• 1、太热了！怀孕后坐着都能大汗淋漓？教你几招孕妇止汗小妙招！
• 2、捡漏娶到有狐臭的老婆，婚后惊喜：我竟然捡到了宝！
• 3、柠檬竟然有这有用，别怪我没提醒你

太热了！怀孕后坐着都能大汗淋漓？教你几招孕妇止汗小妙招！

大家都知道怀孕后的人都比普通人要更怕热，作为过来人我真的是深有体会！自从怀孕后，坐着都能大汗淋漓，一点儿也不夸张！而且出汗出的一整天都不带停的，连睡觉都能睡到满身大汗。脑子里只有一个想法：我是不是要变异了？！别人怀孕后出现妊娠反应顶多是狂吐，我却是狂出汗？吃饭也出汗、躺着不动也出汗！要是有什么可以让孕妇止汗的方法就好了！

其实不单单是我，还有很多网友也分享了在怀孕后怕热的感受：

@豆豆：以前很喜欢过夏天，也不怎么开空调，自从怀孕后，好怕热啊，空调是整宿整宿的开，还是出汗。

@小甜甜：自从怀孕之后感觉体温一直很高，最近这几天也热，坐着都出汗，感觉身体跟手都很烫一样，睡觉也出汗，以前我都很怕冷的，一到冬天手脚都是冷的，现在老是出汗啊！哎！

@媛媛小：我也是，怕热的不得了！特别是腋下总出汗，春天就恨不得开空调！热的受不了，孕30周了，再坚持坚持。

那么，为什么孕妇会这么怕热呢？主要有以下几点原因：

一、孕期激素影响，怕热很正常

从受孕开始，孕妈的体温就已经在悄悄的变化。一般来说，正常的体温在36.9℃-37.2℃之间，比普通人要高出一些。这是因为怀孕初期，卵巢形成黄体，黄体分泌孕酮会使体温上升，体温调节中枢对孕酮又称黄体激素的作用极为敏感，一定量的孕酮)即可引起体温升高。这是正常的现象，孕妈不必太担心。

二、新陈代谢加快，孕妈更怕热了

随着宝宝一天天变大，孕妈血流量增加，血液循环加快了，新陈代谢也跟着加快，能量释放多，产热也就多了，孕妈就更怕热了。

三、孕前体质燥热，孕期更严重

怀孕前已经是燥热体质，怀孕后会更容易燥热，更加怕热，这种体质的孕妈更容易长痘痘或荨麻疹，皮肤状况也比怀孕前更差。

对于夏季特别会流汗的孕妈妈，小轩教您几招孕妇止汗的小方法哦！亲测有效！

穿衣Tips:

1、准妈妈穿衣要注意选择宽松的、透气、吸汗的布料，这样可以更好地散热。选择棉、麻或纱布材质，比较清透凉爽，而且较能散热通风，流汗后不会有黏腻的不适感。

2、比较怕热的孕妈，脚心很容易出汗，因此，建议穿孕妇凉鞋，给双脚降降温。

3、孕妈腋下特别会流汗，因为腋下汗腺最为发达，所以孕妈妈这个部位出汗最厉害！可以使用孕妇止汗贴进行物理止汗，贴在衣服内侧，不仅能有效的吸收汗液，还能防止狐臭异味，解决了孕妈妈爱流汗的烦恼。要注意的是，止汗贴要选择孕妇专用的、不含荧光剂、不含香精的，材质尽量选择棉质无纺布的，比较柔软。

另外，孕期尽量避免使用孕妇止汗露这些产品。毕竟这类止汗产品多以化学成分为主，怀孕期间要是要以安全为主，远离化学成分的产品是最基本的。所以孕妇止汗贴这类采用物理吸汗的产品更安全。

饮食Tips:

1、饮食尽量清淡

比较燥热体质的孕妈咪，饮食应尽量选择清淡、清爽食物，例如：面、皮蛋豆腐、凉拌山药、海带等，较能提高孕期的胃口。

2、忌油炸烧烤食物

过于油腻的饮食、油炸、辛辣、烧烤类等食物特别容易上火，应该尽量少吃。

3、少吃偏热性食物

例如：荔枝、榴梿、麻油鸡、羊肉炉、姜母鸭等都是属于比较燥热的食材，夏季尽量少吃一点，谨防上火。

4、冰饮莫吃过量

夏季很多孕妈会吃各种冰饮冰淇淋等等来降温，但是这些冰凉食物吃多了会造成肠胃刺激，更严重的会引发早产，所以，孕妈妈还是尽量不要吃哦！

另外，孕妈妈在中午尽可能减少外出，早晚的时候外出相对较好。应及时补充水分，最好多喝清水，不要喝含糖的饮料，可以适量喝点柠檬水，这样会越喝越热。

各位孕妈妈们，你们是否也是一样特别怕热呢？今天很走心的跟大家分享了有效帮助孕妇止汗的一些小方法，你们都get到了吗？

捡漏娶到有狐臭的老婆，婚后惊喜：我竟然捡到了宝！

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捡漏娶到有狐臭的老婆，婚后才知是块宝

说实话，我一直觉得自己挺普通的，直到那天相亲会上，我遇见了她——我现在的老婆，一个有狐臭的女人。

第一次见她，她有点害羞，低着个头，我都没怎么看清她的脸。但我注意到，她身上有种特别的味道，说实话，那就是狐臭。不过，这味道并不让人反感，反而让我觉得她与众不同。

“嗨，我是小芳。”她抬头看我，眼神挺清澈的。

“嗨，小刚。”我回了一句，心里其实挺好奇的。

后来我们开始约会，跟其他情侣一样，看看电影，逛逛大街，吃吃饭。但每次跟她在一起，我都感觉挺自在的。小芳这人，真的很细心，很会照顾人。慢慢地，我发现自己开始期待每次的见面，开始喜欢上她。

