• 1、狐臭如何产生的？2000年前人人都有狐臭，没狐臭才是“变异者”？
• 2、研究发现，6000万年前“狐臭”诞生，4万年前东亚人“狐臭”消失
• 3、狐臭是怎么产生的？到底是疾病还是生理现象，该怎么根除？

狐臭如何产生的？2000年前人人都有狐臭，没狐臭才是“变异者”？

文/静浅说

编辑/静浅说

本文陈述内容皆有可靠信息来源，赘述在文章结尾。

相信很多人都有个烦恼，那就是在夏天时候，走在路上或者坐在公交上，总是能遇到形形色色的人，但是部分人身上总是会透露着一股令人头疼的“狐臭”味。

很多有“狐臭”的人都非常难受，根本不知道自己为什么会有这个难闻的气味，即便是一天一洗澡，也会因为出汗散发出味道，这是为什么呢？

有的人为了掩盖住身上这种怪味，选择用各种方式来掩盖，但结果仍然不尽人意，其实这种味道在医学上被称为是“臭汗症”，只不过我们一般会说是“狐臭”，但其实有狐臭的人并非不正常，真的是这样吗？

很多人都非常害怕到了夏天，因为一到夏天自己甚至都不敢接近周边的人，一直被狐臭所困扰，这个问题经常会出现在分泌旺盛的年轻人身上，年轻人因为自己出汗频繁，经常会出现“狐臭”这样的问题。

对于这种刺鼻的味道，有些老辈们会认为，是因为他们在外面触摸狐狸或者沾染上狐狸后才会被传染，这只是民间的说法，当然不可能是因为这样，这其实是跟我们自身有关系，那到底为什么会有一些人会出现这种怪味道呢？

有些人在过夏天时，即便只是简单地吃个饭或者睡一觉，亦或者是走几步，身上都会大汗淋漓，甚至坐着不动也会出汗，很多人都认为这种现象是“虚”的表现。人体大约有400万个汗腺，其中有75%的数量都在人体表面，比如足底、腋窝、脸部等等。

而在腋窝里面的汗腺大概有300到600个左右，当然这些汗腺也分为小汗腺和大汗腺，小的汗腺一般会遍布整个身体，这些汗腺排出的汗液都是没有颜色且没有味道的酸性物质，我们如果闻一下也不会有什么味道。

而大汗腺则就是主要会在我们胯下、腋下等等，大汗腺排出来的汗液不跟小汗腺一样，里面包含丰富的蛋白质以及脂肪酸，但这并不能让大汗腺分泌出来的汗液多出一些味道，原因其实是出自我们的人体表面。

我们每天在外出或者在家时，身上都会沾染上很多细菌，就比如一只手每天就可以携带40万个细菌，即便是刚洗过的手，每平方厘米也可以检验出3200个细菌，这些细菌都会存在于我们的皮肤表面。

不过不要认为洗了手还有细菌就不用不洗手了，多洗几次也是可以的，既然我们每天皮肤表面会沾染上这么多细菌，腋窝自然也难以避免，因为我们的腋窝会有着很多腋毛，加上我们平时的腋窝一直处于封闭，所以细菌的繁殖就会变快变多。

所以大汗腺的分泌物会经过腋窝处的细菌分解，产生各种不饱和脂肪酸，发酵过后就会传出一种让人非常难受的味道，这种味道就是我们平时所说的“狐臭”，所以其实我们有狐臭的朋友，并不是因为我们自身汗腺的分泌物所导致，而是因为出汗太多，给了细菌机会。

但出汗我们是没有办法避免的，因为这属于我们人体的自我调节体温手段，汗液成分中占比最高的就是水分，足足高达99%，剩下的则是其他成分，所以其实我们出再多汗，其实也是水分，并不是什么能够发臭的物质。

其实一般来说，出汗不管多还是少，只要自己感觉身体没什么问题，这都是比较正常的，因为我们会受到外界温度或者身体状况等因素的影响，比如人体温度一般会维持在36度到37度之间，过高或者过低的温度都会导致我们出汗，这是很正常的现象。

但是朋友们肯定也发现了，一些肥胖的人士经常会出汗，这是因为他们体内的脂肪导热性比较差，所以代谢所产生的热量并不容易挥发出来，这就需要用出汗的方式来排泄出来。所以即便我们有“狐臭”的朋友们，也不要觉得是因为出汗太多，才会导致的狐臭，绝大原因是因为细菌的滋生，才让我们出现这种难闻的气味。

