• 1、汗味脚臭狐臭，这酸爽！再不治治社交凉凉了
• 2、身上汗味四处飘散还难闻？试试清新龙舌兰香氛，好闻又心旷神怡
• 3、腋臭 VS 汗臭，看完这四点区别就搞明白了

汗味脚臭狐臭，这酸爽！再不治治社交凉凉了

接收人：小特工 老探员

主题：熏skr人，鼻子怎么挺过这个夏天？

夏天——气味的狂欢节，嗅觉的万圣节。

小特工and老探员应该有过这种体验，毕竟同一个世界，同一种体验——在公交车、地铁、电梯这种人员稠密的密闭空间里，汗味、脚臭、狐臭混合在一起，在高温的作用下，这些带着特殊气味的分子疯狂扩散，直往鼻子里钻。

窒息。

不是说夏天是带着花香的季节吗？花香的季节，花香的季节吗？

这些不好闻的气味又是在什么时候谋权夺位，成了夏天的代表性气味？

作为医学健康科普界的α，我想我有必要追寻这个问题的答案，替鼻子讨回公道。

汗臭、脚臭、狐臭有什么共同点？它们都是两个字，还都占了一个“臭”。

阿尔法的思考题，答案哪里会这么简单。应该是：汗臭、脚臭、狐臭都和出汗紧密相关。

人身上的汗腺有两种，小汗腺和大汗腺。小汗腺遍布全身，只有少数部位没有，在手掌、脚掌、腋下等部位最密集；大汗腺又叫顶泌汗腺，主要分布在腋窝、脐周、肛周等部位。

和小汗腺稍有不同，大汗腺分泌的汗液是较黏稠的乳状液体，比起普通汗液含有更多的蛋白质、碳水化合物和脂类。而且，大汗腺的分泌受性激素的影响，在即将进入青春期的时候，它开始增生、分泌。

汗腺分布密集的部位——手掌、脚掌、腋下，往往是人身上最容易出现“臭味”的地方。是汗本身就臭，把这些部位熏臭了吗？

才不是！

普通汗液和大汗腺的分泌物，主要的组成成分是水，其余的是无机盐、蛋白质、脂类物质的混合物。而且，它们在刚被分泌出来的时候，都是无臭无味的。

是生存在皮肤上的细菌，硬要分解汗液中的脂类，生成了多种不饱和脂肪酸，把汗液变臭了。

流汗没有错，错的是细菌！

人类生存在有菌的环境下，想让皮肤上不沾染、不留存细菌并非易事。所以，想要减轻体味，能做到的只有少流汗了。

夏天少流汗，问问太阳答应吗？

太阳不答应，没关系，毕竟小特工和老探员有阿尔法啊，我来想办法把夏天还给花香。

1.勤洗澡

经常洗澡，能洗掉皮肤上残留的汗液，让细菌无机可乘！

2.勤换洗衣服

光是把衣服上的汗液晾干，并不能让脂质和蛋白质随水分一起蒸发，它们残留在衣服上，和细菌继续亲密接触，就会产生有味道的不饱和脂肪酸。每天换洗衣服，把衣服上残留的物质洗干净，味道自然就不见啦。

3.穿透气性好的衣物

穿透气性好的衣服、鞋子，能减少出汗的机会；即使出了汗，透气性好的衣物也能在短时间内快速风干，降低细菌在潮湿环境下繁殖的速度。

4.止汗露涂起来

购买市面上的止汗露，涂在出汗多发地带，能减少出汗量。出汗比较严重的话，也可以在医生的建议下涂搽25%氯化铝溶液、2%~10%戊二酸醛溶液或5%~10%乌洛托品溶液，减少局部出汗。

5.少吃重口味食物

爱吃咖喱、洋葱、大蒜、蒜苗、韭菜等重口味食物？肠道产生的吲哚类化合物，一部分经汗液排出。吃这些气味浓重的食物，会让汗液带上杀伤力更强的味道。

呃，还有种减轻体味的办法，有点贱贱的，听了之后可不能拍砖呀，拉钩。

大汗腺分泌受性激素的影响。年龄越大，性激素分泌越减少，大汗腺分泌减弱，体味自然也就没有那么重了。也就是说，体味严重的时间就这么几年，忍忍也就过去了。

其实，大多数体味是被基因强行赋予的，有体味的人也别太困扰，这都是基因和细菌作祟，勤洗澡、勤换衣服、喷香香就好啦。花露水用起来！

如果人人都献出一点爱，加点行动力，花香应该就能击败特殊气味们，让大家回到夏天的怀抱了。

Ok，本期就分析到这里。

用实力让情怀落地。如果有一天，你发现我在平庸面前低了头，请向我开炮。

阿尔法参考情报：

1.《中华医学百科全书:皮肤病学》（中国协和医科大学出版社）

2.《实用皮肤性病手册》（人民卫生出版社）

3. 蒲公英医学百科

4. 百科名医网

身上汗味四处飘散还难闻？试试清新龙舌兰香氛，好闻又心旷神怡

夏天到了，女生不想为汗臭，腋臭烦恼，就会想尽一切办法让自己闻起来芳香四溢，让别人心旷神怡，频繁洗澡会伤害皮肤的角质层，清洁过度甚至还会加速皮肤老化，所以夏天到了不宜频繁洗澡，有人说夏天太过闷热，喷香水的话会让人感到不太舒适，即使是最淡的香水持香也会达4至6个小时。这时候使用香氛是一个不错的选择。