没多久，我们就决定结婚了。朋友们都开玩笑，说我捡到了一个“有味”的老婆。我笑笑，没解释，但心里其实是美滋滋的。

婚后，我更是发现了小芳的种种好。她不仅是个贤惠的老婆，还是个特别会持家的女人。家里被她打理得井井有条，我完全不用操心家里的事。而且，随着时间的推移，她身上的狐臭也慢慢变淡了，取而代之的是她身上那种独特的温馨气息。

记得有一次，我下班回家，一进门就看见小芳在厨房里忙活着。她系着个围裙，手上都是面粉，正在那儿擀面。我走过去，从后面轻轻地抱住她，感觉特别温暖。

“回来啦，快去洗个手，马上就可以吃饭了。”她回头冲我笑了笑，那一刻，我真的觉得自己是世界上最幸福的男人。

其实，婚后的生活挺平淡的，但就是这种平淡中透露出的真实和温馨，让我觉得特别踏实。小芳的狐臭，对我来说早就不再是个问题。因为我们相爱，所以能够包容对方的所有。

有一次，我在网上看到一句话：“等待别人的人，和被等的人，都是幸福的。”我看着正在厨房忙碌的小芳，心里暗暗想着：“看来，我就是那个愿意等你的人啊。”

随着时间的流逝，我们的感情越来越好。我开始发现，小芳的狐臭其实并不是她的缺点，而是她的一种独特魅力。这种味道，对我来说就像是一种安心的信号，每次闻到都会让我想起家的温暖。

在我们的生活中，小芳总是给我带来很多惊喜。冬天，她会为我织一条温暖的围巾；夏天，她会提前为我准备好冰镇的柠檬水；每当我疲惫不堪的时候，她总会给我一个温暖的拥抱。这些小小的举动，都让我感受到了家的温暖和幸福。

现在回想起来，我真的很庆幸当初没有因为小芳的狐臭而放弃她。因为我知道在这个世界上再也找不到第二个像她这样温柔、体贴的女人了。对我来说她就是我的宝贝，是我一生的挚爱。

所以说啊，当你遇到一个有“味道”的人时，千万别急着放弃。因为真正的爱情并不是只看重外表的，更重要的是你们是否能够相互理解和包容。如果你能做到这一点的话，那么你一定会收获一份真挚而美好的爱情！

这就是我和我的“有味道”的老婆的故事啦！希望每个人都能找到那个愿意等你、愿意包容你的人！

柠檬竟然有这有用，别怪我没提醒你

柠檬

气味酸苦，

兼有生津止渴，

美容之效，

又因富含有机酸，

被誉为“柠檬酸指望”

柠檬可调整生理时钟

闻柠檬的香味或是摄取酸酸的柠檬汁都具有重新设定生理时钟的效果。无法顺利早起的人，可以试著在起床时闻闻柠檬香或是摄取柠檬汁。

柠檬香气可放松心情

柠檬的香气中含有一种叫做柠檬烯的成分具有放松的效果，所以也是想要放松的时候推荐大家使用的香精油。此外，还具有利尿、抗炎、杀菌、消除疲劳等作用，对于宿醉与预防感冒也可以利用柠檬的香气。

柠檬可加强胶原蛋白和钙质吸收

柠檬中所含有丰富的维他命C是体内合成胶原蛋白时所不可缺少的营养素。鸡肉与柠檬搭配摄取可以可以促进胶原蛋白的合成，保持美丽肌肤。此外，只要在牛奶或优格中加一点点柠檬，就可以提高钙质等矿物质的吸收。

柠檬可抑制体臭

到了夏天最让人受不了的汗就是体臭，这个时候特别推荐利用柠檬来杀菌、消臭！只要用在有狐臭的腋下等部位，可以妨碍皮脂的氧化，就能暂时消除臭味。

柠檬可帮助减肥

柠檬含有丰富的柠檬酸，可以破坏脂肪细胞组织。具有降低血压及抑制造成肥胖的荷尔蒙的效果，所以在意油脂的人，在摄取油腻的料理时可以加点柠檬。

柠檬可消除黑眼圈和强化指甲

将化妆棉浸泡在柠檬汁后在化妆棉上滴满橄榄油，然后敷在黑眼圈上。此外，要保养变得脆弱的指甲，只要将手指浸泡在温柠檬水中约10分钟即可。

宜食&忌食

宜食：柠檬适宜暑热口干烦渴、消化不良、胃呆呃逆者食用；适宜维生素C缺乏者食用；适宜孕妇胎动不安时食用；适宜肾结石者食用；适宜高血压、心肌梗死患者食用，可起到保护血管、改善血液循环的效果。

忌食：柠檬味极酸，易伤筋损齿，不宜食过多。牙痛者忌食，糖尿病人亦忌。另外，胃及十二指肠溃疡或胃酸过多患者忌用。

柠檬在传统中国文化中毫无地位，连李时珍的《本草纲目》都未提及柠檬。但是并不能阻止它成为人们喜爱的水果，冠绝水果的“柠檬酸”使得柠檬饱受人们追捧的水果之一。

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