但有件事肯定很多朋友都不知道，那就是我们的祖先可是人人都有“狐臭”，甚至当时没有“狐臭”还会成为别人的笑话，是不是非常不可思议？

大约在2000年前，我们老祖宗已经厌倦了非洲的炎热天气，于是决定离开这里，来到了亚洲这个温带地区，因为这个地区更为寒冷，所以并不会分泌大量汗液，这就导致没有狐臭的突变基因保留了下来，直到现在也有很多人没有狐臭。

而生活在非洲的人们，自然而然身上肯定有着狐臭，非洲的炎热程度大家肯定都有目共睹，所以几千年前在那里生存的人们，又没有风扇和空调，肯定只能依靠出汗来调节，当时的人类祖先更别提什么卫生了，对洗澡就没有认知，所以他们身上的细菌，将大量汗腺排出来的汗液进行分解，就形成了人人都有“狐臭”的现象。

并且欧洲很多人都有狐臭，这是跟耳垢的干湿所挂钩，狐臭跟耳垢的干湿其实一样，都是具有地域性的，其实通过观察可以发现，有很多有狐臭的人，他们可能都带有“油耳”。

耳垢也分为干性和湿性，干性耳垢通常都是淡黄色片状，而湿性的则是黄褐色蜡状，因为耳道里面也会有大量汗腺的分泌，过多的人自然就会产生油耳，有的人没有也是因为狐臭基因突变，导致很多大汗腺的分泌变弱，从而耳朵里没有冒油的情况了。

根据调查，欧洲有超过90%左右的人都是湿耳垢，但这并不能代表所有的狐臭都是有油耳这一情况，只可能是关联比较大，更加具体的还应该是在细菌这一方面。

这也就代表，温度降下去后，体内细菌的生长条件变差，就会出现没有狐臭的“基因突变者”，这其中在东亚地区就非常明显，中国人则更是占比非常高，足足有95%，这个被号称是“清爽基因”的优秀基因，被一代又一代的人传了下去，所以现在我们国内很多人都没有狐臭。

但是在国外很少有这样的“清爽基因”，相信现在很多人都没有跟欧洲方面的人接触过，或许以后接触就会发现这个神奇的问题了，但是他们即便是有，也会选择方法进行隐藏，香水、沐浴露等等产品，都可以帮助他们掩盖这种难闻的气味。

相信大家肯定还关心一个问题，狐臭这么让人头疼，是否会传染给别人呢？答案其实并不会，但是不排除遗传性，因为人体第16号染色体上的特定基因跟这个相关，所以极有可能上一辈人有狐臭，下一辈也会遗传过来。

如今想要避免狐臭这种刺鼻的气味，很多人都会选择采用手术的方式将腋下的汗腺给去除，相信部分做过手术的人，都已经知道能不能消除了，我身边的一位朋友就做过这样的手术，他告诉我还是会有味道，但是比以前好很多，所以这也是能够起到作用的。

平时如果怕有味道，我们可以在夏天时期勤洗澡，勤换衣服，在自己身上喷上一些散发香味的香水或者其他产品，都可以减少狐臭这种气味的传播。

什么是狐臭？

夏天让人尴尬的腋臭，该如何应对？

研究发现，6000万年前“狐臭”诞生，4万年前东亚人“狐臭”消失

在远古的大地上，生命诞生了，伴随着进化的脚步，各种奇妙的物种相继出现。然而，研究人员最近的一项发现引起了广泛的关注——6000万年前，也就是距今非常遥远的时候，“狐臭”这一特殊气味诞生了。而更令人惊讶的是，在距今4万年前的东亚地区，人类身上的“狐臭”竟然消失了。

“狐臭”是一种特殊的气味，据说与狐狸有关，因此得名。这种气味非常难闻，如同一股沉闷、腐臭的味道，时常令人难以忍受。对于现代人来说，这是一种困扰，但对于古代人类而言，狐臭可能曾是他们生存和交流的重要因素之一。

