• 1、狐臭不只有遗传也有后天因素
• 2、方便面又火了！跟营养专家学“5步泡面法”，让你吃得少点负罪感...
• 3、女生最怕有“口气”，全怪这3种零食，赶紧戒掉让你越来越自信

狐臭不只有遗传也有后天因素

首先，狐臭产生的原因与遗传有很大关系，如果说父母中有一方患有狐臭，那么他们的子女中得狐臭的可能性会比较大。但这也并不是一定的，因为遗传的随机性，所以目前也无法确定狐臭到底是传男还是传女，或者说传第一胎不传第二胎。另一方面如果父母双方都患有狐臭的话，则孩子的遗传概率就非常高了。

除了遗传，再就是后天引发，随着我国国际化进程的不断推进，生活节奏加快，导致很多人的饮食习惯也都发生的变化，特别是上班一族尤为严重，他们的饮食习惯大多以方便面、汉堡、油炸食品等快捷餐饮方式为主。这也是诱发狐臭的一个重要原因。其中不少青少年特别偏爱麻辣、酸辣以及其他的一些怪味，这些重口味无疑刺激了人体内大汗腺的分泌，如果再加之抽烟喝酒等一些不良的生活习惯，则会加重狐臭的气味。

一般狐臭的患者以青春期的女性为主，但也有少部分男性患者，特别是到了夏天，气温炎热，腋下大汗腺分泌物增多，狐臭的气味则会更加严重。那么得了狐臭该怎么办呢?其中狐臭气味比较轻微的女性朋友们可以利用一些香水进行遮盖，或者采取一些药物进行涂抹即可。

方便面又火了！跟营养专家学“5步泡面法”，让你吃得少点负罪感...

近日，中国方便食品大会发布的数据显示：2018年我国方便面销量回暖，攀升至402.5亿包，人均吃泡面29包，今年依然有望大卖。

如果你很喜欢吃方便面，不妨学学下面几个技巧，这样吃方便面更健康。

这5步 煮泡面更健康

01

尽量煮着吃

与新鲜面条比，方便面更难消化。因此，建议方便面尽量煮着吃，煮过的面条更易吸收水分，有利肠胃消化。

02

倒掉第一次泡面的水

如果担心面饼里的油太多，可以先用热水把面饼泡一遍，再把水倒掉。

03

酱料尽量少放

如果把方便面里的调味包全部加到一袋面里，很容易盐分超标。煮面或泡面时，除蔬菜包外，所有酱包、粉包最多加一半，能少放就少放。

04

搭配青菜、鸡蛋吃

方便面中的蛋白质、维生素含量较少，吃的时候可加些蔬菜，如菠菜、西红柿等，再加个鸡蛋或豆制品，营养就全面了。

05

火腿肠不是好搭档

火腿肠和方便面一起吃，更容易造成油、盐摄入超标，影响血压、加快骨钙丢失。因此，吃泡面的时候最好不要搭配火腿肠。

“

转给爱吃泡面的TA！

狐臭到底怎么回事？原来是因为...小心！专瞄“奔三”女，这个戏精的套路有点狠…

来源：生命时报（ID：LT0385）

受访专家：上海华东医院主任营养师 陈霞飞、中国农业大学食品学院副教授 范志红、国家一级公共营养师 李晓丽

本文编辑：刘丽珂

你点的每个赞，我都认真当成了喜欢

女生最怕有“口气”，全怪这3种零食，赶紧戒掉让你越来越自信

现在的女孩子越来越爱美，很多女孩子都想要得到自己的男神的喜欢，总是适得其反，这是为什么呢？当然是因为有些女孩子不修边幅的原因，女生最怕有“口气”，而不敢和男生交流，而造成口气重的原因，大部分的人竟然都不知道，全怪这3种零食，赶紧戒掉让你越来越自信。

第一种方便面

方便面里面有很多的防腐剂，而且方便面的调料包则是经过多重加工处理的，其中有一款是油包，包里面有大量的盐和添加剂等物质，吃多了会在口中沉淀出非常难闻的味道，特别是有一些女生早饭吃的是方便面，即便吃完饭刷了牙仍旧会有味道，毕竟方便面可是垃圾食品呢，长久吃积累在胃中，那味道可是相当难闻。

第二种孜然味零食

孜然味的零食则是爱美女生的天敌，很多人一定都闻过狐臭的味道吧，而大部分的人则表示狐臭的味道和孜然味差不多，孜然味的零食你吃到嘴里非常美味，到了别人的嗅觉中就没有那么好了，在别人闻起来孜然味和狐臭味没有什么两样。

而很多女生在吃孜然味零食的时候却浑然不知，甚至有些女生拿着一包孜然味薯片还兴高采烈的送给自己的男神吃，孰不知你口中吃薯片的味道在他看来非常恶心。

第三种榴莲味零食

榴莲味的零食是很多人的最爱，因为榴莲闻着臭，但吃起来很香，可是这可熏惨了旁边的人你可能觉得榴莲非常好吃暖糯甘甜，但在别人看来很臭，而且这种东西会长时间积累在口腔中，即便刷牙也无法清除，长久以来就会造成口臭。

其实基本上所有的女生都很爱干净，所以就没有什么口臭，而造成口臭的原因，多数来自于这些零食，只要能够戒掉这几种零食，就能让你的口腔变得更加清新，想早日追求到男神指日可待。