的，但是一定要最干净，这样会给人一种好的印象，不至于让难闻的气味带来尴尬的气氛。里里外外都要换，内衣也是如此，是为了身体健康着想。

4、使用止汗剂

体味重的问题，有时也可以归结为出汗出的太多，想要解决问题，可以使用止汗剂。现如今市面上有一种滚珠止汗剂非常的好用，不仅能够止住汗，而且还带有香味，给人一种清新的感觉。出汗出得比较多的人可以常备，毕竟出汗多，气味怎么也好闻不到哪里去。

5、别再喷香水

香水这种东西从来都是锦上添花，从来不会雪中送炭。如果本身体味就比较重，再喷香水就会让气味变得更加的难闻。不喷香水可以使用体香剂，体香剂可以抑制狐臭，每次洗澡完以后涂上就可以。

6、把汗毛剃掉

腋下这种毛发比较集中的部位是体味散发的部位。毛发可以容纳汗水，而且也给细菌的滋生提供条件。在夏天最好能够把汗毛全给剔除，不仅能够解决体味难闻的问题，而且也能避免细菌滋生，对于私处健康有帮助。

7、吃的清淡一些

夏天是一个容易上火的季节，经常吃一些辛辣刺激的食物，就会加重上火的症状，而这些食物口味比较重，也会导致身体上的气味更加难闻。为了解决这种原因带来的体味难闻的问题，应该抓紧改变饮食的结构，吃一些清淡且富有营养的食物，不要再吃这些重口味食物了，对于健康也没有任何的好处。

在和人交往的过程中，第一印象能够起到至关重要的作用，如果刚开始见面，就让对方闻到自己身上难闻的体味，真的是一件尴尬丛生的事。以上便是解决身上难闻体味的几个方法，希望对各位有此苦恼的人有所帮助。

#家庭医生超能团# #健康乐享官#

参考资料：

1、《夏天就要到了，体味问题怎么解决？》，丁香医生，2019-03-21

2、《为啥一到夏天，很多人会有难闻的“体味”？其实你也有》，科普中国，2019-05-27

为什么夏天会有狐臭？究竟是正常现象还是和疾病有关？如何根除

你身边是否有狐臭的人，他们最害怕夏天也担心出汗，甚至有时候根本不敢去人多的地方，生怕受人白眼，让别人厌恶，这种生活状态时间长了，还容易造成深深的自卑，是诱发心理疾病的根源。

有人说“狐臭”是一种病？

我国有狐臭的人数不胜数，但它并不是真正意义上的疾病，也并没有在医疗系统上记录，却可以影响一个人的生活质量，对身体健康无危害。

据调查发现，我国人并不是最容易诱发狐臭的群体概率也仅占6%左右，除了我国黄种人以外，其他种人，包括欧美、非洲、澳洲等白种人、黑种人出现狐臭的概率可高达90%以上。

为什么会狐臭？

在众多因素中，出汗是产生狐臭最重要的一个因素。根据人体的汗腺以及分泌出来的汗液大不一样，主要分为大汗腺和小汗腺，小汗腺全身都有，汗液也是透明的，通常情况下无臭味。

大汗腺喜欢特殊的地方，如腋下，被细菌发酵分解后会出现明显的臭味。

对于没有狐臭的人，有些时候出汗后身上也有臭味，则是因为这样的体味已经被细菌看中，一旦被特殊的蛋白质分解，加上汗液中的含盐量较高，臭味可能会更加明显。

除了出汗以外，遗传也是狐臭诱导的因素。大量研究证明，狐臭和遗产密切相关，针对有先天因素的人更容易出现体味问题，就像很多人出门都会用香水一样，可能就是在掩盖狐臭。

如何根除狐臭：

如果大家实在不想有狐臭，可以去医院做个小手术解决。若单纯的夏天想要去除狐臭，不妨用简单的小办法，针对出汗较多的人，可每天淋浴一次。

当然，不要忘了“管住嘴迈开腿”，曾有调查发现：体重超重（BMI大于24以上的人，更容易出汗招惹细菌进而诱发体臭）；在饮食上，那些经常吃重口味食物的人，也会让体味更浓；

还有万万要注意的心理压力，因情绪紧张造成的短时间内大量出汗，体味相对较重。若你天生是多汗症，往往也会加重症状；还有一种因素是病理现象，如一型糖尿病和二型糖尿病、肾脏疾病、甲状腺功能亢进（甲亢）更容易出汗。

以上这些都是大家需要注意的地方，控制病情体味也会明显减少哦，看看你是属于哪种情况？

夏天狐臭味加重，教你几招，去臭不尴尬

狐臭论坛网友：

关于狐臭这个秘密，我已经藏在心里很久了，除了家人，没有跟其他人说过，也不知道他们跟我相处有没有闻到过。

我的狐臭是由我爸爸遗传给我的，以前在学校的时候，告诉给玩得好的朋友以后，他直接传遍了整个班级，在遭受同学异样的眼光下，自卑的我选择了退学。

现在我已经工作很多年了，每天要喷很多的香水来遮盖狐臭，尤其是夏天，很多同事都说我香水味道太浓，但也没有其他办法，

狐臭确实是一种让患者自己以及周围人都会感觉到难受的疾病，很多狐臭患者常年还会受到周围人异样的眼光，非常的痛苦，甚至直接影响到正常生活与工作。

在夏季炎热的环境下，狐臭患者也会正常流汗，再加上穿得少以后，狐臭的味道甚至要比其他季节更加的严重，很多狐臭患者都希望了解去狐臭的方法。

人们如果发现夏天狐臭味加重以后，味道已经影响到正常工作与学习，可以在咨询以后，采取。手术治疗可以直接改善夏天狐臭味加重情况。

如果狐臭患者担心手术会对身体伤害大，也可以尝试使用。激光治疗方法主要是采取激光的方式，将腋窝部位的大汗腺破坏掉，用来治疗狐臭。提醒一下，激光治疗的治愈率要低于直接手术治疗。

夏天狐臭味加重人群，在生活中要，比如辣椒、烈酒、芥末、生蒜、洋葱等，这些刺激性食物会刺激到腋窝部位的大汗腺，促使其分泌异味的速度加快，可能会导致狐臭越来越严重。所以狐臭患者在生活中要少吃辛辣刺激性食物，，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，帮助缓解夏天狐臭味加重情况。

夏天狐臭味加重患者，，帮助将身体上的汗液清洗干净，防止在长期不洗澡情况下，造成狐臭味加重。只有在保持身体干净卫生情况下，才可以有效避免夏天狐臭味加重。

我们在选择去除狐臭的时候，要根据病情的严重性来选择，一般狐臭味比较轻的人群，可以在保持个人卫生干净，勤洗澡，勤换衣物等情况下，让周围人闻不到异味。但是如果狐臭味在非常严重的时候，为了不影响到自己以及周围人，便可以选择手术治疗或是激光治疗方法，来去除狐臭。狐臭患者如果长期处于自卑情况下，出现了心理疾病，要及时去治疗。