研究人员通过对古生物化石的研究和化石沉积物中的化学成分分析，发现了这一令人惊讶的发现。通过分析古代物种的遗骸，他们发现大约6000万年前，一种类似狐狸的古动物开始分泌出这种特殊的气味。这种气味可能是为了吸引伴侣、传递信息或抵御外界威胁而产生的。

然而，距今约4万年前，东亚地区的人类却突然失去了身上的“狐臭”。这一发现令人疑惑不已。是什么原因导致了这种突变？研究人员认为，这可能与人类的进化和环境的变化有关。

在东亚地区的早期人类中，狩猎和采集是生活的主要方式。人类必须借助自身的嗅觉去寻找猎物和食物。然而，随着社会的发展和技术的进步，人类渐渐开始依赖于工具和农业生产。这也意味着，人类不再需要完全依靠自身的嗅觉去寻找食物。这个转变可能导致了人类身上“狐臭”逐渐消失的进化过程。

此外，环境的变化也可能是人类“狐臭”消失的原因之一。在东亚地区的冰河时代期间，气候寒冷、干燥，人类为了适应这样的环境，通过进化逐渐减少了皮肤上的毛发。随之而来的是，皮肤对于外界气味的敏感度也下降了。这可能导致人类身上的“狐臭”消失。

然而，这项研究的发现并不意味着东亚地区的人类完全没有气味。相反，人类身上还有其他气味，只是与“狐臭”不同。随着科技的进步，研究人员正在进一步研究这些气味的起源和作用，以更好地理解人类的进化历程。

总而言之，6000万年前，“狐臭”这一特殊气味诞生了，它可能曾是古代人类生存和交流的重要因素之一。然而，距今4万年前，东亚地区的人类借助进化和环境变化的力量，竟然失去了身上的“狐臭”。这一发现引起了广泛的关注和讨论，也为人类进化历程的研究提供了新的思路。随着科技的不断发展，我们相信将来还会有更多关于人类身上气味的奇妙发现。

狐臭是怎么产生的？到底是疾病还是生理现象，该怎么根除？

害怕夏天、害怕出汗、害怕人群密集的地方、害怕封闭的空间，说话的时候要察言观色，生怕别人露出厌恶的表情，担心别人在后面议论纷纷、指指点点。这应该是每个狐臭患者内心的真实写照。狐臭已经不仅仅是一种生理现象，严重的会让人怀疑自我，变得沉默自卑，最终导致心理疾病。可恶的狐臭究竟是从哪来的，要怎么样才能根除？

狐臭也被称为体味，体味之所以难以被国人接受，是因为这个人群实在太小，在没有体味的人面前味道太明显。据统计，约6%的中国人有体味，这个体味不完全是狐臭味，根据体质的不同，味道和浓度都会有细微的差别。

东亚人体味都不是很大，但欧洲、美洲、非洲、大洋洲，有体味的人就比较普遍了，而且味道都很浓。澳洲土著有70%的人有体味，欧美白种人中有近90%的人都有体味，而最体味最普遍最严重的要属非洲黑人，有体味的人多达99.5%。

闪电哥没有接触过多少外国人，但一些在外留学的朋友跟我描述过那些被欧美人体味“洗礼”的日子。欧美人每天都会洗澡，每天都用止汗剂和香水，但依然掩盖不了身上的味道。然而这还是正常情况下的体味，刚运动完的人进入更衣室后的味道才让他们毕生难忘。

其实，在非洲祖先走出大陆前，有体味才是“主流”，包括亚洲人在内的所有人种都是有浓烈的体味的。但来到亚洲的祖先出现了基因变异。

从前人类的基因中都有一种名叫“ABCC11”的基因，这个基因中的第538个碱基是CC。拥有这个基因的人，都是有体味的。我们的祖先进入亚洲后，受环境影响，ABC11基因的点位发生了突变，CC变成了TT。这个突变带来的就是脂类转移酶在结构和功能上的巨变。

狐臭是由汗腺分泌的不饱和脂肪酸E3M2H和蛋白质与皮肤表面的葡萄球菌分解后散发出的一种特殊气味。基因突变后，汗液中的脂类物质减少，葡萄球菌没有了分解的原料，体味就变淡了，狐臭基因变成了清爽基因。有体味的人和没体味的人之间还有一个明显的区别，那就是耳屎。有体味的人耳屎是湿的，耳屎的干湿同样由ABCC11基因控制。

