• 1、有没有腋臭，闻了就能知道？想知道自己是否有腋臭，多看这4方面
• 2、怎么判断自己是否有狐臭呢？
• 3、怎么判断狐臭

有没有腋臭，闻了就能知道？想知道自己是否有腋臭，多看这4方面

在生活当中，很多人都有这样一个烦恼，那就是腋臭。平时稍微出汗多了些，腋臭的症状就很明显，和别人在一起交流的时候总是感觉很尴尬。现在是冬季，出汗比较少，腋臭不是很明显，等到了天热的时候就比较难熬了。

我们都知道，患有腋臭的人，身上会有一股难闻的味道，这是腋臭患者比较明显的一种症状。所以，很多人会觉得闻一下自己的身体，就能知道自己是不是有腋臭了，其实并非如此。想知道自己是否有腋臭，还需要多观察其他的方面。

想知道自己是否有腋臭，多看这4方面

一、观察贴身衣物以及出汗量

一般腋臭的患者，他们平时是比较容易出汗的，出汗也比较多，汗液多了，就会散发出比较重的异味。如果腋臭患者进行了一些运动，在运动之后，难闻的味道通常会变得更严重。此外，有腋臭的人还会有贴身衣物发黄变色的情况，这需要自己多注意观察。

二、观察腋下毛发

有腋臭的人腋下的毛发通常是比较浓密的，细菌容易在此滋生。一般腋臭的患者，他们腋下大汗腺分泌旺盛，这样是容易刺激毛囊发育的，所以腋下毛发会比较多。想要知道自己有没有腋臭，除了闻气味之外，还可以观察这个地方来帮助自己分辨。

三、观察腋毛部位的分泌物

在生活当中，有腋臭情况的人，他们腋毛部位可能会产生一些分泌物，这些分泌物是黄白色的颗粒，仔细观察可以看到。除了颗粒物之外，有时候也可能出现粘连物，自己要多注意观察，仔细分辨。

四、观察耳道

有腋臭情况的人，他们的耳部是比较容易出油的，耳道当中会比较油腻，有些黏。这是因为腋臭的患者大汗腺异常，而我们的耳部也是存在大汗腺的，所以耳道会粘。

身上味道难闻，有腋臭，这是让人很尴尬的事情。为了避免这种尴尬，平时我们自己要积极采取合适的措施，缓解这种症状。

缓解狐臭，平时可以这样做

穿宽松的衣物

有腋臭的人，平时不宜穿过紧的衣物，适合穿宽松的衣物。衣物太紧了是会影响汗液挥发的，汗液难以挥发出去，这样就容易滋生细菌，使身上的臭味更严重。如果你有这样尴尬的情况，平时尽量穿宽松的衣物，缓解尴尬。

自己注意清洁，用香味掩盖

腋臭的患者身上气味难闻，主要是出汗太多引起的，想减少这种异味，平时出汗过多时，自己可以及时将汗液擦干，这样可以减少异味。擦干汗液之后，自己也可以用其他的香味来掩盖，这样会更好些。

适度清理腋毛

有腋臭情况的人，腋下的毛发比较旺盛，容易滋生细菌，产生难闻的气味。想减少异味，可以适度清理腋毛，不可过度。腋毛清理过度了，容易导致毛囊增生肥大，反而使症状加重，这点需要注意。

身上有难闻的味道是让人很尴尬的，但并不是有异味就代表自己有腋臭了，我们需要多注意观察身体，仔细分辨。腋臭严重的时候，我们也可以去看看医生，必要的时候也可以考虑手术治疗。

怎么判断自己是否有狐臭呢？

狐臭是日常生活中常见的疾病。当有狐臭时，很容易有一种非常特殊的气味。长期的狐臭很容易导致皮肤病。治疗狐臭的方法有很多种，可以根据狐臭的程度进行治疗，也可以通过手术治疗。

如何判断狐臭的程度？

患有狐臭严重的的人：这种人群，经过你身边时，能闻到刺鼻的味道，而且那种味道很浓，就是体味的程度。

患有狐臭一般的人：进入房间后短时间内可闻到气味，用物理方法难以消除气味。中重度患者每天早晚各使用一次巴甫洛韦除臭剂，数周后即可恢复。

患有狐臭轻微的人：可在腋下夹上纱布，然后取下，用鼻子闻纱布，闻有无异味。这是辨别气味程度最有效的方法之一。

日常生活中应注意以下几点：

1平时减少腋窝皮肤的刺激，少拉扯腋毛。

2保持清洁，减少过度出汗。用肥皂或沐浴露清洗患处。

3运动后洗澡。

4不要穿透气性差的衣服。

5饮食宜清淡，忌辛辣食物。

怎么判断狐臭

对于有腋臭的患者，不仅给自己的生活、工作、交际等都带来了困扰及影响，还给旁边的人带去了不适，有时坐公交车时如果碰到患有腋臭的人，那个滋味是不言而喻的。对于患有这种疾病的患者应该尽早的进行治疗，下面我就把怎么判断狐臭有关这个问题告诉大家。

怎么判断狐臭

第一：狐臭标志性的特征就是腋下会发出很难闻的气味，并且这种味道非常的特殊，和普通汗味形成的味道是不一样的。

第二：一般有狐臭的患者腋下会容易出现一些分泌物，腋毛上会有一些淡黄色或者是白色的分泌物，这类分泌物一般会使贴身衣服腋下部分变黄有异味。

第三：一般有狐臭的人耳道里面都是发粘潮湿的，耳屎是那种像黄色的稀薄或者是粘稠的像油脂型。

注意事项

运动后要洗澡。平时做剧烈活动或过量的运动时，不可避免地引起大量出汗，会给细菌生长造成有利条件。因此，运动后一定要洗澡，清洁皮肤，勤换内衣，减少细菌繁殖。