香氛是香水中的一种，它的香味与香水的味道相差无几，香水喷洒时会产生前、中、后调进行挥发，但香氛的挥发调性却是单一的。香氛最早用于祖先祭祀的场合以及室内熏香，早期并不用于身上，更多的是起到清新空气。

时过境迁，香氛逐渐被人改良至身上，尤其是对于止汗与遮蔽汗味方面效果极佳。南朝时期梁江淹《采菱曲》中说道：“高彩隘通壑，香氛丽广川”意思是，浓重的色彩，狭隘通畅的山谷，芳香的气味使广阔的平川更加艳丽。

出门会见大型客户时，担心客户觉得香水味太浓，可以在衣服上喷上香氛，男士可以选择成熟神秘型的香氛，女士可以选择清新淡雅型香氛。当你踏着稳健的步伐，客户如果比你早到，你身上的香氛还可以起到助推的作用，也就是人们常说的“先闻其香，后知其人”。

每天让自己感到舒适且精致会在一定程度上提高人对生活的幸福指数，人一旦幸福开心了，所看的一切事物都会从美好的角度出发，久而久之就会越来越好。

固体香氛又被称为是“居家香氛”，最常见的就是放在车里或厕所里的盒装清新剂，它也是属于香氛的一种类型，也是最开始的居家香氛。假设和客户吃完饭，护送客户回家，车上的香氛能起到安神，静心的功效，车内的空气清新给人的感觉就是干净整洁舒服，是非常加分的。

当女朋友坐上自己的车内时，闻到淡淡的清香，女方会因为这些小细节对你增加好感度，人都是喜欢美好的香喷喷的事物。

另一种常用的香氛组合内含散香器与蜡烛，是一种颜值高且持久性长的香氛，如果在办公区域可以选择清新龙舌兰香，同样有安神，静心的功效。与男朋友或伴侣进行烛光晚餐时也可以点香氛蜡烛来调节气氛，可以选择浪玫瑰香氛会散发出迷人的浪漫气息。

最常见的就是檀木型香氛，睡前可以闻具有助眠的效果。

工作了一天的女生，这时回到家就可以选择洗浴类的香氛沐浴露来泡一个舒服的热水澡，沐浴露的香味持久性较低，不过可以和散香器进行辅助，洗澡的时候也可以点香氛蜡烛营造欢乐的洗澡氛围哦。

使用香氛能让生活更有情调，生活需要仪式感，每次添加的一些小物品，只要是能让生活更加美好，生活品质更高的物品，不妨试试。今天的分享就到这里啦，小伙伴们平时都用什么类型香氛呢？快到评论区下方给小伊留言吧。

本文章文字由“伊心美妆”原创，部分图片来源网络，如有侵权，请联系删除。

腋臭 VS 汗臭，看完这四点区别就搞明白了

赤日炎炎，稍微活动下，就出汗了……

嗯，腋窝这咋还有味道哩？

汗臭 or 狐臭？

汗臭不就是狐臭，狐臭不就是汗臭么？？？

NO ! NO ! NO !

【壹 味道】

狐臭：

1.狐臭的味道和狐狸肛门排除的气味相似，故取名为“狐臭”，比较剌鼻难闻。

2.气味较重者，会让身边的人不舒适，甚至不敢靠近。

3.狐臭通过清洗或者洗澡，也无法完全消除气味。

汗臭：

1.腋窝汗味的气味比较轻，闻起来有略带一种酸味，旁边的人闻不到或者可以适当接受。

2.通过清水冲洗或洗澡后，气味随着消失。

【贰 颜色】

狐臭：

腋下衣物会被异常汗液染成黄色。

汗臭：

一般人的汗是无色的，也可以略带淡黄色，一般腋下衣物无颜色。

【叁 腋毛】

狐臭：

腋毛上有白色或者淡黄色分泌物，黏糊糊的。

汗臭：

一般情况下干燥、无分泌物，汗液分泌多时，腋毛会有湿润感，水水的。

【肆 原理】

狐臭：

由大汗腺（又称顶浆腺）分泌产生，大汗腺分泌蛋白质、脂肪酸等浓稠液，会被腋窝处的细菌分解，从而产生汗臭、异味，主要分布在人体的腋窝、乳晕、脐窝等处。

汗臭：

由小汗腺分泌过多所致，分布于全身。

说了这么多

小编其实想强调下

无论是汗臭还是狐臭

都不是什么大不了的事儿

尽管放宽心

聪明的人类有各种方法可以搞定它们