渐渐地，东亚地区有体味的人逐渐失去了遗传优势，所以基因突变的人逐渐抢占了主流位置，成为了大多数。ABCC11突变基因主要分布在东亚，中国人占了95%，华北中原地区人口中占了99%以上。在白人、黑人和棕色人种中，只有0~3%拥有这种变种基因。

所以狐臭本质上来说不算是疾病，而是基因决定的性状。但是有些患有疾病的人可能会出现体味异常，如神经或神经系统受损的患者。

夏天，每个人身上多多少少都会有点味道，有点人是体味，也就是狐臭，但有的人仅是汗味，汗味比较浓的话也会散发出刺鼻的味道。

人体每平方厘米的皮肤上约有100个汗腺，这些汗腺有大有小。

大汗腺的分布有区域性，主要分布在耳朵，腋下，阴部，乳周，其中腋下的大汗腺范围最大，所以出汗程度和味道都更明显。狐臭也就是我们说的体味主要是大汗腺的影响。

小汗腺分布得比较广，皮肤覆盖的地方基本都有小汗腺。小汗腺在正常的代谢下分泌的水和电解质，经过细菌发酵所造成的一种酸臭味，就是我们通常说的汗臭味。

体味大的人往往是大汗腺散发出的狐臭味夹杂着小汗腺散发出的酸汗味。味道浓烈，分散范围广，而且会遗留在经过的地方久久不能散去。

人体的汗腺

每个人的汗味都有细微的差别，除了基因的差异，食物和情绪都会影响味道和浓度。

气味专家鉴定，体味中所含有能检测到的物质多达数百种，包括二氧化碳、一氧化碳、硫化氢、还有醛、酮、酯、醚、酚、苯、卤代氢等衍生物。这些代谢物质跟人们每天摄入的食物有一定的关系。

除此之外，还会受到情绪的影响。恐慌、焦虑、兴奋、紧张等情绪都会引起体内激素代谢变化大，进而影响体味。所以有体味的人如果在人群面前担心自己的体味被别人闻到，出现焦虑紧张的情绪时，体味会变得更浓，更引人注意。

有狐臭的人不用自我怀疑，不用觉得是自己不讲卫生不爱干净。如果你的父母都有狐臭，那么你患狐臭的概率高达80%，如果只是一方有狐臭，遗传概率也有50%。

而狐臭会在进入青春期才会有所表现，小汗腺出生就开始工作，而大汗腺在青春期之前几乎不发育。很多人的狐臭是从12岁左右开始显现的，而这是正处于人心理波动最大，情绪最不稳定的时期，体味出现容易让孩子产生自卑心理，给心理带来很大的伤害。

但也有人发病在青壮年时期，也就是20~45岁之间，特别是女性发生率更高。

欧美非洲等地区有很多掩盖体味的产品，止汗露、香水和爽身粉。体味大众化让他们使用这些产品时心安理得。但很多亚洲人受不了自己体味太重跟别人不一样，每天要靠着除味产品“苟活”，所以会选择一劳永逸的方法。

传统的手术清除，就是切除或刮除大汗腺，手术后创伤面较大，不容易愈合，而且容易发生代偿性出汗。代偿性出汗就是，腋下不出汗了，但身体其他部位会出更多汗，正常的汗臭味会更浓。

手术后的腋下

先进的微波治疗法，不用开刀手术，只需要确定大汗腺的分布位置，然后用仪器的探头对准汗腺，将仪器加热到60℃，将皮下的大小汗腺破坏，表面部分则以水冷的方式降温到15℃，保证皮肤不受损。医院在宣传这种方式的时候会向患者说明，经过破坏后的汗腺不会再新生，但是微波治疗水平层次不齐，狐臭严重的患者汗腺发达，难以完全破坏。所以微波疗法只适用于症状轻微的患者。

微波治疗

其实体味也不一定要靠这些方法来治疗。日本五味诊所所长 五位常明指出，消除体味最根本的方法就是让自己经常出汗。汗腺工作时间越长，对矿物质的再吸收能力就越强。现在的人们运动量不足，出汗机会少，汗腺没有得到激活。通过持续3个月左右有氧运动，比如慢跑和快走，可以让衰退的汗腺恢复，从而抑制体味产生。

你身上有体味吗，如果有你是怎样消除它的，欢迎在评论区留言。